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1 semaine pour perdre entre 5 & 8 KG : Régime de la soupe ...
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Le régime de la soupe aux choux est un régime très strict, très faible en calories et il n'est pas fait pour les âmes sensibles !
Étonnamment, bien que vous mangiez surtout de la soupe aux choux, peu de gens réalisent que vous pouvez aussi vous faire plaisir avec des fruits et d'autres légumes.
En raison de la nature extrême de ce régime, vous ne devez pas le...
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13 Aliments que vous pouvez manger SANS GROSSIR
Le chou-fleur est un légume très polyvalent et nutritif. Il contient des antioxydants et des composés phytochimiques - qui aident tous deux à combattre les maladies chroniques - et c'est une excellente source de folate, de fibres et de vitamines C et K.
Il y a environ 25 calories dans une portion.
8. Les Mûres
Comme beaucoup d'autres baies, ce fruit est riche en vitamine C ainsi qu'en...
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