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Smoothie vert : Les bases | Mindset Santé
par Mélissa et Jacques Smoothie Vert 68 Commentaires recette smoothie , smoothie
Qu'est ce qu'un Smoothie vert?
J'ai commencé à connaître cette boisson onctueuse à base de légumes verts et de fruits alors que je cherchais une façon simple de manger plus de fruits et de légumes crus. En effet il est conseillé de les consommer crus , car la cuisson détruit une partie importante des...
Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / chou vert recette simple / recette salade chou vert carotte
Le Kale, le chou detox | Mindset Santé
par Mélissa et Jacques Superaliment 7 Commentaires
Qu'est-ce que le Kale ?
Le Kale (prononcé "kayle") est un légume qui était consommé dans les temps Anciens (à l'époque romaine déjà) mais qui a été oublié. Il revient en force depuis les Etats-Unis où il est le légume vert dont tout le monde vante les bienfaits. Là-bas, ce légume fait fureur. Regardons de plus près d'où vient...
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