Articles sélectionnés pour le thème : famille chou fleur
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Dans la famille des choux, je choisis le chou romanesco
Dans la famille des choux, je choisis le chou romanesco
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Dans la famille des choux, je choisis le chou romanesco
Grâce à sa forme originale, le chou romanesco marque les esprits malgré sa diffusion très tardive sur les marchés internationaux.
Publié le 13 Sep 18 à 13:24
Le chou romanesco est une source de vitamines, minéraux et fibres avec un apport calorique faible. Idéal dans...
Site :
https://actu.fr
Thèmes liés : famille chou romanesco / chou fleur brocoli romanesco / chou fleur vert romanesco recette / cuisson du chou romanesco a la vapeur / cuisson chou brocoli romanesco
Gratin de chou fleur sans gluten - jecuisinesansgluten.com
Plat unique et convivial, le gratin de chou fleur sans gluten permet de faire manger du chou à votre petite famille !
Avec une béchamel sans gluten et quelques lardons (si on souhaite), ce légume passe tout de suite beaucoup mieux dans l'assiette...
Avec une salade verte ou un mélange carotte-radis noir râpés, c'est un délice !
1-2 oignons selon votre envie
2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de tournesol
4 cuillères à soupe de farine de riz ou de millet
35 à 40 cl de liquide (quantité ajustable selon le temps de cuisson) : 2/3 de lait...
Site :
http://jecuisinesansgluten.com
Gratin de Chou Fleur : Je découvre le Cuisine Companion ...
Je vous propose un gratin bien de saison, savoureux et réchauffant, réalisé avec un chou fleur immaculé acheté sur mon marché préféré ici, et réalisé au Cuisine Companion.
Je vous rassure, si vous n'avez pas le Cuisine Companion la recette est aussi pour vous...
Je viens de découvrir le Cuisine Companion de Moulinex, qui est un super Robot, un commis de cuisine plein de...
Site :
http://www.grelinettecassolettes.com
Thèmes liés : cuisson gratin chou fleur bechamel / cuisine gratin de chou fleur / temps de cuisson chou fleur au cuit vapeur / cuisson du chou fleur au cuit vapeur / temperature de cuisson gratin de chou fleur
GRATIN DE CHOU FLEUR WEIGHT WATCHERS
Une petite recette light pour démarrer la semaine, que j'ai faite ce week end; C'est un gratin de chou fleurs, signé Weight Watchers que toute la famille a adoré!!!
Et en plus, c'est light!!!
3 propoints/personne
25 cl de lait ½ écrémé
Sel, poivre, muscade.
ETAPES
Faire cuire le chou...
Date: 2017-02-16 11:44:01
Site :
http://www.recettesauquotidien.com
Thèmes liés : recette chou fleur bechamel weight watchers / recette gratin chou fleur light / gratin d'oignon et chou fleur / faire cuire un chou fleur a l'eau / recette gratin de chou fleur bechamel
La nervation noire des crucifères - Ministry of ...
Fertilisation
Introduction
La nervation noire est causée par la bactérie Xanthomonas campestris pv. campestris qui peut infecter la plupart des cultures de crucifères à tout stade phénologique. Cette maladie est difficile à combattre pour les producteurs et est considérée dans le monde entier comme étant la maladie la plus grave...
Date: 2016-01-04 14:29:11
Site :
http://www.omafra.gov.on.ca
Thèmes liés : feuille chou fleur comestible / feuille chou fleur / chou fleur violet a l interieur / feuille de chou vert / que faire avec chou fleur et pomme de terre
Recette de Trucs et astuces: les choux.
Le chou-fleur originaire de nos régions, est riche en vitamine C, en fibres et en minéraux, en ne contient que 15 kcal par 100 gr. Choisissez-le entouré de feuilles vertes très fermes, les bouquets bien serrés, blancs et sans taches. Il se conserve plusieurs jours dans le bac du réfrigérateur emballé dans un essuie de cuisine humide. Pour que le chou-fleur reste blanc pendant la cuisson,...
Site :
http://www.lesfoodies.com
Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou vert frise a l'eau / chou vert cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau
Recette : la pâte à pizza au chou-fleur - Santez vous bien
Sel
Poivre
4 épices (en fonction de ce que l'on a à la maison, pour ma part j'ai utilisé une pincée de paprika, une pincée de cannelle, une pincée de curcuma et une pincée de cumin)
Des feuilles de laurier et quelques branches de thym
La préparation de la sauce tomate maison :
-Peler les tomates et les mixer grossièrement. Pour les peler facilement, plonger les tomates 30 secondes dans...
Site :
https://santezvousbien.com
Thèmes liés : recette chou fleur sauce tomate / chou fleur sauce tomate / sauce pour chou fleur brocoli / chou fleurs brocoli recette / faire cuire un chou fleur a l'eau
Recette de Chou-fleur grillé aux olives - Petits Plats en ...
Sms
Par Laurent Mariotte|Ecrit pour TF1|2017-03-28T10:01:54.138Z, mis à jour 2017-03-28T13:02:03.139Z
Le chou-fleur, un légume de saison qui ne plait pas à tout le monde mais modernisé par Laurent Mariotte avec un condiment vitaminé, vous allez adorer ! Une bonne idée pour un apéro en famille ou entre amis.
Liste des ingrédients pour 4 personnes
1 chou-fleur de taille moyenne
Sel...
Site :
tf1.fr
Thèmes liés : recette chou fleur entier grille au four / chou fleur grille laurent mariotte / chou fleur entier grille au four / cuire un chou fleur entier au four / cuire un chou fleur entier
Chou-fleur bienfaits sur notre santé grace aux 3 vitamines
Le chou-fleur bienfaits sur notre santé !
Les bienfaits méconnus
Selon certaines études scientifiques, manger régulièrement des légumes de la famille des crucifères pourrait prévenir certains cancers, notamment ceux du poumon des hommes, les cancers des reins, des ovaires de la femme.
Cette particularité est essentiellement due à la forte présence de glucosinolates. Assurément...
Site :
https://www.legumevert.com
Thèmes liés : vitamine chou fleur / bienfaits du chou fleurs / chou fleur cru sante / chou fleur sante / manger du chou fleur cru
Les petits plats de Rose: Taboulé de chou-fleur violet à ...
Végétalien
Taboulé de chou-fleur violet à la violette
Deux promesses aujourd'hui : je fais court et je vous mets de la couleur dans l'assiette ! Et même un peu d'accent chantant du sud de la France !
L'idée du taboulé de chou-fleur, c'est ici , chez Hélène que je l'ai piquée. Et vu que le taboulé « classique », je n'aime pas ça, je vous propose une version à ma...
Date: 2019-04-06 02:43:42
Site :
lespetitsplatsderose.blogspot.com
Thèmes liés : chou fleur violet / recette chou fleur violet / recette taboule de chou fleur / cuisson d un chou fleur / plat complet chou fleur
Poêlée de chou fleur parmentière aux épices : Diet ...
Eplucher les pommes de terre et les couper en dés d'environ 2 cm de longueur.
Laver le chou fleur et le détailler en petits bouquets.
Eplucher l'oignon et les échalotes.
Les ciseler finement.
Faire revenir dans l'huile d'olive l'oignon et les échalotes pendant 2 minutes à feu vif.
Ajouter alors les épices et poursuivre la cuisson 1 minute.
Ajouter les dés de pommes de terre et les...
Site :
diet-et-delices.com
Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / cuisson d un chou fleur / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson chou pomme de terre / chou fleur cuit a l'eau
Chou-rave - Mon jardin potager
Accueil / Guide pratique potager / Fiches pratiques légumes / Chou-rave
Chou-rave
Il n'y a pas que les feuilles et la pomme que nous pouvons manger dans le chou ! Il est aussi possible de déguster la rave... Il existe une espèce de chou parfaire pour cela : le chou-rave. Partons à la découverte de ce légume délicat, délicieux et malheureusement encore un peu rare et ancien...
Connu dès...
Nos livres | www.seeds.ca
Que trouve-t-on dans une fleur ?
Qu'est-ce qu'un fruit?
Le pollen et les pollinisateurs
Les outils du métier
La planification et les distances d'isolement
La récolte des semences
L'entreposage des semences
L'hivernage des bisannuelles
La famille des haricots (y compris les haricots, les pois, les fèves, les haricots de Lima, le soya, les haricots mungo, les pois chiches et les lentilles)
La...
Site :
https://www.semences.ca
Thèmes liés : chou fleur brocoli carotte / chou fleurs brocoli / famille chou fleur / famille chou chinois / chou choux
Quand et comment planter le chou-fleur - Le jardin potager.fr
Pigeon, limace, altise, mouche du chou, piéride du chou
Variétés conseillées :
"Merveille de toutes saisons" très rustique
F1"Siria" qui supporte bien la chaleur en été
F1"Stella" résistant au froid
Il existe des variétées à pommes vilettes ou vert clair.
Semez :
Semez en pépinière
De mars à juin, semez à la volée. Recouvrez légèrement les graines. Tassez avec le dos du rateau...
Date: 2013-01-04 08:09:46
Site :
http://www.le-jardin-potager.fr
Thèmes liés : potage de chou fleur et pomme / potage de chou fleur / feuille chou fleur / culture choux fleur en serre / culture de chou fleur
chou-fleur entier au micro-ondes à la sauce blanche ...
Préparation du chou-fleur entier au micro-ondes à la sauce blanche
Débarrasser le choux-fleur de ses feuilles et bien le laver
Enrober le chou-fleur dans un film pour micro-ondes (il doit être complètement emballé)
Cuire 2 fois 6 minutes en position maximum en laissant reposer entre 2 quelques minutes
Enlever le film pour micro-ondes
Le choux-fleur est cuit
Faire fondre le beurre dans une casserole
Mélanger la farine
Lorsque le mélange est homogène, ajouter le lait
Mélanger...
Site :
http://oe-dans-leau.fr
Thèmes liés : cuire le chou fleur au micro onde / faire cuire chou fleur micro ondes / cuire des choux fleurs au micro ondes / cuisine choux fleur micro onde / chou fleur sauce blanche legere
Soupe de chou-fleur, poireaux et pommes de terre ...
- 150 g de pommes de terre épluchées
- 1 blanc de poireau
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- sel, poivre
- 1 tranche de lomo ( Maison Petricorena )
Eplucher les pommes de terre et les couper en dés.
Laver le chou fleur et le détailler en petits bouquets.
Couper le blanc de poireaux en petits tronçons.
Mettre les légumes et les pommes de terre dans un cocotte.
Mouiller avec 1/2 litre d'eau.
Emietter le bouillon Kub puis ajouter le curcuma.
Saler et poivre.
Faire cuire à feu doux pendant environ...
Site :
diet-et-delices.com
Brocoli + Récolte | Tout
Brocoli
Le brocoli ( Brassica oleracea var. italica ), comme tous les choux, est une plante potagère de la famille des Brassicacées (ou Crucifères). C'est en été et en automne, entre juin et novembre, qu'il est le plus courant sur les marchés, mais grâce à l'échelonnement des récoltes des différentes variétés de brocolis, on peut le trouver tout au long de l'année. [...] Les...
Site :
http://jardin.gerbeaud.com
Thèmes liés : culture chou fleur brocoli / chou fleur brocoli carotte / potage de chou fleur et brocoli / chou fleurs brocoli / legume chou fleur
Régime paléo en pratique + une semaine de menus et recettes
Régime paléo : maigrir avec des menus très nature
Accueil -> Régimes -> Régime paléo : maigrir avec des menus très nature
Le régime paléo est un programme parfaitement adapté à toutes celles pour qui l'objectif de perdre du poids s'inscrit dans une démarche plus globale : être en meilleure forme et oeuvrer pour sa bonne santé. Idéal également pour les sportives car pourvoyeur...
Site :
reussirmaigrir.com
Chou fleur à la romaine - Amandine Cooking
J'aime bien le chou fleur mais il ne faut pas m'en proposer trop souvent... cuisiné de la sorte je crois que je vais en manger plus régulièrement. Les tomates l'emporte niveau goût il faut dire, l'ail, l'oignon et les épices apportent beaucoup de goût à l'ensemble, bref c'est un délice! J'ai accompagné mon gratin de quelques pommes de terre pour les féculents ainsi qu'un peu de poulet,...
Site :
http://www.amandinecooking.com
Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour ...
Quels sont les bienfaits de cette soupe au chou-fleur et brocoli ?
Les deux légumes que contient cette délicieuse soupe sont remplis de nutriments aussi bénéfiques les uns que les autres. Voici les informations nutritionnelles de chacun de ces deux aliments , ainsi que toutes leurs vertus sur votre santé.
Brocoli :
Originaire du sud de l'Italie, le brocoli est incontestablement l'un des...
Site :
https://www.santeplusmag.com
Thèmes liés : recette soupe chou fleur minceur / soupe chou fleur brocoli recette / recette soupe chou fleur facile / soupe deux chou fleurs brocoli / soupe de chou fleur minceur
Mon chou-fleur grillé d'amour! - Maman Mange Bien
N'attendez plus et mettez le chou-fleur au menu. Vous pouvez aussi faire griller en même temps: courgettes, courge butternut, grosses tranches d'oignons ou patates douces. Bon appétit!
Par Sandra | 2016-10-30T18:34:36+00:00 18 octobre 2013| Acompagnements , Blogue , Recettes | 7 Comments
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À propos de l'auteur: Sandra
Je suis Sandra, nutritionniste et maman. J'ai à coeur de vous transmettre toutes mes connaissances en nutrition et l'aspect pratico-pratique lié à l'alimentation de la famille.
7 Commentaires
Chloé Robidoux 18...
Site :
http://mamanmangebien.com
Thèmes liés : recette chou fleur grille / que faire a manger avec du chou fleur / manger du chou fleur cru / manger du chou fleur le soir / manger avec du chou fleur
AU PLAISIR DE BIEN MANGER: Crème de chou-fleur et cantaloup
Dans ma maison, il y a ...
Sac à vrac #sv21, sac en coton réutilisable, sac pour achat zéro déchet - Ensemble de sacs à vrac avec cordon.... une solution pour le zéro déchet. Idéal pour vos achats de fruits et légumes, d'aliments en vrac ou autres. Ils re...
16.9.09
Crème de chou-fleur et cantaloup
Une crème avec du melon cantaloup, intrigant n'est-ce pas???
Elle est très douce au goût et légèrement sucrée. Le cantaloup (famille du melon brodé) se mari parfaitement bien avec la saveur du chou-fleur, ils sont fait pour se...
Date: 2019-04-04 06:23:08
Site :
auplaisirdebienmanger.blogspot.com
Thèmes liés : recette creme chou fleur cantaloup / chou fleur creme oignon / recette creme chou fleur et pomme / recette creme de chou fleur legere / recette creme chou fleur fromage
Galettes de chou-fleur pour bébé et enfant - Bergamote Family
2 cuillères à soupe de farine
un peu de gruyère râpé
curry (ou autre aromate)
huile d'olive
Préparation des galettes de chou-fleur
Commencer par faire cuire votre chou-fleur à la vapeur pendant une vingtaine de minutes. Il doit être fondant, mais pas en purée non plus !
Dans un saladier, mettre le chou-fleur puis l'écraser à la...
Site :
https://www.bergamotefamily.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a la vapeur / faire cuire un chou fleur / cuire un chou fleur vapeur / recette soupe chou fleur bebe / recette puree de chou fleur pour bebe
Le panier AMAP du mois de février - consoglobe.com
Le panier AMAP du mois de février
Le panier AMAP du mois de février
Chaque mois, consoGlobe met son nez dans la composition des paniers de saison et passe au crible les différents légumes. Voici ceux que vous pourrez trouver dans les paniers AMAP de votre région au mois de février.
Rédigé par Aurore , le 5 Feb 2019, à 14 h 15 min
Email de votre ami:
Le format de l'adresse e-mail n'est...
Site :
consoglobe.com
Recettes de Flipp: Gratin de choux-fleurs
Compilation de Recettes que j'ai fait et qui méritent d'être publiées. La majorité des recettes viennent de Ricardo, Clodine, Martha Stewart, Jamie Oliver, recettes de famille et de recettes chercher sur le web. Toutes les photos ont été prises chez moi avec un petit canon A560. De cette façon, vous allez voir ce que la recette à vraiment l'air fait par du vrai monde! Pas un truc retouché par photoshop professionnellement en studio... The Cake is not a lie - GlaD0s
vendredi 29 avril 2011
Libellés : Légumes
Un plat d'accompagnement très simple. C'est un peu comme...
Date: 2017-02-06 05:57:37
Site :
http://cuisineflipp.blogspot.com
Thèmes liés : recette soupe chou fleur poireau / recette gratin de chou fleur bechamel / recette gratin d chou fleur / recette chou fleur bechamel facile / recette gratin de choux fleurs sans bechamel
Nutrition et santé
Mieux se connaître
- Individualisation de l'alimentation en fonction de la spécificité biologique de chacun (individu nerveux, carencé, souffrant d'acidose,...);
Ne pas faire d'excès
- Suppression de tout excès protéique ou lipidique;
- Respect d'une certaine frugalité tout en respectant l'apport d'anti-oxydants;
- prise d'un repas léger le soir;
- Respect constant de l'équilibre...
Date: 2015-05-25 04:43:28
Site :
http://jcb1.pagesperso-orange.fr
Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson vapeur chou fleur micro onde / temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou chinois a l'eau
Purée de chou-fleur à la crème de poireaux | Recettes d’ici
15 ml1 c. à soupede beurre
1poireau émincé
185 ml3/4 tassede crème 15 % à cuisson
15 ml1 c. à soupede persil frais haché
Sel et poivre du moulin
Préparation
Astuce : une fois que vous avez complété une étape, cliquez sur celle-ci pour la rayer.
Fermer
Dans une casserole, déposer le chou-fleur, couvrir d'eau et ajouter une pincée de sel.
Porter à ébullition et cuire 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit très tendre.
Entre-temps, dans une poêle, fondre le beurre à feu moyen et y faire cuire le poireau et l'ail 5 minutes.
Ajouter la crème et mijoter 10...
Site :
https://www.recettesdici.com
Thèmes liés : recette creme chou fleur et brocoli / recette creme chou fleurs / recette puree de chou fleur et brocoli / recette puree de chou fleur / faire cuire un chou fleur a l'eau
Fettucine sauce Alfredo au chou-fleur - Petite Vanille
Inventer des recettes, c'est pratiquement comme apprendre à faire de la bicyclette. Parfois on vacille, on se dit qu'on n'y arrivera pas. La marge n'est tellement pas grande entre le fait de tomber, s'écraser, de devoir tout recommencer et le fait d'y arriver avec tellement de fierté. Quand on l'a tellement souhaité et qu'on y parvient, c'est dans ces moments-là que notre estime gravit quelques échelons. Inventer des recettes, c'est vrai que ça peut être effrayant, mais ça peut aussi être tellement valorisant. Même si mes idées culinaires ne sont pas que des réussites, je crois que je peux m'en sortir assez bien avec une casserole et...
Site :
http://petitevanille.weebly.com
Thèmes liés : recette sauce alfredo chou fleur / recette sauce blanche chou fleur / recette chou fleur sauce / chou fleur sauce blanche / sauce pour chou fleur
Association de plantes - L'encyclopédie du développement ...
Les plantes qu'il faut isoler
A isoler car nuisibles aux autres plantes : le cresson, le fenouil, le noyer.
Les associations de plantes compagnes par ordre alphabétique
Quelques compagnes et leurs usages par liste alphabétiques :
Artichaut : L'artichaut n'aime pas la fève
Absinthe : Le purin d'absinthe est utilisé en action préventive et curative contre les pucerons, chenilles, altises...
Date: 2016-08-31 13:05:55
Site :
encyclo-ecolo.com
Thèmes liés : chou blanc pomme de terre carotte / chou vert pomme de terre carotte / chou pomme de terre carotte / potage de chou fleur et poireau / entree avec chou fleur
Le chou romanesco - Supermarchés Match
Le chou romanesco
Le chou romanesco
Dans la grande famille des choux, le romanesco est sans doute le plus surprenant et le plus décoratif ! Impossible de ne pas le reconnaître avec son tourbillon de fleurettes vert tendre en petites pyramides. Son goût très doux et apprécié des enfants allie à la fois la saveur du chou-fleur et du brocoli, avec un petit goût de noisette. Craquez pour le...
Site :
http://www.supermarchesmatch.fr
Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / chou fleur vert romanesco recette / recette de cuisine avec du chou romanesco / cuisson chou brocoli romanesco / chou brocoli romanesco
Les aliments déconseillés pour maman enceinte « Cuisine de ...
Par Baby moov
Les aliments déconseillés pour maman enceinte
Durant les neuf mois de grossesse, de nombreux aliments sont interdits, déconseillés ou parfois simplement à consommer avec modération. Il n'est alors pas toujours simple de se repérer et de savoir ce que l'on peut manger ou non lorsqu'on est enceinte. Petit tour d'horizon des aliments auxquels vous devrez être attentive si vous...
Site :
cuisine-de-bebe.com
Thèmes liés : chou fleur poivron rouge / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / famille chou rouge / chou fleur poisson rouge / chou fleur sauce rouge
Les légumes favorisant la perte de poids [leurs calories ...
Les valeurs caloriques utilisées sont en majorité celles publiées par la Fondation Louis Bonduelle .
Les produits sont classés du moins calorique à celui qui l'est le plus.
Pour trouver les propriétés d'un légume dans la liste appuyer sur la touche "Ctrl" + la touche "F".
Dans le champs qui s'ouvre taper le nom du légume recherché.
L'endive : 8 cal/100 gr
Crue ou cuite, l'endive est la...
Site :
https://www.ceinfo.fr
Chou-rave « Les bontés de la vallée
Contact
Chou-rave
Le chou-rave pousse bel et bien ici et non sur la planète Mars! Doux, croquant, juteux, il mérite bien de devenir votre ami.
Description:
De la taille d'une orange, le chou-rave a une forme très particulière: sa base bulbeuse pousse hors du sol, de minces tiges y sont attachées en spirale et se terminent par de grandes feuilles comestibles. Vert très pâle, blanc ou...
Site :
http://www.lesbontes.org
20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.
Vous connaissez l'alimentation « zéro calorie » ?
Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l'énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu'ils contiennent.
Cela signifie que le nombre de calories nécessaires pour consommer ces aliments dépassent le nombre de calories des aliments que vous mangez.
Il est...
Site :
comment-economiser.fr
Gratin de chou-fleur aux oeufs durs - recette iTerroir
Ce plat complet est une recette de famille, il ravira les plus gourmands. Vous pouvez ajouter à la recette 4 à 6 pommes de terre.
Ingrédients
1 chou-fleur - d'environ 1 kg
3 oeufs - durs
500 ml de lait - demi-écrémé
3 cs rases de maïzena
70 g de fromage - râpé (le gouda est légèrement moins gras que l'emmental)
muscade
poivre
Préparation
1 Détaillez le chou-fleur en...
Site :
iterroir.fr
Thèmes liés : recette gratin chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette chou fleur pomme de terre oeuf / recette gratin chou fleur pomme de terre sans bechamel
20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.
20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.
6K
"20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids."
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Date: 2017-02-16 03:29:57
Site :
comment-economiser.fr
Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / recette gratin d chou fleur / cuire un chou fleur a l'eau
Le chou rave - Le Panier des Indiens - Google Sites
Le chou rave
HISTORIQUE :
Le chou rave (brassica oleracea, var. gongylodes) a une forme insolite, avec cette tige verte ou pourpre portant un renflement semblable à un navet et portant des feuilles en surface ! Il fait partie de la famille des crucifères (brocoli, chou fleur, chou, choux de Bruxelles...). On pense que le chou-rave est issu de sélections effectuées dans les environs de...
Date: 2018-01-02 10:10:30
Site :
https://sites.google.com
Les 30 aliments les plus sains de tous les temps - Santé ...
23 août 2015
Dans une enquête sur les dépenses alimentaires chez les ménages, le service de recherche économique de l'USDA a révélé que les ménages consacrent une grande partie de leur budget alimentaire à des aliments très malsains.
Le ménage moyen a dépensé la plupart de son budget alimentaire (près de 18%) en céréales raffinées suivis par le sucre et les bonbons (à...
Date: 2018-01-09 17:32:51
Site :
sante-nutrition.org
Les bienfaits et les vertus du chou: maigrir, anti cancer ...
Pourquoi manger des choux ? Les bienfaits des choux pour maigrir et perdre du poids, comme aliment anti-cancer ...
Les choux sont des légumes de la famille des bracicacées ou crucifères. Brocolis, choux-fleurs, choux de Bruxelles, chou romanesco, chou rouge, chou vert, chou chinois, chou pommé, chou cabus, les variétés sont nombreuses et, côté cuisine, on les mange à toutes les sauces...
Site :
http://www.sports-sante.com
Thèmes liés : chou fleur vert romanesco recette / recette de cuisine chou rouge pommes / chou vert pomme recette / variete de chou fleur vert / feuille de chou vert recette
Gratin de chou-fleur aux oeufs durs - recette iTerroir
Préparation : 25 mn
Cuisson : 40 mn
Ce plat complet est une recette de famille, il ravira les plus gourmands. Vous pouvez ajouter à la recette 4 à 6 pommes de terre.
Ingrédients
1 chou-fleur - d'environ 1 kg
3 oeufs - durs
500 ml de lait - demi-écrémé
3 cs rases de maïzena
70 g de fromage - râpé (le gouda est légèrement moins gras que l'emmental)
muscade
poivre
Préparation
1...
Site :
iterroir.fr
Soupe de Feuilles de Chou Fleur – PIGUT
Vous êtes ici : Accueil / Cuisine / Soupe de Feuilles de Chou Fleur
Soupe de Feuilles de Chou Fleur
25 avril 2010
- 5 Commentaires
25 avril 2010 - dîner
En mode sépia ce soir avec cette soupe des familles bien nourrissante qui fait plaisir à mon homme et lui rappelle son enfance.
J'ai concocté cette soupe afin d'utiliser les restes d'un chou fleur et je ne fus pas déçue du résultat.
Détails :
1 à 3 cac de sel
1.5 litres d'eau
Cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Puis laisser mijoter à tout feu doux.
Eventuellement : mixer et/ou rehausser d'herbes fraîches et de poivre.
Découvrez aussi :
... Et...
Site :
http://pigut.com
Thèmes liés : feuille chou fleur soupe / recette soupe chou fleur / soupe de chou fleur / feuille de chou fleur recette / feuille chou fleur
Les vertus de la myrtille - futura-sciences.com
Plus connue sous le nom de myrtille, Vaccinium myrtillus est une plante aux mille vertus. Découvrez-les sans plus attendre.
La myrtille tient notamment sa richesse de ses délicieuses baies violettes, légèrement acidulées. Elles sont particulièrement riches en flavonoïdes , réputées pour leurs vertus antioxydantes. Prêt(e) pour la cueillette ?
Les vertus de la myrtille
Ces baies...
Site :
futura-sciences.com
Thèmes liés : chou fleur violet de sicile / chou fleur violet saison / chou fleur violet nom / chou fleur violet / chou fleur poivron rouge
Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé ...
Accueil du site > Nutrition > Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé que les (...)
Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé que les cuits
lundi 7 septembre 2009
antioxydants
Les légumes perdent-ils leur valeur nutritionnelle quand ils sont cuits ?
Cuire les aliments est essentiel pour notre alimentation. Cela nous aide à digérer la nourriture sans...
Date: 2017-02-16 11:16:33
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Glucides : où trouver les bons ? comment éviter les mauvais
Glucides : où trouver les bons ? comment éviter les mauvais ?
Question/RéponseClassé sous : Nutrition , glucides , sucre
Tous les glucides ne nous font pas grossir. En effet, il faut d'abord différencier les sucres rapides (qui se digèrent rapidement) des sucres lents (qui se digèrent lentement). Pour éviter de grossir, mieux vaut choisir des aliments qui ont un index glycémique...
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Thèmes liés : chou fleur violet de sicile / chou fleur violet / chou fleur poivron rouge / chou fleur rouge / variete de chou fleur vert
Salade de chou-fleur cru comme un taboulé - Mes Envies et ...
moi qui adore le choux fleur c'est une recette pour moi miam miam
Pauline 12/07/2013 09:31
Huuuummmm, j'adore ça, tu me donnes faim lol
Michèle 12/07/2013 07:03
Un régal à n'en pas douter!!
Barbara 12/07/2013 06:50
je l'avais repéré et je ne doute pas de sa fraicheur en bouche
julie 19/10/2009 13:01
Je pense que je vais tester ta recette .. Merci et bises.
AurélieW 19/10/2009 18:03
c'est...
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Chou chinois Pak Choï façon poêlée
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de Emma / 2 commentaires
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