Top 15 des recettes de soupes allégées au Thermomix©

Quand le Thermomix s'attaque aux soupes, la Vache qui rit rencontre la courgette en soupe légère, le maïs se mêle au poivron en soupe minceur, et le chou-fleur se frotte au chorizo en version allégée. Une envie de couleur en soupe pas bête ? Côté vert, le velouté d'asperges vertes côtoie la soupe régime gourmande au cresson, derrière le velouté...

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Date: 2018-01-09 17:21:45
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Soupe de chou vert et carottes avec thermomix - recette247.com

500 g Choux vert frisé

350 g carotte

80 g vert de poireaux coupé en rondelles

1 Coeur de bouillon boeuf

700 g d'eau

Poivre

PR�?PARATION

Commencez par couper l'oignon en 2, les carottes en rondelle, le navet en morceaux et le vert de poireaux

Mettez ensuite le tout dans le bol de votre thermomix et mixez pendant 10 secondes à vitesse 5

ajoutez après le chou vert en petit morceaux, le...

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Velouté chou vert/poireaux au Thermomix - Popote de petit ...

Voici une bonne soupe réconfortante, parfaite juste après les excès des fêtes! Pour la petite info c'est ma puce de 8 ans qui l'a réalisée, et je peux vous dire qu'elle était super bonne! 

Pour 6 gourmands :

80 g d'oignons rouges émincés

250 g de vert de poireaux coupés en morceaux

1 bouillon de légumes 

1 cs de basilic séché

sel,...

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Soupe au choux au thermomix - chatcuisine

Soupe au choux au thermomix

24 novembre 2015

400 g de chou vert

400 g de pommes de terre

200 g de carottes

Laver et couper le chou en lamelles fines.

couper en rondelles les carottes et en morceaux les pommes de terre. 

Dans le bol, ajouter...

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les nems de chou vert aux légumes et au saumon – avec ...

1 petit chou vert frisé

1 gousse d'ail dégermée

une dizaine de brins de persil - les feuilles seulement - 

1 échalote - coupée en 2 - 

1 carottes - détaillée en tronçons de 3 cm -  

1/2 navet blanc - environ 80 g - détaillé en cubes de 3 cm - 

6 à 7 cm de blanc de poireau - détaillé en tronçons de 3 cm - 

6 à 7 cm d'une branche de céleri - détaillée en tronçons de 3 cm...

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