Ma salade d'automne

Ma super salade ces jours-ci (comporte entre 14 et 20 légumes différents : laitue, roquette, épinards, pour le chou-chou rave-céleri rave-carotte mauve-chou fleur- je les coupe finement au robot puis poivron rouge, zucchini jaune, céleri, concombre, tomate, avocat, pousses & kimchi si envie de fermentation pour aider digestion et ajouter piquant)(on peut ajouter citrouille ou kale rôti, vous le verrez dans Vive d'ici qqs semaines, un délice!)

Ma sauce : huile olive, damari (ou brags ou...

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Par : Maison Jacynthe

Thèmes liés : chou rave mauve / chou rave rouge salade / chou fleur mauve recette / recette salade chou rave / vitamines chou rave

GoCookingDoowy - 010 Cake Salé au Chou-Fleur

Salut les gourmands !

Allez, pour vos soirées entre potes, ou vos soirée tarot avec l'association Prague Accueil... (mais non je raconte pas n'importe quoi), on vous demande de préparer du salé, mais bon les roulés ou les cakes au jambon ça vous saoule. Bim ! Je vous propose le cake au chou-fleur. Franchement c'est pas mauvais, mais wouah... faut aimer le chou-fleur !

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Par : GoCooking Doowy

Thèmes liés : chou fleur mauve / chou fleurs creme / entree avec chou fleur / preparer le chou fleur / chou de fleur

Les bienfaits des couleurs dans les aliments

Les bienfaits des couleurs dans les aliments

La nourriture dans sa forme naturelle se décline dans une variété de couleurs. Chaque couleur alimentaire a des propriétés et des goûts uniques. Essayez de manger un arc-en-ciel de couleurs et voyez à quel point il est génial de manger de la vraie nourriture.

BLEU ET VIOLET

Mûres, myrtilles, raisins bleu-noir, pommes de terre bleues, maïs bleu, chou violets, aubergines, chou-fleur mauve.

INDICATIONS : ces couleurs proviennent de...

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Par : Santé Magazine !

Thèmes liés : chou fleur violet / chou fleur mauve / chou fleur de couleur / chou pomme de terre