Recette 18 - Gratin au Chou fleur expresse et facile / غراتان القرنبيط - شيفلور - سهل ولذيذ

Ingrédients :

2 choux fleur moyens cuit a la vapeur ou a l'eau

1 oignon

1 poireau

5 œufs entier

5 cuillères a soupe d'huile d'olive ou végétale

2 poignées de persil

1/4 de cuillère a café de curcuma

1 cuillère a soupe de rass el-hanoute

3 poignées de fromage râpée

5 à 6 de fromage portion

sel et poivron selon vos goûts

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Par : Les Délices De Moh

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2 RECETTES VEGETARIENNE AVEC DU CHOU-FLEUR l Facile

Plus d'info croustillante en bas ↓

Ingrédients:

☼ Choux fleur mariné :

-1 Chou-Fleur

-2 cuillère à soupe de farine

-1 cuillère à soupe d’amidon de pomme de terre

-Une gousse d’ail

-Curry

-Ketchup

-Graines au choix (optionnel)

-Riz en accompagnement

☼ Gratin de chou-fleur :

-1 Chou-Fleur

-40cl de lait de riz

-1 cuillère à soupe de fécule de maïs

-100g de tofu fumé

-Curry

-Sel

-Poivre

Merci

J&L cuisinent VG

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Par : J & L cuisinent VG

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Bouillon et soupe d'orties: simple, facile, tonifiant, gouteux... Depuis la récolte

Le bouillon et la soupe d'orties sont un régal inégalé.

Comment récolter et préparer les orties: voici une recette simple, facile, tonifiante et gouteusete.

Recette: avec produits bio; si possible:

150 gr environ d'orties

4 patates moyennes

1.5 à 2 litres d'eau du robinet reposée

bouillir pendant 7 à 10 minutes.

Ajouter:

Quelques belles carottes,

1/4 de choux fleur,

Tout autre légumes de votre choix...

Bouillir 7 à 10 minutes

1- le bouillon est prêt, servez-vous. Vous pouvez...

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Par : rodibremo

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Pâte a Choux super facile.

200 ml d'eau

125 g de farine

3 oeufs

1 pincée de sel

1 cuillère à soupe de sucre

60 g de beurre

ENFOURNER 30 MIN à 180°

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Par : YouSam Cuisine Universal

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Beignet de choux-fleur rapide et facile

Voici une recette faites d'une façon simplifié et rapide, une façon de manger du chou-fleur qui plairas à tout le monde, même aux enfants. Essayez et vous verrez!!

Ingrédients.

1 chou-fleur

2 oeufs

2 cuillères à soupe bombées de farine

1 cuillère à café de levure

1 cuillère à café de paprika

1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée

1 cuillère à soupe de persil ciselé

1 oignon

1 gousse d'ail écrasée

1 cuillère a soupe d'huile d'olive

de l'huile pour friture

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Par : A Table !!!

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