Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver

Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques ? Essayez cette délicieuse soupe minceur au brocoli et au chou-fleur, et profitez de tous les bienfaits de ces deux ingrédients sans prendre un seul kilo de plus. #santé #recettes #conseils

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Par : Tendances 247

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Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver | Santé 24.7

Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques ? Essayez cette délicieuse soupe minceur au brocoli et au chou-fleur, et profitez de tous les bienfaits de ces deux ingrédients sans prendre un seul kilo de plus.

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Par : Santé et Divertissement 24.7

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Ballottines de lièvre à la mousse de légumes

Un plat de gibier festif aux saveurs et couleurs surprenantes

Lisez la fiche recette ici :

http://www.colruyt.be/colruyt/static/culinair/recept-fr.shtml?6962&5&0

Ingrédients (4 personnes)

3 filets de râble de lièvre (surgelés Louis Davignac)

250 g de lard fumé (fines tranches)

1 brocoli

0.5 chou-fleur

3 branches de persil

2 c. à soupe de beurre

1 dl de crème fraîche

2 dl de fond de gibier (bocal)

noix muscade (Topaz)

sel et poivre

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Par : ColruytEnCuisine

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◆ VLOG #2 (recettes et sport) : une journée bien dans mon slip #2 + HAUL courses ◆

@biendansmonslip sur Instagram :

https://www.instagram.com/biendansmonslip/

Sport : salle CMGsportsclub

Tenue Nike

Courses : bio c bon

MIDI :

mélange quinoa / boulghour

chou fleur et brocolis rôtis (1 cuillère à soupe d'huile + épices)

tofu

houmous : 1 betterave cuite, 100g de pois chiche, un peu d'huile de sésame, poivre, ail, échalote, sel, coriandre moulue, cumin et piment d'Espelette.

SOIR :

nouilles de riz

blettes (20 minutes de cuisson pour la partie blanche et 10 minutes...

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Par : You Make Fashion

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