A ma façon على طريقتي
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Salade de choux spéciale régime سلاطة شتوية سريعة خاصة برجيم
Pour la salade:
Choux blanc
Choux violet
Carotte
Oignon
Céleri
Maïs
Tomate cerise
Des olives, du ton, 1 oeuf pour la décoration
Pour la vinaigrette:
Une pincée de sel
Une pincée de poivre
3 cuillères à soupe de l'huile d'olive
3 cuillères à soupe de de vinaigre ou de jus de citron
Thèmes liés : choux en salade blanc / soupe regime choux blanc
Soupe de légumes et croutons البرودو التونسي الزمني مع الخبز بثوم
Pour la soupe de legumes:
Pomme de terre
Navet
Carotte
Céleri
Persil
Poireaux
Choux rave
Ail
Viande au choix
Les épices (coriandre molu, sel et poivre)
Pour les croutons:
Pain de la veille coupe en tranche
Purée (ail,l'huile d'olive,herbe de province, sel,poivre, paprika)
Fromage râpé au choix
Thèmes liés : soupe aux choux et aux legumes
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