Comment faire cuire un chou fleur - lapetiteviedenathan.com

Comment faire cuire un chou fleur ?

Comment faire cuire un chou fleur ?

Comment faire cuire un chou fleur ?

17 février 2017

Le chou-fleur est un légume qui est très facile à manger et à cuisiner. C'est un légume qui peut se manger cru ou cuit selon vos goûts. De nombreuses personnes préfèrent également le conserver afin de le déguster plus tard.

Le chou-fleur peut donc rester frais et croquant pendant...

Lire la suite


Site : https://www.lapetiteviedenathan.com

Thèmes liés : comment cuire chou fleur frais / comment faire cuire un chou fleur frais / comment faire cuire du chou fleurs / comment faire un chou fleur / comment faire cuire du chou cru

Cuisine chic et simple: Potage au brocoli et au chou-fleur ...

Potage au brocoli et au chou-fleur de Maya

Je me cherchais une recette de potage avec du chou-fleur alors j'ai trouvé cette recette sur le blog de Maya . Elle vaut vraiment la peine d'être fait car c'est très bon et pleins de vitamines avec ces légumes.

Ingrédients :

2 c. à table d'huile d'olive

1...

Lire la suite

Date: 2019-03-24 08:26:27
Site : baddy649.blogspot.com

Thèmes liés : recette potage chou fleur et brocoli / potage de chou fleur et brocoli / recette potage chou fleur / recette puree de chou fleur et brocoli / recette creme chou fleur et brocoli

Réussir la congélation du chou fleur | 🌿 Agroneo

Réussir la congélation du chou fleur

Article publié

il y a 3 ans et 9 mois

, mis à jour

, dans Congélation , Chou-fleur .

La congélation constitue une solution pratique pour conserver différentes sortes de légumes comme le chou fleur. Mais cette technique de conservation requiert quelques règles de base. Le chou fleur est un légume assez fragile et ne se conserve pas facilement au...

Lire la suite


Site : https://agroneo.com

Comment cuisiner le chou-fleur ? | Régal

Par Régal

Publié le 14/05/2015

Chou de Chypre, fleur de Bretagne... il en aura connu des noms au fil des siècles, le chou-fleur ! Originaire du Sud-Est de l'Europe et du Moyen Orient, il revient à la mode en France au XVIIe siècle sous le règne de Louis XIV. Le chou-fleur est disponible toute l'année sur les étals, en raison du grand nombre de variétés qui s'échelonnent. Sa pleine...

Lire la suite


Site : regal.fr

Calories du chou fleur cuit et cru – Chou fleur et régime

Le chou-fleur cuit contient la même quantité de calories que le chou-fleur cru, car il conserve son eau pendant la cuisson. Un chou-fleur pèse environ 1300 grammes et vous apportera 390 Calories environ. Une part de chou-fleur corresponds plutôt à 450 grammes (un tiers de chou-fleur) soit 135 Calories. Le mini chou-fleur sera parfait pour un repas individuel ou pour un apéritif dinatoire...

Lire la suite


Site : https://www.changersoncorps.com

Thèmes liés : chou fleur cuit a l'eau / calorie chou fleur cuit / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit vapeur calorie / chou fleur cru calories

Chou-fleur : plantation, entretien - Côté Maison

Tout savoir sur le chou-fleur

Getty Images

Le chou-fleur est une variété de chou, dont les fleurs de couleur blanche sont consommées crues ou cuites. Venu du Moyen-Orient et connu depuis l'Antiquité, le chou-fleur a pris sa place dans les potagers français à la Renaissance. Facile à cultiver si l'on respecte certaines précautions, le chou-fleur aime les terres riches et les climats...

Lire la suite


Site : http://www.cotemaison.fr

Semer et planter les choux fleurs (Fiches conseils)

Regarde cette page, je pense que son contenu pourrait t'intéresser.

Semer et planter les choux fleurs

Mots-clefs:

vidéo au potager

La pomme blanche du chou-fleur est d'une saveur douce. Sa texture fondante s'apprécie en gratin, accompagnée d'une sauce blanche. Cru, le chou fleur se marie bien avec une vinaigrette. N'attendez plus, lancez-vous dans la culture du chou fleur aidé de nos...

Lire la suite

Date: 2017-02-15 10:27:31
Site : http://mag.plantes-et-jardins.com

Thèmes liés : gratin d chou fleur / sauce blanche chou fleur cru / sauce blanche chou fleur gratin / variete de chou fleur vert / potage de chou fleur et pomme

Semer et planter les choux fleurs | Gamm vert

Voir la vidéo

Semer et planter les choux fleurs

La pomme blanche du chou-fleur est d'une saveur douce. Sa texture fondante s'apprécie en gratin, accompagnée d'une sauce blanche. Cru, le chou fleur se marie bien avec une vinaigrette. N'attendez plus, lancez-vous dans la culture du chou fleur aidé de nos conseils d'expert en vidéo !

Au sommaire

Le chou fleur, Brassica oleracea forme une pomme...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 09:10:08
Site : http://mag.plantes-et-jardins.com

Thèmes liés : gratin d chou fleur / sauce blanche chou fleur cru / sauce blanche chou fleur gratin / chou fleur sauce blanche leger / potage de chou fleur et pomme

Le chou-fleur - On mange quoi ? - La Mutuelle Générale

Le chou-fleur

Imprimer la fiche

Parmi les légumes les plus riches en vitamine C, le chou-fleur tient une bonne place, en particulier s'il est consommé cru. Cela tombe bien, car c'est sous cette forme que les enfants l'apprécient le plus. Cuit, c'est souvent une autre affaire...

Saison

jan, fév, mar, avr, mai, juin, juill, aoû, sep, oct, nov, déc

Caractéristiques nutritionnelles

Riche en...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 23:44:43
Site : onmangequoi.lamutuellegenerale.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / cuisson chou fleur vapeur ou eau / chou fleur cuisson eau

Le chou-fleur - On mange quoi ? - La Mutuelle Générale

Le chou-fleur

Imprimer la fiche

Parmi les légumes les plus riches en vitamine C, le chou-fleur tient une bonne place, en particulier s'il est consommé cru. Cela tombe bien, car c'est sous cette forme que les enfants l'apprécient le plus. Cuit, c'est souvent une autre affaire...

Saison

jan, fév, mar, avr, mai, juin, juill, aoû, sep, oct, nov, déc

Caractéristiques nutritionnelles

Riche en...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 19:23:06
Site : onmangequoi.lamutuellegenerale.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / cuisson chou fleur vapeur ou eau / chou fleur cuisson eau

Nutrition - le chou fleur : léger et vitaminé ! - La Table ...

Accueil  >  Le blog des parents et des grands-parents  > Nutrition - le chou fleur : léger et vitaminé !

Nutrition - le chou fleur : léger et vitaminé !

29 novembre 2017 par Agnès Mignonac

Rond, composé de petites fleurs de couleur crème, le chou-fleur est un des légumes symboles de l'hiver. Léger en calories, il a la bonne idée de se savourer cru et cuit, ce qui nous permet de nous...

Lire la suite


Site : http://www.tabledesenfants.com

Semer et planter les choux fleurs | Gamm vert

Le chou fleur, Brassica oleracea forme une pomme compacte de fleurs avortées, ses feuilles sont larges, ondulées, lobées.

Le chou fleur est très riche en souffre.

Dans quel sol cultiver le chou-fleur ?

Le chou fleur se cultive en sol riche et frais. Il réussit très bien en climat humide pas trop chaud, comme les zones maritimes.

Sous quelle exposition cultiver le chou-fleur ?

Le chou fleur...

Lire la suite


Site : gammvert.fr

Thèmes liés : variete de chou fleur vert / potage de chou fleur et pomme / variete de chou fleur / legume chou fleur / feuille chou fleur

sachet de graines a semer de chou-fleur merveille des 4 ...

Le chou-fleur peut se consommer cuit, ou cru en apéritif ou en hors d'oeuvre, il se conserve tres bien.

Un crouton de pain déposé dans le fond de la casserole absorbera l'odeur forte dégagée par le chou-fleur lors de sa cuisson.

Pour la congélation : séparer les bouquets, laver et blanchir 1 min, rincer à l'eau froide et essuyer.

Assurer une végétation vigoureuse, une croissance...

Lire la suite


Site : https://www.graines-hubert.com

Thèmes liés : chou fleur froid en hors d'oeuvre / chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / pain de chou fleur et pomme de terre / cuisson du chou fleur sans odeur

Chou-fleur (Brassica oleracea) : semis, plantation ...

Semis : avril à mai ou septembre-octobre

Plantation : de mars à août

Récolte : 4 à 10 mois après le semis

Hauteur : 30 à 50 cm

Sol et exposition idéals pour planter du chou-fleur au jardin potager

Très sensible à l'acidité du sol (pH idéal 6,5 à 7,5), le chou-fleur aime les sols profonds, fermes et humides. Un amendement de tourbe ou de fumier décomposé peut se faire à l'automne...

Lire la suite


Site : jardinage.lemonde.fr

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / potage de chou fleur et pomme / variete de chou fleur vert / variete de chou fleur / culture de chou fleur

Moi j'mange!: Potage au chou-fleur et poireau

Bon c'est pas trop la saison mais avec toute la pluie qu'on a c'est temps ci on se croirait à l'automne. Quoi de mieux qu'un bon potage au chou-fleur et poireau. Ma mère en fait un délectable et c'est un peu intimidant de vouloir inventé une recette lorsque l'on en connait une excellente. Je me lance tout de même:  Voici, mon potage au chou-fleur ...

Ingrédients:

1 Chou-fleur moyen cassé en fleur

3 Poireaux en tronçon sans la partie verte

1 pomme de terre moyenne

6 tasses de bouillon de poulet

3 c. à soupe de yogourt grec 0% ou crème sure légère

2 c. à soupe d'huile

2 pincées de sel

3 c. à thé de Cumin en poudre

1 pincée de...

Lire la suite

Date: 2017-01-28 22:28:05
Site : http://moijmange.blogspot.com

Thèmes liés : recette potage chou fleur poireau / potage de chou fleur et poireau / recette potage chou fleur et pomme / potage de chou fleur et pomme / recette soupe chou fleur poireau

Tout Cru Dans Le Bec: Potage de chou-fleur à l'indienne

mardi 17 février 2009

Potage de chou-fleur à l'indienne

Le meilleur des deux mondes: la saveur chaude et riche du curry dans un potage sans cuisson prêt en quelques minutes.

Potage de chou-fleur à l'indienne

(donne 2 portions)

1/4 de tasse (60 ml) de patate douce en dés

1 tasse (250 ml) d'eau tiède/chaude

2 cuillerées à table (30 ml) de beurre de noix de coco (à défaut, remplacer par une 1 cuillerée à table de purée d'amande et un peu de lait de coco)

1 mince tranche d'oignon

1/4 de cuillerée à thé (1,2 ml) de curcuma

1/4 de cuillerée à thé (1,2 ml) de cumin

1/4 de cuillerée à thé (1,2 ml) de graines de coriandre...

Lire la suite

Date: 2017-02-07 20:16:52
Site : http://toutcru.blogspot.com

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau / assaisonnement potage chou fleur / potage de chou fleur / temps de cuisson chou fleur eau / temps de cuisson chou fleur

Que faire avec du chou fleur???? - Forum Recettes salées ...

noix de muscade râpée : 1 pincée

sel, poivre

Coupez le chou-fleur en bouquets.

Faites chauffer une grande casserole d'eau salée et mettez-y à blanchir les bouquets de chou-fleur pendant 5 min.

Egouttez les bouquets de chou-fleur.

Faites fondre le beurre de la crème de chou-fleur...

Lire la suite


Site : http://forum.magicmaman.com

Thèmes liés : chou fleur creme fraiche lardons / chou fleurs creme fraiche / recette creme chou fleurs / chou fleurs creme / faire cuire un chou fleur a la casserole

Délices & Confession: Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Potage chou-fleur, brocoli et pommes

Moi qui raffole des soupes et des potages, j'ai déniché un beau petit bijou chez Maya !  Elle nous partageait dernièrement cette soupe qu'elle a trouvé chez Recettes du Québec . Un vrai délice vitaminé!  Comme elle ne contient pas de crème ni de lait , j'ai préparé en grande quantité et j'ai congelé en portions individuelles. Un Must pour les...

Lire la suite

Date: 2017-02-10 20:48:38
Site : delicesetconfession.blogspot.com

Thèmes liés : chou fleur brocolis pomme de terre / recette potage chou fleur et brocoli / potage de chou fleur et brocoli / recette potage chou fleur et pomme / potage de chou fleur et pomme

Chou-fleur - Menu principal de La Boîte à Recettes Web

Le chou-fleur Prince de Bretagne est le premier des légumes exporté par la France. Les 3/4 de la production nationale sont localisés dans le nord de la Bretagne : l'air iodé et la bonne terre de la région sont particulièrement favorables à sa culture traditionnelle. C'est pourquoi le chou-fleur Prince de Bretagne est si tendre et si savoureux. Choisissez un chou-fleur, lourd en main, à...

Lire la suite

Date: 2009-12-02 19:33:01
Site : http://boitearecettes.com

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / faire cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau

Steph joue au chef: Potage chou-fleur et poireaux (version ...

Potage chou-fleur et poireaux (version dattes et cari)

J'aime beaucoup le chou-fleur mais disons qu'au moment de servir, c'est rare que j'ai droit à des "yes, du chou-fleur!!". La mine basse, tout le monde mange...parce que c'est plein de bonnes choses, mais surtout, pour ne pas décevoir la personne qui a préparé le repas ;-) eheh! J'étais donc à la recherche d'une recette qui ferait enfin...

Lire la suite

Date: 2017-01-24 20:48:15
Site : http://stephjoueauchef.blogspot.com

Thèmes liés : recette potage chou fleur poireau / potage de chou fleur et poireau / assaisonnement potage chou fleur / recette soupe chou fleur poireau / recette potage chou fleur

Le palais gourmand: Potage au chou-fleur, carottes et ...

Potage au chou-fleur, carottes et cheddar fort

Avec la pluie qui ne cesse de tomber depuis plusieurs jours et la température hyper fraîche, rien ne vaut un délicieux potage. J'ai dénichée cette recette chez,  La fille de l'anse aux coques  et ça m'a permis de vider un peu mon frigo. 

1 chou-fleur défait en petit bouquet

2 carottes moyennes coupées en fines rondelles

1 oignon moyen haché grossièrement

4 tasses (1 L) de bouillon de poulet (mis 2 tasses)

2 gousses d'ail...

Lire la suite

Date: 2017-12-31 14:33:54
Site : lepalaisgourmand.blogspot.com

Thèmes liés : recette potage chou fleur carotte / que faire avec du chou fleur et des carottes / recette soupe chou fleur carotte / plat chou fleur carotte / soupe de chou fleur et carotte

Recette de velouté de chou-fleur aux langoustines et foie ...

Recettes100.fr Recettes de plats et mets gastronomiques

Recettes

Partagez les recettes

Recette de velouté de chou-fleur aux langoustines et foie gras ... recette

Recette de velouté de chou-fleur aux langoustines et foie gras ... recettes que vous adorerez. Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette de velouté de chou-fleur aux langoustines et foie gras ..., recettes qui seront...

Lire la suite


Site : http://recettes100.fr

Thèmes liés : recette veloute chou fleur foie gras / recette creme chou fleur et brocoli / recette veloute chou fleur champignon / recette veloute chou fleur au curry / recette de chou fleur a la creme liquide

Délinquances et saveurs: Potage au chou-fleur grillé

vendredi 2 novembre 2012

Potage au chou-fleur grillé

Je n'aime pas vraiment le chou-fleur, mais grillé, là c'est une autre affaire!! Ce potage est rempli de saveurs et est franchement simple à faire. Même mes cocos ont adoré. En fait eux ces temps-ci, je les trouve un peu étranges..ouais! Si c'est un plat standard que je sers, ça pigrasse mais si ça sort de l'ordinaire, ah! là ça bouffe!! J'ai trouvé cette belle recette chez la pétillante, la seule et unique Gabrielle !!!

1 chou-fleur moyen

Sel et poivre du moulin

Un oignon...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 18:41:08
Site : pinaminija.blogspot.com

Thèmes liés : recette potage chou fleur grille / recette chou fleur grille / chou fleur grille / recette potage chou fleur carotte / faire cuire un chou fleur a la casserole

Potage de chou-fleur à la betterave et aux pétoncles par ...

1 chou-fleur défait en gros bouquets

1 ( 1 ) citron coupé en 2

Sel, poivre

Crème 35% ou 15% champêtre

2 à 3 betteravesmoyennes (cuites au four ou en conserve)

8 pétoncles

Cuire le chou-fleur à l'eau bouillante salée. Ajouter à l'eau le jus et les écorces du citron. Mijoter jusqu'à ce que le chou-fleur soit presque à point.

Égoutter le chou-fleur, le rincer et le remettre dans la casserole avec du bouillon de poulet pour couvrir. Saler et poivrer.

Mijoter jusqu'à ce que tendre.

Passer au mélangeur pour obtenir un potage bien lisse.

Crémer au goût, corriger...

Lire la suite


Site : http://distasio.telequebec.tv

Thèmes liés : chou fleur cuit a l'eau / assaisonnement potage chou fleur / potage de chou fleur / chou fleur cuit au four / chou fleur grille au four

Planter des choux-fleurs. Découvrez nos variétés pour ...

Fiche technique

Nos différentes variétés de choux-fleurs:

Dans la famille des choux-fleurs, on distingue plusieurs variétés que vous pourrez récolter en été, en automne et en hiver. Il y en a donc pour tout le monde et tous les climats. Et en cultivant différentes variétés, il est possible de récolter des choux-fleurs presque toute l'année.

Le chou-fleur Merveille de Toutes Saisons...

Lire la suite


Site : https://www.graines-semences.com

Gratin de chou-fleur (végétalien; vegan) — France végétalienne

Le chou-fleur est cultivé depuis des siècles en région francilienne, même si ses autres "Eldorados" se situent dans la Ceinture Dorée bretonne et dans les marais picards. De ce fait, le chou-fleur en gratin demeure l'un des classiques de la table familiale parisienne et certaines brasseries le mettent régulièrement à l'honneur.

Quand on ne sait pas trop quoi cuisiner avant les beaux...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 21:28:35
Site : http://francevegetalienne.fr

Potage de chou-fleur rôti et lait de coco | Dans la ...

18 mars 2016

Potage de chou-fleur rôti et lait de coco

Un délice... c'est bien simple ce potage de chou-fleur rôti a tout pour lui. En plus de répandre une excellente odeur dans toute la maison, il goûte vraiment bon.

Ingrédients pour 6 personnes:

1 gros chou-fleur, coupé en morceaux

3 c. à thé d'huile d'olive

1/2 c. à thé de sel de mer

1 oignon moyen, en dés

2 tasses (240g) de carottes en rondelles

1/2 c. à thé de gingembre moulu

3 gousses d'ail, hachées finement

1 c. à thé de cumin moulu

1 c. à thé de sauce Sriracha

(facultatif, peut être remplacé par quelques gouttes de Tabasco ou autre sauce forte)

5 tasses...

Lire la suite


Site : danslacuisinedenathalie.com

Thèmes liés : potage de chou fleur roti / soupe de chou fleur au lait / cuisson d un chou fleur / sauce pour chou fleur sans lait / chou fleur cuit au lait

Le Chou-Fleur se Plante en Automne - jardinerie-pepiniere.com

Accueil / Conseils Jardinage / Potager / Le Chou-Fleur se Plante en Automne

Le Chou-Fleur se Plante en Automne

Jardiland Potager 91 Views

Sujets traités: le chou-fleur se plante en automne

Le chou-fleur est une plante introduite vers le 16ème siècle et qui a longtemps été considérée comme une plante ornementale avant d'être finalement reconnu comme légume.

Bon à savoir : il existe de...

Lire la suite


Site : jardinerie-pepiniere.com

Thèmes liés : potage de chou fleur et pomme / potage de chou fleur / legume chou fleur / variete chou fleur jaune / variete de chou fleur vert

Recette de soupe froide de chou-fleur à la pomme verte, e ...

Ingrédients pour Soupe froide de chou-fleur à la pomme verte

1 chou-fleur

50 cl de lait 1/2 écrémé

1 cube de bouillon de volaille

2 cuillères à soupe de fécule de maïs

2 pommes Granny Smith

Sel, poivre

Préparation pour Soupe froide de chou-fleur à la pomme verte

Détachez les bouquets de chou-fleur. Lavez-les bien. Réservez-en quatre. Cuisez le reste dans de l'eau bouillante salée avec un 1/2 citron coupé en deux (pour l'empêcher de devenir gris) pendant 15 minutes...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 23:37:11
Site : e-sante.fr

Thèmes liés : recette soupe chou fleur froide / soupe chou fleur froide / recette potage chou fleur et pomme / recette chou fleur pomme / potage de chou fleur et pomme

Taboulé de chou-fleur | Geneviève O'Gleman – Dt.P ...

Parfois, tout ce que ça prend pour changer d'avis sur un aliment, c'est de trouver la bonne façon de l'apprêter. Ce n'est pas parce qu'on n'aime pas le chou-fleur bouilli qu'on n'aime aucune recette à base de chou-fleur. Le couper différemment, le servir en gratin ou en potage, lui ajouter une sauce ou un nouvel assaisonnement peut faire toute la différence.

Ce « taboulé » en est un bon exemple. Dans ma recette, le chou-fleur est haché si finement au robot culinaire que sa texture imite le boulgour (la semoule) utilisé pour préparer le taboulé . Cette recette est donc sans blé, sans gluten, et permet...

Lire la suite

Date: 2014-02-21 11:35:28
Site : http://www.genevieveogleman.com

Thèmes liés : recette taboule de chou fleur / recette gratin d chou fleur / recette a base de chou fleur / recette chou fleur cuisson / recette sauce gratin chou fleur

Congeler du chou fleur - Congélation des aliments

Viandes

Réussir la conservation du chou fleur en le congelant

Réussir la congélation du chou fleur requiert une bonne méthode de préparation. Il doit être choisi très frais et surtout sans moisissure. Comme ce légume est composé des fleurons blancs, ceux-ci devraient être bien fermes, serrés et sans tâches brunes. Ses feuilles vertes doivent être enlevées avant de l'immerger dans...

Lire la suite


Site : http://congeler.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / que faire avec du chou fleur congele / cuisson chou fleur congele micro ondes / chou fleurs vert congelateur

Les délices de Maya: Potage au brocoli et au chou-fleur

Ajouter le chou-fleur, le brocoli, le bouillon de poulet chaud, la marjolaine, le thym ainsi...

Lire la suite

Date: 2017-02-13 13:42:48
Site : lesdelicesdemaya.blogspot.com

Thèmes liés : potage de chou fleur et brocoli / chou fleur brocoli poulet / chou fleurs brocoli / potage de chou fleur / puree de chou fleur

À porc égal: Potage de chou-fleur rôti, haricots blancs et ...

samedi 2 mars 2013

Potage de chou-fleur rôti, haricots blancs et cheddar

Un savoureux potage bien fumant par temps froid, quoi demander de mieux? L'ajout des haricots blancs le rend bien soutenant tandis que le choux-fleur, saupoudré d'épices et rôti au four, apporte un goût totalement exquis!

Ingrédients (chou-fleur rôti):

1 tête de chou-fleur, défaite en fleurettes

2 c. à soupe...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 09:25:43
Site : https://aporcegal.blogspot.com

Thèmes liés : potage de chou fleur roti / recette chou fleur haricot vert / cuire le chou fleur blanc / cuire un chou fleur au four / chou fleur four fromage

Que faire avec un chou-fleur (à part un gratin)? | Yahoo ...

Détailler les bouquets du chou-fleur après l'avoir lavé sous l'eau froide. Conserver le pied.

Dans une casserole, verser le bouillon de volaille

Porter à ébullition et y ajouter les bouquets de chou-fleur.

Faire cuire à feu moyen pendant 15 minutes.

En fin de cuisson, mixer le potage.

Laisser tiédir et incorporer ensuite la crème fraîche fouettée (pas trop ferme).

Mixer à nouveau afin de bien homogénéiser la préparation et ajouter sel, poivre et noix de muscade (facultatif) pour ajuster l'assaisonnement.

Réserver au frais.

Préparation du coeur de chou-fleur et du saumon fumé :

Après avoir pelé...

Lire la suite


Site : https://fr.answers.yahoo.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a la casserole / faire cuire un chou fleur

Diverses sortes de choux | Guide Resto Paris – Trouvez les ...

mai 14th, 2016

Diverses sortes de choux

Chou est un nom vernaculaire ambigu désignant en français certaines plantes de la famille des Brassicacées. Ce sont des légumes comestibles.

La plupart des choux sont également dotés de feuilles super hydrophobes qui leurs confèrent des capacités autonettoyantes.

Il existe quelques espèces et variétés de choux :  formes, tailles,...

Lire la suite


Site : http://www.guide-resto.info

Thèmes liés : variete chou fleur jaune / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / recette gratin chou fleur brocoli pomme terre / gratin chou fleur carotte pomme terre

Poulet curry et coco, quenelles de chou-fleur au curry

o Préchauffez le four à 200° c

o Hachez finement l'oignon

o Écrasez le chou-fleur cuit à la fourchette.

o Ajoutez l'oignon ciselé puis la coco râpée et le curry

o Ajoutez un oeuf.

o Remuez l'aide d'une cuillère ou mieux avec les mains propres, bien sûr !

o Façonnez des quenelles avec les mains

o Disposez une feuille de papier cuisson ou une toile Silpat sur la plaque du four

o...

Lire la suite


Site : https://www.jackiecuisine.com

Crème de chou-fleur aux moules de bouchot - Recettes et ...

Préparation de la recette Crème de chou-fleur aux moules de bouchot

Pour la crème de chou-fleur :

Laver le chou-fleur.

Le détailler en bouquets, le déposer dans le lait.

Recouvrir de bouillon de volaille.

Saler légèrement au gros sel.

Cuire 20 minutes.

Mixer l'ensemble avec la crème et le cumin.

Filtrer, verser dans une casserole.

Porter à ébullition 2 minutes.

Pour les moules marinières :

Gratter et laver les moules.

Éplucher et ciseler l'échalote.

Dans une grande casserole, faire fondre le beurre.

Y faire suer l'échalote.

Verser le vin...

Lire la suite


Site : recettes-et-terroirs.com

Thèmes liés : recette creme de chou fleur legere / recette creme chou fleurs / chou fleurs creme / recette potage chou fleur / chou fleur recette legere

Recette : Potage réconfortant au chou-fleur, cheddar et bacon

J'avais envie d'une soupe d'hiver réconfortante aujourd'hui j'ai donc décidé de faire un potage à base de pomme de terre, chou fleur et bacon.

Ingrédients 

1 chou-fleur, coupé en morceaux

Une grosse pomme de terre, épluchée et coupée en dès

1 tasse de poireau haché

6 tasses de bouillon de poulet maison

1 tasse de cheddar rapé

poivre

1/4 de tasse de crème 35% (facultatif)

4...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 00:55:14
Site : http://carottelychee.blogspot.com

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / recette potage chou fleur et pomme / potage de chou fleur et pomme

Soupe de chou-fleur aux épices : même les enfants l'aiment ...

- 1 cs de gingembre frais émincé

- 1/2 cc de curcuma

- 1 cc de cumin en poudre

- 1 cc de coriandre moulue

- 1 cs de crème fraîche épaisse

- 1 cs d'huile d'olive

- 1/2 litre de bouillon de légumes

- Sel, poivre

1°/ Détailler le chou-fleur en petites sommités, le laver et le faire cuire 10 minutes dans un litre d'eau bouillante. L'égoutter et réserver.

2°/ Faire revenir les oignons,...

Lire la suite


Site : http://alatabledel.canalblog.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / recette soupe chou fleur cumin / recette soupe chou fleur froide / recette soupe chou fleur / soupe de chou fleur au lait

Velouté de chou-fleur, crème de coco, coriandre

(37 avis, moyenne: 4,24 sur 5)

Loading...

12

Encore une recette toute simple mais très savoureuse!

J'adore le chou-fleur et l'association avec le lait de coco et la coriandre fraîche dans un bouillon crémeux rend ce velouté irrésistible... même pour ceux qui ne raffolent pas du chou-fleur (si si ^_^)

Chaud ou froid, à vous de choisir, perso en cette période, je le préfère...

Lire la suite


Site : assiettesgourmandes.fr

Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait de coco / recette creme de chou fleur froide / chou fleurs creme fraiche / recette creme chou fleur thermomix / recette creme chou fleurs

Préparation du chou-fleur - recette vegan - cuisine-libre.fr

vinaigre

Chou-fleur

Le chou-fleur fait partie de la famille des crucifères, reconnues pour aider à protéger contre certains cancers. Peu énergétique, très riche en vitamine C (surtout consommé cru), il apporte des fibres et des minéraux. Tout se mange : la fleur bien sûr, mais aussi le coeur et les feuilles.

Préparation

pour préparation du chou-fleur

Le chou-fleur se conserve non...

Lire la suite


Site : https://cuisine-libre.fr

Recette Velouté au chou-fleur pour bébé | Lactel

Lactel > Nos Recettes > Velouté au chou-fleur pour bébé

Recette Velouté au chou-fleur pour bébé

Facile -

- 50 cl de lait Lactel Eveil

- 250 g de choux-fleurs

- 1 cuillère à soupe de crème fraîche entière

ACHETER CE PRODUIT

> 0 commentaire

Pour la réalisation du velouté au chou-fleur pour bébé, suivez ces 4 étapes :

1-Faites cuire les légumes dans le lait Lactel Eveil® ...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 21:53:13
Site : http://www.lactel.fr

Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par ...

Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par jour

août 22

Recette Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par jour

Visitez la recette sur son blog : http://delicesetconfession.blogspot.com/

Votez pour cette recette :

Ici le brocoli est un mot que l'on entend très souvent de la bouche de petite brioche!  Et comme demoiselle a eu un gros rhume la semaine dernière,...

Lire la suite


Site : http://www.recettes-de-cuisines.com

Thèmes liés : recette potage chou fleur et brocoli / potage brocoli chou fleur sante / potage de chou fleur trois fois par jour / potage de chou fleur et brocoli / recette potage chou fleur et pomme

La tête dans le chaudron: Potage au chou-fleur et au poisson

jeudi 24 janvier 2013

Potage au chou-fleur et au poisson

Mini-chef (6 ans et demi) adore la soupe, surtout le potage.  Quand il y a une soupe au menu, ne pensez pas lui préparer autre chose car elle ne le mangera pas sauf peut-être du pain frais ou des craquelins.  Lorsque j'ai préparé ce potage elle en a mangé trois bols et j'ai dû lui promettre de lui en refaire d'autre.  Ne pensez pas cacher la présence de poisson avec ce potage,...

Lire la suite

Date: 2017-12-30 23:27:56
Site : latetedanslechaudron.blogspot.com

Thèmes liés : pain de chou fleur et pomme de terre / potage de chou fleur et pomme / quel poisson manger avec du chou fleur / assaisonnement potage chou fleur / potage de chou fleur

CHOU-FLEUR : tout sur le chou-fleur, recettes, saison du ...

Calories

24 kcal

Gorgé de fibres (2,5 g/100 g), il a en outre la vertu de provoquer rapidement une sensation de satiété, permettant ainsi de combler, à peu de frais caloriques, les grandes faims. Cette richesse en fibres, associée à la présence de sucres rares au pouvoir laxatif, fait de ce légume un stimulateur très efficace du...

Lire la suite


Site : http://cuisine.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : recette gratin d chou fleur / cuisson d un chou fleur / recette chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / gratin d chou fleur

Velouté de chou-fleur à la purée de noisettes, sans blé ...

Tags : chou-fleur , lait de soja , purée de noisette , sans blé , sans lait , sans oeuf , soupe

Commentaires sur Velouté de chou-fleur à la purée de noisettes, sans blé, sans lait

Essaye aussi avec de la purée de cacahuètes à la place de la noisette... Moi je fais ça pour que Ludo accepte de manger le velouté de chou-fleur !

Posté par Clea , 17 janvier 2007 à 11:40 | |...

Lire la suite


Site : http://bledormant.canalblog.com

Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait / soupe de chou fleur au lait / recette puree de chou fleur / recette soupe chou fleur / puree de chou fleur aux amandes

Préparation du chou-fleur - recette - cuisine-libre.fr

Le chou-fleur se conserve non lavé au réfrigérateur (ou au frais de la cave) une semaine dans un sac perforé (ou enveloppé d'un linge). Les têtes de chou-fleur doivent être fermes et les fleurons bien serrés, blancs et sans tâche.

Ôtez les feuilles vertes qui entourent la floraison blanche, en les coupant, autour de la tige, avec un couteau. Jetez celles qui sont abîmées et conservez...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 05:33:31
Site : http://www.cuisine-libre.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette chou fleur cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau

Potage de chou-fleur,coulis de poire et nuage à la ciboulette

D'accord tout le monde à déja fait au moins une fois dans sa vie un potage avec du chou-fleur,mais avez vous seulement essayé de mélanger,tout comme moi,un petit coulis de poire à l'érable sur crème fouettée avec celle-ci?!J'ai été moi-même,la première suprise du goût du chou-fleur mélangé avec celui de la poire-érable,une petite explosion de saveurs toute douce en bouche,c'est vraiment fâmeux!Vous en redemanderez,c'est tellement simple!

Pour 6 portions:

5 tasses(1.25l)de chou-fleur en...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 19:56:41
Site : http://choupikyky.blogspot.com

Thèmes liés : puree de chou fleur pomme de terre / potage de chou fleur et pomme / potage de chou fleur et poireau / assaisonnement potage chou fleur / potage de chou fleur

Le palais gourmand: Potage pommes, chou-fleur et cari

Encore une bonne recette que mon chum nous à préparée. Le mélange de pommes et chou-fleur, donne un goût exquis à ce potage. J'avais déniché cette recette sur le site, Espace Parents.ca .

4 c. à soupe d'huile d'olive

1 petit oignon haché

1 c. à soupe de poudre de cari doux (pas mis)

3 pommes coupées en cubes

1 chou-fleur défait en bouquets

2 pommes de terre coupées en petits cubes

1,25 litre (5 tasses) de...

Lire la suite

Date: 2017-12-31 14:33:54
Site : lepalaisgourmand.blogspot.com

Thèmes liés : recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / recette potage chou fleur et pomme / puree de chou fleur pomme de terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre

Comment cultiver des choux fleurs: 13 étapes

3 parties: Planter les choux-fleurs Prendre soin des choux-fleurs Soigner les maladies les plus courantes du chou-fleur

Le chou-fleur est un légume qui peut être consommé de multiples façons : en soupe, en gratin, en ragoût, en salade, frit ou cuit à la vapeur ou même tel quel. Cependant, il s'agit d'une plante assez capricieuse qui requiert des soins particuliers si l'on veut récolter...

Lire la suite


Site : fr.wikihow.com

Thèmes liés : culture choux fleur maladie / comment faire grossir les choux fleurs / comment faire pousser les choux fleurs / comment faire un bon gratin de choux fleur / faire pousser un choux fleur