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Sept bienfaits du chou-fleur pour la santé - Express
Selon Poonam Gupta du site True Activist , le chou-fleur est l'un des légumes les plus sains.
Nutritionnel. Le chou-fleur contient de la vitamine B1, B2, B3, B5, B6 et B9, des acides gras oméga-3 et des vitamines K. Ce légume est également une source importante de protéines, de phosphore et de potassium.
Antioxydants. Outre la vitamine et les antioxydants, le chou-fleur, source de manganèse, contient des caroténoïdes et est riche en phytonutriments qui réduisent le stress oxydatif...
Thèmes liés : vitamine chou fleur / legume chou fleur / chou fleur sante / chou fleur cuit / bienfaits du chou fleurs
Sept bienfaits du chou-fleur pour la santé - Express [FR]
Selon Poonam Gupta du site True Activist , le chou-fleur est l'un des légumes les plus sains.
Nutritionnel. Le chou-fleur contient de la vitamine B1, B2, B3, B5, B6 et B9, des acides gras oméga-3 et des vitamines K. Ce légume est également une source importante de protéines, de phosphore et de potassium.
Antioxydants. Outre la vitamine et les antioxydants, le chou-fleur, source de manganèse, contient des caroténoïdes et est riche en phytonutriments qui réduisent le stress oxydatif et les...
Thèmes liés : vitamine chou fleur / legume chou fleur / chou fleur sante / chou fleur cuit / bienfaits du chou fleurs
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