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Quels sont les bienfaits du chou frisé - 8 étapes
Nous allons vous expliquer Quels sont les bienfaits du choux frisé, un légume riche en nutriments, en vitamines et en minéraux végétaux. On le connait aussi sous le nom de kale, de chou vert, de chou de Savoie ou chou de Milan (en raison de son origine). Sa composition fait du chou frisé un aliment sain et nutritif qui possède de puissantes propriétés médicinales. Vous avez sûrement...
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Quels sont les bienfaits du chou-fleur - 5 étapes
Quels sont les bienfaits du melon
Étapes à suivre:
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Le chou-fleur est un légume contenant beaucoup d'eau, il est donc très peu gras, presque sans hydrates de carbone ni protéines, il s'agit d'un aliment à faible teneur calorique. C'est pour cela que vous pouvez l'intégrer sans aucun problème à votre régime amaigrissant.
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De la même manière, il apporte une bonne dose de fibres et dispose de propriétés diurétiques, c'est-à-dire qu'il améliore le transit intestinal et évite la...
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