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Velouté au chou rouge au Thermomix

C'est un  superbe velouté au chou rouge qui contient que des bons nutriments rares à utiliser dans une soupe. Ce velouté est simple, légèr, nourrissant et surtout  rapide à préparer au Thermomix.

Ingrédients

500 gr de chou rouge

Une pomme

100 gr de betterave cuite

3 fromages à tartiner

Un bouillon selon le...

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Velouté de chou-fleur et à la courgette au Thermomix

C'est un autre  velouté light au chou-fleur, diète, simple, léger et  très nourrissant, rapide à préparer au Thermomix.

Ingrédients

600 gr de chou- fleur

200 gr de courgette coupée en dés

Un petit oignon

Un cube de bouillon selon le goût

5 gr de sel

 ½ c à c de gingembre

10 ml...

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