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Gratin de chou-fleur facile et rapide

Recette pour un gratin de chou-fleur super bon, simple et rapide.

Ingrédients:

1 chou-fleur

50 gr de beurre

50 gr de farine

500ml de lait

100 gr de fromage rapé

un peu de noix de muscade, sel et poivre.

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Beignet de choux-fleur rapide et facile

Voici une recette faites d'une façon simplifié et rapide, une façon de manger du chou-fleur qui plairas à tout le monde, même aux enfants. Essayez et vous verrez!!

Ingrédients.

1 chou-fleur

2 oeufs

2 cuillères à soupe bombées de farine

1 cuillère à café de levure

1 cuillère à café de paprika

1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée

1 cuillère à soupe de persil ciselé

1 oignon

1 gousse d'ail écrasée

1 cuillère a soupe d'huile d'olive

de l'huile pour friture

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Potée au chou vert

Voici une recette idéale en période de froid; La potée au chou vert, facile à faire et trop bon! Fait à ma façon, eh oui je mets des Herbes de Provence, normal j'habite à Avignon, et les herbes de Provence c'est sacré chez nous, Thym, Romarin... très bon pour la santé aussi. Faites donc le plein de vitamines avec cette recette qui est aussi équilibré, viande - légumes et féculents. Bon appétit!

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