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Recette régime Dukan : Hachis de chou-fleur

- 1.2kg de chou-fleur
- 600g de viande haché 5% mg
- 1 oignon
- 2 gousse d'ail
- 1 bouquet de persil ( Facultatif )
- Sel/Poivre
Bonne appétit
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