Articles sélectionnés pour le thème : soupe chou fleur dietetique
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Gratin de chou fleur léger au curry - Recettes dietétiques
Recette :
Préchauffer le four à 200°C.
Couper puis laver les têtes de chou fleur. Les plonger dix minutes dans un grand volume d'eau salée bouillante. Le chou fleur doit cependant rester ferme.
Réaliser une béchamel allégée. Incorporer le curry.
Déposer les têtes de chou fleur dans un plat à...
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diet-et-delices.com
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Pâte à pizza au chou fleur (sans gluten) - Maman...ça déborde
Pâte à pizza au chou fleur
Une pâte à base de chou fleur. Il fallait y penser.
Cela fait un moment que je voulais essayer.
Les avantages de choisir cette pâte :
beaucoup plus rapide qu'une pâte à pizza classique
plus light
un bon moyen de faire manger des légumes aux enfants ni vu ni connu
une pâte sans gluten, donc parfaite pour les allergiques
Il vous faut :
500 g de chou fleur frais
1 yaourt
1 belle cuillère à soupe de moutarde
origan
Préchauffez votre four à 180°C.
Détaillez...
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mamancadeborde.com
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Velouté de chou-fleur à la purée de noisettes, sans blé ...
Tags : chou-fleur , lait de soja , purée de noisette , sans blé , sans lait , sans oeuf , soupe
Commentaires sur Velouté de chou-fleur à la purée de noisettes, sans blé, sans lait
Essaye aussi avec de la purée de cacahuètes à la place de la noisette... Moi je fais ça pour que Ludo accepte de manger le velouté de chou-fleur !
Posté par Clea , 17 janvier 2007 à 11:40 | |...
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Soupe de chou-fleur, poireaux et pommes de terre ...
- 150 g de pommes de terre épluchées
- 1 blanc de poireau
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- sel, poivre
- 1 tranche de lomo ( Maison Petricorena )
Eplucher les pommes de terre et les couper en dés.
Laver le chou fleur et le détailler en petits bouquets.
Couper le blanc de poireaux en petits tronçons.
Mettre les légumes et les pommes de terre dans un cocotte.
Mouiller avec 1/2 litre d'eau.
Emietter le bouillon Kub puis ajouter le curcuma.
Saler et poivre.
Faire cuire à feu doux pendant environ...
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Salade de chou-fleur aux anchois | 30 minutes en cuisine
C'est une salade diététique et rafraîchissante que vous pourrez déguster avec cette salade de chou-fleur aux anchois. Riche en saveurs et vite préparée, cette salade sera parfaite pour une journée ensoleillée.
Pour 4 personnes - Temps de préparation 15 mn - Temps de cuisson 10 mn - Prêt en 25 min
Recette de salade de chou-fleur aux anchois
Ingrédients:
400 g de bouquets de chou-fleur surgelés
quelques...
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Vraie Soupe Aux Choux – similarclose.com
La soupe aux choux dont je voudrais vous donner la vraie recette est trs lgre. Elle permettra de perdre un peu de poids avant de mettre 29 mai 2013. 2 aubergines; 2 oignons; 2 gousses dail; 500 g de viande hache de buf; 2 cuillre soupe de pure de tomate; 1 cuillres soupe de
La meilleure recette de Soupe au chou. Lessayer, cest ladopter 5. 05 10 votes, 16 Commentaires. Ingrdients: 1...
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Velouté de chou-fleur - Diététique et bien être
1 bouillon cube de volaille
Sel, poivre, muscade
2 cuillères à soupe de crème à 15%MG
Préparation :
Détaillez le chou-feur en bouquets.
Dans une cocotte, lettre le chou-fleur, le lait, le...
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Poêlée de chou blanc aux châtaignes : Diet & Délices ...
Couper le chou blanc en fines lanières.
Le rincer puis le blanchir dans un grand volume d'eau bouillante salée pendant 5 minutes.
L'égoutter puis le faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive.
Ajouter le lard coupé en gros lardons.
Mouiller avec un demi litre d'eau.
Emietter le bouillon Kub.
Ajouter le bouquet garni et le sel au piment d'Espelette.
Remuer régulièrement jusqu'à l'évaporation de...
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Test du Thermomix (TM31) | chefNini
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Mes tests en cuisine
Quoi de mieux pour se faire un avis que de tester le robot au quotidien ? Pendant deux semaines, je l'ai mis à l'épreuve dans différentes recettes. Pour chaque test, j'ai réalisé une version au Thermomix et une version sans Thermomix en parallèle. Je n'ai pas pu tout tester, vous devez vous en douter, mais j'ai essayé tant que possible de varier les préparations...
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chefnini.com
Test du Thermomix (TM31) | chefNini
Faire une soupe au TM31 VS un blender et une sauteuse
Ustensiles du Thermomix mis à l'épreuve : le jeu de couteaux, le panier de cuisson.
Programmes utilisés : Température à 100°C et le variateur de vitesse.
Avec un robot qui chauffe et qui mixe, je ne pouvais pas passer à côté d'un test de soupe. Qu'il sache le faire, je n'en doutais absolument pas. Ce qui m'intéressait dans ce test,...
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chefnini.com
Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / comment faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / temps de cuisson chou fleur au cuit vapeur / cuisson du chou fleur a l'eau
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