Manger Marocaine Channel

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Tarte aux épinards et chou-fleur.

Ingrédients: 300g de chou-fleur à la vapeur, épinards cuits à la vapeur 300g, 2 oeufs, 200 ml de crème de lait, noix de muscade, une cuillère à café de sel, un rouleau de pâte brisée.

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Thèmes liés : chou fleur cuit vapeur / chou fleur cuit au lait / chou fleurs creme / chou de fleur

Panini farcies (BatBut)

Ingrédients pour les panini: 300g de farine de semoule, Farine 00 150g, 10g de levure, 1 cuillère à café de sel, de l'eau.

Ingrédients pour la garniture: 1 oignon, 1 poivron rouge, Chou 100g, 3 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe de sel, poivre blanc, 1 cuillère à soupe de moutarde, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

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Thèmes liés : soupe chou rouge et blanc

Chou-fleur frit

Ingrédients: 2 oeufs, 500g de chou-fleur à la vapeur, 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de poivre blanc.

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Thèmes liés : chou de fleur

Couscous

Ingrédients: 1 kg de viande d'agneau, 1 tasse d'huile d'olive, noix de beurre 2 / d'agneau salé, 1 cc de sel / poivre blanc / gingembre / safran, pois chiches 60g, 80g de raisins secs, 1 oignon haché, bouquet de persil, haché 1 tomate, 3 carottes, 2 pommes de terre, choux, courgettes, 3 potiron

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Thèmes liés : choux blanc pomme raisin