Filet de lieu noir au curry et au lait de coco : la ...

quelques herbes fraîches (coriandre, menthe, mélisse...)

Préparation du filet de lieu noir au curry et lait de coco

Cette recette est très simple. On fait d'abord les légumes, puis la sauce, et en dernier le poisson. Commencez par assaisonnez vos filets de poisson afin qu'il ne reste qu'à les cuire au dernier moment. Pour cela, un peu de sel et un tour de moulin à poivre (de préférence...

Lire la suite


Site : http://couteaux-et-tirebouchons.com

Régime paléo en pratique + une semaine de menus et recettes

Régime paléo : maigrir avec des menus très nature

Accueil -> Régimes -> Régime paléo : maigrir avec des menus très nature

Le régime paléo est un programme parfaitement adapté à toutes celles pour qui l'objectif de perdre du poids s'inscrit dans une démarche plus globale : être en meilleure forme et oeuvrer pour sa bonne santé. Idéal également pour les sportives car pourvoyeur...

Lire la suite


Site : reussirmaigrir.com

Aliments bénéfiques : ail, amandes, choux, cacao, myrtille ...

Contactez moi

Des aliments bénéfiques

Les propriétés bénéfiques de nos aliments sont souvent mal connues, en particulier quand l'aliment concerné nous semble banal, comme cela peut par exemple être le cas pour les pommes, les choux, les carottes, les oignons, le thé... Pourtant certains aliments accessibles à tous méritent un intérêt ...

Lire la suite


Site : http://www.retourvital.com

Thèmes liés : chou vitamine c / chou vitamine b9 / chou fleur vin rouge / chou fleur poisson rouge / chou fleur rouge

Que manger avec le groupe O - energie-sante.net

quand on est du groupe O

En priorité

Viande : boeuf maigre, agneau, mouton, veau, foie de veau, gibier à poil.

o

Poissons, crustacés, mollusques : brochet, colin, espadon, flétan, hareng, maquereau, morue, merlan, sardine, perche, saumon, sole, truite.

o

Huiles et corps gras : huile de graines de lin, huile d'olives.

o

Pois et légumes secs : haricot adzuki, haricot coco et haricot...

Lire la suite


Site : http://www.energie-sante.net

Thèmes liés : chou rouge aux pommes vin blanc / chou rouge vin blanc / chou fleur poivron rouge / chou fleur brocolis pomme de terre / chou fleur vin rouge

Les 15 Meilleurs Aliments à Manger Pour Perdre Du Poids ...

Les 15 Meilleurs Aliments à Manger Pour Perdre Du Poids Rapidement.

3K

"Les 15 Meilleurs Aliments à Manger Pour Perdre Du Poids Rapidement."

Noté 5 - 8 votes

Pour perdre du poids rapidement et facilement, il faut absolument éviter de suivre un régime dangereux.

Mais, parfois, il est difficile de savoir quels aliments on peut manger pour perdre du poids naturellement et sainement.

Voici 15...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 02:31:37
Site : comment-economiser.fr

Thèmes liés : chou fleur brocolis pomme de terre / chou fleur brocoli carotte / que faire avec chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre oeuf / recette chou fleur pomme de terre

Nutrition et santé

Mieux se connaître

- Individualisation de l'alimentation en fonction de la spécificité biologique de chacun (individu nerveux, carencé, souffrant d'acidose,...);

Ne pas faire d'excès

- Suppression de tout excès protéique ou lipidique;

- Respect d'une certaine frugalité tout en respectant l'apport d'anti-oxydants;

- prise d'un repas léger le soir;

- Respect constant de l'équilibre...

Lire la suite

Date: 2015-05-25 04:43:28
Site : http://jcb1.pagesperso-orange.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson vapeur chou fleur micro onde / temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou chinois a l'eau

Curry végétarien au chou fleur, patate douce et pois ...

by Barbasucre

Je suis loin de me qualifier comme végétarienne, car j'adore manger un bon bout de boeuf de temps en temps et je suis accro au poisson. Par contre, c'est vrai que je n'ai jamais été non plus une grande carnivore... Déjà je refuse de manger tout animal en bas âge, que ce soit veau, agneau ou autre... Je déteste les abats et je ne suis vraiment pas une grande fan du gibier. La seule viande que je mange de façon régulière, c'est la volaille. Là, c'est vrai que je n'aurais pas envie de faire une croix dessus !  En bref, je mange la plupart du temps de manière végétarienne et je ne m'en porte pas plus mal. Au contraire.  En...

Lire la suite


Site : http://latassefumante.com

Thèmes liés : recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur / recette avec chou fleur / chou fleur recette rapide / recette a base de chou fleur / quelle viande manger avec du chou fleur

La morue (le cabillaud) - Bienfaits, Valeur nutritive ...

Source : Santé Canada. Fichier canadien sur les éléments nutritifs, 2005.

* AEP, ADH et acide alpha-linolénique

Précautions

Les poissons font partie des neuf allergènes alimentaires les plus courants au Canada. Les gens allergiques au poisson réagissent anormalement aux protéines qu'on y retrouve. Selon l'Agence canadienne d'inspection des aliments, il est possible qu'une personne...

Lire la suite


Site : http://www.passeportsante.net

Thèmes liés : gratin d chou fleur et pomme de terre / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / puree de chou fleur pomme de terre / gratin chou fleur carotte pomme terre

Les arguments pseudo-scientifiques ... - Passeur de sciences

LinkedIn

Les San (aussi connus sous le nom de Bochimans ou Bushmen) sont un des derniers peuples de chasseurs-cueilleurs. © Aino Tuominen.

JE N'AURAIS vraiment pas dû lire Marie-France mais maintenant c'est trop tard, le mal est fait. C'est un « papier » sur le régime dit « paléo » , publié sur le site du magazine, dans sa rubrique « Santé », vendredi 7 octobre. Dans une courte...

Lire la suite


Site : http://passeurdesciences.blog.lemonde.fr

Thèmes liés : chou fleur brocolis pomme de terre / que faire avec chou fleur et brocolis / chou fleur brocoli carotte / chou fleurs brocoli / chou fleur variete marine

15 soupes détox à essayer de toute urgence - mariefrance.fr

15 soupes détox à essayer de toute urgence !

152 partages

La rédaction marie france lundi 14 janvier 2019 mis à jour le lundi 14 janvier 2019

1/15

Soupe d'artichauts au guarana

Ingrédients :

4 fonds d'artichauts surgelés / 2 blancs de poireaux / 8 graines de guarana / 20 cl de crème fraîche allégée

Lavez, coupez les poireaux en tronçons et faites-les cuire à la vapeur durant 10 min....

Lire la suite


Site : mariefrance.fr

Régime pour perdre du ventre : Une semaine de menus ventre ...

Une semaine d'idées de recettes et menus pour perdre du ventre

Accueil -> Recettes minceur -> Une semaine d'idées de recettes et menus pour perdre du ventre

Si vous voulez perdre votre ventre , il ne faut pas vous laisser mourir de faim, mais faire exactement l'inverse. Vous devez manger fréquemment et qualitativement.

Ces recettes et en-cas vous y aideront.

Jour 1

Petit Déjeuner : Pain...

Lire la suite


Site : reussirmaigrir.com

Nutrition | PROCURE

Blogue

Nutrition

Des études actuelles accordent plus d'attention à la nutrition, une partie intégrante du traitement du cancer de la prostate.

Les fibres alimentaires

On trouve ces substances dans tous les aliments à base de plantes (fruits, légumes et céréales non traités ou non altérés), dont la plupart contiennent un mélange de deux types de fibres - hydrosolubles et non...

Lire la suite


Site : http://www.procure.ca

Thèmes liés : chou fleur sauce tomate / que faire avec chou fleur et brocolis / chou fleur brocoli poulet / sauce pour chou fleur brocoli / soupe deux chou fleurs brocoli