Recette de la Soupe de chou-chinois au gingembre

Couper le chou-chinois en morceaux de 2 x 2 cm.

Couper l'oignon et le tofu en cubes de 0,5 cm.

Emincer très finement le gingembre.

Dans une poêle, cuire dans 2 c. à s. d'huile le tofu et l'oignon avec le sucre pendant 10 minutes à feu moyen.

A la fin de la cuisson, glacer la préparation en versant la sauce soja et en mélangeant bien....

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Soupe de chou vert aux haricots blancs | LA TABLE VERTE

Avec ce froid, qui n'a pas envie de rentrer à la maison se réchauffer avec une bonne soupe réconfortante ? Ma préférée en ce moment, c'est cette bonne vieille soupe de grand-mère, la soupe au chou, revisitée en version 100% végétale, avec une touche de fumée liquide (cet ingrédient est magique !). Un bon goût de chou mijoté, un bon bouillon fumé et des haricots blancs pour un plat rustique, réconfortant, complet, riche en protéines et si goûtu...

Ingrédients :

200g de feuilles de chou vert...

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Chou farci et ses légumes braisés - Une tite souris dans ...

4 louches de bouillon de soupe au chou (ou bouillon cube)

1 verre de vin blanc sec

1 morceau de saindoux

PREPARATION DU CHOU ETAPE PAR ETAPE

ETAPE 1 : préparation de la farce 

Peler les gousses d'ail et les oignons, couper les en morceaux très fins

Faire tremper les tranches de pain dans le lait, saler poivrer, ajouter persil, thym et romarin;

Dans un saladier, incorporer la farce de viande au...

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Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour ...

Quels sont les bienfaits de cette soupe au chou-fleur et brocoli ?

Les deux légumes que contient cette délicieuse soupe sont remplis de nutriments aussi bénéfiques les uns que les autres. Voici les informations nutritionnelles de chacun de ces deux  aliments , ainsi que toutes leurs vertus sur votre santé.

Brocoli :

Originaire du sud de l'Italie, le brocoli est incontestablement l'un des...

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La tête dans le chaudron: La meilleure soupe au chou au monde

mercredi 19 octobre 2011

La meilleure soupe au chou au monde

Rien de moins.  En fait je dirais même: La meilleure soupe au monde.  C'est LA soupe que je mangerais matin/midi/soir, celle que je me fais régulièrement qui varie un peu à chaque fois mais à peine.  Je sais, c'est une soupe qui ne paye pas de mine, qui ne se retrouvera jamais sur la table du souper de Noël ou dans un grand...

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Date: 2019-04-04 06:49:57
Site : latetedanslechaudron.blogspot.com

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Soupe de poivrons rouges et chou-fleur rôtis - Gratinez

1 litre de bouillon de légumes

 1 oignon

1 cuillère à soupe de basilic

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à café de thym

1 cuillère à soupe de paprika doux

Sel, Poivre du moulin

En option pour le topping : 2 cuillères à soupe de crème de soja, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillères à café de piment d'Espelette

Durée de la recette :

40 min. de cuisson des légumes au four + 20 minutes de cuisson à la cocotte

La recette de la Soupe de poivrons rouges et chou-fleur rôtis :

Nettoyer et couper les poivrons rouges en deux et placer sur une plaque pour le four préalablement recouverte d'un papier...

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Site : http://www.gratinez.fr

Recette facile de salade de chou blanc au sésame

Salade de chou blanc à la japonaise

2 mars 2016

par byacb4you

Cet hiver nous avons consommé beaucoup de chou sous toutes ses formes. Du vert , du blanc , du rouge , des brocolis , des choux de Bruxelles , du chou fleur , du chou cuit en soupe ou en gratin , du chou cru... Bref nous avons varié les plaisirs pour que les repas ne soient pas monotones. Le chou blanc cru je l'aime bien en coleslow avec des carottes mais j'ai aussi un petit faible pour la version japonaise avec sa petite sauce bien vinaigrée et légèrement...

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Soupe crue de chou-fleur violet (vegan) - Rose Citron

Une recette largement inspirée de celle d' Hélène ! Ce joli chou-fleur violet m'a fait de l'oeil, il était si beau!!! La preuve :

 

Alors du coup, je n'ai pas voulu dénaturer sa si jolie couleur en le faisant cuire, j'ai donc opté pour une soupe crue, qui est presque printanière, très fraiche.

 

Soupe crue de chou-fleur violet

 

un demi chou-fleur violet (juste les fleurettes en...

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Regime soupe aux choux - la recette soupe aux choux pour ...

La recette soupe aux choux est facile à préparer. Si vous avez faim entre les repas mangez de la soupe minceur.

Jour 1 : Fruits

Mangez tous les fruits que vous voulez, sauf les bananes pour le 1er jour. Vous pouvez boire du thé sans sucre, du café noir, beaucoup de l'eau.

Attention !!! N'oublier pas la soupe aux choux.

Jour 2 : Légumes

Privilégiez les légumes à feuille verte comme les...

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La soupe aux choux

26 février 2012 à 8h58

Bonjour,

je viens d'acheter sur téléshopping une soupe aux choux pour une cure de 7 jours ... L'émission nous parle d'un miracle : on mange à peu près comme avant mais on prend 4 bols de soupe dans la journée en plus et cette dernière "mange" les calories du repas en partie !!!!

Bon, évidemment, ça paraissait le rêve, un truc trop beau pour être vari mais,...

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Date: 2017-03-08 18:25:12
Site : http://maigrir.aufeminin.com

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Regime brule graisse (ou regime soupe)

La soupe aux choux est une régime simple qui peut vous permettre de perdre de 3 à 7kg en une semaine !!!

C'est une soupe brûleuse de graisse, et donc, plus vous en mangez, plus vous perdez de poids....

Ce régime aux vertus "purge" nettoie votre organisme (élimination de toxines) et vous procure un certain bien être.

La...

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Date: 2016-02-24 14:06:59
Site : http://www.soupe.free.fr

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