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CHIPS DE CHOU KALE #16
Le chou kale, ce super aliment qui regorge de vitamines et minéraux il est un antioxydant très accessible !
Il existe de multiples façons de le cuisine, je vous propose aujourd'hui d'en faire des CHIPS.
Pour cela rien de plus simple :
- 1 botte de chou kale
- 2 à 3 cs d'huile d'olive
- 1 à 2 pincées de sel
Vous détachez les feuilles des tiges, et vous les malaxez dans l'huile salée.
Placez les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, et passez les au four à 180 °C pendant...
Par : A la loupe Cuisine
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Voici le matériel utilisé dans la vidéo :
• Petit mixeur avec lame en S : Le Micro de Magimix
• Zeste- Râpe de Microplane
Découvrez notre...
Par : BIOSAINE CUISINE - Marina Billmann
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Bonjour tout le monde,
c'est la première fois que je cuisine avec du chou kale, je découvre cet ingrédient, et pour être franche, si ce n'était pas le jeu: recettes autour d'un ingrédient je ne serai jamais aller acheter ce légume ou essayer des recettes avec.
J'avoue que pour dissimuler le goût aux enfants je devais chercher une recette qu'ils n'allaient pas trop rejeté, d'où ces galettes au saumon et chou kale,...
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Allez, premier essai presque en direct ce soir: je cuisine pour la première fois le chou kale avec de grands testeurs gastronome à la fin et le mot de la fin de greenerboy (il a toujours le mot juste 😄😄😄)
Retrouvez toutes nos astuces zéro déchet et ecofrugales sur: https://www.greenerfamily.fr
Par : Greener Family
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