Potée de chou blanc

Une saveur douce et des valeurs nutritionnelles importantes : ne vous privez pas du chou blanc, qui agrémentera parfaitement salades, potées et autres soupes !

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Par : Polynésie la 1ère

Thèmes liés : salade de chou blanc

idée recette - Poêlée de chou blanc

Le chou blanc aux dattes est une recette très goûteuse. Le chou est un super aliment "détox " pour alléger son assiette en début d'année. Alors, on vous propose une recette sympa pour le cuisiner autrement qu'en soupe! Et nous nous régalons avec notre poêlée de chou blanc aux dattes. (Ces merveilleux petits fruits atténuent avec élégance l’amertume de ce légume de caractère) .A découvrir absolument !

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Par : Mangez Cochons

Thèmes liés : recette cuisine chou blanc / recette de cuisine avec du chou

La vrai salade de chou japonaise

Ingrédients :

- 1/2 chou blanc

- 1 cuillère à soupe de sel

- 120 g ou ml de vinaigre de riz

- 7 cuillère à soupe de sucre

- 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol

- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame

- 1 cuillère à soupe de sauce soja

- 1 cuillère à soupe de sauce nuoc-nam

- 1 cuillère à café de mayonnaise (facultatif)

- graines de sésame

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Par : Ruchoriental Cuisine

Thèmes liés : salade chou blanc japonaise

Soupe au chou - Recette soupe de légumes

Pour faire de la soupe au chou, voux avez besoin de chou blanc, d'huile d'olive, de poivre, d'ail, de sel, de bouillon de légumes et d'eau.

Retrouvez nos autres vidéos tutoriels, trucs et astuces sur notre chaîne http://www.youtube.com/user/utileTV

Si vous aussi désirez en faire et gagner ainsi de l'argent, n'hésitez pas à nous rejoindre sur http://www.clipflip.com/fr/

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Par : utileTV

Thèmes liés : soupe au chou et aux legumes / soupe chou blanc / soupe avec chou

Soupe de légumes minceur brocoli chou fleur blettes chou blanc et courgette

Soupe de légumes minceur brocoli chou fleur blettes chou blanc et courgette

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Par : Perte de poids Saine

Thèmes liés : soupe de chou fleur minceur / soupe deux chou fleurs brocoli / soupe chou blanc courgette / legume chou fleur / soupe au chou et aux legumes

Kimchi Express

Comment faire du kimchi en quelque minutes !

1 Tête d'ail

1 Chou Chinois (2,50€ ~)

1 Sachet de Ciboulette chinoise (1,30€~)

1 Sachet de poudre de piment rouge (고추가루)

3 Cuillère à soupe de sucre blanc

3 Cuillère à soupe de vinaigre blanc (riz)

4 Cuillère à soupe de nước mắm (sauce de poisson)

2/3 Cuillère de gros sel

2/3 Cuillère d'eau

Recette de Tu ! :)

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Par : Hamatek

Thèmes liés : soupe chou rouge et blanc