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regime soupe aux choux pour maigrir recette

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Ingrédients pour 1 ou 2 personnes : 500 ml d'eau environ, 1 choux vert (le coeur de préférence), 1 carotte, 2 pommes de terre moyenne, 2 oignons,2 clous de girofle, 1 gousse d'ail, 2 tranche de jambon, sel,poivre,vin blanc,huile et beurre.

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