Gâteau de chou-fleur au parmesan - LE BOOK GOURMAND

J'ai acheté un chou-fleur mais marre de la soupe, du gratin ou cru !!

Voici le gâteau de chou-fleur au parmesan

Recette inspirée du blog Aux délices de Géraldine

Le chou est incorporé cru, mixé en semoule et relevé avec du...

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Gâteau salé au chou-fleur, fromage blanc et parmesan ...

Gâteau salé au chou-fleur, fromage blanc et parmesan

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Aux délices de Géraldine: Gâteau au chou-fleur et parmesan.

mardi 27 août 2013

Gâteau au chou-fleur et parmesan.

C'est sur le merveilleux blog  Alter Gusto  que je me suis inspirée de cette recette. Un fabuleux gâteau au chou-fleur qui est à la base proposer avec du formage blanc, mais vu que je n'en avais pas, j'ai du ajouté une petite modification en remplaçant le fromage blanc par des yaourts à la grec.  Un vrai délice !

Préparation : 20 minutes / Difficulté : Très facile / Cuisson : 45...

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Date: 2017-02-15 22:32:45
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Gâteau de chou-fleur au parmesan - Le blog de Michelle ...

 

Préparation :

La sauce tomate : ébouillanter quelques secondes les tomates, puis les passer dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson. Peler les tomates,  concassez-les et versez-les dans une casserole, ajoutez deux gousses d'ail pelées et émincées, la branche de thym, et un peu de sel et de poivre. Faites cuire sur feu moyen pendant 15 minutes. Laissez refroidir avant de mixer le tout pour obtenir une sauce tomate lisse. Rectifiez l'assaisonnement avant de la servir avec le gâteau de...

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Aux délices de Géraldine: Gâteau de chou-fleur, recette légère

Pour commencer cette aventure, se sera une délicieuse recette à base de chou-fleur, accompagné de sa sauce légère au yaourt. Saviez vous que c'est un légume très pauvre en calories, environ 25 calories pour 100 g. De plus, il est excellent pour la santé, sur la toile, vous trouverez beaucoup d'articles sur les bienfaits du chou-fleur, n'hésitez pas à aller jeter un oeil. Alors prêt...

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Date: 2018-01-09 21:53:55
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Aux délices de Géraldine: Gâteau de chou-fleur, recette légère

Pour commencer cette aventure, se sera une délicieuse recette à base de chou-fleur, accompagné de sa sauce légère au yaourt. Saviez vous que c'est un légume très pauvre en calories, environ 25 calories pour 100 g. De plus, il est excellent pour la santé, sur la toile, vous trouverez beaucoup d'articles sur les bienfaits du chou-fleur, n'hésitez pas à aller jeter un oeil. Alors prêt...

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Date: 2019-04-06 09:26:03
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Alter Gusto | Gâteau au chou-fleur, fromage blanc & parmesan

Gâteau au chou-fleur, fromage blanc & parmesan

26 janvier 2012

chou fleur , ciboulette , fromage blanc

Le chou-fleur n'est vraiment pas mon légume préféré ... Cru, en anchoïade, je l'aime plutôt bien, avec son croquant et sa saveur discrète. Cuit, le gros hic, c'est la puissante et tenace odeur qu'il diffuse à la cuisson. Et quand on a, comme moi, une cuisine ouverte sur le salon, on...

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Site : http://www.altergusto.fr

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Gâteau de chou fleur - Maman...ça déborde

Gâteau de chou fleur

Le chou fleur ne fait pas l'unanimité chez moi, mais moi j'aime bien ce légume !

Il faut bien reconnaître que ce légume a un goût bien particulier et en même temps qu'il a besoin d'un peu de pep's pour être apprécié à sa juste valeur.

J'ai trouvé cette recette sur le blog de Passion culinaire by Minouchka .

Je vous laisse la découvrir....l'essayer c'est l'adopter !

Ingrédients :

4...

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Site : mamancadeborde.com

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Gingerize the Lotus!: Gâteau de chou-fleur au pecorino romano

Gingerize the Lotus, mes recettes végétariennes gourmandes.

mardi 22 mai 2012

Gâteau de chou-fleur au pecorino romano

Tu as renoncé à manger du chou-fleur, en personne délicate et sensible que tu es, par peur d'empuantir ton logis et d'asphyxier tout l'immeuble (pour ne pas dire la ville) ?

Ou tu sais que le chou-fleur c'est bon pour toi et tes cellules chéries mais lui trouve nonobstant...

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Date: 2016-09-08 04:31:25
Site : http://gloubibayla.blogspot.com

Gâteau salé de chou fleur - du bio dans mon bento

Une fois de plus ce gâteau salé de chou fleur peut être un bon moyen de faire manger des légumes aux enfants et, comme le dit Carole, comme le chou fleur n'est pas cuit au préalable à la vapeur, vous éviter "d'emboucaner" toute votre maison (emboucaner en marseillais se traduit, entre autre, plus ou moins par diffuser une odeur pestilentielle !).

J'ai testé une version vegan pour pouvoir...

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Site : dubiodansmonbento.com

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Gâteau de choux-fleur - chezericetlucile.com

Posted On 2 décembre 2018  By  Lucile   And has  No Comment

Liste des ingrédients (pour 6 personnes)

 

(1) 1 chou-fleur, 1 oignon, 1 c.s. de curcuma, 1 c.s. de basilic séché, 1c.c. de sel, une pincée de piment d'espelette, un filet d'huile de tounesol.

(2) 120g de farine, 150g de parmesan, 25g d'huile d'olive, 30g d'huile de tournesol, 7 oeufs, 1/2 sachet de levure chimique, une poignée de graines de sésame.

Recette

 

Le chou-fleur (1)

Découpez votre chou-fleur en petits bouquets, lavez-les et...

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Site : http://www.chezericetlucile.com

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Gâteau salé au chou-fleur, fromage blanc et parmesan

Placez des bouquets de chou-fleur lavés et séchés dans le bol de votre mixeur (que ferais-je sans mon Magimix ?). Mixez jusqu'à l'obtention d'une texture granuleuse comme une semoule humide. Réservez.

Dans un...

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Site : http://www.geek-balsamique.fr

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GRATIN DE CHOU FLEUR AU FROMAGE BLANC - les-mets-tisses.com

Chez nous, le chou-fleur, on aime beaucoup. D'ailleurs, même petite fille, c'était déjà un de mes légumes préférés. 

Ceci étant dit, je sais que beaucoup n'aiment pas le chou-fleur, particulièrement à cause de son odeur pas forcément agréable au moment de la cuisson.

J'ai donc cherché une recette qui pourrait permettre de cuisiner le chou-fleur sans subir ce désagrément.

C'est...

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Date: 2018-01-08 17:05:45
Site : http://www.les-mets-tisses.com

Gâteau de chou-fleur, de Yotam Ottolenghi - Châtelaine

Gâteau de chou-fleur, de Yotam Ottolenghi

De 4 à 6 portions

Ingrédients

1 petit chou-fleur, défait en bouquets de 3 cm (1 1/4 po) (environ 4 tasses)

1 oignon rouge de grosseur moyenne

75 ml (5 c. à soupe) d'huile d'olive

1/2 c. à thé de romarin, haché finement

7 oeufs

15 g (1/2 tasse) de basilic, ciselé

120 g (1 tasse) de farine tout usage, tamisée

1 1/2 c. à thé de poudre à lever...

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Dossiers : cuisine facile, saveurs, produits frais à ...

Brocoli, chou fleur ou chou chinois : osez le chou !

Brocoli, chou fleur ou chou chinois : osez le chou !

Souvent, le chou n'a pas bonne réputation et laisse des souvenirs mitigés (ah, les choux de Bruxelles de la cantine...). Pourtant, ce légume, qui se décline de multiples façons, est un incontournable en cuisine : les recettes qui le mettent à l'honneur sont nombreuses et appréciées....

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Site : http://www.grandfrais.com

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Gateau de choux fleur, ricotta, jambon au thermomix - Les ...

Gateau de choux fleur, ricotta, jambon au thermomix

29 mai 2014

500g de chou fleur cru

250g de ricotta ( ou fromage blanc)

3 oeufs

4 tranches de jambon blanc

50 g de parmesan râpé

Sel,...

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Gâteau de chou fleur au thym - Chez Vanda

Préchauffer le four à 180°.

Séparer les têtes du chou-fleur en petits bouquets et couper les queues en petits morceaux.

Cuire  10 min dans de l'eau bouillante salée puis égoutter.

 Peler et hacher les 2 gousses d'ail .

 Dans une terrine,  battre les oeufs avec les petits suisses, le...

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Site : http://www.chezvanda.com

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Gratin de chou fleur, pommes de terre et chorizo

Blog culinaire qui fait voyager

Gratin de chou fleur, pommes de terre et chorizo

Légumes Plats complets

Gratin de chou fleur, pommes de terre et chorizo

Le chou fleur, cela marche hyper bien avec le chorizo et puis c'est tout. Une fois que vous avez essayé, vous vous dites, bon sang mais c'est bien sur !  C'est comme une évidence. Vous trouverez sur mon blog plusieurs déclinaisons de ce...

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Site : papillesetpupilles.fr

Gratin de chou fleur, pommes de terre et chorizo

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Date: 2017-02-16 06:52:37
Site : papillesetpupilles.fr

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Gâteau de chou-fleur au thym | Recette Minceur | Weight ...

Gâteau de chou-fleur au thym

Pas d'aliments interdits

2 oeuf(s), moyen OEuf de poule entier

6 pot(s) Petit suisse 0%

150 g Gruyère allégé, râpé

30 g Parmesan râpé

1 pincée(s) Poivre

Instructions

1.Préchauffer le four à 180°C (th.6). Séparer les têtes du chou-fleur en petits bouquets et couper les queues en petits morceaux. Cuire les légumes 10 minutes dans de l'eau bouillante...

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Site : https://www.weightwatchers.com

Thèmes liés : recette gateau chou fleur / recette minceur chou fleur / gateau de chou fleur au parmesan / gateau de chou fleur sale / gateau de chou fleur

Keskonmangemaman?: Croque chou fleur

Des recettes pour des petits plats simples, facilement réalisables , pour voyager dans son assiette et pour le plaisir de dire : c'est moi qui l'ai fait!!!

Retrouvons nous sur facebook : une fan page pour vous , un groupe dédié des bons plans , de l'entraide , une cuisine ouverte pour que vous puissiez poser toutes vos questions , une grande famille de gourmand(e)s à votre écoute pour des...

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Site : https://keskonmangemaman.blogspot.com

Gâteau de chou-fleur très très léger - Recettes 24h

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Gâteau de chou-fleur très très léger

Ce plat est délicieux, mousseux, j'ai beaucoup aimé, c'était juste parfait! On le sens un peu, mais vraiment léger. c'est donc une recette parfaite pour les amateurs de légumes, et en plus diététique. à servir coupé en petits cubes pour l'apéritif ou en entrée. Alors cette recette va vous plaire autant qu'elle m'a plu !

Durée totale :...

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Date: 2019-04-06 21:58:57
Site : https://recettes-24h.blogspot.com

Gâteau de chou fleur, fromage blanc et parmesan - La ...

Pour un moule de 20 cm de diamètre :

300 g de bouquets de chou fleur

350 g de fromage blanc (0% pour moi)

50 g de parmesan râpé

40 g de maïzena

1 c à soupe de ciboulette ciselée

2 oeufs

une dizaine de cerneaux de noix

 

Préchauffer le four à 160°C.

 

Dans le bol d'un mixeur, mettre les bouquets de...

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Site : http://malice16.canalblog.com

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Gâteau de Chou-fleur au fromage blanc - Jardin des ...

300g de bouquets de chou-fleur

350g de fromage blanc entier

2 oeufs

40g de fécule de maïs (type Maïzena)

50g de parmesan râpé

1 c. à soupe de ciboulette hachée

sel et poivre

quelques cerneaux de noix concassés.

 

Voici les liens vers le matériel utilisé pour cette recette : petit mixeur - moule à manqué

PREPARATION

Préchauffer le four à 160°C chaleur tournante.

1 - Laver et essuyer les bouquets de chou-fleur crus puis les mixer finement (voir...

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Méchoui, Traiteur, Méchoui Québec, Traiteur Québec ...

Service de buffet

Service aux tables

Nos menus peuvent être servi sous forme de buffet ou aux tables à l'aide de serveurs professionnels

Les tables pour le buffet (Inclus) Les nappes blanches jetables (Inclus) Tout l'équipement nécessaire au service de buffet (Inclus) La vaisselle et ustensiles jetables (Inclus) La ''vraie'' vaisselle (Location $) Le cuisinier a domicile (Inclus) La...

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Anti-gaspi : nos idées pour ne rien jeter - Femme Actuelle

Juliette Lecureuil

Des légumes un peu défraîchis, des petits morceaux de fromages dépareillés, une brique de crème fraîche ouverte et bientôt périmée ? Faites-en une garniture de tarte ou de cake salé. Restes de raclette ou de purée, pain rassis, vestiges des fêtes de fin d'année... : avec un peu de créativité, tous les esseulés du frigo peuvent être cuisinés.

Il y a restes ......

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Date: 2018-01-09 21:34:31
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