Beignets de Choux Fleur *Facile et Rapide*

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INGREDIENTS :

- 600 gr de Choux fleur surgelé ou 1 petit choux fleur

Pour la pâte à beignet:

- 1 oeuf

- 3 cuillères à soupe de Farine

- sel,poivre

- Paprika doux ou fumé

- 20 cl d'eau très froide (voire glacée)

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2 RECETTES VEGETARIENNE AVEC DU CHOU-FLEUR l Facile

Plus d'info croustillante en bas ↓

Ingrédients:

☼ Choux fleur mariné :

-1 Chou-Fleur

-2 cuillère à soupe de farine

-1 cuillère à soupe d’amidon de pomme de terre

-Une gousse d’ail

-Curry

-Ketchup

-Graines au choix (optionnel)

-Riz en accompagnement

☼ Gratin de chou-fleur :

-1 Chou-Fleur

-40cl de lait de riz

-1 cuillère à soupe de fécule de maïs

-100g de tofu fumé

-Curry

-Sel

-Poivre

Merci

J&L cuisinent VG

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Recette de lasagnes au choux fleur et champignons et choux chinoise et épices

1 k de viande

1 choux fleur

crème ricota

choux chinois

sel

1 oignon

12 champignons

pâte à lasagne

poivre

épices

crème fraîche

2 cuil. à soupe d'huiles

1 épluchez,coupez et laver la viandes et les légumes prend 2 caserol pour la viande ,les champignons et le restes des ingrédients sauf les pâtes à lazagnes .

2 fait saisir la viande et met de l'eau et fait blanchir les choux fleurs et les choux chinois et met le avec la viande .

sort une poile et fait saisir les oignons et les...

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La soupe de choux fleur pour le regime (cauliflower)❤️👌

Ingredients

Choux fleur

Demi ognion

2 couse de l ail

Cube Maggie poulet

Sel

Fromage rapè

Crème fraîche

Lait crème

Poivre

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Recette de soupe de champignons au choux fleur au épices

5 champignon

50 g de choux fleur

épices

sel

poivre+ reste des bouillons

1 prend un blaindeur pour mixer et ajoutez la crème fraiche et de la crème liquide avec les champignon et mixe le tout avec les épices et

c'est mieux pour l'hiver

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Une série de veloutés et soupe pour le mois sacré 2 : Velouté de choux fleur et pomme verte

Velouté de choux fleur et pomme verte .

- 1 choux fleur

- 50 grammes d'amandes

- 1 oignon

- 1 pomme verte

- 30 cl de crème fraîche

- 1 pincée de curry

- 20 grammes de beurre

- 1 verre de lait

- sel & poivre

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