RECETTES CHOU FLEUR FACILE 😉👌 cuisine marocaine

Bonjour à tous ☺, je vous propose aujourd'hui 2 PLat à base de CHOU FLEUR , légume de saison , RECETTES facile et rapidement fait , voici la vidéo et n'oubliez pas 👍 le partage et bonne appétit à tous ☺.

Les ingrédients :

1 CHOU FLEUR

2 pommes de terre.

1oignon.

1 Poivron rouge + 1vert.

3 tomates.

1 piment fort.

Tranche citron.

Bol olives vertes.

Bol Coriandre.

Bol fromage râpé.

4 oeufs.

Sel + cumin + curcuma + paprika + poivre

Huile pour cuisson.

2 g.c.à.s.beurre....

Voir la suite

Par : Cuisine Marocaine

Thèmes liés : chou fleur recette facile et rapide / recette de chou fleur a la marocaine / recette chou fleur pomme de terre oeuf / chou fleur recette rapide / recette legume chou fleur

Recette Choux fleurs Facile Rapide cuisine marocaine

Bonjour tout le monde 🌸je vous propose aujourd'hui ce Plat à base de Chou fleur avec Sauce tomate et fromage facile à faire, recette économique et très délicieuse à ne pas rater ! je vous invite à suivre la vidéo n'oubliez pas 👍le partage et bonne appétit à tous 😉

Les ingrédients

1 Chou-fleur

4 tomates

1 oignon

1 gousse d'ail

Petit bol mélange persil et coriandre

petit pois

Bol viande haché

Sel poivre curcuma cumin

Huile végétale pour cuisson

Fromage rapé

Tu veux...

Voir la suite

Par : Cuisine Marocaine

Thèmes liés : chou fleur recette facile et rapide / recette chou fleur sauce tomate / recette de cuisine choux fleurs / recette facile choux fleur / recette choux fleur en sauce tomate

Risotto crémeux au chou romanesco, chou-fleur et boulettes de légumes

Mettez de la variété dans vos plats végétariens avec cette recette à base de riz arborio, chou-fleur et chou romanesco https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/risotto-cremeux-au-chou-romanesco-chou-fleur-et-boulettes-de-legumes?utm_campaign=spu-w20-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : riz arborio, chou-fleur, chou romanesco, cube...

Voir la suite

Par : Carrefour Belgium

Thèmes liés : recette legume chou fleur / recette a base de chou fleur / chou fleur recette originale / chou fleur de riz / plat a base de chou fleur

Recette index glycémique : mousseline de chou-fleur

Une recette légère avec des chou-fleur pour une entrée qui change de l'ordinaire. Cette recette présente un index glycémique bas

Voir la suite

Par : SPORT ET VIE PRATIQUE

Thèmes liés : chou fleur recette legere / recette a base de chou fleur / recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur / entree avec chou fleur / fleur de chou fleur

Steak de chou-fleur avec crème tahini et salade de boulgour

Mettez de la variété dans vos plats végétariens avec cette recette à base de chou-fleur, boulgour et concombre https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/steak-de-chou-fleur-avec-creme-tahini-et-salade-de-boulgour?utm_campaign=spu-w39-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : chou-fleur, boulgour, concombre, tomates, persil, ciboulette,...

Voir la suite

Par : Carrefour Belgium

Thèmes liés : recette creme chou fleurs / recette chou fleur en salade / recette a base de chou fleur / chou fleur recette originale / plat a base de chou fleur