Articles sélectionnés pour le thème : chou legume
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Préparez un délicieux riz de chou-fleur mexicain grâce à ...
Préparez à la maison un délicieux gâteau d'anniversaire
Préparer un délicieux riz de chou-fleur à la mexicaine, c'est opter pour une recette où la saveur s'impose du début à la fin. En effet, ce plat se distingue par les sensations qu'il provoque en bouche et en même temps car il est extrêmement sain. Vous pourrez aussi l'accompagner avec une multitude d'ingrédients que vous...
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Comment Cuire le Chou Rouge - commentfaire.net
lait de noix de Coco
de Poulet ou de bouillon de légumes
style Indien, les assaisonnements
Des tranches de courge musquée
Sweet oignons rouges
Romarin
vinaigre Balsamique
la Vapeur rouge, le chou frisé pour un accès rapide et saine plat de légumes. Placez le chou dans un bateau à vapeur, puis mettre le bateau à vapeur dans une casserole avec une petite quantité d'eau frémissante. Couvrir...
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http://www.commentfaire.net
Tout sur le chou - Eat Right Ontario
Article
Tout sur le chou
Le chou est un légume sain et abordable. De plus, il est délicieux et peut être apprêté de nombreuses façons différentes. Vous pouvez apprécier le gout relevé et la texture croquante du chou cru ou la saveur plus sucrée du chou cuit. Voici cinq bonnes façons de consommer du chou plus souvent.
Nutrition
Voici de bonnes raisons de consommer du chou plus...
Site :
https://www.eatrightontario.ca
La science de la santé: la valeur nutritive: chou-fleur
Cauliflower est un membre de la famille des crucifères, qui comprend le chou, le chou frisé, les navets, les feuilles de moutarde, radis, roquette et le brocoli. Le mot chou - fleur vient du latin caulis (tige) et Floris (fleurs), ce qui signifie «fleur de chou," selon l'Université de l'Arizona.
Le chou - fleur originaire d'Asie Mineure à partir du chou sauvage, qui ressemblait le chou...
Date: 2019-04-06 22:12:48
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Miam - LE CHOU RAVE Dans la famille des légumes mal-aimés ...
LE CHOU RAVE Dans la famille des légumes mal-aimés,... | Facebook
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Thèmes liés : famille chou rave / chou famille / chou legume
Les Meilleures Recettes de Chou-fleur et Légumes
Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de chou-fleur et légumes pour la lire sur le blog de son auteur.
Evasion Culinaire 19/01/13 10:35
Je vous propose un gratin avec des légumes qu'on a toujours sous la main (carottes, pommes de terre, courgettes...); j'avais déjà préparé un très similaire °°ici°°, disons que je l'ai légèrement amélioré en rajoutant de la sauce...
Site :
recettes.de
Chou-fleur : plantation, entretien - Côté Maison
Tout savoir sur le chou-fleur
Getty Images
Le chou-fleur est une variété de chou, dont les fleurs de couleur blanche sont consommées crues ou cuites. Venu du Moyen-Orient et connu depuis l'Antiquité, le chou-fleur a pris sa place dans les potagers français à la Renaissance. Facile à cultiver si l'on respecte certaines précautions, le chou-fleur aime les terres riches et les climats...
Site :
http://www.cotemaison.fr
Riz de chou-fleur aux légumes : léger, original et savoureux
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Riz de chou-fleur aux légumes : léger, original et savoureux !
Saviez-vous que le chou-fleur était une très bonne alternative faible en calories et faible en glucides au riz ? 100 grammes de ce dernier contiennent 350 calories tandis que la variante au chou-fleur n'en contient que 30 ! Voici donc la recette idéal pour tous ceux qui veulent perdre du poids et se préparer un dîner ou un déjeuner léger mais riche en saveurs !
Ingrédients (pour 4 portions) :
2 poivrons(1 rouge, 1 jaune)
1 courgette
1 cs...
Date: 2018-01-09 20:54:19
Site :
https://www.runtastic.com
Thèmes liés : chou fleur recette originale / recette leger avec chou fleur / recette legume chou fleur / legume chou fleur / chou fleur de riz
Chou-fleur - Recette Chou-fleur - Idées recettes autour ...
On parle donc de choux-fleurs de printemps, d'été, d'automne et d'hiver. On trouve ainsi du chou-fleur toute l'année sur les étals français. Il provient surtout de Bretagne, du Nord et du Sud-Est de la France. Une mention spéciale pour le spectaculaire "Romanesco" dont les florettes pyramidales sculptent un étonnant légume vert-jaune. On trouve ce graphique chou-fleur de la mi-septembre...
Site :
cuisine.notrefamille.com
Thèmes liés : comment cuire chou fleur a l eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / comment cuire le chou fleur a l'eau / comment faire cuire un chou fleur a l'eau
Le chou rave - Colruyt
Connaissez-vous par exemple le chou-rave ? Ce légume est issu du croisement entre le chou blanc et la betterave blanche. Il...
Site :
youtube.com
Thèmes liés : recette avec du chou rave / cuisiner du chou rave / chou legume / preparation de chou blanc
8 bienfaits du Chou-fleur pour votre santé (+ tout ce qu ...
Le chou-fleur est un légume et une variété de chou qui fait partie de la famille des Brassicacées. Il peut être consommé cru ou cuit. Ce légume possède de nombreux atouts: riche en antioxydants et en vitamines, il permettrait de lutter contre les maladies cardio-vasculaires, certains types de cancer et bien plus encore. Nous revenons dans cet article sur ces supposées vertus médicinales...
Site :
https://therapeutesmagazine.com
Thèmes liés : chou fleur cru sante / chou fleur cru calories / legume chou fleur / bienfaits du chou fleurs / chou fleur sante
Le chou rave - Colruyt
Connaissez-vous par exemple le chou-rave ? Ce légume est issu du croisement entre le chou blanc et la betterave blanche. Il...
Site :
youtube.com
Thèmes liés : recette avec du chou rave / cuisiner du chou rave / chou legume / preparation de chou blanc
Recette de Chou vert farci aux légumes et quinoa - Petits ...
Un petit chou vert, 100g de quinoa, 2 carottes, 4 petits navets, 2 blancs de poireau, 2 oignons, 30g de raisins secs, 1 cuillère à café de graines de moutarde, 1 oeuf, 50cl de bouillon de volaille, sel et poivre.
1. Détachez délicatement les feuilles de chou et lavez-les. Blanchissez-les 5mn dans une grande quantité d'eau bouillante salée. Réservez 12 grandes feuilles de chou sur un torchon.
2. Epluchez les carottes,...
Site :
tf1.fr
Thèmes liés : feuille de chou vert farci / recette feuille de chou blanc farci / recette feuille chou farci / feuille de chou farci / feuille de chou vert recette
CALORIES Chou chinois - Calculez les CALORIES
0g de lipides
Combien de calories dans le chou chinois ?
Le chou chinois est une variété de chou qui, comme son nom l'indique, vient d'Asie. Egalement appelé chou de Chine, les 2 plus grandes variétés sont le pé-tsaï et le pak-choï. Si la première ressemble à une laitue romaine avec des feuilles vert clair et des côtes blanches nervurées, la seconde se rapproche plus d'un pied de...
Site :
http://www.infocalories.fr
Thèmes liés : chou chinois en salade cru / preparation chou chinois en salade / chou chinois en salade simple / chou chinois en salade / preparer un chou chinois
Taboulé de chou fleur aux légumes grillés - Eat me baby ...
Taboulé de chou fleur aux légumes grillés
7 mars 2014
By Albane 10 Commentaires
L'hiver, même s'il est doux, est quand même long, très long. J'ai vraiment envie de printemps en ce moment! A défaut de printemps météo, j'ai mis le printemps dans ma petite...
Site :
eatmebaby.fr
Thèmes liés : legume chou fleur / chou fleur grille / que faire a manger avec du chou fleur / manger avec du chou fleur / faire un chou fleur
Chou à feuilles, racine, fleur : cultiver, récolter ...
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Le chou, c'est chou !
Le chou, grande famille de légumes, est cultivé depuis « toujours ». A Rome déjà, puis sous nos rois de France... Et depuis tout ce temps, le chou n'a pas quitté nos potagers, ni nos assiettes. Quelques variétés tout au plus qui avaient été délaissées et qui heureusement reviennent en force avec le bio, comme le chou rave, le chou navet qui est en...
Site :
jaime-jardiner.com
Thèmes liés : recette chou fleur choux en salade / recette gratin chou fleur brocoli pomme terre / gratin d chou fleur et pomme de terre / chou fleur brocolis pomme de terre / recette gratin chou fleurs et pomme terre
chou vert frisé et sa saucisse de Toulouse - Un jardin ...
Salon Marjolaine
chou vert frisé et sa saucisse de Toulouse
Ce chou vert frisé et sa saucisse de Toulouse est une recette facile à faire et bien appréciable par temps froid. Je n'ai mis qu'une seule saucisse pour trois car je préfère que ce soit la quantité des légumes qui prime par rapport à la quantité de viande mais bien sûr, vous pouvez en mettre plus en fonction de vos...
Site :
unjardindansmacuisine.com
Les Plantes potagères/Choux verts - Wikisource
Vilmorin-AndrieuxVilmorin-Andrieux & Cie1883ParisC Choux verts Vilmorin-Andrieux - Les plantes potagères, 1883.djvuVilmorin-Andrieux - Les plantes potagères, 1883.djvu/8131-138
CHOUX VERTS
Brassica oleracea acephala DC.
Noms étrangers : angl. Kale or Borecole. all. Winterkohl, Blätlerkohl. flam. Bladerkool. holl. Boerenkool. dan. Bladkaal. ital. Cavolo verde, C. senza cespite. esp. Coles...
Date: 2017-12-26 21:04:52
Site :
https://fr.wikisource.org
Thèmes liés : chou vert frise / chou vert non pomme branchu du poitou / choux verts frises / feuille de chou frise / chou fleur violet nom
Chou-navet (rutabaga) : semences biologiques et ...
Accueil > Catalogue en ligne > Légumes-racine et bulbes > Légume-racine et bulbe > Chou-navet (rutabaga)
Chou-navet (rutabaga)
Le chou-navet (Brassica napus, var. napobrassica) ressemble à un gros navet mais il en diffère par ses feuilles lisses. Le rutabaga est l'autre nom donné aux variétés à chair jaune, les meilleures pour l'alimentation humaine. Les lapins l'apprécient beaucoup, les...
Site :
germinance.com
Thèmes liés : chou legume
Légumes suisses - Chou-pomme
Le chou-pomme cultivé sous serre dégage un goût...
Site :
http://www.gemuese.ch
Thèmes liés : pomme chou / chou legume
Semoule de chou-fleur et poisson | Cuisinons les legumes
La semoule de chou-fleur est un concept culinaire qui commence à se répandre dans les blogs et dans les cuisines : une nouvelle façon, simple, rapide et savoureuse, de consommer ce légume aux multiples bienfaits.
Le principe est simple : on râpe le chou-fleur, on obtient ainsi une matière granuleuse, blanche et croquante qui peut s'accommoder de diverses préparations : crue, cuite à la...
Site :
cuisinons-les-legumes.com
Un wok de chou vert | Cuisinons les legumes
L'idée de la semaine
Un wok de chou vert
Publié le 7 janvier 2015 - 2 commentaires
Le chou vert pommé est un légume de base hivernal. Sa nature « détox » ne l'empêche pas de bien nourrir son homme : on en fait soupes et potées classiques et délicieuses.
On peut aussi lui faire changer de cap : exemple, l'intégrer à un wok de légumes sautés.
Prenez un quartier de chou, découpez-le...
Site :
cuisinons-les-legumes.com
Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau
Avantages nutritionnels du chou - Un super aliment en ...
Pourquoi le chou frisé est un super aliment ? Eh bien...
Le chou frisé appartient à la même famille que les plantes, comme le brocoli, les légumes contenant du soufre, les choux de Bruxelles, le chou et le chou vert. Le chou frisé est parfait pour protéger votre santé, vous offrir une source riche en vitamines et minéraux, et une bonne prévention contre le cancer.
Les dix à quinze...
Site :
http://www.toutsurlesabdos.com
Thèmes liés : chou vert frise sante / chou vert frise cru / chou vert frise en salade / cuisine chou vert frise / chou vert frise
Avantages nutritionnels du chou - Un super aliment en ...
Pourquoi le chou frisé est un super aliment ? Eh bien...
Le chou frisé appartient à la même famille que les plantes, comme le brocoli, les légumes contenant du soufre, les choux de Bruxelles, le chou et le chou vert. Le chou frisé est parfait pour protéger votre santé, vous offrir une source riche en vitamines et minéraux, et une bonne prévention contre le cancer.
Les dix à quinze...
Site :
https://toutsurlesabdos.com
Thèmes liés : chou vert frise sante / chou vert frise cru / chou vert frise en salade / cuisine chou vert frise / chou vert frise
soupe aux légumes (chou blanc-carottes- pomme de terre ...
soupe aux légumes (chou blanc-carottes- pomme de terre-courgette) et poulet fumé
Publié le
12 janvier 2016
par emmanuelle
J'ai cuisiné cette soupe avec les cuisses et ailes de poulet fumé (sans la peau), car personne ne les mange à la maison, et hors de question de gâcher. Ca a donné un très bon goût tout en restant léger.
Vous pouvez manger cette soupe...
Site :
http://www.auxdelicesdemanue.com
Thèmes liés : soupe chou blanc carotte pomme de terre / chou blanc pomme de terre carotte / soupe chou carotte pomme de terre / recette soupe chou blanc pomme de terre / chou vert pomme de terre carotte
Cuisson du chou fleur - Tous vos temps de cuissons
23 juillet 2016
Le chou fleur s'avère être un excellent légume d'accompagnement. Or, on peut le manger également seul en vinaigrette ou encore à la béchamel par exemple.. On mange également des gratins de chou fleur ou rien ne vaut une bonne soupe au chou fleur. C'est principalement un légume d'hiver et cuire un chou fleur n'est pas si compliqué que cela. On cuit le chou fleur à la vapeur ou à l'eau bouillante. Je vais donc vous dire les temps de cuisson qu'il faut pour obtenir un...
Site :
chrono-recette.fr
7 bienfaits et vertus du chou - Feminin Bio
7 bienfaits et vertus du chou
7 bienfaits et vertus du chou
Publié le 20 février 2015 - Mis à jour le 25 septembre 2015
Envoyer par email
Les composantes du chou en font un excellent allié santé
Chou de Bruxelles de notre enfance, tu nous a longtemps poursuivi de ton goût amer jusqu'à nous faire détester tous les membres de ta famille. Pourtant, le chou c'est très bon pour la santé !
Je teste les produits
Le chou est un légume qui souffre de nombreux préjugés. Son odeur forte ne plaît pas à tout le monde et il peut être difficile à digérer. Pourtant, ses...
Site :
femininbio.com
Thèmes liés : chou vitamine c / chou vitamine k / vitamine chou de bruxelle / chou legume / chou vitamine
7 bienfaits et vertus du chou - FemininBio
7 bienfaits et vertus du chou
Santé & Bien-être
Santé bio et bien être au naturel
7 bienfaits et vertus du chou
Publié le 20 février 2015 - Mis à jour le 25 septembre 2015
Envoyer par email
Les composantes du chou en font un excellent allié santé
Chou de Bruxelles de notre enfance, tu nous a longtemps poursuivi de ton goût amer jusqu'à nous faire détester tous les membres de ta famille. Pourtant, le chou c'est très bon pour la santé !
Je teste les produits
Le chou est un légume qui souffre de nombreux préjugés. Son odeur forte ne plaît pas à tout le monde et il peut être...
Site :
femininbio.com
Thèmes liés : chou vitamine c / chou vitamine k / vitamine chou de bruxelle / chou legume / chou vitamine
quel es la veritable recette de la soupe au choux? | Yahoo ...
Soupe de chou
Préparation : 30 mn - Cuisson : 1 h 30 à 2 h
1 beau chou - 4 carottes - 5 pommes de terre - 200 g de lardons fumés - 2 oignons - 2 clous de girofle - sel, poivre
Dans une cocotte, mettre 2 litres d'eau à chauffer et y ajouter les lardons.
Couper le chou en lamelle et le blanchir environ 5 mn dans de l'eau salée. Égoutter.
Couper les carottes en fines rondelles, les pommes de...
Site :
https://fr.answers.yahoo.com
Qu'est-ce que le chou-rave? - laisseterre.com
Divers myrmido Décembre 10, 2016 0 8
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Quand un légume-racine est un légume-racine? Si il est un petit élément sphérique de la famille du chou-rave appelé, qui est quand. Pour toutes fins utiles, le chou-rave ressemble à un légume navet racine dans la même entreprise, les radis et le rutabaga. Cependant, la forme convexe provoqué par un gonflement de la tige de la plante au...
Site :
http://laisseterre.com
Thèmes liés : famille chou rave / cuisiner du chou rave / chou cuit vapeur / choux de bruxelles frais cuit vapeur / chou vert cuit a l'eau
Chou Romanesco : Plantation, entretien et récolte
Plantation du chou romanesco
Pour réussir la culture du chou romanesco, il faut :
- Un lieu ensoleillé.
- Une terre végétale, drainante, calcaire et fraiche.
- Un espacement d'environ 50 cm entre chaque plant .
Il n'est pas utile de creuser pour planter les graines de chou- fleur à Tourelles. Il suffit de les recouvrir de terre végétale. Le légume ne dépasse pas les 50 cm. Le semis aura...
Site :
http://www.deco.fr
Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / chou fleur cuit a l'eau / culture chou fleur brocoli / chou brocoli romanesco / chou fleur legume ou feculent
Chou | Medisite
Fruits séchés
Chou : Intérêt nutritionnel
Il prévient le cancer. Parce qu'il contient des indoles, des isothiocyanates et des dithiolthiones, le chou aurait un puissant pouvoir anticancer. Plusieurs expérimentations menées ces vingt dernières années ont d'ailleurs confirmé, tant sur l'animal que chez l'homme, l'action bénéfique d'une consommation régulière de chou dans la...
Date: 2017-02-16 10:01:00
Site :
http://www.medisite.fr
Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuisson chou rouge a l'eau / recette feuille de chou rouge
Soupe au chou et aux légumes 2 Achetées +1 Gratuite
OFFRE SPECIALE 2 ACHETEES = 1 GRATUITE = 1 MOIS DE PROGRAMME MINCEUR SOUPE AUX CHOUX
Un grand classique des régimes revisité par MinceurDiscount pour vous: encore plus gourmande, encore plus onctueuse et appétissante. Cette Soupe au Chou vous aidera à suivre votre programme diététique et atteindre votre objectif.
Offre spéciale en lot de 3 (2 achetées + 1 Gratuite !) soit 60 soupes, la...
Site :
minceurdiscount.com
Thèmes liés : recette soupe chou speciale regime / soupe au chou et aux legumes / recette soupe chou minceur / recette regime soupe chou / regime minceur soupe au chou
7 bienfaits du Kale (chou frisé) - AmbitionPure
Connu aussi sous le nom de chou Kale, il fut importé par les Anglais au 17ème siècle depuis les États-Unis. Il est prisé et très consommé aux Pays-Bas, en Angleterre et en Allemagne.
Alors qu'il vient des États-Unis, ce n'est que depuis 2001 qu'il est consommé par les Américains. Il doit son succès récent notamment grâce à l'actrice Américaine Gwyneth Paltrow . À l'issue d'une...
Site :
http://ambitionpure.com
Thèmes liés : bienfaits du chou kale / vitamine chou kale / chou kale sante / cuisiner du chou kale / propriete du chou kale
Comment faire cuire le chou-rave / Nu-liver Santé Site
Comment faire cuire le chou-rave
Comment faire cuire le chou-rave
Date 2012-10-31 Views:5num
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Les légumes à votre épicier locale viennent dans toutes sortes de formes et de tailles, mais même dans cette société variée, chou-rave présente un aspect nettement étrange. Avec sa base bulbeuse et mince frange de feuilles, il ressemble à un badminton «birdie» ou Sputnik ère...
Site :
http://www.nu-liver.com
Thèmes liés : comment cuire le chou rave / comment faire cuire du chou vert / comment faire cuire du chou cru / comment faire cuire du chou / faire cuire du chou cru
Chou pommé - Recette Chou pommé - Cuisine
Trucs & Astuces
Mieux connaître le Chou pommé
Sous le simple qualificatif de chou, se camouflent différents légumes. Les choux cabus possèdent des feuilles lisses. Chez le chou pointu ces feuilles s'enroulent en cornet et constituent une pomme conique un peu lâche. Ce chou constitue une spécialité printanière et provençale. Les choux cabus blancs et rouges présentent des pommes bien...
Site :
cuisine.notrefamille.com
Thèmes liés : blanchir feuille de chou vert / chou rouge aux pommes vin blanc / recette feuille de chou blanc farci / recette chou rouge cuit pommes lardons / recette de cuisine chou rouge pommes
8 fruits et légumes violets que vous devez manger
Chiva 3216 Views 1 Commentaire alimentation , alimentation saine , aliments violets , antioxydants , fruits violets , légumes violets , radicaux libres
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Une alimentation saine est un régime coloré. Les fruits et les légumes viennent dans cinq catégories de couleurs principales : rouge, orange / jaune, violet / bleu, blanc et vert.
Chacune de ces couleurs représente en général une...
Site :
plus-saine-la-vie.com
8 fruits et légumes violets que vous devez manger
Chiva 14380 Views 1 Commentaire alimentation , alimentation saine , aliments violets , antioxydants , fruits violets , légumes violets , radicaux libres
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Chacune de ces couleurs représente en général une...
Site :
plus-saine-la-vie.com
Stettler légumes | Claude-Alain Stettler
Légume du mois
Chou blanc
Le chou blanc fait partie de la famille des crucifères. Riche en nutriments, ce légume d'hiver est très peu calorique. Il s'agit d'un chou pommé qualifié de « cabus », ses feuilles étant lisses et étroitement superposées. Il est cultivé dans toute la France et en Hollande. Malgré son nom, ses feuilles lisses sont vert pâle à l'extérieur tandis que...
Date: 2018-05-03 13:30:56
Site :
http://www.stettlerlegumes.ch
Thèmes liés : preparation chou blanc cru / chou blanc cru ou cuit / chou blanc cru digestion / preparation salade de chou blanc / salade de chou blanc facile
Soupe au chou - Edel Nutrition - laboratoires-edel.com
Edel Nutrition a mis au point cette délicieuse Soupe au Chou et aux légumes pour vous accompagner dans votre perte de poids.
Le chou, ingrédient phare de ce potage minceur, est reconnu pour ses propriétés brûle-graisse et antioxydantes sur l'organisme.
La préparation est agrémentée de légumes variés, source de bienfaits pour le corps, comme le chou, l'oignon, le poireau, la carotte,...
Site :
http://www.laboratoires-edel.com
Thèmes liés : chou vert soupe minceur / regime minceur soupe au chou / soupe chou carotte pomme de terre / soupe chou vert poireau / potage dietetique soupe au chou et aux legumes
Les Casseroles d'Emiliye: Flan de chou romanesco
13 févr. 2014
Flan de chou romanesco
Vous vous demandez sûrement "Qu'est-ce que c'est encore ce légume?" Le chou romanesco fait en effet partie de ces légumes anciens qui font progressivement leur réapparition. Variété de chou fleur originaire de Rome, comme son l'indique, son goût est cependant beaucoup plus doux, à mi-chemin entre le chou fleur et le brocoli. Et il faut reconnaître que pour un légume vert, son apparence est plutôt appétissante!
Ingrédients:
1 gros chou romanesco (ou 2 petits)
1 pomme de terre
1...
Date: 2017-07-28 06:28:40
Site :
http://les-casseroles-demiliye.blogspot.com
Soupe au chou et aux légumes | Metro
Trancher le chou en fines lamelles. Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen-vif, ajouter les oignons et faire revenir en remuant occasionnellement, 3 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient translucides. Ajouter les carottes, les courgettes et les haricots verts. Poursuivre la cuisson environ 3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient légèrement mous. Ajouter le...
Site :
metro.ca
Thèmes liés : soupe au chou et aux legumes / soupe chou vert courgette / recette soupe chou vert courgette / soupe chou carotte courgette / regime soupe chou vert blanc
La purée de chou fleur - puree-maison.com
Purée de céleri rave
La purée de chou fleur
Parmi toutes les recettes de purée de légumes , la purée de chou fleur est sans doute l'une des plus intéressantes au niveau gustatif. Sa recette très simple plaira autant aux amateurs de chou-fleur, qu'à ceux dont l'odeur même du légume cuit peut rebuter.
Le chou fleur, il faut s'avoir en prendre soin pour le cuisiner et lui donner toutes...
Site :
puree-maison.com
Comment préparer le chou-rave – Colruyt - YouTube
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Thèmes liés : comment cuisiner le chou rave / recette avec du chou rave / cuisiner du chou rave / preparation de chou blanc / chou legume
Chou braisé avec de la viande au four sur le gril, #chou, #viande, #gril
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Chou braisé avec de la...
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Thèmes liés : chou cuit au four / chou cuit / comment faire cuire du chou / comment cuire le chou / faire cuire du chou
Chou: propriété, les avantages, la valeur nutritive, les ...
Alimentation
Le chou est un légume qui a beaucoup bénéfique propriétés, la guérison et nourrissante. Riche en vitamines (A et C en particulier) et des minéraux tels que le potassium, le fer, le soufre, le calcium et le phosphore, le chou est un aliment idéal pour stimuler le système immunitaire , pour maintenir une peau saine et grâce à l'apport calorique faible par seulement 27...
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http://dietons.com
Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / proprietes medicinales du chou vert / proprietes du chou vert
Terrine printanière aux 3 légumes (chou-fleur, brocolis et ...
Terrine printanière aux 3 légumes (chou-fleur, brocolis et carottes) par Julia T
Le 30 April 2013, 06:00 par Julia T o S'abonner
Terrine choux fleur brocolis carottes, terrine brocolis carottes chou fleur, flan chou fleur brocolis carottes. Quand j'ai vu cette terrine, je l'ai trouvée superbe avec ses magnifiques couleurs! Je n'ai pas résisté et j'ai bien fait,...
Site :
hellocoton.fr
Tout sur les légumes-feuilles | Metro
Tout sur les légumes-feuilles
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Retour à Nos fruits legumes et fines herbes
On appelle légumes feuilles les légumes dont on apprête et consomme... les feuilles. Ces légumes sont souvent de bonnes sources de potassium et de vitamines C et A. De plus, les légumes feuilles sont très polyvalents et peuvent être apprêtés crus ou cuits, en salade, en légumes d'accompagnement ou...
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Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou vert frise a l'eau / blanchir feuille de chou vert / chou fleur cuit a l'eau
Chou romanesco, un légume aux propriétés excellentes à ne ...
10 bienfaits du chou romanesco
Les deux propriétés principales du chou romanesco sont :
Antioxydant : les éléments photochimiques de sa composition, tels que le bêta-carotène, les indoles et l'isothiocyanate, en font un légume recommandé pour la prévention des maladies dégénératives et la stimulation du système immunitaire. Cette fonctionnalité favorise également la formation...
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plus-saine-la-vie.com
Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / faire cuire un chou fleur a l'eau / recette gratin chou romanesco / cuire chou rouge a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau
L'arthrose - Arthrose : les bons réflexes alimentaires
Maladie de Crohn : un espoir avec un rég...
Minéraux et vitamines indispensables
L' arthrose est une maladie des articulations, et plus précisément du cartilage. Elle perturbe donc le métabolisme de l'os. Tout ce qui peut renforcer ce dernier est donc le bienvenu. C'est pourquoi le calcium est indispensable quand on a de l'arthrose. De plus, associé à la vitamine C, ce minéral réduit les...
Date: 2017-02-16 12:17:47
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http://www.lanutrition.fr
Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / que faire avec chou fleur et brocolis / chou fleur brocolis pomme de terre / cuisson chou brocoli romanesco / chou brocoli romanesco