CHOU-FLEUR DEUX SAUCES, rouge et blanche - Un duo parfait !

Par : Crudi Vegan

Thèmes liés : sauce blanche chou fleur cru / sauce pour chou fleur brocoli / manger du chou fleur cru / chou fleur cru sante

J’ai 50 ans et cette astuce a supprimé mes douleurs articulaires

J’ai 50 ans et cette astuce a supprimé mes douleurs articulaires | Santé Et Nutrition

► S'abonner : https://goo.gl/2zmRcu

► Résumé : Le chou est une plante herbacée faisant partie des crucifères, très connue pour ses vertus santé.

Il existe une variété multiple de chou ; le chou vert, le chou blanc, le chou rouge, le chou frisé, le chou-fleur, le chou de Bruxelles, le brocoli. Il est connu pour ses qualités nutritionnelles et son effet minceur.

Par : Santé Et Nutrition

Thèmes liés : variete de chou fleur vert / chou vert frise sante / chou fleur rouge / chou rouge sante / chou fleurs brocoli

J’ai 50 ans et cette astuce a supprimé mes douleurs articulaires

J’ai 50 ans et cette astuce a supprimé mes douleurs articulaires

Le chou est une plante herbacée faisant partie des crucifères, très connue pour ses vertus santé. Il existe une variété multiple de chou ; le chou vert, le chou blanc, le chou rouge, le chou frisé, le chou-fleur, le chou de Bruxelles, le brocoli. Il est connu pour ses qualités nutritionnelles et son effet minceur. AdvertisementPlayCurrent Time 0:00/Duration Time 0:00Remaining Time -0:00Stream Type...

Par : Mela Channel

Thèmes liés : variete de chou fleur vert / chou vert frise sante / chou fleur rouge / chou rouge sante / chou fleurs brocoli

RIZ DE CHOU-FLEUR ET LÉGUMES SAUTÉS

As Salamu Alaikum, Bonjour !

Pour changer du traditionnel gratin de chou-fleur, je vous propose de réaliser du riz de chou-fleur avec des légumes sautés ! Un régal sain et rapide faire !

►Les ingrédients :

- 1 petit chou-fleur

- 1 poivron rouge

- 1 poireau

- 1 carotte

- 1 oignon

- de l'huile d'olive

- du sel, du poivre, du curcuma, du paprika et de la noix de muscade

►La recette est aussi sur le blog...

Par : Illico Pesto

Thèmes liés : chou fleur de riz / recette legume chou fleur / faire un gratin de chou fleur / chou fleur poivron rouge / que faire avec du chou fleur et des carottes

Curry frais aux haricots princesse, chou-fleur et aubergine

Mettez de la variété dans vos plats végétariens avec cette recette à base de oignon, aubergine et haricots princesse https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/curry-frais-aux-haricots-princesse-chou-fleur-et-aubergine?utm_campaign=spu-w30-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : oignon, aubergine, haricots princesse, boîte de pois...

Par : Carrefour Belgium

Thèmes liés : chou fleur rouge recette / recette a base de chou fleur / chou fleur recette originale / plat complet chou fleur / plat a base de chou fleur

Cuisine minceur : Comment cuisiner une salade de chou fleur au roquefort

Apprenez comment cuisiner une salade de chou-fleur au roquefort, Vous aurez besoin des ingrédients suivants: - 1 chou-fleur - 50 grammes de roquefort .

Des recettes alliant plaisir et minceur, c'est possible. Entrées, plats et desserts, voici des recettes délicieuses et basse calorie. Que vous soyez au régime, .

Apprenez à cuisiner une salade de pâtes à l'italienne. Vous aurez besoin de : 50 g de pâtes penne 1 petit oignon rouge 1 tomate Quelques tomates séchées .

Une recette...

Par : James Bolenbaugh

Thèmes liés : cuisine chou fleur en salade / comment cuisiner le chou fleur / comment cuisiner le chou rouge en salade / recette cuisine chou fleur / cuisine japonaise recette salade chou

chou -fleur sauce rouge شفلور مرقة حمراءعلى الطريقة العاصمية

Aujourd’hui je vous ramène une recette traditionnelle algérienne délicieuse qui donne de l'eau à la bouche.

Ingrédients:

- un chou- fleur,

- 5 à 6 gousses d'ails,

- 1 piment rouge (felfel driss) le tremper dans l'eau préalablement pendant 5 minutes et le mettre dans un mortier avec l'ail ici je n'ai pas mis .

- Piment doux fait maison facultatif

- une poignée de pois-chiche

- 1 cuillère à soupe concentrée de tomate,

-3 cuillère à soupe huile,

- 1/2 c à café de cumin,

-...

Par : ذوق و أفكار

Thèmes liés : recette chou fleur sauce rouge / recette chou fleur simple

J’ai 50 ans et cette astuce a supprimé mes douleurs articulaires

J’ai 50 ans et cette astuce a supprimé mes douleurs articulaires

Par : Anto TV

Thèmes liés : variete de chou fleur vert / chou vert frise sante / chou fleur rouge / chou rouge sante / chou fleurs brocoli

Chou-fleur farci à déguster avec les doigts.

Sur le plan de travail :

- 1 chou-fleur

- 1 oignon rouge

- 1 poivron vert

- 3 tranches de fromage

- 3 tranches de jambon blanc

- 2 c. à s. de beurre

- 2 c. à s. de farine

- 250 ml de lait

- Sel et poivre

- Noix de muscade

- 100 g de mozzarella râpée

Aux fourneaux !

1- Faites cuire le chou-fleur en entier dans de l'eau.

2 - Coupez l'oignon et le poivron en tranches puis déposez les tranches de fromage sur les tranches de jambon et enroulez le tout. Coupez les rouleaux en deux.

3 -...

Par : Bon Ap’

Thèmes liés : cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur poivron rouge / preparer le chou fleur / cuire un chou vert a l eau / fleur de chou fleur

Astuce de chef !

Chinois, frisé, rouge, violet, fleur… Le chou se décline dans de multiples variétés. Louise Petitrenaud nous fait redécouvrir ce légume ce matin à travers de délicieuses recettes, en compagnie du Chef Denny Imbroisi.

Par : C'est au programme

Thèmes liés : recette chou fleur violet / chou fleur violet / chou fleur rouge recette