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Recette pour la croute au chou-fleur :
un chou-fleur
2 à 3 œufs en fonction de la taille du chou-fleur
350 g a 500g de fromage blanc à 20 % ou yaourt grec
3 cuillères à soupe de moutarde de dijon
sel
poivre
Préparation :
mixer votre chou-fleur
mélanger les grains de chou-fleur, le fromage blanc, la moutarde les œufs, poivrez,...
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CHOU-FLEUR DEUX SAUCES, rouge et blanche - Un duo parfait !
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Gratin de chou-fleur - YouCook
voir la vidéoVous ne savez jamais comment cuisiner le chou-fleur ? Essayez cette recette de gratin de Marc 👨🍳 Avec une béchamel bien crémeuse et du fromage gratiné, vous devriez réussir à faire adorer le chou-fleur à tout le monde 🧀
Retrouvez la fiche recette avec les dosages sur notre site 📝 :
https://youcookcuisine.com/recette/gratin-de-chou-fleur/
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Par : Une Française et son Beach Body
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Par : YouCook Cuisine
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17 bienfaits du chou sur la santé
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Conseil-Santé: Les vertus du chou fleur
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