Velouté de chou-fleur [Soup & co]

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► Velouté de chou-fleur

► Ingrédient

- 1 chou-fleur

- 2 pommes de terre

- 1 l d'eau

- 1 cube de bouillon de poule

- Sel

- Poivre

- Crème fraîche

- 50 gr de beurre

► Préparation

- Détailler le chou-fleur en petits tronçons

- Couper les pommes de terre en cubes

- Mettre le chou-fleur dans la cuve

- Ajouter les pommes de terre

- Verser l'eau

- Ajouter le cube de bouillon

- Saler, Poivre

- Lancer le programme P1

- A la fin du...

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Par : Anne-Line Cuisine

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Cuisine minceur : Comment cuisiner une salade de chou-fleur au roquefort

Apprenez comment cuisiner une salade de chou-fleur au roquefort,

Vous aurez besoin des ingrédients suivants:

- 1 chou-fleur

- 50 grammes de roquefort

- crème fraîche liquide

- sel, poivre

- 1/2 citron

- quelques brins de ciboulette

Les étapes de préparation de la recette :

Faire cuire le chou-fleur à l'eau pendant environ 15 min dans une casserole d'eau bouillante. puis le réserver pour qu'il refroidisse.

Préparez la sauce:

Dans votre mixeur, placer la crème fraîche et le...

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Par : Pratiks Cuisine

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Pizza light croute au chou-fleur

Pour encore plus de bonnes recettes santé venez sur ma page Facebook https://www.facebook.com/pages/Une-Fran%C3%A7aise-et-son-Beach-Body/257794904392271

Recette pour la croute au chou-fleur :

un chou-fleur

2 à 3 œufs en fonction de la taille du chou-fleur

350 g a 500g de fromage blanc à 20 % ou yaourt grec

3 cuillères à soupe de moutarde de dijon

sel

poivre

Préparation :

mixer votre chou-fleur

mélanger les grains de chou-fleur, le fromage blanc, la moutarde les œufs, poivrez,...

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Par : Une Française et son Beach Body

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Potage au chou-fleur et au poireau

Voyez cette recette sur Allrecipes Québec:

http://qc.allrecipes.ca/recette/17131/potage-au-chou-fleur-et-au-poireau.aspx

Un potage au chou-fluer et au poireau simple à préparer et plein de bon goût!

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Par : Allrecipes Québec

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Purée de pomme de terre, chou-fleur et veau - Recette pour bébé dès 6 mois

Pour tout savoir sur la recette de la purée de pomme de terre, chou-fleur et veau pour bébé dès 6 mois, les ingrédients et la préparation :

https://www.bebe.nestle.fr/alimentation-bebe/recettes/viandes/douceur-de-chou-fleur-et-veau

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Par : NestleBebeFr

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Salade César au chou-fleur rôti

Envie d'une salade César différente ? Martin prépare sur vidéo notre Salade César au chou-fleur rôti, une variante de la César classique, relevée de la vinaigrette Ail, parmesan et chou-fleur rôti Légu-fruit Kraft.

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Par : questcequimijoteca

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Une purée carotte et chou-fleur pour bébé

Préparez une délicieuse purée maison pour votre bébé adoré !

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Par : Zoomin.TV France

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5 idées recettes pour préparer le chou-fleur

Ce bon légume belge de saison se décline de bien des façons : en velouté, en gratin, en gaufre, en riz de chou-fleur ou tout simplement en salade. C'est si simple de devenir Belgétarien avec Carrefour ! Découvrez le chou-fleur dans votre magasin Carrefour et chez Carrefour drive.

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Par : Carrefour Belgium

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Touboulé de chou-fleur

Voir la recette: https://goo.gl/ZLtjgU

Une recette simplissime et rapide à réaliser ! Une manière simple de réinventer le taboulé en mettant à l'honneur un légume souvent boudé: le chou-fleur. Ce délicieux taboulé est préparé à partir de bouquets de chou-fleur crus réduits au robot culinaire en une fine semoule. Sans gluten, au goût frais cette salade froide composée d'herbes fraiches, de tomates cerises, de maïs, de graines de tournesol et de citrouille croquantes devient un...

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Par : PRANA

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3 Astuces Infaillibles pour Réussir la Cuisson de votre Chou-Fleur.

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Le chou-fleur, moi j'adore ça !C'est délicieux et facile à préparer. Mais sa cuisson n'est pas chose aisée : on ne sait jamais combien de temps on doit le faire cuire, il jaunit, et...Il ne sent pas très bon !Voici 3 astuces pour parer à tous ces petits inconvénients. Le temps de cuisson 1. À la vap...

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Par : Ana TV

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