Les bienfaits du Chou ! Recette de jus avec extracteur

http://nsb-nutrition-sante-beaute.com Pour conserver ses propriétés, le chou doit se manger cru, mais consommer du chou cru n’est pas à la portée de tous. C’est là que l’extracteur de jus intervient.

Mais même le jus des choux est parfois difficile à consommer : leur goût marqué est exacerbé par la pression. Je vous propose donc une recette de jus à partir de chou rouge qui est le plus doux de tous, avec un mélange de saveurs pour que celui-ci s’offre à son meilleur...

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Par : NSB - Nutrition Santé beauté

Thèmes liés : manger du chou cru / recettes de chou rouge cru / chou rouge cru sante / proprietes du jus de chou rouge / recette chou cru

*** Salad Bowl Vegan, 2 idées diététiques ***

Bonjour et bienvenue!!

Aujourd'hui je vous propose deux idées de grosses salades vegan, une rouge et une verte , crue et bonne pour la santé !

Pour la rouge, j'ai utilisé du chou rouge, des betteraves, des radis roses, du quinoa, un demi pain pita garni avec des tomates.

Pour la verte , j'ai utilisé des endives, du poivron vert, du tofu au pesto, des tranches de courgette et un pain pita garni avec du concombre.

Ces deux salades sont très nourrissantes, vous n'avez pas besoin de...

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Par : Vegan Aspen

Thèmes liés : chou rouge cru bon pour la sante