Gratin de chou-fleur sauce Mornay - La Cuisine des Mamans

1. Préchauffer le four à Th.8 (240°C).

2. Faire cuire le chou-fleur dans de l'eau bouillante salée pendant une 10aine de minutes.

3. Égoutter le chou-fleur et le mettre dans un plat allant au four.

4. Dans un pichet (Microplus 1L), faire fondre le beurre 1...

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Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / gratin chou fleur jaune d'oeuf / faire cuire chou fleur micro ondes / cuire un chou fleur au four

Chou-fleur à l'indienne (avec ou sans Cook'in) - La ...

Anna et Olivia 07/02/2014 16:41

Merci :)

la pintade aixoise 06/01/2014 13:23

Mmm ta recette a l'air d'être délicieuse ! Je viens d'aller au cinéma voir The Lunch box où l'on parle pas mal de cuisine indienne. A un moment l'un des personnages parle du choux fleur. Je

voyais ça comme un légume tout à fait occidental et je me suis alors demandé comment ça devait se préparer là-bas... Merci pour ta réponse ;-)

gabrielle 05/01/2014 06:27

merci du clin d'oeil et surtout j'epsère que cela vous a plu

Olivia 08/01/2014 14:08

Oui une...

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Thèmes liés : recette cuisine chou fleur / recette soupe chou fleur curry / recette de chou fleur a la marocaine / recette chou fleur cuit / recette soupe chou fleur

Velouté Chou-Fleur - Parmesan - Cuisiner... tout ...

J'adore ce mélange, Cela semble délicieux !

saliha 20/02/2016 05:35

Bonjour Nathalie

Un velouté tout doux pour se réchauffer l'hiver. Excellente recette pour faire découvrir le goût du chou-fleur aux enfants. Si vous voulez-la réveiller un peu vous pouvez y rajouter une pincée de noix de muscade. J'aime ce genre de recette qui permet de déguster des légumes souvent mal aimés. Et...

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Tajine de chou-fleur poulet et pommes de terre | Cuisine ...

Tajine de chou-fleur poulet et pommes de terre

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Temps de préparation : 30 min

Temps de cuisson : 60 min

Nombre de personnes : 8

1 tête de chou fleur,

4 pommes de terre,

1 poignée de pois-chiche trempés,

1 oignon émincé,

1 pincée de curcuma,

1 pincée d'épice de volailles,

2 c-à-s de persil frais finement ciselé,

2 c-à-s de coriandre fraîche finement ciselée,

De l'huile,

De l'huile pour la friture

Préparation : 

Séparer les fleurettes du chou-fleur et les plonger dans de l'eau...

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Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau

Recette chou-fleur au gratin - valeurs nutritives ...

Total en grammes de l'ensemble des ingrédients

Valeurs nutritives pour :

La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus

Conseils de préparation

Préparation :

Prélever les bouquets du chou-fleur, les laver et les faire cuire à l'eau bouillante salée.

Faire...

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Potage aux carottes et chou-fleur | Doumdoum se régale

4 tasses de bouillon de poulet

Huile d'olive

2 c. à thé de persil séché (moi ¼ tasse frais)

Sel et poivre

1 tasse de lait

-  Couper le chou-fleur, les carottes et l'oignon en gros morceaux.

-  Faire revenir l'oignon dans l'huile...

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Date: 2017-12-30 00:02:38
Site : doumdoumcuisine.blogspot.com

Thèmes liés : que faire avec du chou fleur et des carottes / soupe de chou fleur et carotte / faire cuire un chou fleur / que faire avec chou fleur trop cuit / faire un chou fleur

Potage aux carottes et chou-fleur | Doumdoum se régale

4 tasses de bouillon de poulet

Huile d'olive

2 c. à thé de persil séché (moi ¼ tasse frais)

Sel et poivre

1 tasse de lait

-  Couper le chou-fleur, les carottes et l'oignon en gros morceaux.

-  Faire revenir l'oignon dans l'huile...

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Date: 2017-12-30 00:02:38
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Potage aux carottes et chou-fleur | Doumdoum se régale

4 tasses de bouillon de poulet

Huile d'olive

2 c. à thé de persil séché (moi ¼ tasse frais)

Sel et poivre

1 tasse de lait

-  Couper le chou-fleur, les carottes et l'oignon en gros morceaux.

-  Faire revenir l'oignon dans l'huile...

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Date: 2019-03-20 08:27:51
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Chou-Fleur Râpé - Accueil

que cela ne donne guère envie. Mais je vous mets au défi de rendre une photo de chou fleur cru râpé, sexy ! Ouais bah c'est pas gagné, je vous le dis.

Par contre, ce que je peux vous affirmer, c'est que même ceux qui ne sont pas copains comme cochon avec le chou fleur, bah généralement ils apprécient ce plat et vont même jusqu'à demander si par le plus grand des hasards il n'en resterait pas un peu...

Je fais cette recette...

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Thèmes liés : chou fleur cru rape / recette chou fleur cru rape / recette chou fleur simple et rapide / que faire avec reste chou fleur / faire un chou fleur

Chou-fleur mariné - Accueil - Sel Windsor

poivron vert (moyen, coupé en 6 lanières)

 

 

Préparation

Couper les tiges et les feuilles du chou-fleur, couper en bouquets de 5 cm (2 po) ou moins.

Rincer à l'eau courante fraîche; égoutter.

Cuisson

Dans un grand chaudron, mélanger l'eau, le vinaigre, le sucre, le sel et le curcuma.

Porter à ébullition ; brasser pour faire dissoudre le sucre.

Réduire le feu en laissant mijoter la marinade....

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Site : http://selwindsor.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur / cuire un chou fleur / feuille chou fleur

Crème de chou-fleur (pas de crème) au curry - Châtelaine

Rendement: 4 à 6 portions

Ingrédients

Pour la soupe

1 oignon moyen, haché grossièrement

15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive + 15 ml (1 c. à soupe) pour le service

1 tête de chou-fleur, coupé grossièrement en florets

125 ml (1/2 tasse) + 1 L (4 tasses) de bouillon de légumes, réduit en sodium

15 ml (1 c. à soupe) de miel

2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre de cari

Une pincée de poivre de cayenne (au goût)

Poivre fraîchement moulu et sel

Pour la garniture

Pesto de basilic maison ou du commerce

Micropousses

Pain naan, pour le service

 Préparation

Dans une casserole ou une cocotte en fonte d'une...

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Site : fr.chatelaine.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / creme de chou fleur au curry / faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / cuisson chou fleur cocotte minute / chou fleur creme oignon

Chou-fleur « à l’italienne » - La Presse+

L'atelier de cuisine

Chou-fleur « à l'italienne »

Chaque semaine, un ingrédient ou un thème traité avec beaucoup de simplicité, et le tour est joué !

Christelle Tanielian

Collaboration spéciale

En ce moment, j'ai plein d'idées pour cuisiner le chou-fleur.

En purée, en couscous (en mixant les fleurons au robot !) ou « à la méthode italienne » : rôti tout simplement au four...

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Site : http://plus.lapresse.ca

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur / puree de chou fleur aux amandes

Gratin de Chou-Fleur au Reblochon façon Tartiflette ...

pour 2 à 3 personnes

- 3 Pommes de terre moyennes

- 1 Oignon

- 1 poignée de Bacon Allumettes

- 1 petit Chou-Fleur

- 3 CS de Crème épaisse

- 1/2 Reblochon au lait cru

- Sel et Poivre du moulin

Préparation:

* Eplucher les pommes de terre et les cuire dans une eau salée. Egoutter.

* Ôter les feuilles vertes du chou-fleur, le diviser en bouquets puis les plonger dans une eau vinaigrée environ 5 mn afin d'éliminer les insectes qui pourraient s'y trouver. Rincer à l'eau fraîche puis égoutter.

* Faire bouillir une grande quantité d'eau. Saler puis y verser les bouquets de...

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Velouté de chou-fleur et pommes - Pommes Qualité Québec

45 ml (3 c. à soupe) de beurre

1 chou-fleur, paré et coupé en petits bouquets

2 pommes, pelées et coupées en quartiers

1 oignon, émincé

15 ml (1 c. à soupe) de cari en poudre

1 l (4 tasses) de lait

250 ml (1 tasse) de fromage Saint-Paulin, râpé

Sel et poivre frais moulu

Garniture de pommes

30 ml (2 c. à soupe) de beurre

2 pommes, pelées et coupées en dés

15 ml (1 c. à soupe) de miel

5 ml (1 c. à thé) de cari en poudre

5 ml (1 c. à...

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Thèmes liés : recette chou fleur pomme / veloute de chou fleur au lait / recette veloute chou fleur / veloute de chou fleur / faire un chou fleur

Parmentier de boeuf au chou-fleur - Mon parcours Weight ...

Préchauffer le four à 180°.

 

Faites cuire le chou-fleur dans une casserole d'eau bouillante.

 

Faire revenir l'oignon haché et les carottes coupées en dés dans le beurre pendant 5 minutes. Ajouter la viande, laisser...

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Gratin de chou-fleur violet - La cuisine et les voyages de ...

Commentaires sur Gratin de chou-fleur violet

une couleur originale pour ce gratin ! bisous et bonne journée !

Posté par Loustika , 13 décembre 2012 à 05:10 | | Répondre

Au chou fleur violet ça doit donner un goût particulièrement délicieux! J'aime beaucoup! Bises!

Posté par Julia T , 13 décembre 2012 à 05:26 | | Répondre

* * *

Un petit bonjour chez toi !

Ce gratin me semble...

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Recette du gratin de chou-fleur et pommes de terre ...

sel et poivre -

Explications:

Faire une sauce béchamel en suivant la recette ici  et en y ajoutant 1 pincée de noix de muscade râpée.

Séparez le chou-fleur en bouquets et ôtez-en les très grosses côtes. Lavez les bouquets et plongez-les dans l'eau bouillante salée. Laissez cuire 15 à 20 mn à feu moyen. Assurez-vous de la cuisson puis égouttez les bouquets de chou-fleur.

Epluchez et lavez les pommes de terre,...

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Velouté de chou fleur aux carottes et curry Thermomix ...

Velouté de chou fleur aux carottes et curry Thermomix, autres robots ou casserole'

On

 

Bonjour,

Le velouté de chou fleur que je fais habituellement est délicieux  malgré ce qu'on pourrait penser. Je vous mets la recette ici -clic- sans perdre cette page

Aujourd'hui j'ai testé  un autre mélange avec mon mon chou-fleurs et les légumes de mon frigo, des carottes. Un peu de lait de coco...

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Les recettes de Claire: Gratin au chou-fleur et brocolis

Gratin au chou-fleur et brocolis

C'est un gratin très vite fais et surtout : très bon, remplis de vitamines et une recette qui va avec toutes les viandes, tout les plats, mais aussi simplement avec du riz ou des pâtes.

Ma grand-maman nous faisait toujours ca, elle disait : Un peut de légumes, tout ce qu'il y a de bon. Mais elle le préparait avec pleins de beurre, donc le côté santé n'est plus vraiment actuel !

Pour 4...

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Date: 2017-07-26 09:04:15
Site : http://claire-mes-recettes.blogspot.com

Pain de chou fleur à la sauce tomate - Astuces et recettes ...

Le pain de chou fleur présente l'avantage de se préparer à l'avance.

Personnellement je le divise en deux une fois fait et je l'accommode de deux façons différentes. Aujourd'hui je le sers chaud avec une sauce tomate mais vous pouvez également faire une sauce aurore.

Vous découvrirez demain une autre manière de le déguster.

Ingrédients :

100 ml de crème fraiche

1 cs de farine

400 g de pulpe de tomate

1 petit oignon

sel poivre

Préparation :

Nettoyez le chou fleur et coupez le en bouquet puis faites le cuire au cuit-vapeur pendant 20 minutes. Ecrasez le ensuite à la fourchette puis...

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Date: 2017-02-11 17:07:50
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Gratin chou fleur camenbert - Ma cuisine débutante

Camembert plus ou moins selon les gouts

http://ma-cuisine-debutante.over-blog.com/

Faire cuire le chou-fleurs à la vapeur 25 minutes 110°...

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Thèmes liés : recette gratin de chou fleur sauce bechamel / sauce bechamel pour gratin de chou fleur / recette gratin de chou fleur bechamel / cuisine chou fleur bechamel / faire cuire un chou fleur a la vapeur

Taboulé de chou-fleur à la marocaine - Une touche de miel

Pour la recette, je me suis inspirée de la recette de taboulé de chou-fleur de Geneviève O'Gleeman et d'Alexandra Diaz de Cuisine futée parents pressés (super émission sur les ondes de Télé-Québec) et du couscous marocain que Marilou propose dans son premier livre de cuisine. Toute simple à faire, cette recette se prépare facilement en même temps que les plats mijotent où cuisent...

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Variétés choux : brocoli, chou-fleur, chou cabus, chou de ...

Semences & Produits

04.02.2019

Des variétés de choux résistantes aux principales maladies : une gamme qui ne cesse de s'étoffer et d'innover.

En brassica, depuis plusieurs années nos efforts de recherche sont particulièrement concentrés sur la résistance aux maladies les plus importantes des choux : Mycosphaerella brassicicola (la maladie des taches noires), Plasmodiophora brassicae (la hernie du chou), Albugo candida (la rouille blanche) et également sur un insecte, le thrips.

Aujourd'hui, nous sommes heureux de vous...

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Gratin au chou-fleur et pommes de terre - Pomme Fit

Hier j'ai tenté une recette de gratin de chou-fleur et pommes de terre

J'ai testé en fait la recette de Malène ( ici ).

La recette est pour 2 personnes et vaut 13SP au total.

Ingrédients

250 ml de bouillon de volaille

1 càs de moutarde

15 g de gruyère râpé

15 g de maïzena

400 g de pomme de terre (PDT) crue

Préparation

Cuire les PDT et le chou-fleur à la vapeur.

Pendant ce temps, faire la sauce :

Faire un bouillon de volaille avec l'eau bouillante et 1/2 cube de bouillon de volaille.

Mettre la maïzena dans une casserole,...

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Site : http://pomme-fit.com

Thèmes liés : recette gratin chou fleur pomme de terre sans bechamel / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin chou fleur pomme de terre saucisse / gratin chou fleur pomme terre sans bechamel / gratin chou fleurs et pomme terre

Purée crémeuse butternut chou-fleur – LA MINUTE PAPILLON

- 1 cc de thym séché

- 4-5 tours de moulin à poivre

Préparation

- Eplucher puis émincer l'oignon. Faire de même avec la gousse d'ail.

- Faire ensuite revenir l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive, dans une poêle à feu moyen-doux pendant 10 mn.

- Pendant ce temps, éplucher la demi courge butternut et la couper en dés grossiers.

- Rincer le...

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Gâteau de chou fleur au thym - Chez Vanda

Préchauffer le four à 180°.

Séparer les têtes du chou-fleur en petits bouquets et couper les queues en petits morceaux.

Cuire  10 min dans de l'eau bouillante salée puis égoutter.

 Peler et hacher les 2 gousses d'ail .

 Dans une terrine,  battre les oeufs avec les petits suisses, le...

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Gratin de chou fleur , pommes de terre et thon - Cuisiner ...

Vite, vite, vite chez Aline pour préparer ce fameux gratin de chou-fleur, pommes de terre et thon....

pendant que Véronique trouve son bonheur sans gluten, ni lactose dans mes recettes !!!

 

- 500 gr de choux fleur 

- 1 boite de thon

- du persil  de la coriandre

- des tranches de fromage à raclette

 

 

Préchauffez votre four à 200°.

Epluchez les pommes de terre, coupez les en dés et...

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Le palais gourmand: Salade de brocoli et chou-fleur

Salade de brocoli et chou-fleur

Une excellente salade pleine de bon légumes et bien goûteuse. Cette recette à été prise sur le site de Coup de Pouce . Je n'ai pas fait blanchir mes légumes comme demandé dans la recette, à votre choix de le faire ou non.

1 brocoli en petits bouquets

1 petit chou-fleur en bouquets

1 petite courgette tranchée

1 poivron haché, couleur au choix

6 coeurs d'artichauts marinés dans l'huile (pas mis)

125 ml (1/2 tasse) d'olives Kalamata dénoyautées

6 filets d'anchois égouttés...

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Date: 2017-02-15 08:49:26
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Not'e Louise: Gratin de chou-fleur , oeufs durs

Gratin de chou-fleur , oeufs durs

Dinan , lever et coucher de soleil  sur la tour de la Duchesse Anne 

Le chou fleur , légume emblématique de la Bretagne , riche en vitamine C, potassium et magnésium  , il se consomme cru ou cuit .

 C'est une recette que faisait ma maman et que j'aime beaucoup .

La liste des courses :

1 beau chou fleur , le choisir bien blanc .

50 centilitres de lait

1...

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Date: 2018-01-03 20:39:33
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Au bonheur du chou-fleur - franceinter.fr

Copié dans le presse-papier

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Ne faites pas la tête, vous n'imaginez pas tout ce qu'on peut faire avec ce légume d'automne ! Pickles, boulettes, clafoutis... quand le chou-fleur fait le bonheur des cuisiniers !

Gros plan de choux-fleurs...

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Gratin de chou-fleur et jambon | Recettes du Québec

Gratin de chou-fleur et jambon

1 nov. 2014

4 cuillères à table beurre

4 cuillères à table farine

1 gousse d'ail hachée

2 tasses bouillon de poulet

1 cuillère à thé graine de céleri

1 cuillère à table persil séché

sel et poivre au goût

1/2 tasse petits pois surgelés ...

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Gratin de chou-fleur au parmesan : onctueux et épicé ...

Gratin de chou-fleur au parmesan : la recette

Râper le gingembre.

Éplucher et couper la gousse d'ail en 2.

Ôter les feuilles vertes du chou-fleur et séparer les fleurettes en bouquets.

Rincer et égoutter.

Dans une casserole, porter à ébullition un litre d'eau salée, additionnée du jus de citron et y plonger le chou-fleur.

Cuire « al dente » sans excéder 15 minutes.

Égoutter dans une passoire.

Dans une casserole, faire fondre le beurre.

Verser la farine en une seule fois.

Mélanger à l'aide d'un fouet et faire cuire pendant 2 à 3 minutes sans cesser de remuer et à feu doux ; le...

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Date: 2018-01-09 13:52:40
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Salade de chou-fleur à la napolitaine - Mes Envies et Délices

huile d'olive

vinaigre de vin

Faire griller le poivron entier sous le grill du four jusqu'à ce la peau noircisse et se détache de la chair du poivron.

Séparer le chou-fleur en bouquets et les faire cuire 10 mn dans de l'eau bouillante salée. L'idéal est que le...

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Mon chou-fleur grillé d'amour! - Maman Mange Bien

 

 

N'attendez plus et mettez le chou-fleur au menu. Vous pouvez aussi faire griller en même temps: courgettes, courge butternut, grosses tranches d'oignons ou patates douces. Bon appétit!

 

Par Sandra | 2016-10-30T18:34:36+00:00 18 octobre 2013| Acompagnements , Blogue , Recettes | 7 Comments

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À propos de l'auteur: Sandra

Je suis Sandra, nutritionniste et maman. J'ai à coeur de vous transmettre toutes mes connaissances en nutrition et l'aspect pratico-pratique lié à l'alimentation de la famille.

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Chloé Robidoux 18...

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Thèmes liés : recette chou fleur grille / que faire a manger avec du chou fleur / manger du chou fleur cru / manger du chou fleur le soir / manger avec du chou fleur

Sauce Alfredo au chou-fleur pour pâtes - Mes Envies et Délices

Sauce Alfredo au chou-fleur pour pâtes

Publié le

3 février 2016

par Aurélie Mes Envies et Délices

Les légumes, souvent, le plus simple pour les faire passer c'est de les servir avec des pâtes. Evidemment, je ne sers pas TOUS les légumes avec des pâtes, mais...

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Thèmes liés : recette sauce alfredo chou fleur / recette chou fleur sauce / sauce pour chou fleur / recette chou fleur entier / recette legume chou fleur

Recette de chou-fleur cru mariné (entrée ou apéritif ...

Celine | 22 octobre 2015 | �? la Une , Recettes , Recettes salées | 15 Commentaires

C'est lors de l'anniversaire d'un ami que j'ai découvert les légumes crus marinés à picorer pour l'apéritif. C'était tellement bon que j'ai décidé d'adapter la recette pour le chou-fleur, légume emblématique de la Bretagne s'il en est !

C'est vraiment une recette simplissime et très rapide à faire, il suffit juste d'y penser la veille, car une bonne nuit de...

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Thèmes liés : recette chou fleur cru aperitif / recette sauce chou fleur cru / recette chou fleurs cru / recette soupe chou fleur / recette legume chou fleur

Recette gratin de chou fleur et poulet, cuisinez gratin de ...

 

Étape1

Couper le chou-fleur en bouquets puis séparer les fleurrettes puis les faire cuire à la vapeur, ou à l'eau environ 10 min jusqu'à ce que la pointe d'un couteau entre facilement dedans. Égoutter. Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché avec le poulet quelques minutes puis ajouter ~ 1 verre...

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Thèmes liés : gratin chou fleur poulet / recette sauce gratin chou fleur / recette gratin d chou fleur / cuisine gratin de chou fleur / recette chou fleur gratin creme fraiche

Chou fleur rôtie au thermomix - La cuisine de poupoule

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DANA 12/11/2016 16:35

Bonjour, je me propose de faire cette recette pour ce soir car mon mari cultive toutes sortes de légumes dont les choux fleurs. Je n'ai pas de ghee, peut-on zapper ou mettre un autre ingrédient? Merci du partage.

la cuisine de poupoule 13/11/2016 11:49

Vous remplacez par du beurre

Elorn 16/09/2015 14:55

J'ai ajouté 10 minutes de cuisson au four, le chou-fleur me semblant à peine cuit et j'ai ajouté, à ce moment-là, un yaourt pour avoir un peu de sauce. Délicieux !

Amalia 20/04/2015 21:22

Moi qui adore le chou fleur la je suis...

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Thèmes liés : recette chou fleur cuit au four / cuisson du chou fleur au four / recette chou fleur cuisson / cuisson du chou fleur thermomix / recette legume chou fleur

Taboulé de chou-fleur et brocoli au surimi (PL)

Voici donc une recette pour 4/5 petites verrines de taboulé de chou fleur (avec ma variante au surimi) :

- 1/2 chou fleur (une dizaine de grosses fleurs)

- 1/4 de brocoli (environ 6 à 7 fleurs)

- 2 grosses tomates

- 10 feuilles de coriandre + 4/5 feuilles de décoration

- 2 pincées de sel (moins fade et cela reste autorisé)

Voilà ce que j'ai dans mon taboulé mais de nombreux ingrédients peuvent s'ajouter dont certains que l'on trouve dans le "vrai" taboulé (précédé d'une étoile) :

- * 1/2 poivron rouge / vert / jaune (au choix ou mix)

- 1/2...

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Date: 2015-09-16 16:58:17
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Thèmes liés : recette taboule chou fleur brocoli / chou fleurs brocoli recette / que faire avec chou fleur et brocolis / recette taboule de chou fleur / chou fleurs brocoli

Gratin de choux fleurs - Les recettes légères de Chrissy

Faire cuire le chou fleur à la vapeur.

Préparer la béchamel : mettre lait,l'eau, farine,  sel, muscade dans le thermomix et programmer 8 min 90 ° vit 2 

En fin de cuisson ajouter la creme  et mixer 5s...

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Thèmes liés : recette gratin de chou fleur bechamel / faire cuire un chou fleur a la vapeur / gratin de chou fleur bechamel thermomix / faire cuire un chou fleur a l'eau / recette gratin de choux fleurs sans bechamel

Jardin potager, des conseils sur comment faire pousser des ...

Le chou-fleur pousse bien dans les sols limoneux et les sols bien drainés.

Le pH du sol doit être neutre ou légèrement alcalin. Lime si nécessaire.

Appliquez un engrais juste après la plantation.

Une croissance de chou-fleur réussie exige un attention régulière et continue des conditions de croissance. Tout le stress accumulé par la plante entraînera une réduction de la croissance de la tête qui est souvent appelée « boutonner ».

Il est vital de ne pas laisser le sol s'assécher, le manque d'eau peut conduire à la production de petites têtes. Arrosez donc assez régulièrement.

Pour les variétés d'été, un...

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Site : potager.biz

Thèmes liés : comment faire pousser les choux fleurs / faire pousser un choux fleur / faire pousser un chou fleur / comment faire les choux fleurs / comment faire un chou fleur

Chou-fleur au curry, riz Pilaf au four - La Fée Stéphanie

2. Dans un petit bol, mélanger 3 c. à s. d'huile d'olive avec 1 c. à c. de curry. Saler. Disposer les bouquets de chou-fleur sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé et badigeonner le chou-fleur de la marinade. Enfourner dans un four à 220° pendant 18-20 minutes. Le chou-fleur doit être tendre et commencer à dorer.

3. Émincer finement l'oignon et hacher l'ail. Faire revenir dans une sauteuse avec 2 c. à s. d'huile d'olive jusqu'à...

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Date: 2019-04-06 21:40:22
Site : http://www.lafeestephanie.com

Thèmes liés : cuisson du chou fleur au four / chou fleur four / temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte minute / chou fleur de riz / cuisson du chou fleur a l'eau

Crème de brocoli et de chou-fleur | Metro

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Crème de brocoli et de chou-fleur 2013-08-06 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/creme-brocoli-chou-fleur-2085.jpg PT10M PT30M PT40M

Dans une grande casserole, chauffer l'huile et faire revenir le poireau et l'oignon 3 min. Ajouter les pommes de terre, le brocoli, le chou-fleur et le bouillon de légumes. Porter à ébullition. À feu moyen, cuire à découvert 25 min. Homogénéiser...

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Site : metro.ca

RECETTE. Le mille-feuilles de chou-fleur - France 3 Hauts ...

8 feuilles de filo ou brick

25 gr de farine

5 cl de vin blanc

Sel et poivre

Les ingrédients de la recette du mille-feuilles de chou-fleur / © France 3 Hauts-de-France

 

Les grandes étapes de...

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Date: 2019-03-08 08:01:25
Site : https://france3-regions.francetvinfo.fr

Thèmes liés : feuille de chou fleur recette / recette cuisine chou fleur poele / recette cuisine chou fleur / feuille chou fleur / recette avec chou fleur et lardons

Crème de brocoli et de chou-fleur | Metro

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Crème de brocoli et de chou-fleur 2013-08-06 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/creme-brocoli-chou-fleur-2085.jpg PT10M PT30M PT40M

Dans une grande casserole, chauffer l'huile et faire revenir le poireau et l'oignon 3 min. Ajouter les pommes de terre, le brocoli, le chou-fleur et le bouillon de légumes. Porter à ébullition. À feu moyen, cuire à découvert 25 min. Homogénéiser...

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Gratin de chou-fleur, pommes de terre et viande hachée ...

350g de steak haché à 5% de MG

sel et poivre du moulin

2 c à c de paprika fumé

Comté râpé

Préparation:

Détacher le chou-fleur en petits bouquets et faire cuire dans une marmite d'eau bouillante avec le bouillon cube. Égoutter et réserver. Cuire également les pommes de terres épluchées et coupées en gros dés environ 10 minutes dans de l'eau bouillante.

Faire revenir l'oignon ciselé dans une poêle chaude avec l'huile, ajouter le steak haché, assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika, faire cuire quelques minutes.

Dans un saladier, écraser le chou-fleur et les pommes de...

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Thèmes liés : gratin d chou fleur et pomme de terre / faire cuire un chou fleur a l'eau / gratin chou fleurs et pomme terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre / chou pomme de terre gratin

Purée de chou-fleur - La diète cétogène

La purée de chou-fleur remplace très avantageusement la purée de pommes de terre. Elle est très facile à faire et le parmesan lui ajoute de l'onctuosité et de la rondeur.

Ingrédients

15  cl de crème fraiche

50 gr de beurre

3 à...

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Site : regimeketo.com

Thèmes liés : puree de chou fleur pomme de terre / puree de chou fleur / que faire avec chou fleur et pomme de terre / feuille chou fleur soupe / chou fleur four fromage

Risotto de chou-fleur au parmesan et saint-jacques ...

18 janvier 2016

Risotto de chou-fleur au parmesan et saint-jacques snackées au lard fumé

En voilà une bonne idée ! Du chou-fleur cuit comme un risotto :-) Et non, pas de riz dans la recette ;-)

J'ai trouvé la recette dans le dernier Vital Food et je l'ai un peu améliorée en ajoutant du parmesan ... sinon je trouvais cela un peu fade ...

C'est parfait pour accompagner des saint-jacques mais...

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Site : https://macuisineaufildemesidees.blogspot.com

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit / idee recette chou fleur / que faire avec chou fleur trop cuit

Recette n°56 : Espuma de chou-fleur au Mascarpone et ...

Noémie Apéros et entrées

10 déc. 2011

Après les mousses froides j'avais envie de tester une recette d'espuma chaud...le choux-fleurs dont je ne savais pas quoi faire a été désigné d'emblée pour cette recette hyper simple :

Ingrédients :

un chou-fleur de taille moyenne

100g de Mascarpone

100g de crème liquide à 3%

150 ml de lait écrémé

1...

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Site : http://www.lacuisinedenoemie.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / recette de chou fleur a la creme liquide / recette chou fleur simple / recette creme de chou fleur froide / faire cuire un chou fleur a la casserole

Chou-fleur en salade croquante et fondante – Idées Recettes

Noix de cajou : une petite poignée

Pistaches : une petite poignée

Cranberries séchées : une petite poignée

Sel, poivre

Vinaigrette : comme vous voulez !

Ingrédients : 

Couper le chou-fleur en fleurettes et le faire cuire à la vapeur. Une fois cuit, le laisser refroidir.

Faire cuire le quinoa. Une fois cuit, le laisser refroidir.

Faire rissoler les pistaches et noix de cajou une dizaine de minutes au four (surveiller la cuisson, personnellement mon four est très lent). Une fois dorées à votre convenance, les laisser refroidir puis les concasser (avec un robot ou au couteau comme moi si vous n'en avez pas...).

Couper les fleurettes de...

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