Régime calories : tous les régimes 1500 calories | Régime ...

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Régime 1500 calories pour maigrir sans trop d'effort en 7 jours

Le Régime 1500 calories est un régime hypocalorique. C'est la base même de tous les régimes. Le principe est simple: diminuer les calories consommées pour forcer l'organisme à puiser dans ses réserves.

Il faut réduire les apports énergétiques à 1500 calories par jour, en contrôlant notamment les quantités de sucre...

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Site : regimedestar.com

Thèmes liés : chou vert pomme de terre saucisse / pain de chou fleur et pomme de terre / chou vert sauce tomate / chou vert pomme de terre carotte / chou fleur grille au four

la mère veilleuse: Salade de Quinoa et bettrave

Salade de Quinoa et bettrave

WOW...

Succès sur toute la ligne, même bébé Arnaud du haut de ses presqu'un an a dévorer la salade.

J'ai pris cette belle recette dans le livre Josée Di Stasio 3. Vous ne savez pas quoi offrir à Noël? Voici le cadeau idéal! Je l'adore vraiment beaucoup!!

Ingrédients

2 tasses de bettraves cuite coupées endés

2 à 3 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc...

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Date: 2017-12-02 11:02:02
Site : http://caro-lamereveilleuse.blogspot.com

Thèmes liés : recette salade de chou di stasio / soupe chou blanc lait de coco / chou vert sauce tomate / chou fleur sauce tomate / recette chou fleur sauce tomate

12 plats typiques du Sénégal – Cuisine Sénégalaise ...

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12 plats typiques du Sénégal  - Cuisine Sénégalaise. 

Riche et inventive, la cuisine sénégalaise est issue du métissage culturel influencé par des traditions culinaires étrangères. Peu connue en Europe, elle se popularise grâce au livre de Youssou N'Dour, La Cuisine de ma mère en 2004. À base de mil ou de riz, les spécialités culinaires du Sénégal s'agrémentent...

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Site : http://afroculture.net

Thèmes liés : chou blanc pomme de terre carotte / chou blanc pomme de terre saucisse / chou vert sauce tomate / cuisine chou rouge cuit / chou vert pomme de terre carotte

Liste d'idées repas simples et rapides - Mamanpourlavie.com

Je manque continuellement d'inspiration et il m'arrive d'écrire à mes amies mon menu de la semaine pour qu'elles en fassent autant... ça donne des idées...

Je suis partante pour partager avec toi !

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Une recette (si on peut appeler ça une recette, tu vas comprendre ce que je veux dire) de poulet que j'ai essayée dernièrement... suggérée par une amie... vraiment...

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Site : mamanpourlavie.com

Thèmes liés : recette gratin chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette chou fleur gratine sauce tomate / gratin chou fleur pomme de terre saucisse

Chou chinois farci à la vietnamienne - Coupe et cuit

Et une recette issue du Glamour de septembre 2012 qui a consacré un article à la sortie d'un livre de recettes de cuisine intitulé "Paris-Hanoï, recettes du Vietnam". Je vous avoue que ce n'est pas le plat qui m'a le plus attiré au premier abord, mais étant donné que mes mouvements doivent être limités, c'est chéri qui est allé aux courses et monsieur a rapporté un chou...

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Site : http://coupeetcuit.canalblog.com

Thèmes liés : recette feuille chou farci viande hachee / feuilles de chou vert farcies viande / feuille de chou vert farci / chou vert farci sauce tomate / recette feuille chou farci

Beignet de chou fleur en sauce - cuisinesoraya.com

Voilà un savoureux plat, riche et copieux, ça parait long mais c'est facile à faire.

Ingrédients :

- Viande au choix (agneau, veau, poulet ...)

- 4 pomme de terre (facultatif)

- 1 filet d'huile d'olive

- 200g de pois chiche trempé la veille

- 1 oignon

- 1 cuillère a soupe de concentré de tomate

- 1 cuillère à soupe d'harissa

- sel / poivre

Pour la pâte à beignets :

- 50g de farine

- 3 cuillère à soupe de persil

- 50 ml d'eau

- Dans une marmite, mettre l'huile d'olive, l'oignon, la viande, saler et poivrer. Laisser revenir une dizaine de minutes.

- Ajouter le concentré de tomate et...

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Site : http://www.cuisinesoraya.com

Les Dossiers LeDiet : Lutter contre les ballonnements

Lutter contre les ballonnements

La sensation de « ballonnement » peut se ressentir à deux niveaux :

- Le ballonnement gastrique se caractérise par une sensation de distension de l'estomac, de lourdeur et de lenteur de la vidange gastrique.

- Le ballonnement intestinal se caractérise par une sensation de gonflement au niveau du ventre, avec des flatulences qui peuvent être douloureuses, tout...

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Date: 2017-02-16 13:57:22
Site : http://www.lediet.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson chou rouge a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau

la mère veilleuse: Salade de chou kale

lundi 30 janvier 2012

Salade de chou kale

Je voyais souvent des recettes élaborées avec du chou Kale. J'avais le goût d'en cuisiner, mais jamais je n'en trouvais a mon épicerie.

Je suis aller à la fruiterie 4 saisons et j'ai enfin vue ce fameux chou. J'ai donc sauté sur l'occasion!!!

Ingrédients :

1 botte de kale, les tiges enlevées (environ 1 litre de feuilles)

2 cuillerées à table de...

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Date: 2017-12-02 11:02:02
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Tout savoir sur la tomate et ses recettes - marmiton.org

>>  Accueil >  Ingrédients >  Fruits > La tomate

La tomate : Tout savoir sur la tomate et ses recettes

Qu'elles soient rouges ou vertes, grosses ou petites, lisses ou côtelées, les tomates parfument notre cuisine et emballent nos papilles !

Pratique

La tomate

Qu'elles soient rouges ou vertes, grosses ou petites, lisses ou côtelées, les tomates parfument notre cuisine et emballent nos...

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Site : http://www.marmiton.org

Thèmes liés : cuisson chou rouge a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / chou vert farci sauce tomate / chou vert cuit a l'eau

Beignets de chou-fleur au cumin et sauce yaourt ... - Itsara

Beignets de chou-fleur au cumin et sauce yaourt au citron vert

Encore une recette d'Ottolenghi. Ces beignets sont addictifs, il n'en reste jamais, quelle que soit la quantité préparée ! Nous les servons dans du pain pita, avec une petite salade de tomates, concombres et oignons rouges et la super sauce au yaourt. Impossible à manger proprement, mais c'est divin !

Ingrédients (pour 4...

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Site : http://www.itsara.ch

Santé Naturopathie - recettes

Santé Naturopathie

recettes

Irène Grosjean et son ami vidéaste Damien Artero réalisent des séries de vidéos de recettes .

Cliquez ICI pour accéder aux vidéos de recettes.

Et découvrez ci-dessous des extraits de ces séries de recettes en vidéo, que vous pouvez commander en DVD ou bien louer/acheter sur internet en format numérique - tous les détails sur le lien ci-dessus.

   

En...

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Site : http://www.santenaturopathie.com

Thèmes liés : soupe chou fleur poivron rouge / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette soupe chou fleur curry / soupe de chou fleur au curry

Perdre quelques kilos en 7 jours - Jardin Vegan

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J'ai croisé beaucoup de personnes qui souhaitaient perdre des rondeurs, mais ne trouvaient pas de régime végétaLien adapté. c'est à leur intention que je passe à cette expérience. Pour changer de la quinzaine Detox que je pratique régulièrement, j'ai voulu cette année me laisser inspirer par le régime d'une semaine que l'entreprise General Motors a mis au point pour ses...

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Site : http://www.jardinvegan.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / que faire avec chou fleur et pomme de terre / cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire chou fleur congele / chou fleur cuit a l'eau

Dolmas de choux, choux farci, recette de Gilles

Posted on septembre 22, 2015

Dolmas de choux, choux farci, recette de Gilles

CHOU FARCI A LA VIANDE ET AU RIZ

(GAGHAMPI LITSK)

LAHANA DOLMA

Pour 1 beau chou vert bien pommé (s'il y a trop de feuilles vertes votre farci risque d'être un peu rêche mais quand on aime le choux cela importe peu) il vous faudra pour la Farce :

500 g d'entrecôte hachée.

1 bouquet de persil et un petit bouquet de...

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Site : http://www.nos-recettes-armeniennes.fr

Thèmes liés : recette de petit choux vert farci / recette choux pomme farci / recette de petit choux farci / recette choux sales farcis / feuille de choux farcie sauce tomate

Nutrition - le chou fleur : léger et vitaminé ! - La Table ...

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Nutrition - le chou fleur : léger et vitaminé !

29 novembre 2017 par Agnès Mignonac

Rond, composé de petites fleurs de couleur crème, le chou-fleur est un des légumes symboles de l'hiver. Léger en calories, il a la bonne idée de se savourer cru et cuit, ce qui nous permet de nous...

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Site : http://www.tabledesenfants.com

à la di Stasio 3, tout en fraîcheur - fr.canoe.ca

à la di Stasio 3, tout en fraîcheur

Dernières nouvelles

07-11-2011 | 11h13

Dernière mise à jour: 07-11-2011 | 11h18

Sa cuisine simple et généreuse, gourmande et d'une grande fraîcheur, trouve écho dans ce livre lumineux, plein de trouvailles et de bonnes idées. Petits pois verts, feuilles de basilic, tomates, chou-fleur... tout a l'air de sortir droit du jardin.

La photographie occupe...

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Site : http://fr.canoe.ca

Thèmes liés : recette salade de chou di stasio / feuille chou fleur soupe / recette chou fleur sauce tomate / feuille de chou vert recette / chou vert sauce tomate

Cigares au chou | Cuisine futée, parents pressés

1 oignon coupé en 4

4 gousses d'ail

1 cube de 60 g (2 oz) de fromage parmesan

225 g (½ lb) de tofu extra-ferme en gros cubes

450 g (1 lb) de veau haché

125 ml (½ tasse) de riz brun sec (non cuit)

1 oeuf

1 pincée de piment fort en flocons

30 ml (2 c. à soupe) de fines herbes séchées

Poivre et sel

10 grandes feuilles de chou de Savoie (environ 1 chou)

Sauce tomate

1 boite de 796 ml (28 oz)...

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Site : http://cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv

Thèmes liés : recette feuille de chou farci au four / feuille de chou vert farci / feuille de chou farci / recette feuille chou farci / blanchir feuille de chou vert

les boules de choux farcis de mon pépé - keziah s'amuse!

Une recette unique et absolument fabuleuse que mon grand père nous prépare puis qu'il met en bocaux qu'il offre ensuite à toute la famille

Fastidieux mais incroyable de saveur

 

Boules de Choux farcis de mon pépé

 

(pour 5 personnes ou 10 boules)

 

-         -1 chou vert non frisé

-         -4 grosses Carottes

-        - 3 Oignons (pas d'ail car donne un goût de rance à la stérilisation des bocaux mais un peu si vous   mangez tout de...

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Site : http://keziahsamuse.over-blog.com

Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / feuille de choux farcie sauce tomate / chou vert frise / chou vert farci sauce tomate / choux vert farci sauce tomate

Chou-fleur rôti à la Mary Celeste Recette | Chocolate ...

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Chou-fleur rôti à la Mary Celeste Recette

Quelques jours après avoir publié le billet sur ma sauce magique , je me suis trouvée avoir tous les ingrédients pour reproduire le plat qui en a été l'inspiration : le chou-fleur rôti de Haan Palcu-Chang*, servi frais avec de la coriandre, des noisettes grillées, et une sauce similaire à ladite sauce magique, une assiette à partager que...

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Date: 2017-02-14 20:52:15
Site : http://chocolateandzucchini.com

Thèmes liés : recette chou fleur cuit au four / recette chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / recette chou fleur four / comment cuire chou fleur a l eau

Chou farci végétarien | LA TABLE VERTE

Ok le chou vert, c'est pas glamour, c'est pas très appétissant, ça sent mauvais au moment de la cuisson, mais bien cuisiné ça peut être très bon ! Farci « façon lasagnes », ça se mange même tout seul...

Ingrédients :

1 boite de champignons de Paris émincés (115g égouttés)

1 boite de tomates pelées au jus (250g égouttées)

1 carotte

1 cube de bouillon de légumes

2CS de sauce...

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Site : latableverte.fr

Thèmes liés : recette gratin chou vert farci / recette de cuisine chou vert farci / feuille de chou vert farci / recette feuille de chou farci au four / recette feuille de chou blanc farci

Gigot d'agneau cuit à basse température, chou vert

Gigot d'agneau cuit à basse température, chou vert

Pour 6 personnes,

300 g de pommes de terre épluchées

4 dl de jus brun d'agneau

100 g de beurre

1 c à soupe de miel

Pour le mélange d'épices :

2 c à soupe de sucre

1 gousse d'ail

1/2 c à café de noix de muscade

1 c à café de poivre moulu

1 c à soupe de sel

1/2 c à café de curry en poudre

Préparation :

Enduire le gigot d'agneau du...

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Site : mesmeilleuresrecettesdecuisine.blogspot.com

Chou-fleur rôti à la Mary Celeste Recette | Chocolate ...

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Chou-fleur rôti à la Mary Celeste Recette

Quelques jours après avoir publié le billet sur ma sauce magique , je me suis trouvée avoir tous les ingrédients pour reproduire le plat qui en a été l'inspiration : le chou-fleur rôti de Haan Palcu-Chang*, servi frais avec de la coriandre, des noisettes grillées, et une sauce similaire à ladite sauce magique, une assiette à partager que...

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Site : https://cnz.to

Recette - Chou farci | 750g

Lavez les feuilles de chou.

Plongez-les dans 1,5 litre d'eau bouillante salée.

Portez à ébullition et laissez cuire 5 min à découvert. Egouttez et rafraîchissez soigneusement à l'eau glacée.

�?tape 2 :

Placez en croix dans le fond d'une cocotte en fonte passant au four 2 grandes longueurs de ficelle de cuisine en laissant dépasser les extrémités. Garnissez le fond et les parois de la...

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Site : http://www.750g.com

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Cuisine de Thaïlande-Les légumes - gestel.li

Les légumes

Aubergines (mak kea yaioo)

En Thaïlande il existe plusieurs variétés d'aubergines. Les aubergines violette, plus petites que les méditerranéennes, aubergines blanches et aubergines pois en grappe.

Aubergine Thaïe Kermit

Tout petits fruits ronds de 3 cm de...

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Date: 2007-11-03 17:39:53
Site : http://www.gestel.li

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou chinois a l'eau / cuire un chou vert a l'eau

Recette vegan facile, rapide et gourmande- idées à essayer

Vinaigrette vegan à la moutarde de Dijon et au citron

Pour la vinaigrette:

le jus de 2 citrons

la zest de 1 citron

2 c. à café de moutarde de Dijon

2 c. à café d'huile d'olive

1 c. à café de sirop d'agave

1/2 c. à café de cumin

pincée de sel et de poivre

Salade végétalienne de quinoa, fruits et le gumes

1. Avant de préparer le quinoa, il faut toujours le rincer afin de lui éliminer...

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Site : https://deavita.fr

Cuisine mexicaine — Wikipédia

�?léments de base[ modifier | modifier le code ]

Divers ingrédients sur un marché de Mexico, notamment du huitlacoche , des quintoniles et des fleurs de courge .

La cuisine mexicaine est aussi complexe que n'importe quelle autre cuisine du monde [3] . Elle est principalement constituée d'ingrédients originaires du Mexique mais aussi de produits apportés par les conquistadors espagnols et...

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Date: 2017-02-12 17:46:54
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : chou vert pomme de terre saucisse / que faire avec chou fleur et pomme de terre / pain de chou fleur et pomme de terre / chou vert sauce blanche / cuisiner chou fleur frais

Nutrition | PROCURE

Blogue

Nutrition

Des études actuelles accordent plus d'attention à la nutrition, une partie intégrante du traitement du cancer de la prostate.

Les fibres alimentaires

On trouve ces substances dans tous les aliments à base de plantes (fruits, légumes et céréales non traités ou non altérés), dont la plupart contiennent un mélange de deux types de fibres - hydrosolubles et non...

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Site : http://www.procure.ca

Thèmes liés : chou fleur sauce tomate / que faire avec chou fleur et brocolis / chou fleur brocoli poulet / sauce pour chou fleur brocoli / soupe deux chou fleurs brocoli

Hebe Restaurant – Cuisine Française aux Saveurs ...

parmentier, croûtons, chips de pomme de terre

Scorsonère végétarien

en fricassée, mousseline de choux rouge, mimolette, mâche

Pot au feu végétarien

de légumes anciens, vinaigrette, échalotes, noisettes torréfiées

Velouté

poireaux-pomme de terre-ciboulette, légèrement iodé, moules minute

Turbot

mousseline de potimarron aux épices douces, jeunes carottes façon Vichy

Rouget Grondin

champignons à l'encre...

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Site : http://www.heberestaurant.com

Thèmes liés : plat chou fleur carotte / plat de chou fleur / entree avec chou fleur / puree de chou fleur pomme de terre / pomme choux rouge

Que faire avec les tiges, feuilles, fanes, cosses, et vert ...

Que faire avec les fanes ou feuilles et tiges des "légumes-feuilles" ?

Parmi les légumes-feuilles, on note les salades (cresson, endives, frisée, laitue, mâche, roquette, scarole...) et tous les autres tels les bettes, cardes (ou cardons), chénopodes, choux, choux de Bruxelles, choux chinois, cresson, épinards, oseille, mâche, roquette, scarole... qui sont dans tous les cas entièrement...

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Site : http://www.de-la-fourchette-aux-papilles-estomaqu ...

Thèmes liés : feuille chou fleur comestible / feuille chou fleur soupe / recette feuille chou rave / blanchir feuille de chou vert / feuille de chou fleur recette