Thèmes principaux sur faire cuire du chou
comment faire cuire du chou fleurs • faire cuire du chou rouge • faire cuire du chou cru •
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Cuisine minceur : Comment cuisiner une salade de chou-fleur au roquefort
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Vous aurez besoin des ingrédients suivants:
- 1 chou-fleur
- 50 grammes de roquefort
- crème fraîche liquide
- sel, poivre
- 1/2 citron
- quelques brins de ciboulette
Les étapes de préparation de la recette :
Faire cuire le chou-fleur à l'eau pendant environ 15 min dans une casserole d'eau bouillante. puis le réserver pour qu'il refroidisse.
Préparez la sauce:
Dans votre mixeur, placer la crème fraîche et le...
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Mustard Chicken and colourful vegetables | Poulet à la moutarde et melange de légumes colorés
voir la vidéo▪️Ingrédients (2 pers) :
Kale (200g), 1/2 chou rouge, 10zaine de champignons, 1/2 oignon, 1 patate douce, 2 escalopes de poulet, 1cas huile de coco, 1cas huile d’olive, moutarde, sel, poivre, curcuma, paprika.
🔸Choux kale et rouge
- Faire revenir les onions. Une fois caramélisés, ajouter le choux rouge lavé et en lamelles. Faire cuire pendant quelques minutes puis ajouter le kale préalablement lavé. Après 5 minutes, ajouter les champignons coupés en 4. Et faire revenir.
-...
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Ingrédients :
- Chou-fleur,
- Coques,
- Cabillaud,
- Sel et Poivre,
- Beurre.
Préparation :
- Cuire le Chou-Fleur, le mixer.
- Faire des copeaux de Chou-Fleur et une semoule.
- Cuire le Cabillaud.
- Cuire les Coques, récupérer le jus et le monter au beurre.
- Dresser.
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Préparation :
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Les recettes autour du chou-fleur :
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Pour la cuisson : plonger le chou-fleur dans de l'eau bouillante avec du sel puis ajouter une tranche de pain pour éviter les odeurs (possible avec un demi citron ou des feuilles de lauriers). Laisser cuire pendant 15 minutes.
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