Comment cuir chou-fleur avec la viande. Facile et rapides.

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Comment cuir chou-fleur avec la viande..

1)faites revenir la viande avec les épices ,oignon au bout 2min vous rajoutez une tomate .

2)Vous laissez mijoté 5 min à feu moyen ,pendant se temps vous tournez la viande de temps en temps.

3)ajoutez le chou-fleur et environ trois verres d'eau.

3)Vous laisse cuire environ 10min.

4)avec une fourchette vous vérifier si le chou-fleur et cuir.

5)N'oubliez pas quelle que tranches de citron et du piment si vous aimez.

N'oubliez pas de vous abonner et...

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Par : ana anouk

Thèmes liés : comment cuire le chou fleur / chou fleur rapide et facile / comment cuire le chou / chou de fleur

Recette du croque monsieur au chou fleur ou croque chou fleur.

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Si vous aimez les légumes et entre autre le chou fleur, cette recette est pour vous.

Cette recette de la cuisine familiale est très facile a faire, elle est rapide et économique. L'ingrédient de base est le chou fleur qui va être passé au mixer et auquel, nous allons ajouter des œufs et du persil, quelques herbes de Provence et de la fécule de maïs. Nous allons confectionner des galettes que nous allons cuire au four.

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Par : Edith et sa cuisine

Thèmes liés : recette legume chou fleur / chou fleur recette facile et rapide / recette a base de chou fleur / chou fleur recette facile / chou fleur recette rapide

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Illumina Mixeur Plongeant 2 en 1 Infinity - Purée de Chou-Fleur

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Une recette rapide et facile pour une alternative saine à la purée de pommes de terre grâce à notre Illumina Multi Mixeur 2 en 1 Infinity.

Retrouvez toute notre gamme Illumina: http://fr.russellhobbs.com/russell-hobbs-collections/illumina-colour-control/

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Par : Russell Hobbs France

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tajine aux croquettes de chou fleur

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aujourd'hui je vous propose une recette rapide et facile idéal pour faire manger le choux fleur a vos enfants , une recette similaire au kbeb algérien idéal comme deuxième plat à base de sauce blanche et de croquettes de chou fleur

- morceaux de poulet selon le nombre de personnes

- 900 g de choux fleur

- 1 gros Ognion hachée

- 1 pomme de terre moyenne cuite dans de l eau

- 1 oeuf

- 1 poignée de cheddar

-...

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Par : Amour de cuisine Soulef

Thèmes liés : recette choux fleur pomme de terre / recette choux fleur en sauce algerien / recette sauce blanche chou fleur / chou fleur recette facile et rapide / recette choux fleur en sauce blanche

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