AGIR SANTE: LE CURCUMA : L'ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL LE ...

LE CURCUMA, qu'est-ce que c'est ?

Nous parlons du rhizome (tige souterraine) d'une jolie plante vivace, proche cousine du gingembre, cultivée en Asie, en Afrique et aux Antilles. Les anglo-saxons la nomme "Turmeric". Ce

rhizome, de couleur orange, est cuit, desséché puis épluché avant d'être broyé en fine poudre.  Il entre dans la composition de différents mélanges d'épices comme...

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Site : http://www.agirsante.typepad.fr

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson choux fleurs a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau

Nutrition et santé

Mieux se connaître

- Individualisation de l'alimentation en fonction de la spécificité biologique de chacun (individu nerveux, carencé, souffrant d'acidose,...);

Ne pas faire d'excès

- Suppression de tout excès protéique ou lipidique;

- Respect d'une certaine frugalité tout en respectant l'apport d'anti-oxydants;

- prise d'un repas léger le soir;

- Respect constant de l'équilibre...

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Date: 2015-05-25 04:43:28
Site : http://jcb1.pagesperso-orange.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson vapeur chou fleur micro onde / temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou chinois a l'eau

Soupe de chou-fleur, carottes et courgettes - version Cookeo

2 courgettes moyennes ou environ 500 g de courgettes surgelées

3 à 4 carottes de taille moyenne

Couper le chou-fleur en fleurettes, les courgettes en dés et les carottes en rondelles (sauf si tout est déjà prêt sur la version surgelée...

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Site : http://www.helodycuisine.com

Thèmes liés : soupe chou carotte courgette / soupe de chou fleur et carotte / que faire avec du chou fleur et des carottes / soupe de chou fleur cookeo / faire cuire un chou fleur a l'eau

Soupe au chou-fleur... mauve! - cammu.blogspot.com

(1.5 litre d'eau).

Étapes:

Facile à faire: Mettre le tout dans un chaudron(couper les légumes en morceaux) et cuire pendant +/- 30 minutes.Servir avec une touche de...

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Date: 2017-02-09 04:56:26
Site : http://cammu.blogspot.com

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / chou fleur mauve / chou fleurs creme fraiche / faire cuire un chou fleur a l'eau / creme de chou fleur et pomme

Gratin dauphinois, le summum des gratins de pommes de ...

Gratin dauphinois, le summum des gratins de pommes de terre

12 mars 2011

1 cuillère à thé huile de canola

2 gousses d'ail hachées finement

1 oignon tranché

1/4 cuillère à thé thym

1 cuillère à table farine tout usage

1 1/2 tasse lait

1/2 tasse crème à cuisson 15%

1/2 tasse eau

1/4 cuillère à thé muscade moulue

1/4 cuillère à...

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Site : http://www.recettes.qc.ca

Thèmes liés : recette gratin chou fleur brocoli pomme terre / recette gratin chou fleur pomme de terre viande hachee / gratin chou fleur pomme de terre saucisse / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette gratin chou fleurs et pomme terre

Soupe de chou-fleur, poireaux et pommes de terre ...

- 150 g de pommes de terre épluchées

- 1 blanc de poireau

- 1/2 cuillère à café de curcuma

- sel, poivre

- 1 tranche de lomo ( Maison Petricorena )

 

Eplucher les pommes de terre et les couper en dés.

Laver le chou fleur et le détailler en petits bouquets.

Couper le blanc de poireaux en petits tronçons.

Mettre les légumes et les pommes de terre dans un cocotte.

Mouiller avec 1/2 litre d'eau.

Emietter le bouillon Kub puis ajouter le curcuma.

Saler et poivre.

Faire cuire à feu doux pendant environ...

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Site : diet-et-delices.com

Ce que cache le chou rouge ! | | Le Monde et Nous

Pour cela, la bonne vieille méthode du chou rouge était de rigueur.

Comme vous le savez sûrement, lorsqu'on fait cuire du chou rouge, on récupère un jus de cuisson tout bleu, qui s'avère être un excellent indicateur coloré.

En effet, quelques gouttes de ce jus déposées  dans une coupelle contenant du vinaigre (acide acétique), de l'eau gazeuse (contenant de l'acide carbonique), de...

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Site : http://lemondeetnous.cafe-sciences.org

Thèmes liés : cuire chou rouge a l'eau / cuisson chou rouge a l'eau / comment faire cuire du chou rouge / comment faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire chou rouge au vinaigre

La pâte à choux (pour choux) : - Rêvez sucré

Pour le craquelin :

 

Le craquelin permet d'avoir des choux parfaitement réguliers et apporte aussi une texture de croustillant et du goût aux choux. Ici il s'agit d'un disque de crumble de 2 à 3mm qu'on appose sur les choux avant cuisson. Il va envelopper ce dernier sous l'effet de la chaleur et le chou gonflera harmonieusement. 

 

Ils doivent être de la même taille que les choux. Trop...

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Site : http://revezsucre.canalblog.com

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / cuisson choux rouge a l'eau / cuisson choux fleurs a l'eau / cuisson pate a choux chaleur tournante ou pas / cuisson pate a choux four chaleur tournante

ABC pour manger du chou frisé en quantité, avec recette ...

Mariève Savaria

marievesavaria@gmail.com

Maman depuis un peu plus d'un an, prof de cuisine végétalienne à la clinique Renversante, apprentie fermière maraîchère biologique, chef propriétaire du traiteur prêt-à-manger végane Brutalimentation et auteur du blog du même nom. Mariève souhaite aider les parents à simplifier et dédramatiser l'alimentation des bébés et enfants et...

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Site : http://www.mangersantebio.org

Thèmes liés : recette de cuisine chou vert frise / cuisson du chou vert frise a l'eau / recette salade chou vert frise / recette soupe au chou vert frise / recette avec du chou frise

Guide des temps de cuisson à la vapeur des légumes de ...

Guide des temps de cuisson à la vapeur des légumes de Provigo

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A+ a-

Source: Circulaire Provigo 20/02/2006

Cuisiner les aliments à la vapeur permet d'en conserver toute la valeur nutritive et la saveur. Cette méthode de cuisson est rapide et ne requiert aucun...

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Site : passionrecettes.com

Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / temps de cuisson chou fleur au cuit vapeur / temps de cuisson chou fleur vapeur / temps de cuisson chou vert a la vapeur / temps de cuisson chou de bruxelles cuit vapeur

Guide des temps de cuisson à la vapeur des légumes de ...

Guide des temps de cuisson à la vapeur des légumes de Provigo

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A+ a-

Source: Circulaire Provigo 20/02/2006

Cuisiner les aliments à la vapeur permet d'en conserver toute la valeur nutritive et la saveur. Cette méthode de cuisson est rapide et ne requiert aucun...

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Site : https://passionrecettes.com

Thèmes liés : temps cuisson chou vert a l'eau / temps de cuisson chou fleur au cuit vapeur / temps de cuisson chou fleur vapeur / temps de cuisson chou vert a la vapeur / temps de cuisson chou de bruxelles cuit vapeur

Velouté glacé de choux-fleur - C secrets gourmands

Faites blanchir le chou-fleur 30 secondes dans un grand volume d'eau.

Egouttez-le.

Epluchez et émincez les oignons.

Faites revenir les oignons dans le...

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Site : http://www.csecretsgourmands.com

Thèmes liés : cuisson choux fleurs a l'eau / faire cuire un choux fleur / faire un choux fleur / cuisson choux fleurs / cuisson d un chou fleur

La meilleure des salades de fleur de bananier - Au pays ...

La meilleure salade de fleur de bananier semble être un titre bien pompeux mais vu le nombre de recettes que j'ai testées au fil des années, je peux sans peine l'affirmer : c'est bien la plus savoureuse de toutes. Alors pourquoi cette obsession, me diras-tu ... pourquoi avoir essayé tant de recettes différentes? Bah tout simplement parce qu'on a de nombreux bananiers au jardin, que j'adore...

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Site : http://www.aupaysdespiments.com

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cru en salade / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette salade chou fleur froide / recette salade chou fleur cuit

Recettes de cuisine provençale - Recette de l'aïoli provençal

Avec des escargots (en option) :

2 douzaines d'escargots.

Du laurier et du fenouil.

Un bout d'écorce d'orange.

Sauce :

50 cl d'huile d'olive de provence.

1 jaune d'oeuf.

Sel et poivre.

Préparation

En cuisine, commençons par préparer la morue : la faire tremper une journée entière, en changeant l'eau au moins 5 fois. Au terme de ce dessalage, la pocher dans une marmite d'eau frémissante...

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Date: 2017-02-16 07:33:57
Site : http://www.actu-provence.com

Thèmes liés : recette chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette chou pomme de terre carotte / soupe chou carotte pomme de terre / chou blanc pomme de terre carotte / soupe chou blanc carotte pomme de terre

Guide du sous vide - Machine sous vide.com

La cuisine sous vide

Cette technique de cuisson est très appréciée car elle préserve l'intégrité et les qualités organoleptiques des aliments. Elle consiste à cuire lentement et à basse température les aliments et préparations préalablement conditionnés sous vide. Particulièrement savoureuse, elle favorise en outre la réduction du gaspillage alimentaire et une meilleure...

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Site : machine-sous-vide.com

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / comment faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / chou blanc pomme de terre carotte

Idées quoi servir avec une fondue- Passion Recettes

Idées quoi servir avec une fondue

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Ma mère sert habituellement des patate grelot boulli dans du bouillon de poulet et assaisonés avec des épices mélangées et du bacon émietté.

SHANGELLA

je fais des patates au fours et des patates a l'oignon. du riz pilaf ou...

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Site : passionrecettes.com

Thèmes liés : recette gratin chou fleur brocoli pomme terre / recette chou pomme de terre saucisse / gratin d chou fleur et pomme de terre / recette gratin chou fleur pomme de terre poulet / recette soupe chou fleur et pomme de terre

Purée de pommes de terre et courge butternut - ChezCachou

10 Janvier 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #companion , #light , #sans gluten , #recettes végétariennes , #weight watchers

 

Je réalise cette recette de purée de pommes de terre et courge butternut dans mon robot Companion mais vous pouvez la faire au Cookeo, Thermomix ou sans aucun robot. J'aime bien cuire mes aliments à la vapeur et le Companion est très bien conçu pour ce type de cuisson.

Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 3 sp / personne.

Ingrédients pour 2 personnes :

150 g pommes de terre

100 ml de lait écrémé 

5 g beurre 

sel et poivre

 

Dans un premier temps, il faut...

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Site : http://www.chezcachou.com

Thèmes liés : recette cuisine chou fleur / recette chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur pomme de terre cookeo / recette chou fleur pomme de terre thermomix / recette chou fleur pomme de terre

La cuisine de soso c est un D lys : Gratin de choux alléger

Nettoyer le chou-fleur et le couper en bouquets. 

Les disposer dans le panier vapeur de la cocotte-minute et cuire à la vapeur environ 10 min  

 Vérifier la cuisson en piquant la pointe d'un couteau...

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Date: 2019-03-16 18:51:07
Site : https://lacuisinedesosodlys.blogspot.com

Thèmes liés : temps cuisson choux fleur vapeur cocotte minute / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / gratin de chou fleur allege / temps de cuisson d'un choux fleur a la cocotte minute / temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte minute

popote de véro°°

Oups 13 années de popote et une recette de buche de Noël comme un Paris Brest...

Et voila les années passent et comme souvent j'ai loupé l'anniversaire de ma petite popote, bon il faut dire que depuis quelques années elle est un peu, beaucoup oubliée, laissée dans son coin.

Enfin, voici la recette de ma buche 2017, une inspiration trouvée dans le livre pâtisserie de l'école Ferrandi, il...

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Site : http://www.popotedevero.fr

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / cuisson pate a choux four chaleur tournante / temps de cuisson d'un choux blanc / cuisson pate a choux paris brest / cuisson pate a choux chaleur tournante ou pas

Choux de Bruxelles - J'aime 5 à 10 portions par jour | AQDFL

                

Les choux de bruxelles : petits mais puissants !

Cresson, Chou pommé, chou-fleur, brocoli, chou-rave, choux chinois (pak-choï et pé-tsaï), choux de Bruxelles...les crucifères se situent certainement au sommet des aliments « santé ». �? noter que le brocoli et les choux de Bruxelles semblent avoir une longueur d'avance sur leurs confrères !

Selon le livre...

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Site : http://www.jaime5a10.ca

Thèmes liés : chou fleur brocolis pomme de terre / cuisson des choux de bruxelles au micro ondes / famille des choux de bruxelles / choux de bruxelles cuisson vapeur / cuisson eau choux de bruxelles

Choux au caramel - chefNini

50 g de beurre pommade

40 g de sucre cassonade

40 g de farine

1 pincée de fleur de sel

Pour la crème pâtissière au caramel

25 cl de lait entier

2 jaunes d'oeuf

40 g de farine ou fécule de maïs

20 g de sucre en poudre

3 à 4 cuillères à soupe de  crème caramel

Le craquelin

1- Mélangez tous les ingrédients avec les mains jusqu'à former une boule.

2- Étalez très finement (2 mm...

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Site : chefnini.com

Thèmes liés : choux a la creme patissiere caramel / melange pate a choux creme patissiere / choux a la creme patissiere legere / chou a la creme patissiere et caramel / faire cuire un chou fleur a l'eau

Gratin de choux au cabillaud sauce mornay Thermomix – Avec ...

La cuisine au thermomix et au cookeo (maintenant depuis 2017) vous change la vie. Ici recettes et échanges autour de ces robots extraordinaires. Les recettes sont également souvent décrites sans thermomix ni cookeo. N'hésitez pas à aller voir dans « archives  » et à sélectionner un ingrédient ou un mot dans la « recherche ». N'hésitez pas à laisser vos commentaires. Vous...

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Site : http://avec-le-thermomix-de-zazoun.com

Thèmes liés : recette saucisses aux choux thermomix / recette gratin choux fleurs thermomix / recette chou fleur sauce mornay / recette gratin de chou fleur thermomix / recette sauce gratin chou fleur

Les ingrédients de la cuisine asiatique (chinoise ...

Les ingrédients de la cuisine asiatique

Les ingrédients de la cuisine asiatique

Je me suis permis de faire un petit lexique des ingrédients asiatiques avec parfois mes commentaires. J'espère que vous y trouverez de temps en temps une réponse à vos questions. Cordialement. Sunnath Lebelle.

Ingrédients de la cuisine asiatique

Ail : Comme le gingembre ,...

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Site : http://chefsimon.lemonde.fr

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / chou vert sauce soja / chou vert cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / sauce choux blanc chinois

Velouté de chou-fleur au curry - La Fée Stéphanie

Soupes et veloutés

13 nov. 2017

Vous voulez parler de ratage culinaire? Vous pensez peut-être que ça n'arrive jamais aux blogueurs culinaires, et bien si! Ce matin c'était ratage total!! Je voulais faire des spaghetti de courge butternut. Tout avait bien commencé, mes spaghetti étaient superbes. Je voulais les faire cuire au dernier moment, j'en ai donc profité pour faire autre chose. Ma cuisine ressemblait à un champ de bataille, j'avais...

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Site : https://lafeestephanie.blogspot.com

Thèmes liés : veloute de chou fleur au curry / soupe de chou fleur au curry / temps de cuisson chou fleur eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / puree de chou fleur pomme de terre

Gratin choux-fleur, brocoli, pomme de terre, jambon

Gratin choux-fleur, brocoli, pomme de terre, jambon

Pour le gratin:

500 g r de choux fleur

250 g de brocoli

3 belles pomme de terre

4 tranches de jambon blanc

eau

La recette...

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Site : espace-recettes.fr

Thèmes liés : recette gratin chou fleur brocoli pomme terre / gratin choux fleur pomme de terre jambon / recette gratin choux fleur pomme de terre thermomix / recette gratin choux fleur pomme de terre / cuisson gratin choux fleur pomme terre

L’alimentation anti-acné #3 – Une semaine type – Smootheries

L'alimentation anti-acné #3 - Une semaine type

Avant de faire le bilan au bout d'1 mois d'alimentation « anti-acné » (je le mets entre guillemets, puisque finalement, ce mode alimentaire a largement dépassé la question d'avoir des boutons ou non), je me suis dit que ça valait la peine de présenter une semaine « type ».

A peu près 99% des gens, quand je leur dis que je ne mange pas...

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Site : http://smootheries.fr

Thèmes liés : chou vert cru en salade / recette chou vert cru salade / manger du chou fleur cru

Recette végétarienne et minceur de cigare au chou ...

1 conserve (540 ml) d'haricots noirs rincés et égouttés

1 conserve (540 ml)d'haricots rouges rincés et égouttés

1 chou d'environ 750g de votre choix (vert, rouge,)

Chapelure de blé

1 oignon blanc coupé grossièrement

2 gousses d'ail hachées

1 c. à soupe de persil

1 c.à.thé de coriandre

1/2 c.à.thé de piments en flocons (facultatif)

1/2 c.à.thé de cumin

1/4 c.à.thé de cannelle...

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Site : http://maigrirsansfaim.net

Thèmes liés : gratin choux vert sauce tomate

Tout savoir pour réussir le gratin des gratins ! | Ma vie ...

Pratique et savoureux, doré et croustillant, le gratin fait la joie des petits et des grands. Ce plat traditionnel a en plus le bon goût d'être économique et facile à réaliser. Et il n'y a pas que le gratin dauphinois dans la vie ! Outre la pomme de terre, de multiples ingrédients sont « gratinables » : viandes, poissons, féculents, fruits, etc. Autant d'associations savoureuses et...

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Site : http://www.mavieencouleurs.fr

Thèmes liés : gratin d chou fleur et pomme de terre / recette gratin chou fleur pomme de terre creme fraiche / recette gratin d chou fleur / recette gratin chou fleur pomme de terre poulet / recette facile gratin chou fleur pomme terre

Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par ...

Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par jour

août 22

Recette Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par jour

Visitez la recette sur son blog : http://delicesetconfession.blogspot.com/

Votez pour cette recette :

Ici le brocoli est un mot que l'on entend très souvent de la bouche de petite brioche!  Et comme demoiselle a eu un gros rhume la semaine dernière,...

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Site : http://www.recettes-de-cuisines.com

Thèmes liés : recette potage chou fleur et brocoli / potage brocoli chou fleur sante / potage de chou fleur trois fois par jour / potage de chou fleur et brocoli / recette potage chou fleur et pomme

Chou rouge vapeur ail et vinaigre recette végétarienne ...

* pour les viandes et les poissons mettez du papier

cuisson au fond du panier vapeur.

Chou rouge en cuisine

Le chou rouge possède des feuilles dont la couleur varie selon l'acidité du sol.

Cultivé sur des sols acides, le chou rouge prend une teinte plutôt rougeâtre alors que sur des terres basiques, il tend vers des teintes bleutées.

Cuisiné, le chou rouge tourne au bleu. Pour...

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Date: 2019-04-05 01:58:51
Site : http://www.companionetmoi.com

Casserole de brocoli et de chou-fleur | Recettes du Québec

Casserole de brocoli et de chou-fleur

3 août 2009

Auteur : Recettes du Québec

3 août 2009

2 tasses brocolis coupé en morceaux d'un à trois cm

2 tasses choux-fleurs coupé en morceaux d'un à trois cm

4 cuillères à table beurre

4 cuillères à table de farine

1 1/2 tasse...

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Site : http://www.recettes.qc.ca

Thèmes liés : recette gratin de chou fleur et brocolis / salade chou fleur brocoli recette / chou fleurs brocoli recette / sauce pour chou fleur brocoli / recette gratin de chou fleur sauce bechamel

Panier de saison : des produits pour affronter les froides ...

produit laitier

©Xavier Remongin/Min.Agri.Fr.

Parce qu'on ne mange pas de fraises en hiver, parce que même le fromage de chèvre a une saisonnalité, retrouvez comme chaque mois notre sélection de fruits, légumes, poissons et fromages de saison, pour consommer local et durable toute l'année.

Les fruits :  Clémentine de Corse , kiwi , mandarine, poire, pomme, orange.

Les légumes :...

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Date: 2018-01-09 20:18:56
Site : http://agriculture.gouv.fr

Thèmes liés : puree de chou fleur pomme de terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre oeuf / recette chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette chou fleur pomme de terre

Guide du sous vide - Machine sous vide.com

Les avantages du sous vide pour la viande ?

 La préservation commence par la protection

Protégez les viandes et les volailles rouge ou rosée avec un emballage M.A.P (injection de gaz),

Respectez la teneur minimum en oxygène O2 pour conserver la couleur,

Ralentissez le développement des micro-organismes,

Multipliez par 2 ou 3 la D.L.C. ,

Conservez vos pièces au frais jusqu`à 5-8 jours au...

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Site : machine-sous-vide.com

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / chou blanc pomme de terre carotte / comment faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / temps de cuisson d'un choux rouge

Pommes au four… à micro-ondes! - Le blog de Messer Gaster

ça c'est vraiment délicieux hummm

agréable soirée ma belle

bisous

Gaëlle 07/04/2013 20:39

Ah, je te comprends, moi aussi je commence à en avoir ras la toque, même si j'aime ce fruit... Vivement les fraises :) !

Heart Of Wild 07/04/2013 18:59

Je cuisine rarement au micro-ondes, mais c'est vrai que la cuisson est très rapide et surtout ça évite de faire tourner un four pour juste une...

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Site : http://messergaster.over-blog.com

Thèmes liés : faire cuire chou fleur micro ondes / cuire le chou fleur au micro onde / cuisson du chou fleur au micro onde / cuisson d un chou pomme / chou fleur brocoli carotte

Une histoire de bosse, ou comment faire gonfler ses ...

Une histoire de bosse, ou comment faire gonfler ses madeleines

27 septembre 2004

Recettes sucrées

Une histoire de bosse, ou comment faire gonfler ses madeleines

J'aime les madeleines, les financiers, les mini-cakes, tous les petits gâteaux que l'on peut servir avec un thé ou un café. On est sûr de ne pas se tromper quand on en apporte chez des amis : ce n'est pas un substitut de dessert et...

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Site : http://www.esterkitchen.com

Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur / comment faire cuire du chou fleurs / comment faire cuire du chou / faire cuire un chou fleur a l'eau

Plus jamais sans mon thermomix | Cuk.ch

Plus jamais sans mon thermomix

Petit préambule : Après écriture de l'article, je me rends compte qu'il est bien plus long que ce que je ne pensais... Je vous indique les chapitres ci-dessous avec le lien pour que vous puissiez accéder aux sections plus facilement et selon votre intérêt.

En résumé

Introduction

Depuis presque trois mois, je suis le très heureux possesseur d'un Thermomix,...

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Date: 2017-02-15 17:59:23
Site : http://www.cuk.ch

Thèmes liés : recette chou pomme de terre saucisse / cuisson vapeur chou fleur pomme de terre / recette chou pomme de terre thermomix / recette chou fleur pomme de terre thermomix / chou blanc pomme de terre saucisse

Les menus de la semaine - DeboBrico

Ce partage de menus est collaboratif. Ce ne sont pas nos menus de la semaine mais une sélection chaque semaine de recettes que j'ai (ou ai envie de) tester, mais aussi des recettes que vous m'envoyer.

Pour que cette rubrique reste vivante et variée, pensez à me laisser vos idées.

Les liens vers les recettes sont sur les images.

Lundi Lasagnes brocolis saumon et Fondant au chocolat à la...

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Site : http://debobrico.com

Pâte à choux sans beurre pour l'apéritif | Mes recettes ...

Noël o Recette d'apéritif healthy o Sans gluten o Sans lactose

Pâte à choux sans beurre pour l'apéritif

Cette nouvelle recette de pâte à choux du blog de recette healthy , m'a été inspiré grâce à mon article sur la réussite des gâteaux . Je vous avais posé une question sur Instagram et vous m'aviez répondu à de nombreuses reprises que les macarons et la pâte à choux vous posait...

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Site : https://recettehealthy.com

Les aliments déconseillés pour maman enceinte « Cuisine de ...

Par Baby moov

Les aliments déconseillés pour maman enceinte

Durant les neuf mois de grossesse, de nombreux aliments sont interdits, déconseillés ou parfois simplement à consommer avec modération. Il n'est alors pas toujours simple de se repérer et de savoir ce que l'on peut manger ou non lorsqu'on est enceinte. Petit tour d'horizon des aliments auxquels vous devrez être attentive si vous...

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Site : cuisine-de-bebe.com

Thèmes liés : chou fleur poivron rouge / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / famille chou rouge / chou fleur poisson rouge / chou fleur sauce rouge

Régime paléo en pratique + une semaine de menus et recettes

Régime paléo : maigrir avec des menus très nature

Accueil -> Régimes -> Régime paléo : maigrir avec des menus très nature

Le régime paléo est un programme parfaitement adapté à toutes celles pour qui l'objectif de perdre du poids s'inscrit dans une démarche plus globale : être en meilleure forme et oeuvrer pour sa bonne santé. Idéal également pour les sportives car pourvoyeur...

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Site : reussirmaigrir.com

teneur en sucre patate douce / oemglass.net

Différence de teneur en sucre des patates douces et ignames

Ignames et les patates douces sont souvent confondus, mais ils ne sont même pas de la même famille de plantes. Les deux légumes, cependant, sont-aliments riches en glucides. Ces glucides comprennent les amidons et le sucre pour l'énergie et de la fibre pour la santé digestive.

Les montants de sucre

Comme son nom l'indique, les...

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Site : http://www.oemglass.net

Thèmes liés : cuisson chou pomme de terre / chou blanc pomme de terre carotte / chou blanc pomme de terre / chou vert pomme de terre carotte / chou vert pomme de terre

Gâteau d’anniversaire croustillant aux Gavottes - Gavottes ...

30 g beurre ½ sel

12 Gavottes nature ou chocolat

3 oeufs

20 g sucre en poudre

1 c à s sucre glace

40 cl crème liquide entière

Préparation

- Faire fondre le chocolat blanc au bain-marie avec 5 cl de crème liquide.

- Monter les 35 cl de crème liquide en chantilly.

- Une fois que le chocolat est bien fondu, le mélanger à la chantilly.

- Verser dans des verrines et laisser prendre au...

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Site : gavottes.fr

- Recettes - Dans la peau d'un chef - France 2

Réalisation

Bouillir le lait, l'eau, le sel, le sucre et le beurre. 

Ajouter la farine tamisée, mélanger à la spatule en travaillant le moins possible l'appareil. Baisser le feu, remuer de temps en temps afin de dessécher la pâte. Dès que l'on fait un mouvement circulaire du poignet avec la casserole en main, si le mélange forme une boule lisse sans coller aux bords et au fond, on peut...

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Date: 2017-02-16 11:03:57
Site : http://www.france2.fr

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / cuisson pate a choux four ventile / cuisson pate a choux four / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / temps cuisson chou vert a l'eau

Cru ou cuit : sous quelle forme ces aliments sont-ils plus ...

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On sait que la maîtrise du feu par les hommes a été une étape décisive dans l'histoire de notre évolution, notamment parce qu'on a pu se mettre à cuire nos aliments. On a ainsi pu rendre comestible certains aliments qui sont toxiques crus, comme la pomme de terre par exemple. Cela a permit de faciliter le stockage de certaines denrées et de ralentir leur dégradation naturelle...

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Site : http://docteurbonnebouffe.com

Thèmes liés : chou blanc cru ou cuit / chou rouge cru ou cuit / cuisson du chou fleur a l'eau / chou vitamine c / cuisson chou rouge a l'eau

Légumes racines - Association Végétarienne de France

Toutes les actus

Légumes racines

Les légumes racines ou « légumes oubliés » sont appréciés depuis des siècles pour leurs vertus nutritives.

les légumes racines, des trésors hivernaux pour une cuisine revigorante

Ces excellents légumes essentiellement d'hiver peuvent être facilement trouvés sur les marchés, voire en grandes surfaces pour la plupart. Tous se cultivent en France, en...

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Legumes vapeur : Idéal pour les régimes - espace-recettes.fr

Legumes vapeur : Idéal pour les régimes

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La recette est créée pour

TM 31

La préparation de la recette

Légumes vapeur

Laver et éplucher tous les legumes.

Couper en fine rondelles les carottes, courgettes et aubergines.

Couper en cube le fenouille.

RESERVER

Mettre de l'eau dans le 

jusqu'au premier trait. Fermer le couvercle. Mettre les légumes dans le grand panier vapeur...

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Le bon régime d'après les fêtes

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Bébé ne tolère pas le gluten ? Quelques idées de plats, de desserts et autres astuces pour partager sans risque un repas à la maison avec votre bambin.

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Les astuces "sans gluten" des mamans

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Cuisine chinoise — Wikipédia

Cela nécessite une huile qui commence à fumer à une température élevée :

Arachide ( , huasheng yóu) : possède légèrement l'arôme et le goût des cacahuètes ;

Maïs ( , yùm yóu) : goût plus doux ; moins chère que d'autres huiles végétales.

Condiments[ modifier | modifier le code ]

Le « cinq parfums » et ses constituants (du poivre du Sichuan, des clous de girofle, de la...

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Date: 2019-04-06 03:45:58
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Nutrition | PROCURE

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Nutrition

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Les fibres alimentaires

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5- Viandes et légumes au Babycook - Créannelle, les ...

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Testé et approuvé par Alex

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