Jour 46: Wok de poulet grillé au choudou et carottes

Le wok de poulet grillé au choudou et carotte dans un repas équilibré

Comme toujours, commencez par une petite entrée de crudités (avec très peu d'assaisonnement car le plat en contient suffisamment).  Pour diversifier un peu, grignotez vos crudités comme à un apéritif : couper des lamelles de concombre consommées « à la russe » avec un peu de sel ou nature, croquer dans des...

Lire la suite

Date: 2018-09-17 03:19:36
Site : https://recettesdecigogne.blogspot.com

Régime expresse: comment perdre du poids et maigrir vite ...

Publié dans Régimes par commentmaigrirvite

Ce régime permet de perdre du poids rapidement et de maigrir vite en une semaine seulement. C'est un régime communément appelé régime expresse car il est très strict et interdit de nombreuses classes d'aliments. En abuser, bien sûr, n'est pas recommandé. Autrement dit, vous ne devez pas poursuive ce régime pendant une longue période, sinon...

Lire la suite


Site : http://www.commentmaigrir-vite.net

Thèmes liés : salade de chou blanc pomme / chou vert salade pommes / salade de chou blanc cuit / chou blanc pomme raisin / chou vert en salade

Recettes de chou vert cru en salade - myTaste.fr

Retirer les branches vertes et plumets des fenouil et le couper en morceaux. Il faut bien qu'ils fassent un peu connaissance car je suppose que ce n'est pas souvent qu'ils doivent se rencontrer

0

0

0

Comment...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 11:22:08
Site : http://www.mytaste.fr

Thèmes liés : recette chou vert cru salade / chou vert cru en salade / recette salade de chou rouge cru / recette chou vert salade / salade chou rouge cru

Les légumes favorisant la perte de poids [leurs calories ...

Les valeurs caloriques utilisées sont en majorité celles publiées par la Fondation Louis Bonduelle .

Les produits sont classés du moins calorique à celui qui l'est le plus.

Pour trouver les propriétés d'un légume dans la liste appuyer sur la touche "Ctrl" + la touche "F".

Dans le champs qui s'ouvre taper le nom du légume recherché.

L'endive : 8 cal/100 gr

Crue ou cuite, l'endive est la...

Lire la suite


Site : https://www.ceinfo.fr

Salade chou-fleur & pomme verte – Torchons & Serviettes

Peler la pomme verte, ôter les pépins, la râper également (côté grille gros trous) et la...

Lire la suite


Site : https://www.torchonsetserviettes.fr

Thèmes liés : chou vert salade pommes / chou vert bien pomme / chou vert pomme / chou vert en salade citron / sauce pour chou fleur en salade

Salade de poulet au chou blanc (Gỏi gà bắp cải) - La ...

Salade de poulet au chou blanc (G i gà b p c i)

Posted on

by Miss Tâm

Voici un classique de la cuisine vietnamienne, g i gà b p c i (ou dans le nord, n m gà b p c i), la salade de poulet au chou blanc. Délicate, parfumée, rafraîchissante aux textures variées, cette salade accompagne parfaitement un repas simple ou elle peut également constituer le plat principal pour une collation...

Lire la suite


Site : http://misstamkitchenette.com

Aliments riches en vitamine C - lediet.fr

Aliments riches en vitamines et minéraux

Aliments riches en vitamine C

Dans chaque groupe ci-dessous, les aliments sont classés du plus riche au moins riche en Vitamine C.

Privilégiez ces aliments selon votre régime :

- Fruits frais : cassis, kiwi, fraise, litchi, orange, citron, mangue, groseille, citron vert, clémentine, mandarine, groseille à maquereau, pamplemousse, mûre, melon,...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 14:06:28
Site : http://www.lediet.fr

Thèmes liés : chou fleur poivron rouge / chou fleur poisson rouge / chou fleur rouge / salade brocoli chou fleur / chou vert en salade citron

Avantages nutritionnels du chou - Un super aliment en ...

 

Pourquoi le chou frisé est un super aliment ? Eh bien...

Le chou frisé appartient à la même famille que les plantes, comme le brocoli, les légumes contenant du soufre, les choux de Bruxelles, le chou et le chou vert. Le chou frisé est parfait pour protéger votre santé, vous offrir une source riche en vitamines et minéraux, et une bonne prévention contre le cancer.

Les dix à quinze...

Lire la suite


Site : http://www.toutsurlesabdos.com

Thèmes liés : chou vert frise sante / chou vert frise cru / chou vert frise en salade / cuisine chou vert frise / chou vert frise

Avantages nutritionnels du chou - Un super aliment en ...

 

Pourquoi le chou frisé est un super aliment ? Eh bien...

Le chou frisé appartient à la même famille que les plantes, comme le brocoli, les légumes contenant du soufre, les choux de Bruxelles, le chou et le chou vert. Le chou frisé est parfait pour protéger votre santé, vous offrir une source riche en vitamines et minéraux, et une bonne prévention contre le cancer.

Les dix à quinze...

Lire la suite


Site : https://toutsurlesabdos.com

Thèmes liés : chou vert frise sante / chou vert frise cru / chou vert frise en salade / cuisine chou vert frise / chou vert frise

Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche ...

Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche - RegimeDiscount - La minceur par le régime protéiné et hyperprotéiné

Régime hyperprotéiné : Pourquoi ça marche ! Principes pratiques

Le régime hyperprotéiné est une diète ou un jeûne appauvri en glucides et en lipides qui associe la rapidité d'un amaigrissement obtenu en protégeant la masse musculaire tout en apportant les nutriments...

Lire la suite


Site : http://www.regimediscount.com

Thèmes liés : chou fleur poisson rouge / soupe chou fleur poivron rouge / chou fleur poivron rouge / comment preparer le chou fleur vert / soupe chou vert courgette

Recette de choux en salade -Les recettes sélectionnées

salade de chou vert aux carottes et aux raisins (735 consultations) voir la recette

chou rouge aux noix (636 consultations) voir la recette

salade de chou-fleur aux anchois (519 consultations) voir la recette

chou-fleur en salade (482 consultations) voir la recette

salade de chou aux raisins secs (480 consultations) voir la recette

chou-fleur a l'indienne (469 consultations) voir la recette

chou-fleur a la niçoise (457 consultations) voir la recette

chou-fleur en salades (442 consultations) voir la recette

flan de brocolis en terrine (414 consultations) voir la recette

salade ile de france (380 consultations)...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 21:01:03
Site : http://une-recette.com

Thèmes liés : recette chou fleur choux en salade / salade chou fleur brocoli recette / recette chou fleur en salade / salade brocoli chou fleur carotte / salade brocoli chou fleur

Les bienfaits du jus de chou frisé (chou kale)

Contact

Les bienfaits du jus de chou frisé (chou kale)

Le chou frisé est un chou d'allure sauvage dont les larges feuilles sont vertes ou violettes selon la variété.

Même s'il peut être cultivé toute l'année, on trouve du chou frisé sur les marchés principalement entre le milieu de l'hiver et la fin du printemps.

Sous le nom de chou kale, on vent des choux palmiers ou frisés noirs, des...

Lire la suite


Site : 1001jus.fr

Thèmes liés : chou vert frise bienfaits / chou vert frise en salade / chou vert frise sante / bienfaits du chou frise / chou vert frise

Chou Kale : bienfaits et dangers - Sante par les jus frais

/ 0 Commentaires /dans Diététique /par Lise Bernard

Bien longtemps ignoré par les cuisinières de la deuxième moitié du XXème siècle, le chou frisé, ou chou Kale fait son retour. Les amateurs de détox et les vegans ont remis cet ancien légume au goût du jour. Adulé par certains et décrié par d'autres, voici les deux facettes du chou Kale: bienfaits et dangers. Comme chaque aliment...

Lire la suite


Site : https://www.extracteur-de-jus.eu

Les bienfaits du chou - AMAP'OTAGERE

Les bienfaits du chou

Le chou un allié de poids

Au coeur de l'hiver il est parfois bien difficile de faire le plein de vitamines et d'affronter les petits maux de cette saison si rude, mais au coeur de vos paniers de légumes vous trouverez un allier de poid : le chou.

Mille et une raison de savourer les choux

Extrait de l'article de Laure Martinat, publié le 10 janvier 2013 -...

Lire la suite


Site : http://amapotagere.canalblog.com

Thèmes liés : chou fleur cuit a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau

Salade de chou crémeuse - Les recettes de Caty

1/2 chou vert finement émincé

2 carottes râpées

30 ml (2 c. à soupe) de persil haché

Pour la vinaigrette:

125 ml (½ tasse) de mayonnaise

30 ml (2 c. à soupe)...

Lire la suite


Site : http://www.lesrecettesdecaty.com

Thèmes liés : recette salade chou vert carotte / recette salade de chou cremeuse / recette chou vert salade / recette salade chou carotte / recette soupe chou vert

Salades marocaine, recettes de salade marocaine

Salade marocaine, salade composée, salade niçoise, recettes de salade marocaine est parmie les meilleurs recettes d'entrées. Salade marocaine facile, salade rapide, salade verte.

Tags: Courgettes , Recette facile

Note moyenne : (0 / 5)

Préparation : lavez les courgettes, les couper en rondelles de 1/2 centimètres d'épaisseur les frire dans de l'huile de table, les égoutter. dans une...

Lire la suite


Site : http://www.cuisinedumaroc.com

Thèmes liés : recette salade de chou fleur a la marocaine / faire cuire un chou fleur a l'eau / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / recette salade chou vert pomme / recette salade chou vert carotte

Des choux fleurs de toutes les couleurs | Ça se passe au ...

3 Jan

choux fleurs - Flickr - letouj

Le chou-fleur est une plante herbacée de la famille des Brassicacées, cultivée comme plante potagère pour son méristème floral hypertrophié et charnu, consommé comme légume. Le méristème est récolté avant que le chou ne passe au stade de la floraison, sans quoi il devient impropre à la consommation. Le nom courant de chou-fleur porte à...

Lire la suite


Site : http://blogs.paris.fr

Thèmes liés : chou fleur cuit a l'eau / chou fleur brocoli romanesco / cuisson du chou fleur a l'eau / chou fleur violet cru / chou fleur violet nom

Recette facile de salade de chou blanc au sésame

Salade de chou blanc à la japonaise

2 mars 2016

par byacb4you

Cet hiver nous avons consommé beaucoup de chou sous toutes ses formes. Du vert , du blanc , du rouge , des brocolis , des choux de Bruxelles , du chou fleur , du chou cuit en soupe ou en gratin , du chou cru... Bref nous avons varié les plaisirs pour que les repas ne soient pas monotones. Le chou blanc cru je l'aime bien en coleslow avec des carottes mais j'ai aussi un petit faible pour la version japonaise avec sa petite sauce bien vinaigrée et légèrement...

Lire la suite


Site : byacb4you.com

Salade de chou-rave, carotte et pomme - Philandcocuisine

Salade de chou-rave, carotte et pomme

Connaissez-vous le chou-rave ? Cette variété de chou est peu connue en France mais très prisée par les allemands et dans le nord de l'Europe. Le chou-rave peut se consommer indifféremment cuit ou cru. Ses feuilles sont comestibles et se cuisinent comme les épinards. Le chou-rave peut être blanc, vert ou violet...

Comme tous les crucifères, le...

Lire la suite


Site : http://philandcocuisine.canalblog.com

Thèmes liés : vitamines chou rave / cuisiner du chou rave / salade de chou blanc et carotte / chou vert salade pommes / salade de chou blanc pomme

V-organ: Salade de chou, ananas et cacahuètes

Salade de chou, ananas et cacahuètes

Préparation 10 min ; cuisson 20 min

Ingrédients ( 4 personnes) :

- 1 ananas épluché, coupé en cubes

- 1 oignon en quartiers

- 350 g de chou vert (lisse, pointu...)

- 3 CS de cacahuètes grillées

- 3 CC de romarin

- 1CS de sirop d'agave (facultatif)

- huile de...

Lire la suite

Date: 2017-09-08 01:13:08
Site : http://v-organ.blogspot.com

Thèmes liés : recette chou vert lisse en salade / chou vert lisse en salade / recette chou vert salade / chou lisse salade / chou vert en salade

Chou pommé - Recette Chou pommé - Idées recettes autour du ...

Le chou de Milan est un chou pommé qui se reconnaît aisément par ses feuilles finement cloquées et sa résille de nervures bien développées et saillantes. Sa couleur varie du vert franc au vert bleuté. Le chou pommé alimente le marché français quasiment toute l'année (mais fort peu en été). En raison de ses faibles exigences climatiques, il est cultivé dans de nombreuses régions...

Lire la suite


Site : cuisine.notrefamille.com

Comment cuisiner les choux ? - Régal - regal.fr

source : Régal 69

Publié le 01/09/2016

Le chou est un légume-feuille qui appartient aux familles des brassicacées et des crucifères. Il est disponible toute l'année sur les étals car il en existe près de 400 variétés : pommé vert, blanc ou rouge, de Milan, cavalier, frisé et tous les choux chinois. On mange le chou cru, fermenté ou cuit.  Découvrez nos conseils d'achat et nos...

Lire la suite


Site : regal.fr

Les bienfaits du jus de chou frisé (chou kale)

Sous le nom de chou kale, on vent des choux palmiers ou frisés noirs, des choux frisés ou frangés, des choux ornementaux - également comestibles -, ainsi que des frisés rouges de Russie.

Le chou palmier se distingue par ses nuances bleu vert et son goût sucré.

Le chou ornemental, doux au toucher, présente des arômes puissants. Reconnaissable à ses feuilles arborant des tons vifs verts,...

Lire la suite


Site : 1001jus.fr

Thèmes liés : chou vert frise bienfaits / chou vert frise en salade / chou vert frise sante / chou vert frise / chou pomme frise

Chou pommé - Recette Chou pommé - Cuisine

Trucs & Astuces

Mieux connaître le Chou pommé

Sous le simple qualificatif de chou, se camouflent différents légumes. Les choux cabus possèdent des feuilles lisses. Chez le chou pointu ces feuilles s'enroulent en cornet et constituent une pomme conique un peu lâche. Ce chou constitue une spécialité printanière et provençale. Les choux cabus blancs et rouges présentent des pommes bien...

Lire la suite


Site : cuisine.notrefamille.com

Thèmes liés : blanchir feuille de chou vert / chou rouge aux pommes vin blanc / recette feuille de chou blanc farci / recette chou rouge cuit pommes lardons / recette de cuisine chou rouge pommes

Chou vert en salade – Les Recettes Thermomix

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure...

Lire la suite


Site : https://www.momix.fr

Thèmes liés : recette chou vert salade / chou vert en salade thermomix / chou vert recette thermomix / chou vert en salade / recette pour salade de chou

Salade de grains de blé, chou frisé et canneberges ...

Salade de grains de blé, chou frisé et canneberges

Frais à l'extrême!

Par Carolyn Lim Chua, Irene Ngo et Amy Rosen   2

( 24 votes )

125 ml (1/2 tasse) de canneberges séchées

80 ml (1/3 tasse) d'huile d'olive extra vierge

3 c. à soupe de vinaigre balsamique

1/2 c. à thé de sel

poivre

1,25 litre (5 tasses) de chou vert frisé (environ 1/2 petit chou), haché

125 ml (1/2 tasse) d'oignon rouge, coupé en dés

1 poivron jaune, coupé en dés

continuer la...

Lire la suite


Site : fr.chatelaine.com

Thèmes liés : cuisson du chou vert frise a l'eau / chou vert frise en salade / cuisson chou vert 2 eaux / cuire chou vert frise / chou vert frise

Institution J-B Thiéry - Menu

Accueil > Actualités > Menu de la semaine

Menu

Menu de la semaine du mercredi 03au dimanche 14 janvier 2018=> Maxéville - Commercy - Moyen

 

Maxéville

Lundi 08 Janvier 2018

Déjeuner : Champignons à la crème, grillade de porc, pâtes, fromage blanc, clémentines

Dîner : poisson à la bordelaise, émincé de poireaux, samos, banane.

Commercy

Lundi 08 janvier

Déjeuner : mâche aux lardons,...

Lire la suite


Site : http://www.jbthiery.asso.fr

Thèmes liés : chou vert salade pommes / chou blanc pomme de terre carotte / chou rouge salade sauce yaourt / salade de chou blanc pomme / chou vert pomme de terre carotte

Chou non pommé ( kale) | Biau Jardin de Grannod

Dans les livres

Pour des renseignements sur les nombreux membres de la famille des choux : lien .

Les choux non pommés, nommés «acéphala» par la botanique sont très résistants au froid; les biaux jardiniers l'ont expérimenté dans leur première ferme lors d'un de ces hivers très froid du milieu des années 80 : après que le thermomètre soit resté plusieurs jours aux alentours des...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 21:04:50
Site : http://www.biaujardindegrannod.com

Quels produits choisir pour votre buffet ?- Les conseils ...

Quels produits choisir pour votre buffet ?

Quels produits choisir pour votre buffet ?

Choisissez vos mets salés et sucrés en fonction du type de buffet choisi, ça vous parait évident ! Mais avez vous pensé à tout ?

Quels produits choisir pour votre buffet ? - toast, verrines, finger food, amuse-bouches, apéritif, buffet

Publicité

Avant de choisir les viandes, poissons, charcuteries et...

Lire la suite


Site : http://chefsimon.lemonde.fr

Thèmes liés : chou vert en salade au curry / chou vert en salade / sauce pour chou fleur en salade / chou fleur en salade / que faire avec du chou fleur et des carottes

Chou | E-Santé - votre magazine e-sante.fr

Valeur nutritionnelle du chou

La légende du chou et la vigne

La légende dit que l'origine du chou se trouve dans les larmes du roi des Edoniens, Lycurgue. Celui-ci affronta Dionysos, dieu de la Vigne, qui voulait envahir la Thrace pour y faire connaître le vin . Armé de son aiguillon de boeuf, Lycurgue eut raison de l'armée entière de Dionysos mais pas de celui-ci qui se réfugia dans la...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 23:44:24
Site : e-sante.fr

Thèmes liés : blanchir feuille de chou vert / chou vert bien pomme / chou vert cru en salade / feuille de chou vert / chou vert cru sante

Salade de chou-fleur à la Café Pinson | Chocolate & Zucchini

6

Salade de chou-fleur à la Café Pinson

Le Café Pinson est l'un des endroits les plus délicieux pour déjeuner à Paris quand on aime les légumes. Cofondé par Agathe Audouze et inspiré par son intérêt pour la naturopathie et son expérience personnelle des intolérences alimentaires, il propose des nourritures de saison, fraîches et saines, sans produits laitiers et (majoritairement)...

Lire la suite


Site : https://cnz.to

Thèmes liés : recette salade chou fleur froide / cuisine chou fleur en salade / recette chou fleur en salade / chou fleur vert romanesco recette / recette chou fleur froid mayonnaise

Semaine spéciale légumes oubliés : les choux-fleurs de ...

Le chou-fleur est un aliment sain et nutritif. 

Histoire du choux-fleur

Le chou-fleur provient de l'Asie Mineure, comme une forme de chou sauvage. Il est devenu populaire en France autour du 16ème siècle. Peu de temps après, il a été cultivé dans le nord de l'Europe. Le légume nourrissant finalement fait son chemin dans d'autres pays et est depuis devenu un aliment de base dans des pays...

Lire la suite


Site : http://blog.hortik.com

PASSION COBAYE - Legumes

Le cobaye est un herbivore strict !

Encore trop d'amateurs ne donnent des légumes qu'occasionnellement pour les raisons suivantes :

- c'est trop cher.

- c'est trop contraignant d'aller en acheter régulièrement.  

- les vendeurs en animalerie disent que c'est mauvais pour les cochons d'Inde...

Dans ce cas-là, il vaut mieux ne pas choisir un herbivore comme animal de compagnie ! Comme vous...

Lire la suite

Date: 2013-06-18 10:46:59
Site : http://www.passioncobaye.com

Thèmes liés : feuille chou fleur cochon d'inde / chou vert frise en salade / chou vert frise / salade brocoli chou fleur carotte / chou fleur brocolis pomme de terre

Comment faire cuire le chou-rave / Nu-liver Santé Site

Comment faire cuire le chou-rave

Comment faire cuire le chou-rave

Date 2012-10-31 Views:5num

Advertisement

Les légumes à votre épicier locale viennent dans toutes sortes de formes et de tailles, mais même dans cette société variée, chou-rave présente un aspect nettement étrange. Avec sa base bulbeuse et mince frange de feuilles, il ressemble à un badminton «birdie» ou Sputnik ère...

Lire la suite


Site : http://www.nu-liver.com

Thèmes liés : comment cuire le chou rave / comment faire cuire du chou vert / comment faire cuire du chou cru / comment faire cuire du chou / faire cuire du chou cru

Sécotine fait sa maligne: Gâteau de pomme de terre, chou ...

jeudi 12 février 2015

Gâteau de pomme de terre, chou vert et reblochon

Si tu cherches un plat rustique, roboratif, moelleux, goûteux et qui présente plutôt bien, j'ai ce qu'il te faut !

Le fond du gâteau est constitué de pomme de terre finement râpées et longuement cuites jusqu'à devenir fondantes (miam !), un peu comme un gigantesque rösti. On ajoute une couche de chou vert, puis du...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 17:27:42
Site : secotinemaligne.blogspot.com

Thèmes liés : chou vert pomme de terre carotte / chou vert pomme de terre / cuisson chou pomme de terre / chou pomme de terre carotte / chou pomme de terre

Salade de chou-fleur | Recettes | Wikibouffe

Salade de chou-fleur

Oui Non

Ingrédients

4 tasses fleurons de chou-fleur 1 gros avocat ½ tasse champignons blancs tranchés ½ poivron rouge 1 oignon vert ¼ tasse persil frais 4 c. à soupe mayonnaise 3 c. à soupe crème sûre ou de yogourt nature 1-2 c. à soupe jus de citron ½ tasse amandes effilées grillées Au goût sel et...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 20:00:52
Site : http://wikibouffe.iga.net

Thèmes liés : recette salade chou fleur froide / recette chou fleur en salade / sauce pour chou fleur en salade / chou fleur en salade / recette salade de chou blanc et rouge

Chou vert - cuisine.aufeminin.com

18 novembre 2006 à 12h01

En gratin

cuit, haché, bien égoutté, mélangé à un peu de béchamel bien épaisse + crème et noix de muscade.

Nina

18 novembre 2006 à 12h06

En réponse à nonoche92

En gratin

cuit, haché, bien égoutté, mélangé à un peu de béchamel bien épaisse + crème et noix de muscade.

Nina

Post scriptum...

quand j'en achète un, vu que c'est énorme, je le fais de...

Lire la suite

Date: 2006-11-26 03:46:56
Site : http://cuisine.aufeminin.com

CASA TAPAS | Notre carte de tapas et pintxos

Tapas | 7 pièces/pers. à piquer au buffet

Mini brochette de poulet

Mini brochette de Txistorra grillée

Petite salade aux gésiers confits ou au chèvre

Guindillas et olives

Fromage de brebis et confiture de cerises noires

Servi avec serviettes & Pain frais

Paëlla

12,50EUR / pers.

A partir de 10 personnes

Livrée chaude à partir de 10 personnes ou cuisinée sur place à partir de 50...

Lire la suite


Site : http://www.casa-tapas.fr

Thèmes liés : salade de chou blanc et carotte / salade de chou blanc cuit / choux a la creme chantilly chocolat / salade chou rouge et blanc / sauce chou blanc salade

Salade au chou kale violet et potimarron, recette - Vegan ...

Recettes > Plat > Salade au chou kale violet et potimarron

Salade au chou kale violet et potimarron

4 personnes

1 gros bouquet de chou kale violet (ou vert)

300 g de potimarron

200 g de tofu fumé

200 g de pois chiches

2 poignées de cerneaux de noix

Huile de noix

2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes

1/2 cuillère à café de moutarde

2 cuillères à soupe d'eau

1/2 cuillère à café de cumin

1/2 cuillère à café de mélange « 4 épices »

Une recette proposée par...

Lire la suite


Site : https://vegan-pratique.fr

Thèmes liés : recette salade chou kale / chou violet recette salade / recette avec du chou kale / chou violet recette / chou violet salade

SALADE DE CHOU STYLE KENTUCKEY - Le coin recettes de Jos

SALADE DE CHOU STYLE KENTUCKEY

Le titre dit que c'est une salade de style Kentuckey

mais pour ma part je n'ai pas trouvé que ça goûtait vraiment cette salade

mais elle était très bonne.

 

1 c. à soupe relish

1/2 tasse sucre

Poivre au goût

Colorant alimentaire vert (facultatif) (moi pas mit)

-Râper le chou dans un bol. Mélanger le reste des ingrédients pour la...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 02:48:23
Site : http://albijos.blogspot.com

Thèmes liés : recette chou vert salade / recette pour salade de chou / chou vert en salade / recette soupe chou vert / chou en salade

Régime soupe aux choux : recette minceur pour maigrir ...

10 Existe-t-il d'autres solutions pour maigrir avec des soupes minceur ?

Le régime soupe aux choux s'adresse aux personnes peu actives qui souhaitent perdre du poids rapidement. Choisir la soupe pour maigrir impose généralement de réduire sa consommation de protéines, ce régime est donc contre-indiqué chez les sportifs. Il est également important d'être rigoureux et de ne pas dépasser...

Lire la suite


Site : http://www.go-maigrirvite.com

Programme 1800 calories - Obésité-Santé - Nutrition

Au petit-déjeuner

1 bol de thé, de café ou une infusion, sans sucre ou édulcorée

1 yaourt maigre ou 100 g de fromage blanc à 10 ou 20 % de matière grasse ou 1 verre de lait demi-écrémé

2 tranches de pain complet, avec 10 g de margarine et une cuillerée à café de confiture ou de compote

1 fruit frais lavé mais non pelé ou 1 verre de jus de fruits (15 cI).

La collation du matin...

Lire la suite


Site : http://www.obesite-sante.com

Thèmes liés : chou vert pomme de terre carotte / chou fleur legume ou feculent / chou vert pomme de terre / potage de chou fleur et poireau / chou vert salade pommes

Salade de chou blanc aux pommes, carottes et petits ...

Salade de chou blanc aux pommes, carottes et petits raisins secs au curry

Publié le

par recettes-biogourmandes-anne-so

 

L'hiver, c'est toujours la même chose, on ne sait pas quoi manger comme crudités à part les éternelles carottes et salades vertes !!! Et puis comme toutes les mamans, il faut que j'use et abuse de ruses pour faire manger des crudités à mes enfants !!!! Car même...

Lire la suite


Site : http://recettes-biogourmandes-anne-so.com

Thèmes liés : recette salade chou blanc carotte / salade de chou blanc et carotte / recette salade chou blanc pomme / recette salade chou blanc raisins secs / salade de chou blanc pomme

Cook A Life! by Maeva: Lasagnes de chou vert (sans gluten ...

- 200 g  de tofu fumé (ou nature à défaut)

- herbes de Provence

- 1 c. à café de paprika

- 1 c. à café de cumin moulu

- 800 g de chair de tomates

Béchamel :

- 6 c. à soupe d'huile neutre

- 10 c. à soupe de farine de riz complet (ou fécule de maïs, ça fonctionne aussi)

- 60 cl de lait végétal

- noix de muscade, sel et poivre

Montage :

- quelques feuilles de chou-vert (environ un...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 21:10:17
Site : http://cookalifebymaeva.blogspot.com

Thèmes liés : blanchir feuille de chou vert / feuille de chou vert recette / feuille de chou vert / gratin chou vert bechamel / recette chou vert lisse en salade

Rachel's Cakes

Salade de carottes à la marocaine

5,5EUR

Salade de carottes parfumées aux épices, pois chiches, citron confit.

Salade poulet caesar

Salade et chou kale, blanc de poulet, croûton de pain, grana padano, tomates, sauce caesar.

Salade asiatique aux nouilles de riz

5,5EUR

Salade de nouilles de riz, edamame, carottes, poivrons rouges, vinaigrette asiatique.

Salade de lentilles

Salades de lentilles...

Lire la suite

Date: 2019-03-12 10:20:41
Site : http://rachelscakes.fr

Thèmes liés : salade chou rouge carotte / salade de chou blanc et carotte / chou vert en salade citron / salade chou rouge pomme noix / salade de chou blanc asiatique

Nos réponses à vos questions pour bien maigrir et perdre ...

o Je suis invitée chez des amis, je fais comment ?

Est-ce que je peux ajouter des légumes aux repas ?

Il est possible de rajouter des légumes crus ou cuits choisi. Certains légumes peuvent être consommés à volonté : asperge, aubergine, blette, brocoli, céleri, champignon, chou fleur, chou rouge, chou frisé, chou vert, chou de Bruxelles, concombre, courgette, cresson, endive, épinard,...

Lire la suite


Site : http://www.commejaime.fr

Thèmes liés : chou vert frise en salade / chou vert frise sante / chou vert frise / chou fleur poivron rouge / chou fleur rouge

L’alimentation anti-acné #3 – Une semaine type – Smootheries

L'alimentation anti-acné #3 - Une semaine type

Avant de faire le bilan au bout d'1 mois d'alimentation « anti-acné » (je le mets entre guillemets, puisque finalement, ce mode alimentaire a largement dépassé la question d'avoir des boutons ou non), je me suis dit que ça valait la peine de présenter une semaine « type ».

A peu près 99% des gens, quand je leur dis que je ne mange pas...

Lire la suite


Site : http://smootheries.fr

Thèmes liés : chou vert cru en salade / recette chou vert cru salade / manger du chou fleur cru

Chou chinois au curry - Cuisiner SANS lait NI soja

nerovique 28 Février 2009

Dans mon panier, j'ai trouvé un chou chinois.

J'aime bien le chou chinois et déja avant d'acheter mes paniers bios, j'achetais du chou chinois bio parce qu'un bon chou chinois est blanc (et pas vert comme une salade même si on le trouve souvent comme ca dans les grandes surfaces) et assez ferme.

Voici donc une très bonne salade de chou chinois.

Ingrédients :

- La moitié supérieure d'un chou chinois (je préparerai la partie inférieure un autre jour, dans des nems, de...

Lire la suite


Site : http://nerovique.over-blog.com

Thèmes liés : preparation chou chinois en salade / chou chinois en salade / preparer un chou chinois / cuisiner du chou chinois / soupe avec chou chinois

Chou Kale, Konjac, Chia… on succombe à la food thérapie ...

La Rédac'

Chou Kale, Konjac, Chia... on succombe à la food thérapie ?

La food thérapie, autrement dit la santé par l'alimentation , n'est pas nouvelle, mais elle fait toujours les beaux jours des magazines. Dans la famille des aliments qui nous veulent du bien, je demande le chou Kale, le Konjac et les graines de Chia ! Pourquoi ceux-là précisément ? Parce que vous en avez forcément...

Lire la suite


Site : http://www.mavieencouleurs.fr

Thèmes liés : recette salade chou kale / recette soupe chou vert minceur / comment preparer le chou vert frise / recette soupe au chou vert rapide / comment preparer le chou chinois en salade

Planter des choux-fleurs. Découvrez nos variétés pour ...

Fiche technique

Nos différentes variétés de choux-fleurs:

Dans la famille des choux-fleurs, on distingue plusieurs variétés que vous pourrez récolter en été, en automne et en hiver. Il y en a donc pour tout le monde et tous les climats. Et en cultivant différentes variétés, il est possible de récolter des choux-fleurs presque toute l'année.

Le chou-fleur Merveille de Toutes Saisons...

Lire la suite


Site : https://www.graines-semences.com