Articles sélectionnés pour le thème : recette chou cru
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Les bienfaits et les vertus du chou: maigrir, anti cancer ...
Pourquoi manger des choux ? Les bienfaits des choux pour maigrir et perdre du poids, comme aliment anti-cancer ...
Les choux sont des légumes de la famille des bracicacées ou crucifères. Brocolis, choux-fleurs, choux de Bruxelles, chou romanesco, chou rouge, chou vert, chou chinois, chou pommé, chou cabus, les variétés sont nombreuses et, côté cuisine, on les mange à toutes les sauces...
Site :
http://www.sports-sante.com
Thèmes liés : chou fleur vert romanesco recette / recette de cuisine chou rouge pommes / chou vert pomme recette / variete de chou fleur vert / feuille de chou vert recette
2 recettes de chou cabus | la clef des champs
2 recettes de chou cabus
lun, 2014-06-30 09:18 |
dodo_brun
LE CHOU CABUS
Le chou cabus est un chou à pomme lisse de forme ronde, allongée ou pointue, de couleur blanche, verte ou rouge selon les variétés, il peut se consommer cru ou cuit.
CHOU CABUS AUX LARDONS
Préparation : 15 minutes // Cuisson : 1 heure
Ingrédients
2 oignons (ou échalotes selon les goûts)
Huile d'olive
Thym,...
Date: 2017-02-16 12:16:10
Site :
http://www.amaplaclefdeschamps.org
Thèmes liés : recette chou cabus cuit / recette chou cabus cru / recette chou cabus pointu / recette chou cabus saucisse / recette chou cabus
Recette de croustilles de chou vert frisé/ Chips de kale
Recette de croustilles de chou vert frisé/ Chips de kale
Mettre le four à 275F & huiler une plaque de cuisson.
ou sorter vos déshydrateur pour une version crue!
Ingrédients:
1 paquet de chou vert frisé (appellation en anglais: «Kale»)
2 à 3 c. à soupe d'huile d'olive
Sel de mer ( saupoudrer au goût)
Pour...
Site :
youtube.com
Thèmes liés : recette soupe au chou vert frise / chou vert frise cru / cuisson du chou vert frise / chou vert frise / feuille de chou vert recette
Chou-fleur violet artistique (et sa sauce aux herbes ...
Chou-fleur violet artistique (et sa sauce aux herbes) - Esterkitchen
Menu
Esterkitchen > Recettes salées > Légumivore > Chou-fleur violet artistique (et sa sauce aux herbes)
17 décembre 2005
Chou-fleur violet artistique (et sa sauce aux herbes)
La recette de Pierre Gagnaire dans Les Légumes de Joël ! : « Tranche de chou-fleur violet graffiti, oeuf Hervé This cuisiné, sirop d'agrume,...
Site :
http://www.esterkitchen.com
Thèmes liés : recette chou fleur violet / recette sauce pour chou fleur cuit / chou fleur violet nom / chou fleur violet cru / recette sauce chou fleur cru
Gâteau de chou-fleur au parmesan - LE BOOK GOURMAND
J'ai acheté un chou-fleur mais marre de la soupe, du gratin ou cru !!
Voici le gâteau de chou-fleur au parmesan
Recette inspirée du blog Aux délices de Géraldine
Le chou est incorporé cru, mixé en semoule et relevé avec du...
Site :
https://lebookgourmand.blogspot.com
Thèmes liés : gateau de chou fleur au parmesan / recette gateau chou fleur / gateau de chou fleur / manger du chou fleur cru / que faire a manger avec du chou fleur
Taboulé de chou-fleur violet - Recette - Gourmandiseries
Vous êtes ici: » Recettes » Entrées » Taboulé de chou-fleur violet aux tomates, fèves et feta
Taboulé de chou-fleur violet aux tomates, fèves et feta
Cela faisait longtemps que je voulais essayer la semoule de chou-fleur. C'est bête comme chou (haha!) et pourtant je n'avais jamais pris le temps. L'autre jour, au marché, j'ai croisé un chou-fleur violet. C'était l'occasion ! Quitte à...
recette chou vert lisse de cuisine - cuisinons.com
1 - Mousse chocolat & avocat - (Bataille Food #27)
Bar au citron vert et ail des ours à la plancha ... Filets de harengs fumée au chou rouge (cuit) ... Filets de harengs fumée au chou rouge (en salade) ... Gratin de morue à la mélisse ... Gratin de morue au chou fleur ... Sardines marinées au citron vert et piment de Cayenne à la plancha ... Darnes de saumon marinées fleurs de thym et...
Site :
https://www.cuisinons.com
Chou pointu de printemps et les recettes pour le cuisiner ...
Chou pointu de printemps et les recettes pour le cuisiner
Publié le
par Mamita
Ce chou est joli, sa couleur d'un vert tendre et sa forme conique attirent l'oeil sur l'étal du verdurier.
On le trouve au printemps et jusqu'au début de l'été
Il n'est pas seulement joli, il est également très bon et se prête à beaucoup de préparations.
Attention : il cuit plus rapidement que le...
Site :
http://thullie.over-blog.com
Préparation du chou-fleur - recette vegan - cuisine-libre.fr
vinaigre
Chou-fleur
Le chou-fleur fait partie de la famille des crucifères, reconnues pour aider à protéger contre certains cancers. Peu énergétique, très riche en vitamine C (surtout consommé cru), il apporte des fibres et des minéraux. Tout se mange : la fleur bien sûr, mais aussi le coeur et les feuilles.
Préparation
pour préparation du chou-fleur
Le chou-fleur se conserve non...
Site :
https://cuisine-libre.fr
Recette facile de salade de chou blanc au sésame
Salade de chou blanc à la japonaise
2 mars 2016
par byacb4you
Cet hiver nous avons consommé beaucoup de chou sous toutes ses formes. Du vert , du blanc , du rouge , des brocolis , des choux de Bruxelles , du chou fleur , du chou cuit en soupe ou en gratin , du chou cru... Bref nous avons varié les plaisirs pour que les repas ne soient pas monotones. Le chou blanc cru je l'aime bien en coleslow avec des carottes mais j'ai aussi un petit faible pour la version japonaise avec sa petite sauce bien vinaigrée et légèrement...
Site :
byacb4you.com
Panna cotta de chou-fleur et jambon cru - Croquant Fondant ...
Panna cotta de chou-fleur et jambon cru
Bonjour à tous et
Il y a bien longtemps que cette recette dort dans mes classeurs.
Une panna cotta à base de chou-fleur et mascarpone présentée avec des crevettes,
j'ai préféré remplacer la garniture par du jambon cru
et j'ai modifié quelques proportions de la recette.
Ces verrines de Panna cotta de chou-fleur et jambon cru
faisaient partie d'un...
Site :
http://croquantfondantgourmand.com
Thèmes liés : recette chou fleur jambon cru / chou fleur creme fraiche jambon / cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur cru aperitif / recette chou fleurs cru
Les étapes nécessaires pour congeler le chou // Libertalia
Les étapes nécessaires pour congeler le chou
Publié le vendredi 30 septembre 2011 à 04:57
Conserver le chou pendant une certaine durée est possible grâce à la méthode de congélation. Ainsi, le chou peut être stocké au congélateur, encore cru ou déjà préparé. La congélation présente de nombreux avantages car elle permet de préserver toute la saveur du chou, à condition...
Date: 2017-02-16 13:42:11
Site :
http://www.libertalia.org
Thèmes liés : recette feuille chou farci facile / recette feuille chou farci / recette feuille de chou farci au four / recette chou cru pour choucroute / recette de cuisine avec du chou
Risotto de chou kale vegan - Recette simple et healthy
Risotto de chou kale vegan
Green Power à quelques jours de la St Patrick avec cette recette toute verte de risotto de chou kale vegan.
Avant toute chose vous l'avez peut-être remarqué, je suis un peu moins présente ces derniers temps sur le blog, mais c'est pour la bonne cause car nous sommes en train de travailler sur un projet qui nous trotte dans la tête depuis un petit moment et nous...
Site :
https://www.veganfreestyle.com
Thèmes liés : recette avec du chou kale / comment faire cuire du chou kale / temps de cuisson du chou kale / comment cuire le chou kale / faire cuire du chou kale
Chou-fleur - Recette Chou-fleur - Idées recettes autour ...
On parle donc de choux-fleurs de printemps, d'été, d'automne et d'hiver. On trouve ainsi du chou-fleur toute l'année sur les étals français. Il provient surtout de Bretagne, du Nord et du Sud-Est de la France. Une mention spéciale pour le spectaculaire "Romanesco" dont les florettes pyramidales sculptent un étonnant légume vert-jaune. On trouve ce graphique chou-fleur de la mi-septembre...
Site :
cuisine.notrefamille.com
Thèmes liés : comment cuire chou fleur a l eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / comment cuire le chou fleur a l'eau / comment faire cuire un chou fleur a l'eau
Comment cuisiner les choux ? - Régal - regal.fr
source : Régal 69
Publié le 01/09/2016
Le chou est un légume-feuille qui appartient aux familles des brassicacées et des crucifères. Il est disponible toute l'année sur les étals car il en existe près de 400 variétés : pommé vert, blanc ou rouge, de Milan, cavalier, frisé et tous les choux chinois. On mange le chou cru, fermenté ou cuit. Découvrez nos conseils d'achat et nos...
Site :
regal.fr
Salade de choucroute crue au saumon fumé - Péché de ...
La choucroute crue, pour tout vous dire je n'en avais jamais mangé et ce fut une belle découverte avec cette salade dont la recette est tirée de mes classeurs. Elle peut faire un repas pour le soir ou une belle entrée au choix.
Salade de choucroute crue
Les ingrédients pour 4 personnes :
400 g de choucroute crue
150-200 g de saumon fumé
2 pommes granny smith ( 1 suffit pour moi )
1 citron
4...
Site :
http://pechedegourmand.canalblog.com
Thèmes liés : recette chou cru pour choucroute / recette chou cru / manger du chou cru / chou cru
Salade de chou rouge cru avec sa vinaigrette - Recette #66 ...
Une super salade croustillante avec une bonne vinaigrette au cumin, huile d'olive, sucre, sel & poivre! Regardez la vidéo pour apprendre comment la...
Site :
youtube.com
Thèmes liés : recette vinaigrette pour salade de chou rouge / recette salade de chou rouge cru / salade chou rouge cru / recette salade de chou rouge / recette chou rouge vinaigrette
Préparez un délicieux riz de chou-fleur mexicain grâce à ...
Préparez à la maison un délicieux gâteau d'anniversaire
Préparer un délicieux riz de chou-fleur à la mexicaine, c'est opter pour une recette où la saveur s'impose du début à la fin. En effet, ce plat se distingue par les sensations qu'il provoque en bouche et en même temps car il est extrêmement sain. Vous pourrez aussi l'accompagner avec une multitude d'ingrédients que vous...
Site :
https://amelioretasante.com
Chou rouge confit au vinaigre balsamique et aux ... - Recette
Chou rouge confit au vinaigre balsamique et aux figues
avr 4
Recette Chou rouge confit au vinaigre balsamique et aux figues
Visitez la recette sur son blog : http://suiksuik.blogspot.com/
Votez pour cette recette :
Voici une recette qui accompagnera avec brio tous les poissons et en particulier le saumon ! Si vous n'aimez pas le côté craquant des graines de figues, n'hésitez pas à les...
Site :
http://www.recettes-de-cuisines.com
Thèmes liés : recette chou rouge vinaigre balsamique / chou rouge au vinaigre balsamique / recette chou rouge vinaigre sucre / recette chou rouge cru vinaigre / cuisine chou rouge confit
Recettes de chou vert cru en salade - myTaste.fr
Retirer les branches vertes et plumets des fenouil et le couper en morceaux. Il faut bien qu'ils fassent un peu connaissance car je suppose que ce n'est pas souvent qu'ils doivent se rencontrer
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Comment...
Date: 2017-02-16 11:22:08
Site :
http://www.mytaste.fr
Thèmes liés : recette chou vert cru salade / chou vert cru en salade / recette salade de chou rouge cru / recette chou vert salade / salade chou rouge cru
Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour ...
Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver
Recette : Une délicieuse soupe minceur au chou-fleur pour perdre des kilos cet hiver
Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques ? Essayez cette délicieuse soupe minceur au...
Site :
http://astucerie.net
chou rouge cru en salade - delices d'edith
la première chose a faire
lavez le chou et rappez le !!!!!
je vous laisse le soin de choisir !!au robot ou a la main!!!!!
dans un poelon versez l'eau et le vinaigre blanc et mettez a chauffer jusqu'à ébullition
mettez le chou dans un récipient
versez l'eau bouillante dessus
épurez le tout et...
Site :
http://www.delices-d-edith.com
Thèmes liés : recette salade de chou rouge cru / salade chou rouge cru / recette salade de chou blanc et rouge / recette salade de chou blanc cru / recette salade de chou rouge
Recette - Salade de chou-fleur aux pommes de terre
(recette de la cheffe Irma Dütsch)
INGREDIENTS
3 petites têtes de chou-fleur
safran en poudre et 1 oeuf
Sauce pour les pommes de terre
Bouillon de légumes, Oignons émincés, Persil et livèche, Moutarde, Sel et Poivre, Vinaigre de pommes, Mayonnaise, Huile d'arachide
PREPARATION
Cuire al dente le...
Site :
http://www.cher-mignon.ch
Thèmes liés : recette chou fleur pomme de terre jambon / recette chou fleur pomme de terre oeuf / recette chou fleur pomme de terre / recette chou pomme de terre saucisse / recette chou pomme de terre viande
chou rouge braisé aux pommes - une cuisine à part
chou rouge braisé aux pommes
13/03/2015
By Marianne Leave a Comment
Voici un accompagement que j'avais oublié pendant au moins 20 ans. Quand j'étais petite, je me souviens que ma mère préparait une recette de chou rouge braisé aux pommes râpées pour accompagner la viande et je crois que c'était le seul plat de chou que j'adorais à l'époque. Depuis mon enfance je mangeais le chou rouge...
Site :
http://www.unecuisineapart.com
Tout sur le chou - Eat Right Ontario
Article
Tout sur le chou
Le chou est un légume sain et abordable. De plus, il est délicieux et peut être apprêté de nombreuses façons différentes. Vous pouvez apprécier le gout relevé et la texture croquante du chou cru ou la saveur plus sucrée du chou cuit. Voici cinq bonnes façons de consommer du chou plus souvent.
Nutrition
Voici de bonnes raisons de consommer du chou plus...
Site :
https://www.eatrightontario.ca
La recette de la potée au chou - jds.fr
Gastronomie > Recettes >La recette de la potée au chou
La recette de la potée au chou
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Les ingrédients pour la potée au chou :
- 1 chou vert frisé
- 600 g de porc salé (échine ou palette)
- 4 saucisses de Montbéliard
- 4 carottes, 4 navets, 2 poireaux, 1 oignon, 6 pommes de terre à chair ferme
- 1 bouquet garni, 2 clous de girofle, du poivre.
© Jérôme Rommé - Fotolia.com La recette de la potée au chou
La recette par étape
La veille, faire tremper la...
Site :
jds.fr
Thèmes liés : cuisson chou vert frise cocotte minute / cuisson chou vert cocotte minute / cuisson chou pomme cocotte minute / cuisson chou rouge cocotte minute / cuisson du chou vert frise a l'eau
Salade de chou rouge cru avec sa vinaigrette - Recette #66
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Ajoutée le 6 janv....
Site :
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Thèmes liés : recette vinaigrette pour salade de chou rouge / recette salade de chou rouge cru / salade chou rouge cru / recette salade de chou rouge / recettes de chou rouge cru
Chou farci de cuisse de pintade d'après Michel Trama ...
Pour commencer cette semaine je vous propose une recette du chef Michel Trama , chef du restaurant l'Aubergade à Puymirol, couronné de 3 macarons au Michelin. C'est une recette un peu longue mais quand vous verrez le regard admiratif de vos invités à l'arrivée des assiettes vous serez grandement récompensés de vos efforts et encore plus lors de la dégustation. Cette recette est tirée du...
Site :
http://pechedegourmand.canalblog.com
Thèmes liés : recette de cuisine chou vert farci / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau / recette feuille de chou farci au four / recette feuille chou farci
Fou des foodies » Recette : salade de chou frisé cru et ...
Pour 4 portions en entrée
INGRÉDIENTS
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à thé de vinaigre de vin rouge
1 c. à thé de sirop d'érable
½ c. à thé de moutarde de Dijon
1 gousse d'ail épluchée et écrasée
Une pincée de sel de mer
Pour les betteraves rôties
Environ 3 grosses betteraves (454 g) crues, épluchées, coupées en dés de 2 cm
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de...
Site :
http://foudesfoodies.com
Thèmes liés : recette salade chou vert frise / chou vert frise cru / chou vert frise en salade / recette soupe au chou vert frise / cuire chou vert frise
Les choux : les connaître, les cuisiner - chefNini
Nouille Soba sautées au brocoli, gingembre et noix de cajou
Sa préparation est rapide : coupez les petits bouquets et lavez-les. Souvent, on jette le pied, mais il peut aussi être consommé. Il faut juste le couper en bâtonnet car il est plus long à cuire. Il faut compter 5 à 7 minutes de cuisson pour les bouquets. Un légume facile à préparer et rapide à cuire !
Le chou...
Site :
chefnini.com
La cuisine d'ici et d'ISCA: Salade de chou rouge, pommes ...
lundi 24 octobre 2016
Salade de chou rouge, pommes, noix & roquefort
Je n'avais pas d'idées et il n'y a pas énormément de recettes consacrées au chou rouge cru mais j'ai tout de même déniché cette salade sur le site : le journal des femmes . Il vaut mieux la préparer la veille pour que le...
Site :
https://cuisinedisca.blogspot.com
Thèmes liés : salade chou rouge pomme noix / recette salade chou rouge pomme / salade chou rouge pomme / preparation chou rouge pommes / recette de cuisine chou rouge pommes
Comment se régaler sans calorie? Testez le riz de chou ...
Légumes
24 sept. 2016
Cet été, on a abusé des apéritifs et des glaces, on s'est laissé un peu aller durant les vacances et il faut désormais penser à perdre les kilos superflus! Dur, dur avec toutes les belles recettes de la Fée Stéphanie! Puis-je insérer un "smiley" dans mon texte?
Si je ne suis pas convaincue par les régimes trop stricts, prônant plutôt les mérites d'une...
Les bienfaits du chou Romanesco - calendrier-agenda.fr
Les bienfaits du chou Romanesco
Les bienfaits du chou Romanesco
Les bienfaits du chou Romanesco sont reconnus pour la santé du corps. Le Chou Romanesco est un légume qui se consomme cru ou cuit.
Avantages du chou Romanesco pour la santé
Les avantages pour la santé du chou Romanesco sont connus pour traitement préventif...
Site :
http://calendrier-agenda.fr
Thèmes liés : chou romanesco valeur nutritive / recette de cuisine avec du chou romanesco / nutrition chou romanesco / cuisiner du chou romanesco / chou cru bienfaits
10 façons de cuisiner le chou de Bruxelles | Fraichement ...
10 façons de cuisiner le chou de Bruxelles
10 façons de cuisiner le chou de Bruxelles
Ricardo Cuisine
Avec leur légère amertume, les choux de Bruxelles ne font pas toujours l'unanimité auprès des goûteurs. Certains les adorent alors que d'autres les détestent tout simplement!
Et pourtant, il existe plusieurs façons de les apprêter, transformant ces petits choux verts en véritable...
Comment faire cuire de la choucroute crue ? - La Tendresse ...
Comment faire cuire de la choucroute crue ?
"Des infos pour votre première choucroute"
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Voici plusieurs méthodes pour faire cuire de la choucroute crue, vegan, sans alcool, traditionnelle à base de vin et traditionnelle à base de bière. La choucroute est du chou blanc suri, c'est à dire fermenté. Il est digeste et sain pourvu qu'on ne l'inonde pas de charcuterie grasse. La choucroute...
Site :
https://www.latendresseencuisine.com
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Le chou : un allié de la santé, ses bienfaits - Le blog de ...
Le chou : un allié de la santé, ses bienfaits
Le chou : un allié de la santé
Le chou, famille des crucifères, est un légume vert riche en vitamines C. et acide folique. Il a des vertus tonifiantes en couvrant 50 % de nos besoins en vitamines B1 pour la transmission de l'influx nerveux et en vitamines A et E qui sont des antioxydants. Le chou est également source de minéraux...
Site :
http://horizons.over-blog.net
Thèmes liés : cuisson chou rouge a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson chou rouge eau bouillante / chou rouge cru bon pour la sante / chou rouge cru sante
Chou Cultivé -Plante médicinale
Tous les choux, cependant, n'ont pas les mêmes vertus : pour quelque usage que.ce soit, vous choisirez d'abord le chou rouge, ensuite le chou vert, puis le chou de Bruxelles. Le chou-fleur n'a qu'une faible valeur alimentaire et médicinale. Le chou doit être employé frais; avec la carotte, l'ail et l'oignon, il forme le quatuor de base de tout jardin digne de ce nom.
PROPRIÉTÉS MÉDICINALES...
Date: 2012-08-26 14:56:01
Site :
http://www.poivrecayenne.com
Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau
Chou romanesco : tout savoir sur le chou romanesco
Comme le brocoli et le chou-fleur, le chou romanesco peut être consommé cru ou cuit, en gratin, dans une poêlée de légumes ou tout simplement à la vapeur.
Bon à savoir
Le chou n'est pas toujours facile à digérer. Pour limiter les...
Date: 2019-04-06 21:43:27
Site :
http://www.mgc-prevention.fr
Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / chou brocoli romanesco / recette gratin chou romanesco / recette gratin de chou fleur et brocolis / recette brocolis chou fleur vapeur
Comment cuisiner le chou kale ? - Au Coin Nature
Vous avez pu le remarquez, depuis quelques semaines nous vous proposons du chou kale ! En effet, c'est un légume que l'on retrouve de plus en plus dans les livres de recettes. Le chou kale est très riche en vitamines...
Site :
https://www.aucoinnature.com
Thèmes liés : comment cuisiner le chou kale / cuisiner du chou kale / comment cuisiner le chou fleur / chou fleurs brocoli recette / comment cuisiner le chou frise
Tout sur les légumes-feuilles | Metro
Tout sur les légumes-feuilles
??print_fr??
Retour à Nos fruits legumes et fines herbes
On appelle légumes feuilles les légumes dont on apprête et consomme... les feuilles. Ces légumes sont souvent de bonnes sources de potassium et de vitamines C et A. De plus, les légumes feuilles sont très polyvalents et peuvent être apprêtés crus ou cuits, en salade, en légumes d'accompagnement ou...
Site :
metro.ca
Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou vert frise a l'eau / blanchir feuille de chou vert / chou fleur cuit a l'eau
Santé - Le jus de chou rouge - le complément bien-être ...
21
Nov
Caillou, hibou, joujou & chou ! Ah le chou ! Avec ses nombreuses vertus, il reste un aliment complet, riche de variétés multiples et ultra économique.
Aujourd'hui l'équipe Tiens-Toi-aux-Jus vous propose un jus extrait à froid de chou rouge.
Les choux font partie de la famille des brassicaceaes et de la phytoalexine qui permet de lutter contre le cancer.
Les propriétés remarquables...
Site :
https://www.tiens-toi-aux-jus.com
Thèmes liés : jus de chou rouge sante / bienfaits jus de chou rouge / proprietes du jus de chou rouge / manger du chou cru / chou rouge cru sante
Salade de chou-fleur cru | Associons Cuisine & Santé
Cette recette a été mise en oeuvre dans un atelier de cuisine verte animé par Pascale Gourdon, voir ici .
Ingrédients pour 4 personnes
250 g de chou-fleur en fleurettes
50 g d'oignon ou d'échalote
1 poignée de persil, ciboule ou ail sauvage
10 à 30 feuilles de...
Site :
http://cuisine.tregor.org
Thèmes liés : recette chou fleur cru en salade / recette chou fleur cru rape / cuisiner du chou fleur cru / recette cuisine chou fleur / cuisine chou fleur en salade
Salade de chou rouge, pommes et noix - Mes recettes et ...
Céline Duperray Plat
Aujourd'hui, je vous livre une recette simple, facile et légère avec des ingrédients de saison. Il y a peu, j'étais encore réticente à cuisiner le chou mais c'est un légume très intéressant car il est aussi bon cuit que cru. Dans cette recette, j'ai choisi l'option cru car je voulais quelque chose...
Site :
https://mesrecettesetconseilssante.fr
Thèmes liés : salade chou rouge pomme noix / recette salade chou rouge pomme / recette salade de chou rouge cru / recette chou rouge cru ou cuit / recette de cuisine chou rouge pommes
Cuisiner le Chou : recettes, bienfaits et calories ...
déc.
Bénéfice santé
Peu calorique (22 Kcalories/100g, soit l'un des légumes les moins énergétiques) et très riche en fibres (bonnes pour
le transit intestinal),le chou est un aliment minceur.
Le chou est riche en minéraux (calcium, iode, soufre) et vitamines. En effet, avec 200g de chou cru, on peut couvrir :
-100% de l'apport nutritionnel conseillé (ANC) en provitamine A
-50% de l'ANC...
Site :
cahierdecuisine.com
Thèmes liés : recette chou rouge cuit a l'alsacienne / recette chou rouge cuit pommes lardons / cuisson chou rouge a l'eau / cuire chou rouge a l'eau / comment preparer le chou rouge aux pommes
10 Variétés de choux utiles pour la santé
» De Bruxelles
Le chou vert
Le chou vert source d'apport en vitamine A, B1, B2 , la consommation de chou vert contribuera à l'apport nécessaire en vitamines dont à besoin notre organisme, cela nous permet de reste en bonne santé.
Issue de la famille Brassicacées, il pourrait prévenir le développement de certaines maladies comme les cancers du poumon ou même les ulcères touchant le...
Site :
https://www.legumevert.com
Les bienfaits du chou (Aliment-santé) | Recettes Saines et ...
Mangez du chou. Introduisez-le le plus souvent dans vos menus.
C'est un super aliment-santé. Il est rempli de bienfaits.
J'entends déjà certaines personnes dire : « Beurk du chou ! ça sent mauvais (et pas seulement lors de la cuisson mais aussi lors de la digestion !), c'est pas très ragoûtant surtout quand c'est cuit à l'eau... »
Je vous garantis que vous ne vous ennuierez jamais...
Site :
recettes-saines-et-gourmandes.com
Thèmes liés : comment cuisiner le chou blanc chinois / recette salade de chou blanc et rouge / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur blanc bienfaits / cuisson chou rouge a l'eau
Sarma, chou farci - Girly and Delicious
Une recette de chou farci Turque que j'avais trouvé sur internet il y a quelque année (et à cette époque, je notais pas toujours mes sources, mais je l'ai modifié légèrement). Une délicieuse recette de saison. Lorsque l'on voit tous ces choux, on ne peut pas résister à l'envie de repartir avec un très beau spécimen !!!
Un délice que mon homme s'est empressé de manger. Ne jamais...
Site :
http://girlyanddelicious.over-blog.com
Thèmes liés : recette feuille chou farci / feuilles de chou vert farcies viande / feuille de chou vert farci / chou vert cuit a l'eau / recette de cuisine chou vert farci
Chou - DietOBio
Le chou
Brassica oleracea
Bien que les propriétés médicinales du chou soient maintenant bien connues, il n'empêche que ce légume ne fait pas beaucoup partie de notre alimentation. Des études suggèrent qu'il devrait être sur notre table 2 à 3 fois par semaine. Si les flatulences qu'il occasionne vous dérangent, vous verrez qu'il existe une petite astuce pour les éviter.
Intérêts
Au...
Date: 2012-01-15 09:55:07
Site :
http://www.dietobio.com
Thèmes liés : faire cuire du chou pour choucroute / chou vitamine c / recette chou cru pour choucroute / faire cuire du chou cru / comment faire cuire du chou cru
Taboulé de chou-fleur à la marocaine - Une touche de miel
Pour la recette, je me suis inspirée de la recette de taboulé de chou-fleur de Geneviève O'Gleeman et d'Alexandra Diaz de Cuisine futée parents pressés (super émission sur les ondes de Télé-Québec) et du couscous marocain que Marilou propose dans son premier livre de cuisine. Toute simple à faire, cette recette se prépare facilement en même temps que les plats mijotent où cuisent...
Site :
http://www.unetouchedemiel.com
Thèmes liés : recette taboule chou fleur cru / recette de chou fleur a la marocaine / recette taboule de chou fleur / recette chou fleurs cru / chou fleur cru vinaigrette
recette probiotique anti-acné et teint de star : la salade ...
Emanuelle 07 Août, 2012 à 8:15 #
Bonjour Madame Coquille,
Désolée pour cet essai infructueux, en espérant que cela ne va pas décourager !
Bon, je ne mesure pas précisément la quantité de sel quand je fais la recette,
donc j'ai du redescendre dans ma cuisine pour regarder à peu près à quoi correspondent les quantités.
Je dirais approximativement que pour un kg de choux, j'utilise...
Site :
http://beaute-pure.com
Thèmes liés : recette chou cru pour choucroute / recette chou cru