Articles sélectionnés pour le thème : recette chou fleur gratine au four
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Recette Diététique | Gratin de Chou-Fleur et de Brocoli
Recette Diététique | Gratin de Chou-Fleur et...
Recette Diététique | Gratin de Chou-Fleur et de Brocoli
8 avril 2013
Recette Diététique Gratin de Chou-Fleur et de Brocoli
1 blanc...
Site :
https://www.nutritionequilibree.fr
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Gratin de chou-fleur - Les recettes de Bomma
Gratin de chou-fleur
Un bon gratin de chou-fleur, c'est un plat de légumes qui réchauffe en hiver. Avec sa sauce crémeuse et avec sa petite croûte gratinée, c'est...
Site :
https://lesrecettesdebomma.com
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Recette Gratin de chou-fleur sur Recoin.fr
Préparation de la recette Gratin de chou-fleur :
Préparer la béchamel
Recouvrir le chou-fleur
La recette.
Détailler le chou-fleur en petits bouquets, les laver et les faire bouillir 5 à 10 mn.
Egoutter le chou-fleur et disposer les bouquets dans le plat à gratin.
Préparer une sauce...
Site :
http://www.recoin.fr
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Flan chou-fleurs (EliseL) - Recette Cuisine Companion
Pour changer du traditionnel gratin de chou-fleurs à la béchamel, j'ai hâte de tester cette recette de flan de chou-fleurs proposée par EliseL. On cuit d'abord le...
Site :
http://www.cuisine-companion.fr
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Recette Chou fleur aux oeufs - Recettes de Chou
Recette Chou fleur aux oeufs
Recette.net
Temps de préparation: 0 minute
Temps de cuisson: 45 minute
Difficulté de la recette: Recette facile
Note de la recette : 2
La recette en quelques mots:
chou, fleur, oeufs, entr, e
Préparation Recette Chou fleur aux oeufs
Retirer les feuilles vertes de chou -fleur et tailler-le en bouquet, les laver délicatement.
Mettre les bouquets de chou...
Site :
http://www.recette.net
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Réussir simplement le gratin chou-fleur jambon blanc ...
2 pincées de noix muscade
Comment faire un gratin chou-fleur jambon blanc du bout des doigts ?
Étapes
Coupez le chou-fleur en morceau puis le blanchir et réservez. Coupez les tranches de jambon blanc en petites lamelles.
Préparez la sauce béchamel à la noix muscade. Beurrez un plat allant au four.
Mettez une couche de chou-fleur, de jambon blanc et...
Site :
https://edithetsacuisine.com
Gratin de chou fleur léger au curry - Recettes dietétiques
Recette :
Préchauffer le four à 200°C.
Couper puis laver les têtes de chou fleur. Les plonger dix minutes dans un grand volume d'eau salée bouillante. Le chou fleur doit cependant rester ferme.
Réaliser une béchamel allégée. Incorporer le curry.
Déposer les têtes de chou fleur dans un plat à...
Site :
diet-et-delices.com
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Gratin de chou-fleur : recette de grand-mère
Recette du gratin de chou-fleur (pour 4 personnes)
Temps de préparation: 20 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Budget: Peu onéreux
Niveau d'exécution: Facile
Détaillez le chou-fleur en petits bouquets et faites-les cuire dans l'eau bouillante salée pendant environ 8 minutes.
Égouttez-les en...
Site :
grands-meres.net
Thèmes liés : recette gratin d chou fleur / recette gratin chou fleur frais / recette chou fleur gratine au four / recette chou fleur gratine / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante
GRATIN DE CHOU FLEUR DIETETIQUE - Les recettes légères de ...
GRATIN DE CHOU FLEUR DIETETIQUE
25 Juillet 2011
Rédigé par chrissy et publié depuis Overblog
pour 1 personne :
150 à 200g de chou fleur cuit
10g de fécule de mais
150 ml de...
Site :
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr
Thèmes liés : recette gratin chou fleur dietetique / recette sauce gratin chou fleur / recette chou fleur gratine au four / recette chou fleur gratine / gratin chou fleur dietetique
Gratin de chou fleur a l’italienne - lesrecettesderatiba.com
You are at: Home » Plat au four »Gratin de chou fleur a l'italienne
Gratin de chou fleur a l'italienne
Plat au four
Voici une délicieuse recette de chou fleur gratiné a l'italienne une recette que j'ai découvert chez nadine la reine de la bonne cuisine dés que je l'ai
vue j'ai fléché sur ce jolie et délicieux gratin en sauce rouge , un vrais régal
faite un tours chez elle croyais moi vous ne regretterai pas le recette original ici
je copie la recette...
Site :
http://www.lesrecettesderatiba.com
Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette chou fleur gratine au four / faire cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cuit a l'eau
Chou-fleur sauce aurore : Recette de Chou-fleur sauce ...
pour la recette Chou-fleur sauce aurore :
Séparez les bouquets du chou-fleur; enlevez le trognon central, lavez les bouquets à l'eau froide vinaigrée. Faites bouillir de l'eau salée et faites cuire le chou-fleur dans cette eau bouillante pendant 20 minutes. Faites chauffer le lait dans une petite casserole; allumez le four (température vive). 10...
Site :
http://recettes.doctissimo.fr
Thèmes liés : chou fleur sauce aurore / recette sauce gratin chou fleur / recette chou fleur gratine sauce tomate / recette chou fleur sauce tomate / recette chou fleur sauce
GRATIN DE CHOU FLEUR WEIGHT WATCHERS
GRATIN DE CHOU FLEUR WEIGHT WATCHERS
Une petite recette light pour démarrer la semaine, que j'ai faite ce week end; C'est un gratin de chou fleurs, signé Weight Watchers que toute la famille a adoré!!!
Et en plus, c'est light!!!
3 propoints/personne
25 cl de lait ½ écrémé
Sel, poivre,...
Date: 2017-02-16 10:16:22
Site :
http://recettesauquotidien.com
Thèmes liés : recette chou fleur bechamel weight watchers / recette gratin chou fleur light / recette gratin de chou fleur bechamel / gratin d'oignon et chou fleur / recette chou fleur gratine au four
Recette gratin de chou fleur, cuisinez gratin de chou fleur
Étape1
Pour la cuisson du chou fleur : commencer par mettre les fleurettes dans le panier de la cocotte minute avec un peu d'eau (ou dans un cuit vapeur). Placer sur le feu et cuire 10 min après le début du Pshiiiit.
Étape2
Préparer la béchamel : pour cela, dans une casserole, faire fondre le beurre, ajouter la farine et mélanger jusqu'à ce...
Chou-fleur entier rôti au four, à l'ail et au thym | Blog ...
Assez des gratins de chou-fleur béchamel ou du chou-fleur sauté ? Essayez donc de rôtir le chou-fleur entier au four. La recette est assez sympathique, très rapide à préparer et vous pourrez varier la parure selon votre goût du moment.
J'ai choisi de parer le chou d'un beurre à l'ail et au thym. J'ai ajouté également de poudre de curry indien pour relever un peu plus le tout. Cela donne un chou-fleur doré, cuit...
Site :
http://www.lecridelacourgette.com
Gratin chou fleur recette cookeo - sport-et-regime.com
Gratin chou fleur recette cookeo
315 CAL 8 PP 10 SP
Ingrédients pour 4 personnes
1 kg de chou fleur
1 cuillère à soupe de moutarde
200 ml de crème fraîche
Sel
140 g de gruyère râpé
200 g d'oignons
200 ml d'eau
Préparation
Sélectionnez le fonction ingrédients puis...
Site :
http://sport-et-regime.com
Thèmes liés : recette chou fleur gratin creme fraiche / recette chou fleur gratine au four / recette gratin de chou fleur a la creme / recette gratin d chou fleur / recette chou fleur gratine
Recette cookeo gratin de chou fleur - Recettes faciles ...
1 kg de chou fleur congelé
1 cube de bouillon de boeuf
20 cl de lait
4 cuillères à soupe de crème fraîche
4 tranches de jambon
100 g de gruyère râpé
Sel
Préparation
Déposez dans la cuve les fleurettes de chou fleur puis versez 500 ml d'eau avec un cube de...
Chou fleur gratiné sauce aurore - Recettes et Terroirs
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Type de plat : Plat
Type de cuisine : Cuisine européenne
Temps Total : 25 minutes
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Difficulté : Facile
Budget :
Ingrédients de la recette Chou fleur gratiné sauce aurore
- 1 beau chou fleur- 50 g de beurre- 4 cuillères à soupe de farine- 25 cl de lait- 1 petite boîte de...
Site :
recettes-et-terroirs.com
Chou fleur entier rôti au four | Les Gourmandises de Némo
A la maison, nous sommes adeptes du chou fleur. On peut le cuisiner de façon classique en gratin à la béchamel comme ici , mais pas que ! Vous trouverez ici d'autres recettes et notamment celle du chou fleur grillé ici. C'est à peu près la même chose avec cette recette sauf que le chou fleur est cuit entier au four et comparativement je trouve ça encore meilleur. Cette recette est vraiment simple, il faut 5 min de préparation, après vous avez le temps de la cuisson pour vous reposez ! Pour cette recette,...
Date: 2017-02-16 03:17:34
Site :
http://www.lesgourmandisesdenemo.com
Thèmes liés : recette chou fleur entier grille au four / recette chou fleur entier four / recette chou fleur cuit au four / chou fleur entier grille au four / cuire un chou fleur entier au four
Recette Dukan Gratin de chou-fleur aux lamelles de jambon ...
Préchauffez le four à 180°C, faire cuire le choux fleur selon vos goût (vapeur, à l'eau...).
Préparation de la béchamel, faire chauffer le lait, attention mettre la maïzena avant ou après en fonction de celle acheté (classique à froid ou sauceline à chaud), une fois la...
Site :
http://www.dukanaute.com
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur bechamel jambon / recette gratin de chou fleur au jambon / recette chou fleur gratine au four / recette gratin de chou fleur bechamel / recette chou fleur gratine
16 recettes pour cuisiner avec du chou-fleur | Fraîchement ...
16 recettes tellement gourmandes avec du chou-fleur
16 recettes tellement gourmandes avec du chou-fleur
jocooks.com
Le chou-fleur est parfois mal aimé, pourtant, c'est un légume tellement polyvalent. Vous avez sans doute remarqué que c'est un des légumes les plus populaires sur les réseaux sociaux! On peut en faire pratiquement n'importe quoi; du riz, de la sauce crémeuse, des «ailes de poulet».
Découvrez nos 16 recettes!
Crédit photo: pinchofyum.com
Le chou-fleur frit remplace...
Chou fleur grillé sans béchamel | Les Gourmandises de Némo
Nous aimons beaucoup le chou fleur à la maison. Pour changer du traditionnel gratin de chou fleur à la béchamel, j'ai testé la recette de Pique Assiette du chou fleur rôti/grillé au four sans béchamel et c'était divin. Cette recette est parfaite quand on n'aime pas ou peu la béchamel,quand on n'a pas envie de faire cuire son chou fleur,...
Date: 2017-02-16 06:33:57
Site :
http://www.lesgourmandisesdenemo.com
Thèmes liés : recette chou fleur bechamel four / recette gratin de chou fleur bechamel / recette chou fleur bechamel / chou fleur au four sans bechamel / gratin de chou fleur bechamel
Recette chou-fleur au gratin - valeurs nutritives ...
Total en grammes de l'ensemble des ingrédients
Valeurs nutritives pour :
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Préparation :
Prélever les bouquets du chou-fleur, les laver et les faire cuire à l'eau bouillante salée.
Faire...
Site :
http://www.guide-des-aliments.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur gratine au four / recette gratin de chou fleur sauce bechamel / recette gratin de chou fleur bechamel / chou fleur valeur nutritive
Gratin de jambon chou-fleur (pour 1 pers) - Chez Vanda
Gratin de jambon chou-fleur (pour 1 pers)
Publié le
par Vanda
Peu de temps pour préparer le repas alors ce #Gratin est parfait pour vous .
J'ai utilisé un bocal de #Chou fleur pour aller encore plus vite mais vous pouvez prendre du chou fleur frais ou surgelé .
Recette extraite du livre WW *Recettes vite prêtes de 2007*
avec les ingrédients du livre ; 8 SP la part
avec mes ingrédients ; 7 SP la part
**200 g de Chou-fleur ( pour moi du chou fleur en bocaux )
2 CS Crème allégée à 4% et 5%
1 CS Parmesan râpé
**1 tranche(s) Jambon...
Site :
http://www.chezvanda.com
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur au jambon / recette gratin chou fleur frais / gratin de chou fleur au jambon ww / gratin de chou fleur au jambon / recette chou fleur gratin creme fraiche
Gratin de chou fleur et lardons au Thermomix – Ce soir ...
Une recette de gratin de chou fleur au Thermomix facile à réaliser
Voila une recette qui permettra de faire manger du chou-fleur aux enfants sans soucis. Les quantités permettent de nourrir environ 6 personnes (ça dépend de la taille du chou-fleur bien entendu).
Ingrédients
200 g de gruyère rapé
300 g d'eau salée
1 chou-fleur, lavé et découpé en petits bouquets
50 g de farine
500 g de lait 1/2 écrémé
poivre
1 pincée de muscade...
Site :
https://medium.com
Gratin de chou fleur - Recettes weight watchers en propoints
Unités ProPoints ® : 5
Parts : 4
Niveau de difficulté : Facile
Ingrédients :
* 1 kg de chou fleur surgelé ou chou fleur frais
* 400ml de lait 1/2 écrémé
* 4 Cs de de farine
* 50g d'emmental râpé
* 3 cs de cr�?me fraiche 15...
Date: 2017-02-16 10:52:34
Site :
http://ooorecettes-wwooo.skyrock.com
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur bechamel / recette chou fleur bechamel weight watchers / recette gratin chou fleur frais / gratin de chou fleur bechamel / recette chou fleur gratine au four
Gratin vegan de chou-fleur - Soy
Un bon gratin de chou-fleur décliné en version vegan pour un plat équilibré et savoureux. Cette recette végétale et sans lactose met à l'honneur notre boisson au soja nature , une alternative idéale au lait.
Ingrédients
500 mL boissonau soja nature
1 chou fleur
5 cuillère(s) à soupe de farine de blé
3 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive
2...
Site :
https://www.soy.fr
Thèmes liés : gratin de chou fleur vegan / recette chou fleur gratine au four / recette gratin de chou fleur bechamel / recette gratin d chou fleur / gratin de chou fleur bechamel
Recette Gratin de Chou Fleur Courgette (Préparation: 25min ...
Recette Gratin de Chou Fleur Courgette
Préambule :
N'hésitez pas à rassembler 2 légumes vitaminés dans un gratin de chou-fleur et de courgettes. Vous les ferez précuire séparément avant de les unir dans une terrine, enrobés d'une onctueuse sauce béchamel et gratinés avec du fromage râpé.
Préparation : 25 min
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes :
1 chou-fleur...
Site :
recette.com
Cuisson du Chou-Fleur & Recettes - QuelleCuisson.com
Cuisson du chou-fleur
Le chou-fleur se digère parfaitement bien à condition de ne pas trop le faire cuire. En effet, ce légume libère de l'hydrogène sulfuré lors de la cuisson. C'est pourquoi il est conseillé de le consommer cru ou bien « al dente ».
Cuisson du chou-fleur à la vapeur
Le temps de cuisson du chou-fleur au cuit-vapeur est de 20 minutes, tandis qu'il ne dépassera pas les 10 minutes à l'autocuiseur.
Cuisson du chou-fleur à l'eau bouillante
Dans l'eau bouillante, comptez un temps de cuisson du chou-fleur de 15 à 20 minutes.
Cuisson du chou-fleur au four
Disposez les fleurettes de chou-fleur dans un plat...
Papilles On/Off: Gratin de chou-fleur au mascarpone et à ...
Mon blog cuisine : des recettes sympas, sans prétention, pour tous les jours et tous les styles, souvent gourmandes (!!), au thermomix ou sans. N'hésitez pas à visiter ma rubrique "desserts" pour y découvrir mes entremets et gâteaux en pâte à sucre...
mardi 8 novembre 2016
Gratin de chou-fleur au mascarpone et à la moutarde au thermomix ou sans
Aperçue plusieurs fois sur le net, cette recette me faisait de l'oeil. J'ai donc tenté le fameux gratin de chou-fleur au mascarpone et à la moutarde (au...
Date: 2018-01-09 06:34:19
Site :
papilles-on-off.blogspot.com
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur thermomix / gratin de chou fleur thermomix / recette chou fleur gratine au four / chou fleur au four gratin / cuisine gratin de chou fleur
Comment cuisiner du chou-fleur - 5 étapes (illustrées)
Le chou-fleur bouilli ou cuit à la vapeur est l'une des options les plus rapides et les plus courantes pour faire cuire le chou-fleur. Nous pouvons choisir de cuire le chou-fleur en suivant la méthode traditionnelle de l'eau bouillante dans une casserole, ou le préparer à la vapeur. Il est également très fréquent de cuisiner le chou-fleur avec des pommes de terre bouillies que vous pourrez ensuite arroser d'un filet d'huile d'olive.
Image:...
Site :
https://cuisine.toutcomment.com
Thèmes liés : comment faire cuire un chou fleur a l'eau / comment faire cuire un chou fleur a la vapeur / comment cuisiner le chou fleur a la vapeur / comment faire cuire du chou fleurs / faire cuire un chou fleur a l'eau
Gratin chou fleur en béchamel façon endive au jambon
100 grammes de gruyère râpé
un peu de noix de muscade
sel et poivre à convenance
Cuisson du gratin chou fleur bio en vapeur et la sauce béchamel
Préparation du gratin chou fleur
Placer de l'eau dans votre cuit vapeur et le mettre en chauffe.
Détailler le chou fleur en petits bouquets.
Placer dans votre cuit vapeur déjà chaud les fleurettes de chou fleur.
Ajouter un morceau de pain dur au...
Site :
http://www.kaderickenkuizinn.com
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur sauce bechamel / recette gratin de chou fleur bechamel jambon / gratin de chou fleur bechamel jambon / sauce bechamel pour gratin de chou fleur / recette gratin de chou fleur bechamel
Gratin de chou-fleur allégé – Recette Special
Gratin de chou-fleur allégé
Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous . Au fait, n'oubliez pas de consulter ce livre qui regorge de recettes appétissantes.
Ingrédients :
1 chou-fleur (1 kg environ)
4 pommes de terre (facultatif)
3 oignons
1/2 l de lait demi-écrémé (ou écrémé pour les extrémistes, mais faible différence calorique et perte...
Site :
recettespecial.com
Gratin de chou-fleur végane - Cuisine végane pour débutant·e
Cette recette de gratin de chou-fleur végane convient bien sûr pour d'autres gratins aux légumes. Adaptez les épices à votre goût.
Gratin de chou-fleur végane
Cuire une dizaine de petits bouquets de chou-fleur à la vapeur (le chou-fleur congelé va très bien si vous n'en avez pas du frais). Si vous n'avez pas de cuiseur vapeur, cuire à l'eau. Ça cuit vite, environ 10 minutes ;...
Gratin tout simple de chou fleur et pommes de terre ...
Gratin tout simple de chou fleur et pommes de terre réalisé à L'Omnicuiseur Vitalité 6000
Publié le
par Zaza
Mon joujou L'Omnicuiseur Vitalité a repris du service après un temps de repos .
Il nous a préparé un bon "petit" gratin tout simple à base de chou fleur et pommes de terre.
Voici cette recette réalisable bien entendu au four traditionnel.
1 chou fleur
40 cl...
Site :
http://www.lesrecettesdezazaetdesescops.com
Thèmes liés : recette gratin chou fleur pomme de terre creme fraiche / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin d chou fleur et pomme de terre / gratin chou fleurs et pomme terre
Gratin chou-fleur - pommes de terre CARSG
Gratin chou-fleur - pommes de terre CARSG
Gratin chou-fleur - pommes de terre CARSG
Encore une avec du chou-fleur?
Une savoureuse, une délectable, que dis-je, une exquise recette avec du chou-fleur et des pommes de terre sautées à l'avance (le petit plus), quelques petits dés d'oignon, de la béchamel, un soupçon de noix de muscade et du fromage pour gratiner...
Simple, pas cher, de saison, et trop trop bon!!!
On y est? Vous me suivez?
- Pour commencer, vous mettez à cuire une vingtaine de minutes 1 chou-fleur lavé et détaillé en bouquets dans de bouillante l'eau salée.
- Pendant que...
Site :
http://appetio.doomby.com
Thèmes liés : gratin chou fleur pomme terre sans bechamel / recette gratin chou fleur pomme de terre sans bechamel / gratin d chou fleur et pomme de terre / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin chou fleurs et pomme terre
Cuisine équipée: Temps de cuisson choux fleur cuiseur vapeur
Le temps de cuisson du choux fleur à la vapeur ou la cuisson du chou fleur en cocotte minute autocuiseur. Coupez le chou-fleur en gros bouquets, lavez-les. Rangez les bouquets de chou-fleur dans le panier placé sur son support.
Découvrez les temps de cuisson du chou-fleur à l'eau ou à la vapeur. Le temps de cuisson restera cependant plus long que s'il est préparé en bouquets. Pour...
Date: 2019-04-05 10:52:01
Site :
http://cuisineequipee.blogspot.com
Les recettes de Claire: Gratin au chou-fleur et brocolis
Gratin au chou-fleur et brocolis
C'est un gratin très vite fais et surtout : très bon, remplis de vitamines et une recette qui va avec toutes les viandes, tout les plats, mais aussi simplement avec du riz ou des pâtes.
Ma grand-maman nous faisait toujours ca, elle disait : Un peut de légumes, tout ce qu'il y a de bon. Mais elle le préparait avec pleins de beurre, donc le côté santé n'est plus vraiment actuel !
Pour 4...
Date: 2017-07-26 09:04:15
Site :
http://claire-mes-recettes.blogspot.com
Les Petits Plats de Vanessa: Gratin chou fleur pommes de ...
Gratin chou fleur pommes de terre (Cookeo / Cook'in)
Pour un gratin familial de plus de 2kg, rien ne vaut l'association de plusieurs robots, ils travaillent tous en même temps pendant que vous vous repassez le linge ou écrivez un article sur le blog.
Voici une recette allégée:...
Date: 2017-02-11 07:49:21
Site :
lespetitsplatsdevanessa.blogspot.com
Thèmes liés : gratin chou fleur surgele pomme terre / gratin d chou fleur et pomme de terre / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin chou fleurs et pomme terre / recette chou fleur pomme de terre cookeo
J'ai faim...: Gratin de chou fleur, sans béchamel
dimanche 1 mai 2011
Gratin de chou fleur, sans béchamel
Si vous êtes comme moi fâché avec le chou fleur cuit ainsi qu'avec la béchamel, cette recette est pour vous!
Me voilà réconciliée avec le chou fleur cuit (pour la béchamel, ce sera pour...
Date: 2015-09-16 18:04:24
Site :
racoonnetteafaim.blogspot.com
J'ai faim...: Gratin de chou fleur, sans béchamel
dimanche 1 mai 2011
Gratin de chou fleur, sans béchamel
Si vous êtes comme moi fâché avec le chou fleur cuit ainsi qu'avec la béchamel, cette recette est pour vous!
Me voilà réconciliée avec le chou fleur cuit (pour la béchamel, ce sera pour...
Date: 2018-08-28 12:25:45
Site :
racoonnetteafaim.blogspot.com
Recette gratin de chou fleur et poulet, cuisinez gratin de ...
Étape1
Couper le chou-fleur en bouquets puis séparer les fleurrettes puis les faire cuire à la vapeur, ou à l'eau environ 10 min jusqu'à ce que la pointe d'un couteau entre facilement dedans. Égoutter. Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché avec le poulet quelques minutes puis ajouter ~ 1 verre...
Site :
http://www.la-recette-de-cuisine.com
Thèmes liés : gratin chou fleur poulet / recette sauce gratin chou fleur / recette gratin d chou fleur / cuisine gratin de chou fleur / recette chou fleur gratin creme fraiche
Recette de gratin de chou-fleur à la sauce béchamel ou à ...
Recette de gratin de chou-fleur à la sauce béchamel ou à la sauce Mornay
Cette entrée décrit comment préparer un gratin de chou-fleur. Le chou-fleur est un légume que j'aime beaucoup, mais jamais seul, car je trouve qu'il a besoin de quelque chose pour relever sa saveur. C'est pourquoi sous la forme d'un gratin il est vraiment délicieux et très nourrissant non seulement pour la valeur...
Site :
http://jesuisuncuisinier.fr
Gratin de chou fleur au poulet - Délizioso
Gratin de chou fleur au poulet
Gratin de chou fleur au poulet
3 décembre 2014
1 Commentaire
Voici un plat complet copieux et rapide à réaliser pour un diner de semaine.
Le gratin de chou-fleur est le seul gratin que ma fille accepte de manger avec du fromage râpé... allez savoir pourquoi mais sur les pommes de terres ça ne passe pas !!!
C'est vrai que le fromage gratiné sur le chou...
Site :
http://www.delizioso.fr
Gratin de chou-fleur : recette facile Un jour, une recette
Gratin de chou-fleur
Note : 5 sur 5
angele : Mes enfants adore c est très bon a refaire !!!
Ma suggestion : J ai rajouter des lardons pour faire un plat plus complet !!!
5
Note : 5 sur 5
chanatal : Un classique. Je ne change rien à cette recette qui est très bonne par elle-même. La béchamel à l'avantage de faire manger du légume aux enfants et messieurs récalcitrants. Très bien
3
1
Note : 5 sur 5
marie40460 : Très bonne recette. Je l'ai faite et la referais. Elle a plu à toute la famille.
1
Note : 5 sur 5
Jemmie : Recette faite pour se midi pour essayer de...
Site :
unjourunerecette.fr
Thèmes liés : recette facile gratin chou fleur pomme terre / recette gratin chou fleur facile / recette gratin chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette gratin chou fleur pomme de terre sans bechamel
Choux fleurs et pommes de terre au micro vap tupperware ...
Cuisson chou fleur tupperware, tupperware. micro vap choux fleur, gratin chou fleur pomme de terre tupperware. Ingrédients pour 4 gourmands : 1 petit choufleur 3 pommes de terre sel, poivre muscade Détacher des petits bouquets du choufleur et les rincer Eplucher les pommes de terre et les couper en 4 Mettre 400 ml d'eau dans la cuve du microvap' Déposer les légumes dans...
Site :
hellocoton.fr
Gratin de chou-fleur et pommes de terre à la sauce blanche ...
Bonjour,
Aujourd'hui une petite recette d'hiver sans gluten : un gratin de chou fleur et de pommes de terre.
Pour cette recette, il vous faut : 1 gros chou-fleur, 4 pommes de terre moyennes et de Sauce blanche au bouillon de poulet .
Vous pouvez faire votre sauce blanche différemment bien sûr selon ce que vous avez sous la main.
Nettoyer le chou-fleur et coupez-le en bouquets.
J'ai gardé les feuilles du chou fleur que j'ai congelé pour en faire une soupe.
Voir mon article Congeler ses aliments en mode zéro...
Site :
https://terre-agir.com
Gratin de chou fleur et viande hachée - Recettes Italiennes
Gratin de chou fleur et viande hachée
11 novembre 2017
350g de viande de boeuf haché
4 belles pommes de terre
2 gousses d'ail
2 cs d'huile d'olive
Préparation
Détailler le chou fleur en fleurette et le faire cuire 15 à 20 minutes dans un grand volume d'eau bouillante salée jusqu'à ce que la pointe du couteau pénètre facilement.
Dans le même temps,...
Site :
recettes-italiennes.org
Sauce béchamel au thermomix facile et rapide
1 pincée de poivre
Noix de muscade
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
Préparation de la recette thermomix
Comment faire une recette au thermomix de sauce béchamel?
* Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont...
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Gratin de chou-fleur à la mimolette - Recette Ma-Diététique.
1 chou-fleur d'environ 1kg - 1,3kg
150g de dès de jambon ou 3 tranches de jambon blanc dégraissé découenné
50g de mimolette
400 ml de lait ½ écrémé
40 g de maïzena
3 brins de persil
Sel, poivre
1.
Couper le chou-fleur en petits bouquets et laver les. Les disposer dans un plat à gratin.
2.
Filmer votre plat et perforer le de quelques...
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Chou-fleur gratiné au four recette | Plaisirs laitiers
Un chou-fleur, coupé en petits bouquets (environ 6 tasses/ 1,5 l)
1/2 poivron rouge, haché grossièrement
2 c. à soupe (30 ml) de beurre
3 c. à soupe (45 ml) de farine tout usage
1 gousse d'ail, hachée
1 1/4 tasse (310 ml) de lait
1/2 tasse (125 ml) de Cheddar canadien, râpé
1/4 tasse (60 ml) de Parmesan canadien,...
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