Un wok de chou vert | Cuisinons les legumes

L'idée de la semaine

Un wok de chou vert

Publié le 7 janvier 2015 - 2 commentaires

Le chou vert pommé est un légume de base hivernal. Sa nature « détox » ne l'empêche pas de bien nourrir son homme : on en fait soupes et potées classiques et délicieuses.

On peut aussi lui faire changer de cap : exemple, l'intégrer à un wok de légumes sautés.

Prenez un quartier de chou, découpez-le...

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Site : cuisinons-les-legumes.com

Thèmes liés : chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau

Découvrez notre gamme - Yooji

Aubergines (48%), Pommes de terre (32%), eau de cuisson

Existe en sachets : de 480g

Brocolis

Brocolis (63%), Pommes de terre (21%), eau de cuisson

Existe en sachets : de 480g

Carottes

Carottes (62%), Pommes de terre (21%), eau de cuisson

Existe en sachets : de 480g

Douceur d'automne

Légumes 80% (courge butternut, panais, maïs doux, carotte), Eau de cuisson.

Existe en sachets : de 480g

Fleurettes à la forestière

Légumes (73%) (Brocoli, Champignon de Paris, Chou-Fleur, Oignon), Riz cuit (eau, riz), pomme de terre (9%), eau de cuisson.

Existe...

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Site : http://www.yooji.fr

Thèmes liés : chou vert pomme de terre carotte / chou fleur brocolis pomme de terre / cuisson chou pomme de terre / chou vert pomme de terre / puree de chou fleur pomme de terre

Gâteau de Chou Vert | Mes Nâthisseries

200 gr de boeuf haché (facultatif)

70 gr d'emmental râpé

1 bouillon cube de pot-au-feu

sel et poivre

Préparation :

Préchauffer le four à 180°.

Retirer les feuilles du chou, en laissant le coeur. Ôter les nervures les plus grosses. Émincer l'oignon finement.

Plonger les feuilles de chou et le coeur coupé en 4 dans...

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Site : http://www.mesnathisseries.com

Thèmes liés : cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuisson chou vert eau bouillante / feuille de chou vert / gateau choux vert

Chou pointu de printemps et les recettes pour le cuisiner ...

Chou pointu de printemps et les recettes pour le cuisiner

Publié le

par Mamita

 

Ce chou est joli, sa couleur d'un vert tendre et sa forme conique attirent l'oeil sur l'étal du verdurier.

 

On le trouve au printemps et jusqu'au début de l'été

 

Il n'est pas seulement joli, il est également très bon et se prête à beaucoup de préparations.

Attention : il cuit plus rapidement que le...

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Site : http://thullie.over-blog.com

Chou vert aux saucisses - cuisinemaison.net

Frotter avec le gros sel les petites rattes.

Préparer le chou en supprimant les premières feuilles vertes.

Couper le chou en quatre, puis supprimer les tronçons

Couper le chou en carré.

Tronçonner les saucisses et le lard.

Blanchir le chou dans une eau non salée 10 minutes environ.

Faire revenir le beurre...

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Thèmes liés : chou vert sauce blanche / cuisson chou vert cocotte minute / chou vert pomme de terre saucisse / cuire chou rouge cocotte minute / cuisson chou pomme cocotte minute

Les GAStronomes de Saint-Josse: Chou vert et lardons

Tout en simplicité, un plat qui "tient au corps" parfait après un dimanche de brocante ;-)

- Un demi chou vert

- quelques pdt

- des lardons

Nettoyer et couper le chou vert en fines et longues lamelles; le mettre à cuire dans l'eau bouillante, il...

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Date: 2017-07-29 08:03:29
Site : http://gastronomesaintjosse.blogspot.com

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Des choux fleurs de toutes les couleurs | Ça se passe au ...

3 Jan

choux fleurs - Flickr - letouj

Le chou-fleur est une plante herbacée de la famille des Brassicacées, cultivée comme plante potagère pour son méristème floral hypertrophié et charnu, consommé comme légume. Le méristème est récolté avant que le chou ne passe au stade de la floraison, sans quoi il devient impropre à la consommation. Le nom courant de chou-fleur porte à...

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Site : http://blogs.paris.fr

Thèmes liés : chou fleur cuit a l'eau / chou fleur brocoli romanesco / cuisson du chou fleur a l'eau / chou fleur violet cru / chou fleur violet nom

Comment faire cuire dans un four micro-ondes Kale ...

Comment faire cuire dans un four micro-ondes Kale

by Wendell

Avec le plus haut possible densité nutritionnelle indice global, ou ANDI, score de 1000, le chou frisé est considéré comme un super aliment. Le score reflète ANDI densité nutritionnelle d'un aliment par rapport à ses calories par portion. En particulier, le chou frisé est riche en vitamines A, C et K, fibres alimentaires,...

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Site : http://www.oemglass.net

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Chou: propriété, les avantages, la valeur nutritive, les ...

Alimentation

Le chou est un légume qui a beaucoup bénéfique propriétés, la guérison et nourrissante. Riche en vitamines (A et C en particulier) et des minéraux tels que le potassium, le fer, le soufre, le calcium et le phosphore, le chou est un aliment idéal pour stimuler le système immunitaire , pour maintenir une peau saine et grâce à l'apport calorique faible par seulement 27...

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Site : http://dietons.com

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Temps de cuisson du chou de Bruxelles : 6 méthodes à découvrir

Les choux de Bruxelles sont pleins de bonnes choses pour la santé. Pour résumer, à l'instar de ses cousins de la famille des choux, ces petites boules vertes sont pleines de vitamines et d'oligo-éléments bons pour votre santé, à tous les niveaux.

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Si le chou de Bruxelles n'a pas bonne presse auprès des tous petits, il est pourtant délicieux lorsque l'on sait le cuisiner. Et le choix est...

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Site : cuisinenligne.com

Thèmes liés : temps de cuisson choux de bruxelles cocotte minute / cuisson des choux de bruxelles a la cocotte minute / cuire choux de bruxelles cocotte minute / cuisson des choux de bruxelles au micro ondes / temps de cuisson des choux de bruxelles a l'autocuiseur

Soupe aux choux et légumes, recette de ma mère - Cuisine ...

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Délicieuse soupe aux choux et légumes, réconfortante et nutritive. Cette soupe est composée de chou, de légumes et éventuellement de viande ou de saucisses.

C'est la soupe aux choux traditionnelle telle que nous la faisait ma chère maman durant l'hiver. Elle est réconfortante, nutritive. Elle peut être servie en entrée ou en plat principal si elle contient de la viande et est...

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Site : cuisineculinaire.com

Palette de porc fumée, chou vert, pommes de terre Plat ...

Sel de Guérande (Avec modération, la palette l'est déjà sufisamment)

Poivres mélangés maison

1/2 verre de vin blanc sec

Bouillon réalisé à partir de la palette fumée, qui aura une première cuisson d'1 h à l'eau accompagnée d'oignons, de carottes, ail, bouquet garni, poivres mélangés

Faites...

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Site : http://www.cuisineetgourmandise.fr

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Choux de Bruxelles: comment cuisiner les choux de ...

Choux de Bruxelles: comment les cuisiner ?

Par Auriane Velten

Publié le 15/10/2016

Blanchir, gratiner, caraméliser... Apprenez tous les gestes pour bien cuisiner les choux de Bruxelles et enfin réconcilier les gourmands avec ce légume-feuille délaissé. Aujourd'hui, nous vous donnons nos conseils de préparation, un petit cours sur l'histoire des choux de Bruxelles, mais aussi nos meilleures...

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Site : regal.fr

Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets ...

Kale - Chou Frisé : Bienfaits, Propriétés, Effets secondaires, Dangers ?

Bienfaits pour la santé de Kale

La haute teneur en chlorophylle dans le chou frisé rend

un jus très guérison pour le sang. Quand notre sang

est bien coule, la plupart des maladies peuvent être éliminées.

Description

Kale (prononcé " Kayle " ), également connu sous le nom Borecole ou BrassicaOleracea , est un...

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Site : http://odlg.org

Thèmes liés : chou vert frise bienfaits / cuisson du chou vert frise a l'eau / chou vert frise sante / chou vert frise en salade / bienfaits du chou frise

Quelle est la recette du Choux farcis - Overblog

Choisissez, pour cette recette, un gros chou de Milan bien pommé. Ce plat est léger grâce à tous ses légumes, cette recette de chou farci est délicieuse et, en plus, très digeste ! La recette du chou farci se fait, généralement, avec du chou vert, ce plat est délicieux, vos amis ou votre famille vont aimer et vont vous en redemander.

Ce qu'il vous faut pour réaliser cette recette

Les...

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Site : https://www.over-blog.com

Recettes du haricot tarbais label rouge, terroir des ...

  Les recettes du Haricot Tarbais : le gout au service de la tradition

Régulièrement, retrouvez ici les recettes en vidéo, réalisées par des chefs ...

Téléchargez la recette en PDF                      Regarder en HD sur Youtube                 La boutique du Haricot Tarbais

POULET DE BRESSE AUX HARICOTS TARBAIS

proposée...

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Date: 2015-09-18 08:01:54
Site : http://www.haricot-tarbais.com

Thèmes liés : cuisson du chou chinois a l'eau / chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuire un chou vert a l'eau

Cuisine de Thaïlande-Les légumes - gestel.li

Les légumes

Aubergines (mak kea yaioo)

En Thaïlande il existe plusieurs variétés d'aubergines. Les aubergines violette, plus petites que les méditerranéennes, aubergines blanches et aubergines pois en grappe.

Aubergine Thaïe Kermit

Tout petits fruits ronds de 3 cm de...

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Date: 2007-11-03 17:39:53
Site : http://www.gestel.li

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Chou-fleur rôti à la Mary Celeste Recette | Chocolate ...

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Chou-fleur rôti à la Mary Celeste Recette

Quelques jours après avoir publié le billet sur ma sauce magique , je me suis trouvée avoir tous les ingrédients pour reproduire le plat qui en a été l'inspiration : le chou-fleur rôti de Haan Palcu-Chang*, servi frais avec de la coriandre, des noisettes grillées, et une sauce similaire à ladite sauce magique, une assiette à partager que...

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Date: 2017-02-14 20:52:15
Site : http://chocolateandzucchini.com

Thèmes liés : recette chou fleur cuit au four / recette chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / recette chou fleur four / comment cuire chou fleur a l eau

Potée au chou vert : Diet & Délices - Recettes dietétiques

Nettoyer le chou vert.

Faire blanchir les feuilles de choux dans un grand volume d'eau salée pendant 5 minutes puis les égoutter.

Pendant ce temps, faire revenir l'oignon, l'échalote et l'ail émincés dans l'huile d'olive dans une cocotte.

Eplucher les carottes et les couper en tronçons de 2 cm d'épaisseur environ.

Les faire revenir avec la...

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Site : diet-et-delices.com

Thèmes liés : feuille de chou vert recette / temps cuisson chou vert a l'eau / recette regime chou vert / blanchir feuille de chou vert / chou vert pomme recette

Potée auvergnate avec légumes, jarret, palette et ...

500 g de jarret de porc demi-sel

500 g de palette de porc demi-sel

500 g de lard demi-sel

4 saucisses de Toulouse

1 bouquet garni (thym, laurier, romarin)

3 clous de girofle

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Préparer le chou : retirer les premières feuilles abîmées Couper le chou en 4, le ficeler avec de la ficelle à cuisine et le faire blanchir pendant 3 minutes dans de l'eau bouillante salée. À la fin de la cuisson, l'égoutter.

Éplucher les pommes de terre, les carottes et les navets. Couper en tronçons et rincer les poireaux.

Plonger le jarret, la palette et le lard dans de l'eau bouillante...

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Site : http://www.recette-philomene.com

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Garnitures pour la chasse - Les recettes de Virginie

8 Octobre 2015

Rédigé par lesrecettesdevirginie et publié depuis Overblog

Spätzlis maison, choux rouges, poires safranées au miel, choux de Bruxelles et marrons caramélisés. Tout un programme qui vaut le détour!

L'autre soir, c'était soirée chasse à la maison. Juste pour nous quatre. On s'est régalés. J'avais acheté une...

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Site : http://www.lesrecettesdevirginie.com

Medecine du sport | Conseils de terrain.

http://www.medecinedusportconseils.com/2009/10/29/lalimentation-equilibree-du-sportif-principes-generaux-conseils/

--Le petit déjeuner est souvent trop peu structuré.

Il faut apporter des glucides (= le carburant privilégié des muscles) : plutôt du pain complet ou du pain aux céréales, qui délivre du carburant plus longtemps que si on consomme du pain blanc ; ou 4-5 galettes de riz...

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Site : medecinedusportconseils.com

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Comment cuisiner le chou kale ? – My Little Spoon

Comme la plupart des choux, le kale se mange cru en salade. Il suffit d'ôter la tige du milieu et de le couper en lanières plus ou moins grosses. Tout le monde semble d'accord sur le fait qu'il faille le masser délicatement (oui oui!), puis le laisser mariner dans une vinaigrette avant de le consommer cru. Cela rendrait ses feuilles plus souples et tendres. Alors rien que pour le folklore,...

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Site : http://www.mylittlespoon.fr

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Articles Médecine Du Sport | Medecine du sport conseils

http://www.medecinedusportconseils.com/2009/10/29/lalimentation-equilibree-du-sportif-principes-generaux-conseils/

--Le petit déjeuner est souvent trop peu structuré.

Il faut apporter des glucides (= le carburant privilégié des muscles) : plutôt du pain complet ou du pain aux céréales, qui délivre du carburant plus longtemps que si on consomme du pain blanc ; ou 4-5 galettes de riz...

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Idées de recettes de soupe pour maigrir

Les soupes minceurs, très peu caloriques, favorisent la perte de poids. Selon leur composition, elles sont particulièrement rassasiantes, notamment la soupe aux choux. D'autres, comme les soupes aux légumes verts, permettent d'agir sur le drainage de l'organisme, ce qui constitue un facteur essentiel lors d'un régime minceur. Les soupes aux fruits, assez méconnues, ont les mêmes vertus...

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Site : http://www.soupepourmaigrir.com

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Que faire avec un chou-fleur (à part un gratin)? | Yahoo ...

Détailler les bouquets du chou-fleur après l'avoir lavé sous l'eau froide. Conserver le pied.

Dans une casserole, verser le bouillon de volaille

Porter à ébullition et y ajouter les bouquets de chou-fleur.

Faire cuire à feu moyen pendant 15 minutes.

En fin de cuisson, mixer le potage.

Laisser tiédir et incorporer ensuite la crème fraîche fouettée (pas trop ferme).

Mixer à nouveau afin de bien homogénéiser la préparation et ajouter sel, poivre et noix de muscade (facultatif) pour ajuster l'assaisonnement.

Réserver au frais.

Préparation du coeur de chou-fleur et du saumon fumé :

Après avoir pelé...

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Site : https://fr.answers.yahoo.com

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Chou braisé végétarien - Végécarib

un coeur de chou vert pommé de la taille d'un pamplemousse

un gros oignon

une petite carotte (j'ai mis des surgelées)

huile d'olive

1 CS de graines à roussir (cumin, moutarde, fenugrec)

2 petites saucisses de Strasbourg végétariennes (du même genre qu' ici )

1 cube de bouillon de légumes

1 verre de vin blanc sec (12cl)

Laver le chou, le couper en 4 ou en 8 morceaux. retirer les feuilles qui tombent mais les ...

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Site : http://vegecarib.over-blog.com

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UNE RECETTE DU TERROIR... LE CHOU FARCI - la cuisine de ...

UNE RECETTE DU TERROIR... LE CHOU FARCI

31 octobre 2007

UNE RECETTE DU TERROIR... LE CHOU FARCI

Jusqu'à ces derniers jours, il faisait un soleil éclatant...

La preuve, ces photos prises dimanche lors de la Course des Templiers dans le Sud Aveyron et le Gard ...

Depuis, la grisaille hélàs, semble de retour...

Et comme celà faisait un petit moment que je ne vous avais pas proposé de recettes...

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Site : http://lesbonsptiplats.canalblog.com

Quelle cuisson pour le brocoli - cuisine.journaldesfemmes.fr

Quelle cuisson pour le brocoli ?

Article mis à jour le 20/03/19 09:01

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Légume aux nombreux bienfaits, le brocoli regorge de fibres et de vitamine C. En salade, en gratin ou poêlé avec d'autres légumes, le brocoli se cuisine à toutes les sauces. Découvrez quelques conseils pour bien réussir sa cuisson.

© Fotolia

Brocoli à la vapeur

Une fois lavé et détaillé en bouquets,...

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Date: 2019-04-06 21:13:20
Site : cuisine.journaldesfemmes.fr

Thèmes liés : chou brocoli cuisson vapeur / cuisson chou brocoli cocotte minute / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau / cuisson chou rouge a l'eau

Recette Pigeon ramier au chou vert pas chère et simple ...

1 feuille de papier graissé

Préparation Pigeon ramier au chou vert

1- Allumer le four à 200°C. Mettre le chou vert nettoyé à blanchir dans de l'eau bouillante salée pendant 5 minutes. L'égoutter ensuite et le hacher.

2- Placer le saindoux dans une cocotte, garnir le fond avec la couenne de lard et y placer le chou haché. Ajouter un oignon piqué du clou de girofle, la muscade et...

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Site : https://www.cuisinorama.com

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Les Dossiers LeDiet : Mangez des légumes

Mangez des légumes

L'intérêt nutritionnel des légumes

Grâce à leur richesse en fibres, les légumes jouent un rôle important dans la protection cardio-vasculaire, la lutte contre le diabète, la surcharge pondérale... En effet :

. ils freinent l'absorption des sucres et des graisses alimentaires au niveau intestinal,

. ils régulent la digestion des glucides, soit des féculents, du pain...

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Date: 2017-02-16 10:14:30
Site : http://www.lediet.fr

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Ballottines de purée au chou vert - Spicy Tasty Crispy

Ballottines de purée au chou vert

Pour 4 personnes - accompagnement- facile - bon marché - préparation: 25 minutes - cuisson: 40 minutes

Ingrédients:

- 8-10 pommes de terre (en fonction de leur taille);

- du beurre;

- sel et poivre.

Préparation:

Séparer les feuilles du chou. Garder les plus belles feuilles extérieures (au minimum 4). Couper le reste...

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Date: 2017-12-15 10:07:35
Site : https://sites.google.com

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Potée au chou vert et au lard - recette de potée au chou

Cuisson : 1h30 ou 30min sous pression

Préparation : 20 min

Potée au chou vert et au lard

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2 grosses tranches de lard

1/4 de chou vert

4 pommes de terre moyennes

sel

Préparation

Cré...

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Thèmes liés : recette chou pomme de terre lard / chou vert pomme recette / recette soupe chou vert / chou vert recette / recette chou pomme de terre carotte

Gratin de chou vert au saucisson à l'ail - Dans la Bulle ...

De plus il faudra obligatoirement en retirer le boyau avant cuisson.

 

Ma recette d'hiver

 

1 - Trier et laver le chou vert frisé dans plusieurs eaux. Séparer délicatement les feuilles externes pour qu'elles restent entières et couper le coeur en quatre. Vous vérifierez ainsi qu'il n'y a plus de limaces à l'intérieur... Hé oui quand on achète comme moi du bio directement au producteur,...

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Site : http://www.bulledemanou.com

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Faire ses colorants naturels alimentaires et ses sucres ...

Faire ses colorants alimentaires

Consommer des aliments artificiellement colorés n'est pas du tout indispensable. Cependant pour de nombreuses personnes et enfants, les mets colorés semblent plus appétissants. Et un effet esthétique est recherché.

Les colorants alimentaires du commerce sont ou bien d'origine chimique, ou bien d'origine naturelle, mais même ces derniers ne sont pas pour...

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Date: 2016-11-28 05:40:40
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Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé ...

Accueil du site > Nutrition > Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé que les (...)

Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs à la santé que les cuits

lundi 7 septembre 2009

antioxydants

Les légumes perdent-ils leur valeur nutritionnelle quand ils sont cuits ?

Cuire les aliments est essentiel pour notre alimentation. Cela nous aide à digérer la nourriture sans...

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Date: 2017-02-16 11:16:33
Site : http://www.bodyscience.fr

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Les recettes – Azinat.org

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Les recettes

L'azinat est le plat ariégeois par excellence et connu de tous, même sous le nom de « soupe aux choux ». Mais savez-vous qu'il existe plusieurs sortes d' azinat ? Et bien il y en a trois : l'azinat aux choux, l'azinat aux blettes et l'azinat aux haricots verts.

Quoi qu'il en soit, il y a un élément incontournable de ce fameux Azinat, c'est la...

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Site : http://www.azinat.org

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Le chou - SOS-DETRESSE

(Merci de nous communiquer les vôtres)

- angine, mal de gorge :

d'une efficacité remarquable, avec du chou autour de la gorge maintenu par un foulard pendant la journée et la nuit, le mal de gorge disparaît parfois en une nuit, ou bien en seulement deux ou trois jours. Il est possible d'avaler à nouveau sans douleur et rapidement.

- en voyage à l'étranger, atteints de grippe, nos...

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Site : http://www.sos-detresse.info

Les Dossiers LeDiet : Lutter contre les ballonnements

Lutter contre les ballonnements

La sensation de « ballonnement » peut se ressentir à deux niveaux :

- Le ballonnement gastrique se caractérise par une sensation de distension de l'estomac, de lourdeur et de lenteur de la vidange gastrique.

- Le ballonnement intestinal se caractérise par une sensation de gonflement au niveau du ventre, avec des flatulences qui peuvent être douloureuses, tout...

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Date: 2017-02-16 13:57:22
Site : http://www.lediet.fr

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Origine des légumes - Jean Luc Lavignac

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Les légumes sont indispensables, pour leur couleur, leur saveur, et leurs qualités nutritionnelles, à la plupart des recettes. Voici quelques remontées généalogiques des légumes les plus répandus. 

- AUBERGINE :

L'aubergine, née en Inde...

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Site : http://www.lavignac.com

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Recette canard - Toutes les recettes de canard

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Le canard est une volaille élevée principalement sous deux races : le canard de Barbarie, le plus courant, et le canard Nantais.

On trouve ensuite d'autres canards sauvages chez les volaillers, tel que le col vert, dont les prix sont nettement plus chers que les canards d'élevage, mais dont le gout est incomparable.

Généralement, le canard est une spécialité des landes et...

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Recette Chou farci - Recettes de Chou

Vous etes ici : Recette de cuisine » Recettes » Chou farci

Recette Chou farci

Temps de préparation: 0 minute

Temps de cuisson: 2h minute

Difficulté de la recette: Recette [niveau inconnu]

Note de la recette : 1

 

La recette en quelques mots:

chou, farci, plat

 

Préparation Recette Chou farci

Détacher les feuilles du chou , faire bouillir de l'eau salée dans une cocotte et faire blanchir les feuilles du chou de 10 à 15 minutes, bien Les sécher.

Faire cuire le blanc de volaille dans une petite poêle le beurre .

Faire revenir les champignons coupés en...

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Thèmes liés : recette de cuisine chou vert farci / recette feuille chou farci viande hachee / recette feuille chou farci / recette feuille de chou blanc farci / recette de chou blanc farci

Filet de poisson au chou et aux 2 pommes - Chez Vanda

** 4 grandes feuilles de chou vert ( ou  chou blanc )....j'en mets un peu plus pour avoir  ma quantité en légumes 

 **  1  Oignon   

**  160 g  de Pomme de terre  

**  1  Pomme   

Émincer le chou et le faire blanchir pendant 1 minute dans de l'eau bouillante salée.

Le refroidir aussitôt dans de l'eau glacée pus le mettre à égoutter .

Peler l'oignon et l'émincer  .

Couper...

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Pavés de morue cuits à l’eau et leurs légumes – Line ...

Une recette simple, facile à réaliser idéale pour les amateurs de morue. On trouve des pavés de morue surgelés mais si vous avez quelques jours devant vous, rien ne vaut la morue dessalée à la maison.

Temps de Préparation

2 pavés de morue d'environ 200 gr décongelés et dessalés

1 poignée d'herbes de Provence

poivre noir en moulin

2 gousses d'ail épluchées ou davantage

2 cuillères...

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Tout savoir sur la tomate et ses recettes - marmiton.org

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La tomate : Tout savoir sur la tomate et ses recettes

Qu'elles soient rouges ou vertes, grosses ou petites, lisses ou côtelées, les tomates parfument notre cuisine et emballent nos papilles !

Pratique

La tomate

Qu'elles soient rouges ou vertes, grosses ou petites, lisses ou côtelées, les tomates parfument notre cuisine et emballent nos...

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Bavette de boeuf, air de carottes et purée de chou vert

Bavette de boeuf, air de carottes et purée de chou vert

Pour Noël, mon amour m'a offert un kit de cuisine moléculaire. Plusieurs heures de plaisir en vue! Voici donc mon premier test. La recette peut aussi bien se faire sans lécithine de soya pour faire l'air de carotte. La purée de chou est surprenante et peut se faire à l'avance et être réchauffer au moment de servir! Une assiette...

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Date: 2017-07-28 06:15:05
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Chips de chou vert au four - Au four & au moulin

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Comment faire des chips anti-gaspillage croquantes avec les feuilles extérieure des choux verts. Parce qu'il n'y a pas que le kale dans la vie !

Pour Noël, soucieuse de semer des graines vertes autour de moi, j'ai entrepris de préparer quelques différentes petites choses à grignoter à base de végétaux - oui un buffet festif sans saumon ni foie gras, c'est possible et c'est...

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Tout sur le chou - Eat Right Ontario

Article

Tout sur le chou

Le chou est un légume sain et abordable. De plus, il est délicieux et peut être apprêté de nombreuses façons différentes. Vous pouvez apprécier le gout relevé et la texture croquante du chou cru ou la saveur plus sucrée du chou cuit. Voici cinq bonnes façons de consommer du chou plus souvent.

Nutrition

Voici de bonnes raisons de consommer du chou plus...

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Les Aliments de A à Z - La Table des Enfants

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Les Aliments de A à Z

 

Abricot

Son origine

L'abricot est un fruit très ancien, déjà présent en Chine voici plus de 5000 ans. Il fut introduit dans le monde occidental par Alexandre le Grand, après avoir emprunté la route de la soie. Les arabes l'ont ensuite propagé dans le bassin méditerranéen. Il fut importé en France d'Italie au milieu du XV ème...

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CHOU : tout sur le chou, recettes, saison du chou sur ...

Calories

22 kcal

Il est, en outre, gorgé de vitamine C aux vertus tonifiantes : une simple portion de 200 g en couvre 50 % des besoins quotidiens. Il fournit également une belle quantité de vitamine E ainsi que de provitamine A (plus de 100 % des besoins couverts par la même portion de 200 g). A savoir qu'il s'agit de précieux ...

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