Articles sélectionnés pour le thème : recette legume chou fleur
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Recettes marocaine recettes de cuisine marocaine.
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La cuisine Marocaine couscous maroc, tajine de viande
Cuisine du monde ?
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Site :
http://www.cuisinemonde.com
Recette Gratin de chou-fleur et brocoli avec une sauce au ...
Aller à la recette
Quelle meilleure façon d'amener à manger le chou-fleur et le brocoli avec une délicieuse béchamel au fromage et une garniture croustillante qui rend encore plus alléchante ce gratin. Vous pouvez accompagner ce plat végétarien d'une viande, de saucisses, de poisson ou même encore d'oeuf. Bien souvent, je sers les plats végétariens comme plat unique.
Après avoir découpé le brocoli...
Site :
https://www.lolibox.fr
Gratin de pommes de terre et chou fleur version light ...
Gratin de pommes de terre et chou fleur version light
02 septembre 2014
1er septembre, bienôt l'automne ..... enfin par chez moi, la Lorraine, on peut dire qu'il arrive vite.
Moi je trouve qu'aussi les gratins, c'est un bon moyen de manger des légumes :).
J'ai trouvé cette recette chez marmiton, mais je l'ai un peu aménagée à ma convenance.
Les ingrédients (pour 2 adultes et 2 enfants) :
- 1/2 sachet de chou fleur surgelé
- 6 pommes de terre moyennes + eau + 1 cube volaille
- pour la sauce blanche : 1 c à s d'huile d'olive, 1 c à s de farine, 500ml d'eau + 1 cube volaille
- 1 oignon émincé revenu à...
Site :
http://jessencuisine.canalblog.com
CHOU-FLEUR GRILLÉ ENTIER ou ROASTED CAULIFLOWER - Maud ...
Roasted cauliflower ou chou-fleur grillé
Aujourd'hui pas de sucreries !! C'est vendredi !
Mais il n y aura pas de poisson non plus !!
Ce sera un repas veggie complet ! Mais pas triste du tout, bien au contraire. Ce "roasted cauliflower", comme disent nos amis anglo-saxons, c'est tout simplement super bon !
Ça faisait un moment que je voyais cette recette sur des sites américains (j'me la pète...
Site :
http://www.mauddinettesetc.com
Thèmes liés : chou fleur entier grille au four / recette chou fleur entier grille au four / chou fleur grille entier / chou fleur grille au four / recette chou fleur entier four
Recette clafoutis de chou fleur et pommes de terre ...
Voici un Gratin tout simple et économique à préparer avec ce Plat unique et complet qui réunit de bons légumes dont le Chou -fleur, des Oeufs (pour les protéines) et des féculents avec les Pomme de terre (pour les sucres lents). Parfumée aux Aromates & Epices dont du paprika et du Piment , cette Terrine & Flan contient également...
Site :
http://www.la-recette-de-cuisine.com
Thèmes liés : recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin d chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre oeuf / gratin de chou fleur au jambon et pomme de terre
Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par ...
Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par jour
août 22
Recette Potage de brocoli au yogourt et au cumin de Trois fois par jour
Visitez la recette sur son blog : http://delicesetconfession.blogspot.com/
Votez pour cette recette :
Ici le brocoli est un mot que l'on entend très souvent de la bouche de petite brioche! Et comme demoiselle a eu un gros rhume la semaine dernière,...
Site :
http://www.recettes-de-cuisines.com
Thèmes liés : recette potage chou fleur et brocoli / potage brocoli chou fleur sante / potage de chou fleur trois fois par jour / potage de chou fleur et brocoli / recette potage chou fleur et pomme
Gratin de chou-fleur et carottes à la crème fraîche
Préchauffer le four thermostat 6
Eplucher, laver et couper les carottes en rondelles
Séparer le chou-fleur en petits bouquets
Faire cuire les carottes et le...
Site :
http://www.eurialrestauration.com
Thèmes liés : gratin chou fleur creme fraiche oeuf / que faire avec du chou fleur et des carottes / recette chou fleur gratin creme fraiche / gratin de chou fleur creme fraiche / gratin chou fleur carotte
Piccalilli — Wikipédia
Recette de base[ modifier | modifier le code ]
Cette recette prend sa source dans les traditions culinaires indiennes (pickles, chutney ), et ce mot lui-même dérive de paco-lilla, puis piccalillo (d'après l' Oxford English Dictionary ).
Les ingrédients qui la composent peuvent inclure des tomates vertes, du chou , des cornichons , du chou-fleur , des oignons , et potentiellement un grand...
Date: 2019-04-06 04:03:31
Site :
https://fr.wikipedia.org
Thèmes liés : chou fleur creme oignon / legume chou fleur / recette legume chou fleur / recette chou fleur sauce tomate / recette chou fleur vert
Chou-fleur bolognaise - Recette cookeo
Facile
Histoire de la recette
Le chou-fleur est sans doute originaire du Proche-Orient, et il était déjà apprécié des Grecs et des Romains durant l'Antiquité. Il est demeuré très populaire en Italie mais est tombé dans l'oubli en France, jusqu'à ce que sa culture ait été relancée par La Quintinie, durant...
Site :
https://recette-cookeo.com
Thèmes liés : chou fleur recette cookeo / recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur / recette legume chou fleur / recette avec chou fleur / culture de chou fleur
Velouté de chou fleur au comté - Gourmandises & cie
Lavez et coupez le chou-fleur en petits bouquets.
Pelez et coupez l'oignon en lamelles.
Dans la cuve de l'autocuiseur, versez l'eau, le cube de bouillon et les légumes.
Faites cuire 10 minutes après la rotation de la soupape.
Préparez la béchamel selon le mode...
Site :
http://binoumel.canalblog.com
Thèmes liés : recette soupe chou fleur facile / veloute de chou fleur au comte / soupe chou fleur brocoli recette / faire cuire un chou fleur a l'eau / recette soupe chou fleur froide
Chou-fleur en sauce rouge et ces boulettes de viande haché ...
Chou-fleur en sauce rouge et ces boulettes de viande haché
Bonjour,
Vous avez remarqué que ces jours ci je suis plus salé que sucré, je le confirme aujourd'hui avec ce plat très très bon à base d'un légume de saison souvent limité en recettes. C'est un plat qui se fait à la base sans viande, j'ai voulu l'enrichir à ma manière et le résultat était très satisfaisant... Du coup, ce...
Site :
http://nesyla.over-blog.com
Gâteau de chou fleur - Maman...ça déborde
Gâteau de chou fleur
Le chou fleur ne fait pas l'unanimité chez moi, mais moi j'aime bien ce légume !
Il faut bien reconnaître que ce légume a un goût bien particulier et en même temps qu'il a besoin d'un peu de pep's pour être apprécié à sa juste valeur.
J'ai trouvé cette recette sur le blog de Passion culinaire by Minouchka .
Je vous laisse la découvrir....l'essayer c'est l'adopter !
Ingrédients :
4...
Site :
mamancadeborde.com
Thèmes liés : gateau de chou fleur au parmesan / recette gateau chou fleur / gateau de chou fleur / cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur au four
Purée de pommes de terre et de chou fleur
mardi 15 février 2011
Purée de pommes de terre et de chou fleur
Je suis tellement fière de moi! J'ai réussi à berner l'Homme. Il a tellement aimé cette purée qu'il s'est affirmé : «C'est franchement les meilleures patate pilées que j'ai mangé !» Quel gentil compliment de mon chéri... Mais ce qu'il ne savait pas c'est qu'il a mangé du chou fleur, l'aliment qui le répugne au plus...
Date: 2017-02-10 20:48:38
Site :
delicesetconfession.blogspot.com
Thèmes liés : puree de chou fleur pomme de terre / recette soupe chou fleur et pomme de terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / pain de chou fleur et pomme de terre
salade de brocoli et chou-fleur avec une vinaigrette à la ...
by Sharon
Chaque fois que je vais au supermarché et me promène dans la zone des légumes frais, je me retrouve entrain de remplir mon panier avec beaucoup plus de légumes que Jon et moi pourrons manger en une semaine avant qu'ils ne pourrissent. En conséquence et en toute tristesse, je me tourne malheureusement vers la zone des légumes surgelés de temps à autre, mais rien ne vaut le...
Site :
http://www.savormania.com
Thèmes liés : salade chou fleur brocoli recette / salade brocoli chou fleur cari / salade brocoli chou fleur canneberge / salade brocoli chou fleur / chou fleurs brocoli recette
Choux-fleurs marinés - JeBouffe(fr)
Production: 10 Pots de 500ml.
Préparation: 45 Minutes
Cuisson: 10 Minutes
Mise en Conserve: 10 Minutes
Tous les amateurs de marinades seront d'accord pour dire que les choux-fleurs marinés sont un des légumes vedettes dans les plateaux de service.
Facile à préparer, très agréable à l'oeil, croquante en bouche et d'une saveur exquise, cette marinade de choux-fleurs fera le bonheur de tous...
Site :
http://jebouffe.com
Thèmes liés : recette chou fleur vert / choux fleur legume vert / preparation du choux fleur / petite recette choux fleur / chou fleur mauve recette
Taboulé de chou-fleur et brocolis | Prima
Malin cette recette végétarienne express
Pour 4 personnes. Prêt en 20 min
Ingrédients
1 petit bouquet de persil plat
1 petit bouquet de ciboulette
1 oignon nouveau
2 cuil. à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre
Préparation
1. Rincez et...
Site :
http://www.prima.fr
Thèmes liés : recette taboule chou fleur brocoli / soupe chou fleur brocoli recette / soupe deux chou fleurs brocoli / chou fleurs brocoli recette / chou fleurs brocoli
Chou-fleur et brocoli rôtis - Recette - Fill Half Your ...
Mettre le chou-fleur et le brocoli dans une rôtissoire ou sur une plaque de cuisson
Arroser d'huile, de sel et de flocons de piment rouge (si vous avez choisi d'en mettre), puis mettre au four et remuer deux fois jusqu'à ce que les légumes...
Date: 2017-02-13 20:57:42
Site :
http://www.halfyourplate.ca
Thèmes liés : chou fleurs brocoli recette / chou fleurs brocoli / recette chou fleur four / chou fleur rouge recette / recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur
Gratin de choux-fleurs au bacon (Recette Weight Watchers ...
Gratin de choux-fleurs au bacon (Recette Weight Watchers) 8PP/Part
21 février 2017
Gratin de choux-fleurs au bacon (Recette Weight Watchers) 8PP/Part
Je vous propose aujourd'hui une de mes recettes favorites, elle plait aussi bien aux adultes qu'aux enfants (assez pour leurs faire manger des légumes sans batailler :)).
Ce gratin est un plat complet est équilibré grace au bacon (et non pas des lardons trop gras).
La recette est élaborée pour 4 personnes et fait 8PP par part.
Gratin de choux-fleurs au bacon
Temps de préparation : 20 à 30 minutes.
Temps de cuisson: 30...
Site :
http://lilimarquise.canalblog.com
Le chou-fleur de Saint-Omer - Produit du Nord
Le chou-fleur, comme son nom l'indique, est une inflorescence, un groupe de tiges ramifiées et développées qui portent des boutons floraux nuageux et blancs, les "florettes", qui n'écloront jamais.
Filiere : Fruits et légumes
Historique :
Depuis le XIIIe siècle, le marais autour de Saint-Omer fournit des légumes aux habitants de la ville, mais ce n'est que depuis une centaine d'années que les Audomarois exploitent d'une manière intensive leur marais et exportent leurs légumes en quantité importante.
Production :
Seul marais...
Site :
http://www.saveurs-npdc.com
Thèmes liés : chou fleur froid vinaigrette / cuisine chou fleur bechamel / culture de chou fleur / plat de chou fleur / recette cuisine chou fleur
Soupe au chou-fleur | Marmiton recettes
30-40 cl de bouillon de poulet (ou de légumes)
2 tiges de céleri, coupées en fines rondelles
2 oignons verts, coupés en fines rondelles
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 ou 2 c. à soupe de farine
25 à 50 cl d'eau
Préparation
Séparer le chou-fleur en petits bouquets, enlever la tige et le trognon. Cuire les bouquets à la vapeur jusqu'à ce...
Site :
http://www.marmitonrecettes.com
Thèmes liés : marmiton recette soupe chou fleur / recette puree de chou fleur marmiton / recette soupe chou fleur / soupe chou fleur marmiton / faire cuire un chou fleur a l'eau
Recettes de Flipp: Gratin de choux-fleurs
Compilation de Recettes que j'ai fait et qui méritent d'être publiées. La majorité des recettes viennent de Ricardo, Clodine, Martha Stewart, Jamie Oliver, recettes de famille et de recettes chercher sur le web. Toutes les photos ont été prises chez moi avec un petit canon A560. De cette façon, vous allez voir ce que la recette à vraiment l'air fait par du vrai monde! Pas un truc retouché par photoshop professionnellement en studio... The Cake is not a lie - GlaD0s
vendredi 29 avril 2011
Libellés : Légumes
Un plat d'accompagnement très simple. C'est un peu comme...
Date: 2017-02-06 05:57:37
Site :
http://cuisineflipp.blogspot.com
Thèmes liés : recette soupe chou fleur poireau / recette gratin de chou fleur bechamel / recette gratin d chou fleur / recette chou fleur bechamel facile / recette gratin de choux fleurs sans bechamel
Recettes de chou fleur qui changent faciles - madmoiZelle.com
Le chou-fleur peut se manger cru tout simplement, trempé dans de la sauce comme du houmous (oui oui oui), ou encore dans du fromage frais avec de la ciboulette.
Très sympa et léger pour vos apéros dinatoires, super occasion pour briller en société sans miettes de chips au fromage sur les doigts !
Autre classique : les gratins. Pour un gratin vegan, vous pourrez mélanger votre chou avec...
Site :
http://www.madmoizelle.com
terrine de légumes (carottes chou fleur et haricots verts ...
Des recettes pour des petits plats simples, facilement réalisables , pour voyager dans son assiette et pour le plaisir de dire : c'est moi qui l'ai fait!!!
Retrouvons nous sur facebook : une fan page pour vous , un groupe dédié des bons plans , de l'entraide , une cuisine ouverte pour que vous puissiez poser toutes vos questions , une grande famille de gourmand(e)s à votre écoute pour des...
Site :
https://keskonmangemaman.blogspot.fr
Thèmes liés : recette chou fleur haricot vert / recette choux fleur haricots verts / choux fleur legume vert / recette chou fleur vert / recette legume chou fleur
Recette facile du chou fleur rôti au four au paprika - Le ...
commentaires
Celieta 14/10/2014 20:25
faut-il faire cuire le chou fleur 10 à l'eau bouillante salé avant de le passer de au four ?
merci
Celieta 18/11/2014 06:15
Si je connaissais la réponse je ne demanderais pas ... vu qu'il y a une cuisson de 45 min je me demandais juste si c'était utile. Après effectivement ce genre de commentaire n'apporte absolument rien mais bon ..
ano 18/11/2014 04:12
Si tu connais la réponse, pourquoi poser la question ?
lucas duplan...
Site :
http://lavisdunemaman.over-blog.com
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur recette facile et rapide / faire cuire un chou fleur sans odeur
Soupe de poivrons rouges et chou-fleur rôtis - Gratinez
1 litre de bouillon de légumes
1 oignon
1 cuillère à soupe de basilic
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de thym
1 cuillère à soupe de paprika doux
Sel, Poivre du moulin
En option pour le topping : 2 cuillères à soupe de crème de soja, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillères à café de piment d'Espelette
Durée de la recette :
40 min. de cuisson des légumes au four + 20 minutes de cuisson à la cocotte
La recette de la Soupe de poivrons rouges et chou-fleur rôtis :
Nettoyer et couper les poivrons rouges en deux et placer sur une plaque pour le four préalablement recouverte d'un papier...
Site :
http://www.gratinez.fr
Gratin de chou fleur croustillant à la crème de soja ...
Par Caroline Chatelain
Dans la série, je cuisine que des légumes: voici le chou-fleur, avec lequel j'ai fait un gratin très savoureux avec de la crème de soja, du parmesan frais, de l'ail et des pignons de pin. Les enfants ont un peu de mal avec le chou-fleur, à cause de son goût un peu prononcé, mais lorsqu'on l'accompagne de crème ou de fromage, ça passe mieux. J'aime beaucoup utilisé la crème de soja en substitution de la "crème fraîche",...
Site :
paperblog.fr
Thèmes liés : chou fleur creme soja / recette chou fleur gratin creme fraiche / gratin de chou fleur creme fraiche / recette gratin de chou fleur a la creme / recette gratin d chou fleur
GRATIN DE CHOU FLEUR DIETETIQUE - teamdufutur.com
Voici ma recette du mois.
Le gratin de chou fleur diététique.
La plupart des gens le font à la béchamel, voir à la sauce Mornay.
Que les choses soient claires, c'est ultra bon, j'adore et mes enfants aussi.
Sauf qu'il faut pouvoir éliminer autant de calories, et encore pire si le mangez le soir.
Chez moi il fait chaud, donc c'est rarement un plat méditerranéen.
Alors moins gras et donc moins lourd, voici le mien.
ULTRA SIMPLE ET RAPIDE (faut bien un avantage...)
Au final, il est végan et sans gluten.
Faire cuire le chou fleur à la vapeur ou l'étouffée (le mode de cuisson à son importance...
Site :
https://www.teamdufutur.com
Délices & Confession: Potage chou-fleur, brocoli et pommes
Potage chou-fleur, brocoli et pommes
Moi qui raffole des soupes et des potages, j'ai déniché un beau petit bijou chez Maya ! Elle nous partageait dernièrement cette soupe qu'elle a trouvé chez Recettes du Québec . Un vrai délice vitaminé! Comme elle ne contient pas de crème ni de lait , j'ai préparé en grande quantité et j'ai congelé en portions individuelles. Un Must pour les...
Date: 2017-02-10 20:48:38
Site :
delicesetconfession.blogspot.com
Thèmes liés : chou fleur brocolis pomme de terre / recette potage chou fleur et brocoli / potage de chou fleur et brocoli / recette potage chou fleur et pomme / potage de chou fleur et pomme
Jour 46: Wok de poulet grillé au choudou et carottes
Le wok de poulet grillé au choudou et carotte dans un repas équilibré
Comme toujours, commencez par une petite entrée de crudités (avec très peu d'assaisonnement car le plat en contient suffisamment). Pour diversifier un peu, grignotez vos crudités comme à un apéritif : couper des lamelles de concombre consommées « à la russe » avec un peu de sel ou nature, croquer dans des...
Date: 2018-09-17 03:19:36
Site :
https://recettesdecigogne.blogspot.com
Galettes de chou romanesco - Au Fil du Thym
Galettes de chou romanesco
Bonjour à tous,
L'hiver est la saison des choux, et parmi eux le chou romanesco est un légumes que j'aime bien cuisiner entre sa belle couleur verte, ses fleurettes "fractales" et la simplicité de sa préparation. Alors il m'arrive assez fréquemment chez le primeur de craquer et d'en mettre un dans mon panier. Cependant, à la maison, je me retrouve toujours dans la même difficulté : comment le faire passer avec plaisir à mes petits ? Ils apprécient beaucoup de chou fleur, surtout en...
Site :
aufilduthym.fr
Thèmes liés : recette de cuisine avec du chou romanesco / chou fleur vert romanesco recette / chou fleur brocoli romanesco / recette gratin chou romanesco / comment cuisiner le chou romanesco
Couscous de chou-fleur cru, champignons et tofu à la sauce ...
Légumes , Les dérivés du soja , Viandes végétales
6 juil. 2015
Je vous propose aujourd'hui la recette d'un plat que j'ai mangé au restaurant il y a quelques soirs. C'était tellement bon qu'il fallait absolument que je la refasse: un couscous de chou-fleur avec des champignons et des cubes de soja à la sauce teriyaki, et quelques tranches d'avocat. Pour être exacte, mon cher et tendre a...
Recette Pickles de chou-fleur - Apéritifs, Accompagnements
240 g de gros sel gris
2 bocaux d'un demi-litre
Mettez le gros sel dans l'eau, faites bouillir, laissez refroidir.
Pendant ce temps, préparez les légumes : lavez les fleurettes de chou-fleur.
Epluchez les carottes, l'ail et l'oignon et émincez-les.
Disposez vos légumes dans un...
Site :
https://princedebretagne.com
Thèmes liés : recette accompagnement chou fleur / recette legume chou fleur / accompagnement chou fleur / legume chou fleur / recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur
Le palais gourmand: Gratin de brocoli et chou-fleur
Gratin de brocoli et chou-fleur
Une recette toute simple mais idéal pour passer un restant de légumes.
1 c. à soupe de beurre
1 c. à soupe de farine
1 tasse de lait chaud
1/2 tasse de fromage râpé
Poivre, sel
Brocoli, chou-fleur
Fromage râpé pour gratiner, quantité au...
Date: 2017-02-15 08:49:26
Site :
http://lepalaisgourmand.blogspot.ca
Thèmes liés : recette gratin de chou fleur et brocolis / gratin de chou fleur et brocolis / recette chou fleur gratine simple / soupe chou fleur brocoli recette / chou fleurs brocoli recette
Recette Pickles de chou-fleur - Apéritifs, Accompagnements
240 g de gros sel gris
2 bocaux d'un demi-litre
Mettez le gros sel dans l'eau, faites bouillir, laissez refroidir.
Pendant ce temps, préparez les légumes : lavez les fleurettes de chou-fleur.
Epluchez les carottes, l'ail et l'oignon et émincez-les.
Disposez vos légumes dans un...
Date: 2017-02-16 09:10:22
Site :
http://www.princedebretagne.com
Thèmes liés : recette accompagnement chou fleur / recette legume chou fleur / accompagnement chou fleur / legume chou fleur / recette chou fleur recette chou fleur recette chou fleur
Les Dossiers LeDiet : Lutter contre les ballonnements
Lutter contre les ballonnements
La sensation de « ballonnement » peut se ressentir à deux niveaux :
- Le ballonnement gastrique se caractérise par une sensation de distension de l'estomac, de lourdeur et de lenteur de la vidange gastrique.
- Le ballonnement intestinal se caractérise par une sensation de gonflement au niveau du ventre, avec des flatulences qui peuvent être douloureuses, tout...
Date: 2017-02-16 13:57:22
Site :
http://www.lediet.fr
Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson chou rouge a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau / cuisson chou vert a l eau
Ma cuisine à moi: Mes grilled cheese au chou-fleur
Ma cuisine à moi
Bienvenue dans ma cuisine à moi! Je cuisine depuis toujours. Comme beaucoup de monde, j'ai commencé par faire des gâteaux avec ma maman. Et puis avec le temps je me suis lancé dans des plats de plus en plus élaborés, d'abord en suivant des recettes, puis en inventant les miennes que j'aime partager avec les gens que j'aime. Ma cuisine suit les saisons et aime voyager autour du monde. Et j'espère que vous vous y sentirez comme chez vous.
vendredi 26 janvier...
Date: 2019-04-06 16:57:16
Site :
https://dansmacuisineamoi.blogspot.com
Thèmes liés : recette cuisine chou fleur / cuisiner du chou fleurs / recette creme chou fleur fromage / recette legume chou fleur / idee recette chou fleur
Tout savoir sur les mini-légumes : préparation, cuisson ...
Le temps de cuisson varie selon la puissance du micro-ondes et la quantité de légumes. Le mieux, c'est de cuire par tranches de 3 mn et de piquer un couteau pour vérifier la cuisson.
Mini-légumes à la vapeur : dans le panier vapeur de l'autocuiseur, sous pression. Un peu risqué, car on ne peut pas surveiller la cuisson. Essayez 3 minutes.
Mini-légumes à l'eau : salez l'eau de cuisson,...
Site :
cuisinons-les-legumes.com
Crèmes de brocoli et de chou-fleur | Recettes d’ici
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde brocoli, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon de poulet
375 ml1 1/2 tassede lait
Au goût, sel et poivre frais moulu
Crème de chou-fleur
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde chou-fleur, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon de poulet
375 ml1 1/2 tassede lait
Au goût, sel et poivre frais moulu
Soupes et potages
Crèmes de brocoli et de chou-fleur
Temps de préparation
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde brocoli, coupé...
Site :
https://www.recettesdici.com
Thèmes liés : recette creme chou fleur et brocoli / recette creme chou fleurs / soupe chou fleur brocoli recette / chou fleurs brocoli recette / chou fleurs creme
comment cuire 1 chou romanesco
Vu sur papillesestomaquees.fr
17 janv. 2013 - voici comment à partir d'un choux romanesco entier, obtenir des petits morceaux prêts a être ... 1 chou romanesco; 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc ... a quelle heure finirai-je cette recette si je commence à telle heure ?
Vu sur papillesestomaquees.fr
faire chauffer le beurre dans une poêle, ajouter les gousses d'ail et faire revenir les fleurettes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. saupoudrer le persil et cuire...
Site :
http://www.comment-cuire.fr
Petits flans de choux fleur - Dans vos assiettes
Petits flans de choux fleur
16 avril 2010
Ces petits flans sont très bons avec une salade,ou pour accompagner viande ou poisson, ou avec des moules plus petits pour un apèritif.
On peut aussi choisir d' autre légumes ( avec du brocolis c' est bon aussi)
20cl de crème fraiche liquide
35 g de maizena
70 g de gruyère rapè
sel, poivre, persil
PREPARATION
Enlevez les feuilles du chou...
Site :
http://dansvosassiettes.canalblog.com
Thèmes liés : flan de legume choux fleur / petite recette choux fleur / faire cuire un chou fleur a la vapeur / petite choux fleur / recette chou fleur choux en salade
Recette : la pâte à pizza au chou-fleur - Santez vous bien
Sel
Poivre
4 épices (en fonction de ce que l'on a à la maison, pour ma part j'ai utilisé une pincée de paprika, une pincée de cannelle, une pincée de curcuma et une pincée de cumin)
Des feuilles de laurier et quelques branches de thym
La préparation de la sauce tomate maison :
-Peler les tomates et les mixer grossièrement. Pour les peler facilement, plonger les tomates 30 secondes dans...
Site :
https://santezvousbien.com
Thèmes liés : recette chou fleur sauce tomate / chou fleur sauce tomate / sauce pour chou fleur brocoli / chou fleurs brocoli recette / faire cuire un chou fleur a l'eau
Crème de brocoli et de chou-fleur | Recettes d’ici
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde brocoli, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon de poulet
375 ml1 1/2 tassede lait
Au goût, sel et poivre frais moulu
Crème de chou-fleur
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde chou-fleur, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon de poulet
375 ml1 1/2 tassede lait
Au goût, sel et poivre frais moulu
Soupes et potages
Crème de brocoli et de chou-fleur
Temps de préparation
15 ml1 c. à soupede beurre
750 ml3 tassesde brocoli, coupé en fleurons
1poireau, tranché
250 ml1 tassede bouillon...
Site :
https://www.recettesdici.com
Thèmes liés : recette creme chou fleur et brocoli / recette creme chou fleurs / soupe chou fleur brocoli recette / chou fleurs brocoli recette / chou fleurs creme
Purée de pommes de terre et courge butternut - ChezCachou
10 Janvier 2017 , Rédigé par Cachou Publié dans #companion , #light , #sans gluten , #recettes végétariennes , #weight watchers
Je réalise cette recette de purée de pommes de terre et courge butternut dans mon robot Companion mais vous pouvez la faire au Cookeo, Thermomix ou sans aucun robot. J'aime bien cuire mes aliments à la vapeur et le Companion est très bien conçu pour ce type de cuisson.
Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 3 sp / personne.
Ingrédients pour 2 personnes :
150 g pommes de terre
100 ml de lait écrémé
5 g beurre
sel et poivre
Dans un premier temps, il faut...
Site :
http://www.chezcachou.com
Thèmes liés : recette cuisine chou fleur / recette chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur pomme de terre cookeo / recette chou fleur pomme de terre thermomix / recette chou fleur pomme de terre
Recette de soupe au chou-fleur, cumin et spiruline ...
Pour 2
20 min
En hiver, on a tendance à vouloir se réchauffer avec des plats chauds et parfois un peu trop caloriques. Pour contrebalancer tous ces écarts, quoi de mieux qu'une soupe aux bienfaits multiples qui vous offrira vitalité et confort digestif.
La soupe est réputée pour être un plat sain. Essentiellement composée de légumes, elle est faible en calories et laisse disposer des...
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Chou-fleur, brocolis et carottes vapeur | Recettes ...
1 bouillon de légumes
Etapes de réalisation
1Découper le brocolis et chou-fleur, éplucher et découper en rondelles la carottes, laver le tout à l'eau claire.
2Programmer le mode Vapeur du multicuiseur sur 30 minutes, mettre le chou-fleur et carottes dans la cuve...
Flans de choux fleur au thermomix - Recette Thermomix
Flans de choux fleur au thermomix
11 janvier 2017
Flans de choux fleur au thermomix. Voici une recette de Flans de choux fleur, facile et rapide a préparer chez vous avec le thermomix.
Ingrédients ( 6 Personnes )
- 60 g crème liquide
- sel
- eau
Préparation
Mettre 800 g d'eau dans le bol. Dans le Varoma, mettre les fleurettes de chou-fleur nettoyé. Faire cuire 35 minutes à température...
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Chou-fleur, brocolis et carottes vapeur - Recettes au ...
1 bouillon de légumes
Préparation:
Découper le brocolis et chou-fleur, éplucher et découper en rondelles la carottes, laver le tout à l'eau claire.
Programmer le mode Vapeur du multicuiseur sur 30 minutes, mettre le chou-fleur et carottes dans la cuve avec le bouillon émietté, et...
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http://multicook-pro-recettes.over-blog.com
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Poivrons, chou-fleur, petits-pois, fèves, asperges, aubergines, pommes de terre, artichauts, etc. Tous ces légumes disent « oui » à une bonne sauce !
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Tout savoir sur les mini-légumes : préparation, cuisson ...
Tout savoir sur les mini-légumes : préparation, cuisson, idées et recettes
Publié le 10 décembre 2015 - 4 commentaires
Les mini-légumes sont les rois de la fête : ils sont si jolis sur les assiettes !
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