Les meilleurs aliments détox - consoglobe.com

Les meilleurs aliments détox

Les meilleurs aliments détox

L'été arrive à grand pas, c'est le moment de se faire du bien avec un peu de « détox ». Les meilleurs aliments détox se trouvent surtout dans une seule famille : celle des fruits et légumes. Pourquoi et lesquels choisir pour préparer son corps pour l'été ?

Rédigé par Emma , le 27 May 2018, à 11 h 32 min

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Site : consoglobe.com

Légumes : les divers catégories - Jardinier-Amateur

Par Stephanie C - Publié le

01/01/2009

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Il existe différentes familles de légumes rangées dans une classification. On parle de légumes-racines, légumes-fruits, légumes-feuilles, légumes gousses, légumes tubercules ou légumes bulbes.

Qu'est-ce qu'un légume-racine ?

C'est un légume dont on ne consomme que la racine de la plante comme la carotte , panais , radis , betterave , navet , salsifis, fenouil, chou-rave , rutabaga ou céleri-rave .

Ces légumes se conservent longtemps.

Photo : betterave rouge.

Qu'est-ce qu'un légume-fruit ?

C'est...

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Site : jardinier-amateur.fr

Thèmes liés : legume chou fleur / salade brocoli chou fleur carotte / salade brocoli chou fleur / chou fleur brocolis pomme de terre / chou fleur brocoli carotte

Un nettoyage du foie inspiré par la médecine chinoise

- De guérir et minimiser la perméabilité intestinale.

- D'améliorer les fonctions immunitaires.

- D'éliminer les métaux lourds, les pesticides, les toxines chimiques et les toxines bactériennes.

Aliments bons pour le foie

Légumes

Les légumes sont des aliments particulièrement bons pour le foie. Mettre l'accent sur les légumes verts, en particulier ceux amères tels que les feuilles de...

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Site : authentico.fr

Thèmes liés : salade brocoli chou fleur cari / salade brocoli chou fleur / choux fleur legume vert / feuille de chou frise / soupe aux choux et legumes verts

Guide de culture pour 12 plantes communes en aquaponie ...

Actus

Guide de culture pour 12 plantes communes en aquaponie

Articles » Conseils et guides aquaponie » Premiers pas (débutants) » Guide de culture pour 12 plantes communes en aquaponie

Les informations que vous trouverez ci-dessous fournissent des conseils techniques et pratiques sur 12 des légumes les plus populaires que l'on retrouve dans la culture aquaponique.

Vous trouverez des...

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Site : http://www.aquaponie.biz

Thèmes liés : chou fleur violet a l interieur / culture chou fleur brocoli

Chou de Bruxelles | Encyclopédie | Wikibouffe

Les choux de Bruxelles, parfois nommés les « petits choux », poussent en grappes de 20 à 75 choux bien serrées. Ils sont considérés comme un légume d'hiver.

Les choux de Bruxelles servis à point témoignent d'une tendreté agréable tout en étant légèrement croquants. Leur goût se veut assez prononcé, ne ressemblant à celui d'aucun autre légume .

Bien choisir les choux de...

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Date: 2017-02-16 09:47:34
Site : http://wikibouffe.iga.net

Thèmes liés : cuire choux de bruxelles en conserve / cuire choux de bruxelles congeles / cuisson eau choux de bruxelles / cuisson des choux de bruxelles au micro ondes / recette gratin choux de bruxelles pommes de terre

15 aliments qui forcent la mort des cellules cancéreuses ...

Pour compiler une liste des aliments de lutte contre le cancer, il faudrait énumérer la plupart des fruits, des légumes, des protéines et des plantes. Certaines aliments combattent l'inflammation encourageant la croissance du cancer. D'autres aliments forcent la mort des cellules cancéreuses, tandis que d'autres encore aident le corps à éliminer les toxines et protègent contre les...

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Site : sante-nutrition.org

Thèmes liés : chou vert frise sante / chou vert frise / chou vert frise en salade / chou fleur brocoli carotte / salade brocoli chou fleur carotte

15 aliments qui forcent la mort des cellules cancéreuses ...

27 septembre 2015

La recherche au cours de la dernière décennie a démontré l'évidence que ce que vous mangez a un effet global sur votre santé. La simple vérité est qu'un régime anti-cancer n'est pas si différent des aliments sains que vous devriez manger de toute façon. Il s'agit une grande quantité de fruits et légumes biologiques, ainsi que de la viande maigre ou du poisson.

Pour...

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Site : sante-nutrition.org

Thèmes liés : chou vert frise sante / chou vert frise / chou vert frise en salade / chou fleur brocoli carotte / salade brocoli chou fleur carotte

Que faire avec les tiges, feuilles, fanes, cosses, et vert ...

Que faire avec les fanes ou feuilles et tiges des "légumes-feuilles" ?

Parmi les légumes-feuilles, on note les salades (cresson, endives, frisée, laitue, mâche, roquette, scarole...) et tous les autres tels les bettes, cardes (ou cardons), chénopodes, choux, choux de Bruxelles, choux chinois, cresson, épinards, oseille, mâche, roquette, scarole... qui sont dans tous les cas entièrement...

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Site : http://www.de-la-fourchette-aux-papilles-estomaqu ...

Thèmes liés : feuille chou fleur comestible / feuille chou fleur soupe / recette feuille chou rave / blanchir feuille de chou vert / feuille de chou fleur recette

Le chou : les bienfaits de cet aliment minceur

Accueil Manger équilibré Conseils Notre légume trop chou !

Notre légume trop chou !

Aliment qualifié souvent de " rustique ", le chou est un légume nutritif, peu calorique, disponible en toute saison et très bon marché, qui possède d'innombrables propriétés pour la santé.

Aliment qualifié souvent de " rustique ", le chou est un légume nutritif, peu calorique, disponible en...

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Date: 2018-01-09 18:05:56
Site : http://www.xlsmedical-academy.fr

Petits flans de choux fleur - Dans vos assiettes

Petits flans de choux fleur

16 avril 2010

Ces petits flans sont très bons avec une salade,ou pour accompagner viande ou poisson, ou avec des moules plus petits pour un apèritif.

On peut aussi choisir d' autre légumes ( avec du brocolis c' est bon aussi)

20cl de crème fraiche liquide

35 g de maizena

70 g de gruyère rapè

sel, poivre, persil

PREPARATION

Enlevez les feuilles du chou...

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Site : http://dansvosassiettes.canalblog.com

Thèmes liés : flan de legume choux fleur / petite recette choux fleur / faire cuire un chou fleur a la vapeur / petite choux fleur / recette chou fleur choux en salade

Les légumes favorisant la perte de poids [leurs calories ...

Les valeurs caloriques utilisées sont en majorité celles publiées par la Fondation Louis Bonduelle .

Les produits sont classés du moins calorique à celui qui l'est le plus.

Pour trouver les propriétés d'un légume dans la liste appuyer sur la touche "Ctrl" + la touche "F".

Dans le champs qui s'ouvre taper le nom du légume recherché.

L'endive : 8 cal/100 gr

Crue ou cuite, l'endive est la...

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Site : https://www.ceinfo.fr

Choux de couleurs - Biobreizh

Pomme de terre primeur

Choux de couleurs

A l'origine, les choux apparaissaient sous différents types et coloris. On pouvait ainsi retrouver des choux-fleurs verts, jaunes ou pourpres et des choux se rapprochant du type brocoli, de couleur violacée ou vert clair.

Le travail de sélection des paysans a donné le chou-fleur blanc que nous connaissons, avec une pomme ronde et des fleurettes bien serrées. Il existe ainsi une multitude de variétés de chou-fleur,...

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Date: 2017-02-16 14:12:18
Site : http://www.biobreizh.org

Thèmes liés : cuisson du chou fleur au cuit vapeur / cuisson vapeur chou fleur pomme de terre / chou fleur cuit vapeur / variete de chou fleur vert / choux fleur de couleur

Wep Events, votre traiteur à Namur - Nos buffets

En accompagnement des buffets (ou juste en Livraison)

Salade bar de printemps

Julienne de carottes, jus d'orange et herbes fraîches

Concombre au yaourt de ferme, radis, aneth, ail et épices

Salade de choux-fleur, moutarde, oignons rouge

Salade de soja aux épinards, cresson en aigre-doux

Champignons émincés, mayonnaise, vinaigre rouge et paprika

Salade de fenouil aux fruits secs et vinaigre de cidre

Salade bar d'été

Salade de tomates cerise, ail, oignons, herbes sauvages et céleri en branche émincé

Aubergine, courgette et poivrons confits, acidulés aux épices

Julienne de chou-rave, concassé de fruits...

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Site : http://www.wepevents.be

Thèmes liés : salade brocoli chou fleur carotte / chou fleur brocolis pomme de terre / salade chou rouge pomme noix / chou fleur brocoli carotte / chou rave rouge salade

Planter et récolter des choux-fleurs - Mon bio jardin

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Planter et récolter des choux-fleurs

Dates de semis

Dates de plantation

Récolte

La culture des choux-fleurs est très semblable à celle des brocolis. En effet, ces deux légumes sont cultivés pour...

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Site : http://www.mon-bio-jardin.com

Thèmes liés : culture de choux fleur bio / culture choux fleur en serre / choux fleur pomme de terre / salade brocoli choux fleurs / famille des choux fleurs

Chou rave ou brassica oleracea variété gongylodes, fiche ...

Le Chou-rave est originaire du Bassin Méditerranéen.

Il est connu depuis l'Antiquité et était surnommé par les romains "Chou de Pompéi".

Bien que sa culture soit ancienne, les jardins regorgeaient de choux-raves au Moyen-âge, il est tombé en désuétude.

Très consommé dans les pays nordiques, ailleurs il fait partie des légumes oubliés qu'il convient de redécouvrir tant au jardin que...

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Date: 2018-08-28 22:22:29
Site : http://www.homejardin.com

Thèmes liés : variete de chou fleur vert / cuisiner du chou rave / chou rave ancien / vitamines chou rave / variete de chou fleur

Le chou romanesco « Une Alimentation Saine

Le chou romanesco est un chou très particulier. En effet c'est d'abord sa forme qui retient l'attention parce que ce chou est formé de florettes identiques les unes aux autres bien que de taille différente et cette forme fascinante illustre le principe mathématique des fractales.

De plus, ces florettes s'enroulent en spirale selon un rythme appelé « suite Fibonacci » qui répond au...

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Site : http://www.saine-alimentation.com

Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / chou brocoli romanesco / vitamines chou romanesco / cuisiner du chou romanesco / preparer un chou romanesco

Que semer, planter et comment entretenir son potager en ...

Que semer, planter et comment entretenir son potager en février

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Ca y est, en février on sort de l'hiver ! Ou au moins, on commence à préparer son potager pour le printemps qui arrive et c'est un vrai plaisir de reprendre les semis, de remettre les mains dans la terre et de revoir les petites plantules sortir de terre.

Pour ne rien oublier, voici les travaux du mois. Et...

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Site : http://tousaupotager.fr

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / chou fleur brocolis pomme de terre / que faire avec chou fleur et brocolis / culture chou fleur brocoli / chou fleur brocoli carotte

Les fèves edamame, des protéines de haute qualité | Le Bel Âge

Choux, choux de Bruxelles, chou-fleur, chou-rave, brocoli, épinards, bettes à cardes, rapini, rutabaga et navet sont tous issus de la famille des brassicacées ou brassica. Savoureux, super-nutritifs, ce sont des légumes qui soignent!

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Fèves edamane

Par Anonyme , le 04 Décembre 2013

Je viens tout juste de les découvrir. C'est excellent comme légumineuse et a très bon goût juste manger...

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Date: 2018-01-09 17:47:22
Site : https://www.lebelage.ca

Thèmes liés : recette chou fleur choux en salade / salade chou fleur brocoli recette / chou vert cru sante / choux fleur legume vert / recette chou fleur cru en salade

Ballonnement et aérophagie - Bien être, santé, relaxation ...

Tofu

Mastiquer 20 mn par repas sinon les aliments arrivent dans l'estomac encore en morceaux, pas assez imprégnés de salive et ils fermentent. De plus, le stress qui motive un repas avalé vite fait, se traduit en ballonnements. En revanche, éviter de mâcher des chewing-gums qui font avaler de l'air. Evitez aussi de parler en mangeant !

Faire quatre repas plutôt que trois afin...

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Site : http://www.creer-son-bien-etre.org

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou vert a l'eau / cuire un chou vert a l eau

Aliments bons pour la santé: Top 25 des meilleurs aliments ...

Meilleurs aliments santé #1: l'avocat

Parmi les meilleurs aliments santé, on compte notamment l' avocat  qui peut faire baisser le taux de cholestérol . Les chercheurs estiment qu'en remplaçant seulement 5% des gras saturés par des gras mono-insaturés, on peut diminuer de plus du tiers le risque de crise cardiaque. En prime: l'avocat est riche en bêta-sitostérol, stérol végétal qui...

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Site : http://selection.readersdigest.ca

Mes nouvelles habitudes alimentaires avec le Régime IG ...

Mes nouvelles habitudes alimentaires avec le Régime IG

Hello à tous,

Un grand merci pour tous vos commentaires hyper positifs sur ma perte de poids grâce au Nouveau Régime IG , ça m'a vraiment fait chaud au coeur ! <3

Beaucoup de gens qui sont intéressés d'en savoir plus quand ils me voient me demandent quoi manger précisément. Je n'ai pas de réponse à leur apporter puisqu'il ne...

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Site : clyne.fr

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / chou vert pomme de terre carotte / soupe chou blanc carotte pomme de terre / comment faire un gratin de chou fleur et pomme de terre / recette soupe choux fleur carotte pomme de terre

Le chou : un allié de la santé, ses bienfaits - Le blog de ...

Le chou : un allié de la santé, ses bienfaits

Le chou : un allié de la santé 

Le chou, famille des crucifères, est un légume vert riche en vitamines C. et acide folique.  Il a des vertus tonifiantes en couvrant 50 % de nos besoins en vitamines B1 pour la transmission de l'influx nerveux et en vitamines A et E qui sont des antioxydants. Le chou est également source de minéraux...

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Site : http://horizons.over-blog.net

Thèmes liés : cuisson chou rouge a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson chou rouge eau bouillante / chou rouge cru bon pour la sante / chou rouge cru sante

Comment bien conserver les fruits et les légumes ...

10 millions de tonnes. Rien que ça. Non, il ne s'agit pas de la consommation annuelle de fruits et légumes des Français, malheureusement. Ce chiffre, résultat d'une étude de grande ampleur publiée fin mai par l'Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie, correspond au gaspillage alimentaire chaque année en France... Et plus de la moitié des aliments jetés seraient des...

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Site : plantes-et-sante.fr

Thèmes liés : chou fleur brocolis pomme de terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre / que faire avec chou fleur et brocolis / culture chou fleur brocoli / chou fleur brocoli carotte

Liste des chauds et froids Hors d'Oeuvres - handpuzzles.com

Autres options sont panés le brocoli et chou-fleur, légumes chauds et ranch, boules d'épinards, mini-boulettes de riz, brocoli et les épinards quiche, petites tasses de soupes à base de légumes, mini sandwichs au fromage grillé coupés en triangles et assaisonné frites pommes de terre sur des cure-dents.

Cold Meat & poisson hors-d'oeuvre

Aliments orientaux et les fruits de mer délicieux viande froide et des hors-d'oeuvre de poisson. Servir une variété de rouleaux de sushi traditionnels, coeurs d'artichauts avec une salade de poulet au curry, ou...

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Site : http://www.handpuzzles.com

Thèmes liés : chou fleur froid en hors d'oeuvre / chou fleur brocolis pomme de terre / soupe chou fleur poivron rouge / chou fleur poivron rouge / soupe deux chou fleurs brocoli

Dans la famille des choux, je choisis le chou romanesco

Dans la famille des choux, je choisis le chou romanesco

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Dans la famille des choux, je choisis le chou romanesco

Grâce à sa forme originale, le chou romanesco marque les esprits malgré sa diffusion très tardive sur les marchés internationaux.

Publié le 13 Sep 18 à 13:24

Le chou romanesco est une source de vitamines, minéraux et fibres avec un apport calorique faible. Idéal dans...

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Site : https://actu.fr

Thèmes liés : famille chou romanesco / chou fleur brocoli romanesco / chou fleur vert romanesco recette / cuisson du chou romanesco a la vapeur / cuisson chou brocoli romanesco