CHOU FLEUR AVEC SAUCE ET LÉGUMES 🤗 ASTUCE FAMILIALE A LA FIN 😍

Coucou 😚

Je partage avec vous la recette de chou fleur avec sauce rouge épaisse et légumes super bonne. Je vous dévoile le secret d'un bon plat de chou fleur comme ma maman le fait. Ça me rappelle mon enfance 🤗

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Par : Maman Etc

Thèmes liés : recette chou fleur sauce rouge / recette legume chou fleur / plat de chou fleur

Risotto crémeux au chou romanesco, chou-fleur et boulettes de légumes

Mettez de la variété dans vos plats végétariens avec cette recette à base de riz arborio, chou-fleur et chou romanesco https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/risotto-cremeux-au-chou-romanesco-chou-fleur-et-boulettes-de-legumes?utm_campaign=spu-w20-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : riz arborio, chou-fleur, chou romanesco, cube...

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Par : Carrefour Belgium

Thèmes liés : recette legume chou fleur / recette a base de chou fleur / chou fleur recette originale / chou fleur de riz / plat a base de chou fleur

gratin de chou fleur à la façon turque très facile par Lynda akdader

bonjour tout le monde,

si vous avez envie de faire manger le chou fleur a vos enfants, je vous conseille vivement cette recette de gratin de chou fleur juste magnifique.

Une recette très facile à faire et le résultat magnifique. soussouSoulefAmourDeCuisine04122017

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Par : Amour de cuisine Soulef

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Filets de lotte, quinoa aux agrumes et chou-fleur cru et cuit

Les recettes de nos Chefs exécutifs

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Par : EldoraTV

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Recette en vidéo : des nuggets de chou fleur

Apprenez à faire des nuggets vegan et sans gluten

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Par : Grazia

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Salade en bocal : citrouille et chou-fleur

Une recette saine et délicieuse. Bon appétit !

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Par : Zoomin.TV Wallonie

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Recette - Margherita de chou-fleur

Ingrédients :

Pour 1 personne

- 250 gr de bouquets de chou-fleur crus

- 1 oeuf

- 15 gr de farine

- ½ boule de mozzarella

- 50 gr de coulis de tomates au choix

- ½ petit oignon coupé en fines lamelles

- 1 c. à s. d’origan + un peu pour décoration

- Sel et poivre

Préparation :

Préchauffer le four à 180°C

Mixer les bouquets jusqu’à l’obtention d’une semoule.

Essorer le chou dans un linge propre pour enlever un maximum d’eau.

Mélanger le chou, la farine, l’oeuf, le sel,...

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Par : Dietplus France

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Une délicieuse tempura de légumes avec chou fleur et courgettes

La tempura de légumes, recette asiatique, est suprenante et délicieuse lorsqu'elle rencontre des légumes bien de chez nous ! Retrouvez la recette sur : https://www.carrefour.eu/fr/recette/tempura-de-legumes?utm_campaign=hyp-w18-trf-youtube&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr&utm_content=landing-page&utm_term=video

Avec du chou fleur et des courgettes, le succès est assuré ! Recette à partager en famille ou entre amis. Retrouvez tous les ingrédients de cette recette dans votre magasin...

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Par : Carrefour Belgium

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Recette Velouté de chou-fleur coco gingembre

Etienne de la Villa Stuart nous fait découvrir une recette délicieusement parfumée : Un velouté de chou-fleur coco gingembre... un régal !

Etapes de la recette :

1.Rincez le chou-fleur, égouttez-le et séparez-le en petits bouquets.

2.Mettez-le dans une marmite et couvrez à peine d'eau. Versez le lait de coco, ajoutez le bouillon de légumes émietté, le cumin et le coriandre, salez et poivrez.

...

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Par : leparfaittv

Thèmes liés : recette veloute chou fleur / veloute de chou fleur au lait de coco / recette legume chou fleur / recette avec du chou

Quinoa gratiné au chou-fleur et patate douce

Retrouvez notre recette sur :

https://simplyyoubox.be.carrefour.eu/fr/recettes/quinoa-gratine-au-chou-fleur-et-patate-douce?utm_campaign=syb-w32-trf-simply%20you%20box&utm_medium=social&utm_source=youtube-fr#video

Les ingrédients requis sont :

- du quinoa

- des patates douces

- de la crème entière

- du gruyère râpé

- une gousse d'ail

- de la ciboulette

- du chou-fleur

- des cubes de bouillon de légumes

- du poireau

Recette créée et réalisée par Carrefour Belgium

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Par : Carrefour Belgium

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