QUICHE À LA CROÛTE DE CHOU-FLEUR

novembre 14, 2018

QUICHE À LA CROÛTE DE CHOU-FLEUR

Je me suis inspirée de cette recette pour réaliser cette quiche végétarienne parce que je n'avais encore essayé une croûte de chou-fleur.

Je cherche toujours des combines pour faire manger du chou-fleur à mes hommes, car ils n'en sont pas vraiment fans.

Ils n'y ont pas vu que du feu, mais après la surprise, ils ont bien apprécié. Moi,...

Lire la suite

Date: 2019-04-05 08:33:01
Site : http://www.lesgourmandisesdisa.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / que faire a manger avec du chou fleur / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / que faire avec reste chou fleur

une aiguille dans l' potage: Gratin de chou-fleur au ...

Pendant la cuisson des bouquets de chou-fleur, préparez votre sauce Mornay: faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez la farine pour confectionner un roux puis ajoutez le lait chaud en une seule fois, en mélangeant et sans cesser de tourner, jusqu'à obtention d'une préparation homogène. Laissez cuire...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 12:22:13
Site : http://uneaiguilledanslpotage.blogspot.com

Thèmes liés : sauce bechamel pour gratin de chou fleur / cuisson gratin chou fleur bechamel / cuisson gratin de chou fleur / gratin chou fleur jaune d'oeuf / faire un gratin de chou fleur

Chou-fleur en gratin à la sauce aurore - Cuillère Gourmande

Pendant la cuisson du chou-fleur, préparer la sauce aurore. Il s'agit d'une sauce blanche à la tomate. Je la parfume aussi à la muscade car j'adore ce condiment. Je la préfère en noix entière que je râpe au fur et à mesure des...

Lire la suite


Site : https://cuilleregourmande.com

Thèmes liés : chou fleur sauce aurore / recette chou fleur gratine sauce tomate / sauce blanche chou fleur gratin / recette sauce gratin chou fleur / recette sauce blanche chou fleur

Crème de choux fleur Dubarry WW (Thermomix) - La marmite ...

Crème de choux fleur Dubarry WW (Thermomix)

04 décembre 2013

Crème de choux fleur Dubarry WW (Thermomix)

Grand classique de la cuisine française, voici une version plus légère de ce délicieux velouté de chou-fleur crémeux...

Ingédients pour 4 personnes - 8.5PP au total soit 2PP/Pers: 500g de chou-fleur, 1/2 poireau, 500g eau, 1 cube de bouillon de volaille dégraissé, 25 g de farine (2,5PP), 20g de beurre 41% MG (2PP), 1 jaune d'oeuf (2PP), 50 g de crème fraiche à 12% ou...

Lire la suite


Site : http://marmitedelaferme.canalblog.com

Thèmes liés : creme de choux fleurs thermomix / choux fleur creme fraiche oeuf / cuisson choux fleurs thermomix / choux fleurs thermomix / veloute de chou fleur thermomix

Cuire le Chou-fleur sans odeurs et plein de saveurs ...

J'ai trouvé le secret pour cuire le Chou-fleur sans odeurs et plein de saveurs

 

Je tenais à vous parler de cette recette idéale quand on aime le chou-fleur et que l'on n'a pas envie de parfumer toute la maison avec son odeur trop forte par rapport à son goût. C'est sur le superbe blog d'Edda un déjeuner au soleil que j'ai...

Lire la suite


Site : https://www.cookingout.fr

Thèmes liés : cuire un chou fleur sans odeur / recette chou fleur cuit au four / cuisson du chou fleur sans odeur / cuire un chou fleur au four / recette sauce pour chou fleur cuit

Recette Gratin de chou-fleur et brocoli avec une sauce au ...

Aller à la recette

Quelle meilleure façon d'amener à manger le chou-fleur et le brocoli avec une délicieuse béchamel au fromage et une garniture croustillante qui rend encore plus alléchante ce gratin. Vous pouvez accompagner ce plat végétarien d'une viande, de saucisses, de poisson ou même encore d'oeuf. Bien souvent, je sers les plats végétariens comme plat unique.

Après avoir découpé le brocoli...

Lire la suite


Site : https://www.lolibox.fr

Les délices de lauriane: Velouté de chou fleur au chèvre frais

lundi 25 février 2013

Velouté de chou fleur au chèvre frais

il fait froid, très froid mais comme je suis une fille sympa, je vais tenté de vous vous réchauffer avec une soupe bien chaude....

Lundi soir, ce sera avec du chou fleur!! Non ne partait pas.... C'est bon!!

J'ai préparé ma soupe au Thermomix mais vous pouvez adapté à votre mode de cuisson.

Pour 4 personnes

chèvre frais (petit Billy par...

Lire la suite

Date: 2017-11-24 18:45:40
Site : http://lesdelicesdelauriane.blogspot.com

Thèmes liés : veloute chou fleur froid / soupe chou fleur froide / cuisson chou fleur frais / cuire un chou fleur frais / cuire un chou fleur a l'eau

Chou-fleur en sauce rouge et ces boulettes de viande haché ...

Chou-fleur en sauce rouge et ces boulettes de viande haché

Bonjour,

Vous avez remarqué que ces jours ci je suis plus salé que sucré, je le confirme aujourd'hui avec ce plat très très bon à base d'un légume de saison souvent limité en recettes. C'est un plat qui se fait à la base sans viande, j'ai voulu l'enrichir à ma manière et le résultat était très satisfaisant... Du coup, ce...

Lire la suite


Site : http://nesyla.over-blog.com

Potage au chou-fleur et poireau, version santé ...

30 ml (2 c. à table) d'huile d'olive

1 sac de 250 g (3 tasses) de poireaux tranchés Les Cultures de Chez Nous

2 gousses d'ail, hachées

1 chou-fleur, coupé en petits bouquets

15 ml (1 c. à table) de cari

15 ml (1 c. à table) de curcuma

1,5 ml (1/8 de c. à thé) de piment de Cayenne

1,5 L (6 tasses) de bouillon de poulet réduit en sodium

1 boite (541 ml) de haricots blancs en...

Lire la suite

Date: 2017-02-15 02:29:23
Site : http://www.completementpoireau.ca

Thèmes liés : potage de chou fleur et poireau / potage chou fleur sante / cuisson d un chou fleur / potage de chou fleur / puree chou fleur sante

Velouté de chou-fleur à la purée de noisettes, sans blé ...

Tags : chou-fleur , lait de soja , purée de noisette , sans blé , sans lait , sans oeuf , soupe

Commentaires sur Velouté de chou-fleur à la purée de noisettes, sans blé, sans lait

Essaye aussi avec de la purée de cacahuètes à la place de la noisette... Moi je fais ça pour que Ludo accepte de manger le velouté de chou-fleur !

Posté par Clea , 17 janvier 2007 à 11:40 | |...

Lire la suite


Site : http://bledormant.canalblog.com

Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait / soupe de chou fleur au lait / recette puree de chou fleur / recette soupe chou fleur / puree de chou fleur aux amandes

Crème de chou-fleur (pas de crème) au curry - Châtelaine

Rendement: 4 à 6 portions

Ingrédients

Pour la soupe

1 oignon moyen, haché grossièrement

15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive + 15 ml (1 c. à soupe) pour le service

1 tête de chou-fleur, coupé grossièrement en florets

125 ml (1/2 tasse) + 1 L (4 tasses) de bouillon de légumes, réduit en sodium

15 ml (1 c. à soupe) de miel

2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre de cari

Une pincée de poivre de cayenne (au goût)

Poivre fraîchement moulu et sel

Pour la garniture

Pesto de basilic maison ou du commerce

Micropousses

Pain naan, pour le service

 Préparation

Dans une casserole ou une cocotte en fonte d'une...

Lire la suite


Site : fr.chatelaine.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / creme de chou fleur au curry / faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / cuisson chou fleur cocotte minute / chou fleur creme oignon

Potage au chou-fleur et au poireau par Josée di Stasio ...

2 c. à soupe ( 30 ml ) d'huile d'olive

2 poireau émincé

1 chou-fleur coupé en gros bouquets

6 tasses ( 1,5 l ) de bouillon de légumes ou de poulet

Sel

Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter le poireau et l'ail et cuire pendant 5 minutes en brassant régulièrement. Ajouter le chou-fleur, assaisonner et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Laisser mijoter à feu moyen, à mi-couvert  pendant 20 minutes ou...

Lire la suite


Site : http://distasio.telequebec.tv

Thèmes liés : potage de chou fleur et poireau / cuisson d un chou fleur / assaisonnement potage chou fleur / faire cuire un chou fleur a la casserole / assaisonnement chou fleur

Cuisson à la vapeur en cocotte-minute

Les ustensiles de cuisine

Cuisson à la vapeur en cocotte-minute

La cuisson à la vapeur consiste à faire cuire les aliments par la vapeur d'eau très chaude. Les aliments ne sont pas en contact avec les parties chaudes du récipient et ne risquent pas de bruler ni d'être détériorés.

Recette spéciale pour cocotte-minute

Chou-fleur à la vapeur

Pour 4 personnes - Temps de cuisson sous...

Lire la suite


Site : https://www.ta-cocotte.com

Gâteau d’anniversaire croustillant aux Gavottes - Gavottes ...

30 g beurre ½ sel

12 Gavottes nature ou chocolat

3 oeufs

20 g sucre en poudre

1 c à s sucre glace

40 cl crème liquide entière

Préparation

- Faire fondre le chocolat blanc au bain-marie avec 5 cl de crème liquide.

- Monter les 35 cl de crème liquide en chantilly.

- Une fois que le chocolat est bien fondu, le mélanger à la chantilly.

- Verser dans des verrines et laisser prendre au...

Lire la suite


Site : gavottes.fr

Comment cuire le chou-fleur pour mieux le digérer ...

conseil Le chou-fleur est hypocalorique et très riche en oligoéléments. Toutefois, nombreux sont ceux qui le digèrent difficilement. La raison ? Sa teneur en soufre, qui lui donne cette odeur caractéristique et tenace à la cuisson.

Voici des astuces naturelles pour le rendre plus digeste, et aussi éviter qu'il perde sa blancheur lors de la cuisson.

Cru...

Lire la suite


Site : http://www.passionsante.be

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou fleur a l'eau / comment cuire chou fleur a l eau / comment cuire le chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau

Chou rouge confit au vinaigre balsamique et aux ... - Recette

Chou rouge confit au vinaigre balsamique et aux figues

avr 4

Recette Chou rouge confit au vinaigre balsamique et aux figues

Visitez la recette sur son blog : http://suiksuik.blogspot.com/

Votez pour cette recette :

Voici une recette qui accompagnera avec brio tous les poissons et en particulier le saumon ! Si vous n'aimez pas le côté craquant des graines de figues, n'hésitez pas à les...

Lire la suite


Site : http://www.recettes-de-cuisines.com

Thèmes liés : recette chou rouge vinaigre balsamique / chou rouge au vinaigre balsamique / recette chou rouge vinaigre sucre / recette chou rouge cru vinaigre / cuisine chou rouge confit

Gratin de chou-fleur et pommes de terre. - Cuisine Sans Chichi

Gratin de chou-fleur et pommes de terre.

Gratin de chou-fleur et pommes de terre.

Un petit plat tout simple, qui vous fera aimer le chou-fleur.

Ingrédients pour 4 personnes :

1 cube de bouillon de légumes.

200 Ml de crème fraîche.

Sel.

1/2 cuillère à café de noix de muscade râpée.

70 grammes de gruyère râpé.

1 gousse d'ail.

Epluchez et laver les pommes de terre.

Les trancher en fines...

Lire la suite


Site : http://www.cuisinesanschichi.com

Thèmes liés : gratin d chou fleur et pomme de terre / gratin chou fleurs et pomme terre / chou pomme de terre gratin / cuisine gratin de chou fleur / gratin chou fleur creme fraiche oeuf

Curry végétarien au chou-fleur – Régilait - regilait.com

1 chou-fleur cru (environ 300 g)

1 boîte de pois chiches en conserve (250 g égouttés)

100 g de pousses d'épinards

1 oignon

2 c. à café de curcuma en poudre

2 ou 3 c. à café de curry en poudre

20 cl de lait concentré non sucré demi-écrémé

250 gr de pulpe de tomates en boîte

20 cl d'eau

2 c. à café de noix de coco en poudre

2 c. à soupe d'huile de tournesol

1 cm de gingembre frais (facultatif)

Coriandre fraîche et noix de coco en poudre pour le service

La...

Lire la suite


Site : regilait.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / chou fleur cru au curry / chou fleur cru rape / recette chou fleur cru rape / cuisson du chou fleur a l'eau

Gratin de Chou-Fleur au Reblochon façon Tartiflette ...

pour 2 à 3 personnes

- 3 Pommes de terre moyennes

- 1 Oignon

- 1 poignée de Bacon Allumettes

- 1 petit Chou-Fleur

- 3 CS de Crème épaisse

- 1/2 Reblochon au lait cru

- Sel et Poivre du moulin

Préparation:

* Eplucher les pommes de terre et les cuire dans une eau salée. Egoutter.

* Ôter les feuilles vertes du chou-fleur, le diviser en bouquets puis les plonger dans une eau vinaigrée environ 5 mn afin d'éliminer les insectes qui pourraient s'y trouver. Rincer à l'eau fraîche puis égoutter.

* Faire bouillir une grande quantité d'eau. Saler puis y verser les bouquets de...

Lire la suite


Site : http://www.jojocuisine.fr

Flans de chou fleur (Recettes au Companion ou pas) - Pique ...

 

Recette au companion :    

Placer 700 ml d'eau dans la cuve vide (sans couteau) de votre robot. Placer le panier vapeur avec le chou fleur à l'intérieur préalablement laver. (je n'ai utilisé que les sommitées); Fermer avec le couvercle et lancer le programme ' vapeur' pour 30 mn.

Une fois le programme terminé, vider la cuve et la laver rapidement sous l'eau. Mettre le hachoir ultrablade puis déposer les oeufs, la crème, le chou fleur cuit, le sel et le poivre....

Lire la suite


Site : http://pique.assiette.over-blog.com

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit vapeur / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau

Crème de chou-fleur cheddar aux pommes | Ricardo

La crème de chou-fleur cheddar aux pommes de Ricardo

Photo: Ricardocuisine.com

Une recette idéale en ces temps plus frais!

Crème de chou-fleur cheddar aux pommes

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 25 minutes

Portions : 8

250 ml (1 tasse) de poireau haché

1 gousse d'ail, hachée

45 ml (3 c. à soupe) de beurre

1 litre (4 tasses) de chou-fleur cheddar, coupé en bouquets

250 ml (1 tasse) de pommes de terre, pelées et coupées en morceaux

1,25 litre (5 tasses) de bouillon de poulet

2 pommes Cortland, pelées, épépinées et tranchées

60 ml (1/4 tasse) de crème 35% ou 15% à...

Lire la suite


Site : lapresse.ca

Thèmes liés : recette creme chou fleur et pomme / creme de chou fleur et pomme / recette creme chou fleur ricardo / recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre

Sauce crémeuse au chou-fleur, faussement alfredo, en lasagnes

Chou-fleur: Porter le bouillon de légumes ou de l'eau à ébullition dans une grande casserole. Ajouter le chou-fleur et cuire, à couvert, pendant 7-10 minutes ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre sous la fourchette. Ne pas égoutter.

3. Purée:...

Lire la suite

Date: 2017-12-17 17:11:26
Site : delicesetconfession.blogspot.com

Thèmes liés : cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a la casserole / sauce pour chou fleur sans lait

Tajine de chou-fleur poulet et pommes de terre | Cuisine ...

Tajine de chou-fleur poulet et pommes de terre

Views 1429

Temps de préparation : 30 min

Temps de cuisson : 60 min

Nombre de personnes : 8

1 tête de chou fleur,

4 pommes de terre,

1 poignée de pois-chiche trempés,

1 oignon émincé,

1 pincée de curcuma,

1 pincée d'épice de volailles,

2 c-à-s de persil frais finement ciselé,

2 c-à-s de coriandre fraîche finement ciselée,

De l'huile,

De l'huile pour la friture

Préparation : 

Séparer les fleurettes du chou-fleur et les plonger dans de l'eau...

Lire la suite


Site : http://www.cuisinealgerie.com

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau

Recettes | Curieux Bégin | Télé-Québec

Poke de melon sur riz de chou-fleur

Portions : 4

Temps de préparation : 45 minutes

Temps de cuisson : 10 minutes

Préparation

Déposer les cubes de melon dans un sac à sous vide et retirer l'air. Réserver au frais. (Facultatif)

Dans une petite casserole, déposer le gingembre, les tiges de coriandre, le vinaigre de riz, 2 cuillers de sauce tamari et la moitié de l'huile de sésame grillé,...

Lire la suite


Site : http://curieuxbegin.telequebec.tv

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / cuisson d un chou fleur / chou fleur de riz / cuire un chou fleur a l'eau

Recette du gratin de chou-fleur et pommes de terre ...

sel et poivre -

Explications:

Faire une sauce béchamel en suivant la recette ici  et en y ajoutant 1 pincée de noix de muscade râpée.

Séparez le chou-fleur en bouquets et ôtez-en les très grosses côtes. Lavez les bouquets et plongez-les dans l'eau bouillante salée. Laissez cuire 15 à 20 mn à feu moyen. Assurez-vous de la cuisson puis égouttez les bouquets de chou-fleur.

Epluchez et lavez les pommes de terre,...

Lire la suite


Site : http://www.petitsplatsentreamis.com

Thèmes liés : recette gratin chou fleur pomme de terre sans bechamel / gratin chou fleur pomme terre sans bechamel / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin chou fleur pomme de terre saucisse / gratin d chou fleur et pomme de terre

Gratin de chou-fleur aux oeufs durs - recette iTerroir

Ce plat complet est une recette de famille, il ravira les plus gourmands. Vous pouvez ajouter à la recette 4 à 6 pommes de terre.

Ingrédients

1 chou-fleur - d'environ 1 kg

3 oeufs - durs

500 ml de lait - demi-écrémé

3 cs rases de maïzena

70 g de fromage - râpé (le gouda est légèrement moins gras que l'emmental)

muscade

poivre

Préparation

1 Détaillez le chou-fleur en...

Lire la suite


Site : iterroir.fr

Thèmes liés : recette gratin chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette gratin chou fleur pomme terre oeuf / recette chou fleur pomme de terre oeuf dur / recette chou fleur pomme de terre oeuf / recette gratin chou fleur pomme de terre sans bechamel

Les choux : les connaître, les cuisiner - chefNini

Nouille Soba sautées au brocoli, gingembre et noix de cajou

Sa préparation est rapide : coupez les petits bouquets et lavez-les. Souvent, on jette le pied, mais il peut aussi être consommé. Il faut juste le couper en bâtonnet car il est plus long à cuire. Il faut compter 5 à 7 minutes de cuisson pour les bouquets. Un légume facile à préparer et rapide à cuire !

Le chou...

Lire la suite


Site : chefnini.com

Les recettes de Claire: Gratin au chou-fleur et brocolis

Gratin au chou-fleur et brocolis

C'est un gratin très vite fais et surtout : très bon, remplis de vitamines et une recette qui va avec toutes les viandes, tout les plats, mais aussi simplement avec du riz ou des pâtes.

Ma grand-maman nous faisait toujours ca, elle disait : Un peut de légumes, tout ce qu'il y a de bon. Mais elle le préparait avec pleins de beurre, donc le côté santé n'est plus vraiment actuel !

Pour 4...

Lire la suite

Date: 2017-07-26 09:04:15
Site : http://claire-mes-recettes.blogspot.com

Gratin de chou-fleur aux oeufs durs - recette iTerroir

Préparation : 25 mn

Cuisson : 40 mn

Ce plat complet est une recette de famille, il ravira les plus gourmands. Vous pouvez ajouter à la recette 4 à 6 pommes de terre.

Ingrédients

1 chou-fleur - d'environ 1 kg

3 oeufs - durs

500 ml de lait - demi-écrémé

3 cs rases de maïzena

70 g de fromage - râpé (le gouda est légèrement moins gras que l'emmental)

muscade

poivre

Préparation

1...

Lire la suite


Site : iterroir.fr

Chou-fleur devient violet, c'est normal? : A tous les ...

Heures au format UTC [ Heure d'été ]

Chou-fleur devient violet, c'est normal?

 

Posté: Lun 11 Juil 2005 10:50 

Graine de timide

Enregistré le: Ven 15 Aoû 2003 12:22

Messages: 31

J'ai planté au printemps 6 plantons de chou-fleur.

Deux sont superbes, presque prêts à être mangés (miam miam)

. Deux autres ont les feuilles toutes ratatinées au milieu et ni chou, ni fleur. Alors, on leur...

Lire la suite


Site : http://www.aujardin.org

Thèmes liés : variete de choux fleur vert / chou fleur violet / variete de chou fleur vert / cuisson d un chou fleur / cuisson feuille de choux vert

Crème de chou-fleur au chorizo - Quelques Grammes De ...

Ingrédients

1 kg de chou fleur

150 g de chorizo j'ai utilisé de la noix un peu moins grasse que le chorizo traditionnel

600 g d' eau

1 cube de bouillon de légumes

20 cl de crème semi - épaisse

Sel

Instructions

Laver et couper le chou fleur en bouquets.

Peler la...

Lire la suite


Site : https://www.quelquesgrammesdegourmandise.com

Thèmes liés : recette creme chou fleur thermomix / recette creme chou fleurs / chou fleurs creme / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau

Les Petits Plats de Vanessa: Gratin chou fleur pommes de ...

Gratin chou fleur pommes de terre (Cookeo / Cook'in)

Pour un gratin familial de plus de 2kg, rien ne vaut l'association de plusieurs robots, ils travaillent tous en même temps pendant que vous vous repassez le linge ou écrivez un article sur le blog.

Voici une recette allégée:...

Lire la suite

Date: 2017-02-11 07:49:21
Site : lespetitsplatsdevanessa.blogspot.com

Thèmes liés : gratin chou fleur surgele pomme terre / gratin d chou fleur et pomme de terre / recette gratin chou fleurs et pomme terre / gratin chou fleurs et pomme terre / recette chou fleur pomme de terre cookeo

Poêlée de chou fleur parmentière aux épices : Diet ...

Eplucher les pommes de terre et les couper en dés d'environ 2 cm de longueur.

Laver le chou fleur et le détailler en petits bouquets.

Eplucher l'oignon et les échalotes.

Les ciseler finement.

Faire revenir dans l'huile d'olive l'oignon et les échalotes pendant 2 minutes à feu vif.

Ajouter alors les épices et poursuivre la cuisson 1 minute.

Ajouter les dés de pommes de terre et les...

Lire la suite


Site : diet-et-delices.com

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / cuisson d un chou fleur / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson chou pomme de terre / chou fleur cuit a l'eau

Le chou - La santé en mangeant

Pour les autres variétés de chou (rouge, vert, blanc, etc.), je déconseille de les congeler sois même. Mais, ceux déjà congelés du commerce pourrons être conservés sans problèmes dans notre congélateur.

 

Le chou se conserve quelques jours au frais et à l'ombre.

 

 

Consommer

"...

Lire la suite


Site : https://la-sante-en-mangeant.com

Les Meilleures Recettes de Thermomix et Gratins

Classement

Les Meilleures Recettes de Thermomix et Gratins

Les recettes au Thermomix et gratins les plus appréciées. Recette de thermomix et gratins facile, rapide et délicieuse : 178 recettes au Thermomix et gratins à découvrir sur Recettes de Cuisine .

Voir toutes les recettes au Thermomix ou toutes les recettes de gratins .

Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette au Thermomix et...

Lire la suite


Site : recettes.de

Potage aux chou-fleurs et aux poireaux - Complètement poireau

30 ml (2 c. à soupe) d'huile d'olive

1 sac de 250 gr (3 tasses) de poireaux tranchés Les Cultures de chez nous

2 gousses d'ail, écrasées

1 chou-fleur coupé en gros bouquets

1,5 litres (6 tasses) de bouillon de légumes ou de poulet

Sel

Cherchez notre sacdans votre épicerie

Préparation

Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter les poireaux tranchés Les...

Lire la suite

Date: 2018-01-09 19:04:27
Site : http://www.completementpoireau.ca

Thèmes liés : potage de chou fleur et poireau / cuisson d un chou fleur / assaisonnement potage chou fleur / potage de chou fleur roti / assaisonnement chou fleur

Choux fleurs de couleur | Prince de Bretagne

Les choux-fleurs de couleurs sont des variétés de choux-fleurs, au goût légèrement plus doux et sucré que le chou-fleur blanc.

Présent de juin à novembre, ils sont cultivés en Bretagne depuis une dizaine d'années.

 

Préparation

Le consommer cru

Les choux-fleurs de couleur comme les chou-fleur blancs peuvent se consommer cru. Après lavage, détailler les choux en fleurettes.

Accompagnez de dips (fromage blanc assaisonner, mousse de poisson...).

Cuisson

Conserver les couleurs à la cuisson

Préférer une cuisson vapeur pour des...

Lire la suite

Date: 2017-02-16 11:18:56
Site : http://www.princedebretagne.com

Thèmes liés : choux fleur de couleur / chou fleur de couleur / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / variete de choux fleur vert / variete de chou fleur vert

Choux fleurs de couleur | Prince de Bretagne

Les choux-fleurs de couleurs sont des variétés de choux-fleurs, au goût légèrement plus doux et sucré que le chou-fleur blanc.

Présent de juin à novembre, ils sont cultivés en Bretagne depuis une dizaine d'années.

 

Préparation

Le consommer cru

Les choux-fleurs de couleur comme les chou-fleur blancs peuvent se consommer cru. Après lavage, détailler les choux en fleurettes.

Accompagnez de dips (fromage blanc assaisonner, mousse de poisson...).

Cuisson

Conserver les couleurs à la cuisson

Préférer une cuisson vapeur pour des...

Lire la suite


Site : https://princedebretagne.com

Fettucine sauce Alfredo au chou-fleur - Petite Vanille

Inventer des recettes, c'est pratiquement comme apprendre à faire de la bicyclette. Parfois on vacille, on se dit qu'on n'y arrivera pas. La marge n'est tellement pas grande entre le fait de tomber, s'écraser, de devoir tout recommencer et le fait d'y arriver avec tellement de fierté. Quand on l'a tellement souhaité et qu'on y parvient, c'est dans ces moments-là que notre estime gravit quelques échelons. Inventer des recettes, c'est vrai que ça peut être effrayant, mais ça peut aussi être tellement valorisant. Même si mes idées culinaires ne sont pas que des réussites, je crois que je peux m'en sortir assez bien avec une casserole et...

Lire la suite


Site : http://petitevanille.weebly.com

Thèmes liés : recette sauce alfredo chou fleur / recette sauce blanche chou fleur / recette chou fleur sauce / chou fleur sauce blanche / sauce pour chou fleur

Cookeo ; quelques légumes cuits à la vapeur - Martine ...

Avec le Cookeo il est vraiment pratique de pouvoir vérifier la cuisson puis de remettre en route éventuellement pour quelques minutes et ce, sans aucune complication, c'est cent fois plus pratique qu'avec une cocotte minute traditionnelle.

De plus,...

Lire la suite


Site : http://martinemenu.canalblog.com

Thèmes liés : temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte minute / temps de cuisson d'un choux fleur a la cocotte minute / temps de cuisson d'un chou fleur a la cocotte / temps de cuisson d'un choux a la cocotte minute / cuisson vapeur chou fleur cookeo

Les petits plats de Rose: Taboulé de chou-fleur violet à ...

Végétalien

Taboulé de chou-fleur violet à la violette

Deux promesses aujourd'hui : je fais court et je vous mets de la couleur dans l'assiette ! Et même un peu d'accent chantant du sud de la France !

L'idée du taboulé de chou-fleur, c'est ici , chez Hélène que je l'ai piquée. Et vu que le taboulé « classique », je n'aime pas ça, je vous propose une version à ma...

Lire la suite

Date: 2019-04-06 02:43:42
Site : lespetitsplatsderose.blogspot.com

Thèmes liés : chou fleur violet / recette chou fleur violet / recette taboule de chou fleur / cuisson d un chou fleur / plat complet chou fleur

Chou Cultivé -Plante médicinale

Tous les choux, cependant, n'ont pas les mêmes vertus : pour quelque usage que.ce soit, vous choisirez d'abord le chou rouge, ensuite le chou vert, puis le chou de Bruxelles. Le chou-fleur n'a qu'une faible valeur alimentaire et médicinale. Le chou doit être employé frais; avec la carotte, l'ail et l'oignon, il forme le quatuor de base de tout jardin digne de ce nom.

PROPRIÉTÉS MÉDICINALES...

Lire la suite

Date: 2012-08-26 14:56:01
Site : http://www.poivrecayenne.com

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / chou vert cuit a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau

Recette gratin de chou fleur et poulet, cuisinez gratin de ...

 

Étape1

Couper le chou-fleur en bouquets puis séparer les fleurrettes puis les faire cuire à la vapeur, ou à l'eau environ 10 min jusqu'à ce que la pointe d'un couteau entre facilement dedans. Égoutter. Dans une poêle, faire revenir l'oignon haché avec le poulet quelques minutes puis ajouter ~ 1 verre...

Lire la suite


Site : http://www.la-recette-de-cuisine.com

Thèmes liés : gratin chou fleur poulet / recette sauce gratin chou fleur / recette gratin d chou fleur / cuisine gratin de chou fleur / recette chou fleur gratin creme fraiche

Gratin de pommes de terre, chou-fleur et béchamel vegan ...

Sel rose de l'himalaya (ou sel « classique »)

Graines de tournesol

Graines de courge

Préchauffez le four à 180°C.

Dans un premier temps, faites cuire les pommes de terre de la façon qui vous convient le mieux (je les cuis à la cocotte-minute), ainsi que le chou-fleur à la vapeur (découpé en fleurettes), pour ma part je cuis mon chou-fleur au Varoma du Thermomix au moins 25-30min est nécessaire pour sa cuisson.

Préparez la béchamel comme expliquée plus haut.

Sortir un plat à...

Lire la suite


Site : https://larevanchedesharicots.com

Gratin de Chou Fleur : Je découvre le Cuisine Companion ...

Je vous propose un gratin bien de saison, savoureux et réchauffant, réalisé avec un chou fleur immaculé acheté sur mon marché préféré ici, et réalisé au Cuisine Companion.

Je vous rassure, si vous n'avez pas le Cuisine Companion la recette est aussi pour vous...

Je viens de découvrir le Cuisine Companion de Moulinex, qui est un super Robot, un commis de cuisine plein de...

Lire la suite


Site : http://www.grelinettecassolettes.com

Thèmes liés : cuisson gratin chou fleur bechamel / cuisine gratin de chou fleur / temps de cuisson chou fleur au cuit vapeur / cuisson du chou fleur au cuit vapeur / temperature de cuisson gratin de chou fleur

Purée de chou-fleur {recette végétarienne} - Blog de cuisine

2 c. à s. de beurre

½ litre de lait

1 pincée de noix de muscade

Instructions

Faites bouillir l'eau avec la feuille de sauge dans un grand fait-tout puis plongez-y le chou-fleur pendant 10 minutes. Cette opération a pour but de le rendre plus digeste.

Égouttez et réservez. Retirez la sauge.

Dans une casserole, faites bondir l'oignon dans le beurre....

Lire la suite


Site : tangerinezest.com

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette puree de chou fleur / recette cuisine chou fleur / recette chou fleur cuisson / feuille de chou fleur recette

Purée de chou-fleur {recette végétarienne} - Blog de ...

2 c. à s. de beurre

½ litre de lait

Sel et poivre

1 pincée de noix de muscade

Instructions

Faites bouillir l'eau avec la feuille de sauge dans un grand fait-tout puis plongez-y le chou-fleur pendant 10 minutes. Cette opération a pour but de le rendre plus digeste.

�?gouttez et réservez. Retirez la sauge.

Dans une casserole, faites bondir l'oignon dans...

Lire la suite


Site : tangerinezest.com

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / recette puree de chou fleur / recette chou fleur cuisson / feuille de chou fleur recette / cuisson du chou fleur a l'eau

Not'e Louise: Gratin de chou-fleur , oeufs durs

Gratin de chou-fleur , oeufs durs

Dinan , lever et coucher de soleil  sur la tour de la Duchesse Anne 

Le chou fleur , légume emblématique de la Bretagne , riche en vitamine C, potassium et magnésium  , il se consomme cru ou cuit .

 C'est une recette que faisait ma maman et que j'aime beaucoup .

La liste des courses :

1 beau chou fleur , le choisir bien blanc .

50 centilitres de lait

1...

Lire la suite

Date: 2018-01-03 20:39:33
Site : http://not-louise.blogspot.com

«Bifteck» d’aubergine et pilaf de chou-fleur - Châtelaine

�? LIRE: Boulettes de boeuf façon nordique et salade chou frisé et betterave

Ingrédients

1/3 de chou-fleur, coupé en bouquets

180 ml (3/4 tasse) de graines de grenade

125 ml (1/2 tasse) de feta, émietté

125 ml (1/2 tasse) de persil frais, haché

1 c. à soupe de zeste de citron

4 c. à soupe de jus de citron

3 c. à soupe d'huile d'olive

1 c. à soupe de paprika fumé

1 c. à soupe de miel

1/2 c. à thé de sel

1 grosse aubergine italienne, coupée dans le sens de la longueur en 4 tranches épaisses

125 ml (1/2 tasse) de graines de citrouille

�? LIRE: Pennes au rapini et aux tomates séchées

Instructions

Mettre une grille au...

Lire la suite


Site : fr.chatelaine.com

Thèmes liés : chou fleur en salade / cuisson d un chou fleur / chou fleur grille au four / cuire un chou fleur au four / cuisson du chou fleur au four

Comment cuisiner le chou kale ? - adopte-un-panier.com

Le chou kale vous connaissez ? Prononcez « kayle », pour ne pas avoir l'air ridicule. Mais si enfin, cette variété ancienne de chou vert que l'on trouve la plupart du temps frisé et qui est une vraie superstar américaine ! Vous y êtes ? On lui prête toutes les vertus nutritionnelles possibles : survitaminé, plein de calcium,  antioxydant, pauvre en calories mais riche en protéines,...

Lire la suite


Site : http://adopteunpanier.over-blog.com

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou vert frise a l'eau / temps cuisson chou vert a l'eau / cuisson du chou vert a l'eau