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J’ai 50 ans et cette astuce a supprimé mes douleurs articulaires
J’ai 50 ans et cette astuce a supprimé mes douleurs articulaires | Santé Et Nutrition
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► Résumé : Le chou est une plante herbacée faisant partie des crucifères, très connue pour ses vertus santé.
Il existe une variété multiple de chou ; le chou vert, le chou blanc, le chou rouge, le chou frisé, le chou-fleur, le chou de Bruxelles, le brocoli. Il est connu pour ses qualités nutritionnelles et son effet minceur.
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RIZ DE CHOU-FLEUR ET LÉGUMES SAUTÉS
As Salamu Alaikum, Bonjour !
Pour changer du traditionnel gratin de chou-fleur, je vous propose de réaliser du riz de chou-fleur avec des légumes sautés ! Un régal sain et rapide faire !
►Les ingrédients :
- 1 petit chou-fleur
- 1 poivron rouge
- 1 poireau
- 1 carotte
- 1 oignon
- de l'huile d'olive
- du sel, du poivre, du curcuma, du paprika et de la noix de muscade
►La recette est aussi sur le blog...
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Poulet bardé de lard, chou-fleur, chou romanesco et grenailles au four
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Pour préparer cette recette originale et variée, vous aurez besoin des ingrédients suivants : grenailles, romarin, tomates cerises, filets de poulet,...
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Astuce cuisine – Chou et chou fleur
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Par : Recettes de la nature
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Gratin de chou-fleur au jambon
Aujourd'hui, je vous propose ma première recette vidéo. Pour le coup, j'ai choisi quelque chose de très simple : le gratin de chou-fleur au jambon.
Ingrédients :
600 gr. de chou-fleur
2 tranches de jambon
40 gr. de gruyère râpé
12 cl. de crème fraîche
Sel
Poivre
Recette :
Faites bouillir de l'eau
Plongez le chou-fleur dedans et laissez cuire 12 minutes
Coupez le jambon en morceaux
Après avoir égoutté le chou-fleur, hachez-le grossièrement à la fourchette.
Ajoutez le jambon,...
Par : Food and Cook
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Jean Imbert cuisine le chou-fleur Prince de Bretagne
Sous le crachin breton, Jean Imbert se rend chez Yves, en récolte de chou-fleur.
Il se rend ensuite dans la cuisine d'Yves et réalise une poêlée de coquilles Saint-Jacques sur purée de chou-fleur, présentée avec quelques copeaux de chou-fleur cru à la mayonnaise au curry et de tranches de pommes granny. Un festival de saveurs de la terre et de la mer !
Pour infos et recettes sur le chou-fleur Prince de Bretagne :
http:://www.princedebretagne.com
Pour des idées et des recettes, voyez...
Par : PrincedeBretagne
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