Préparer et ciseler un chou vert | QOOQ

Il s'agit d'enlever les premières côtes dures, donc de le parer et, ensuite, de ciseler les feuilles de façon régulière afin de pouvoir les utiliser.

Techniques...

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Site : qooq.com

Thèmes liés : preparer un chou vert / feuille de chou vert / feuille chou fleur / cuire un chou fleur / preparer le chou fleur

Chou-rave « Les bontés de la vallée

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Chou-rave

Le chou-rave pousse bel et bien ici et non sur la planète Mars! Doux, croquant, juteux, il mérite bien de devenir votre ami.

Description:

De la taille d'une orange, le chou-rave a une forme très particulière: sa base bulbeuse pousse hors du sol, de minces tiges y sont attachées en spirale et se terminent par de grandes feuilles comestibles. Vert très pâle, blanc ou...

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Site : http://www.lesbontes.org

Gratin de chou-fleur et jambon | Recettes du Québec

Gratin de chou-fleur et jambon

1 nov. 2014

4 cuillères à table beurre

4 cuillères à table farine

1 gousse d'ail hachée

2 tasses bouillon de poulet

1 cuillère à thé graine de céleri

1 cuillère à table persil séché

sel et poivre au goût

1/2 tasse petits pois surgelés ...

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Site : http://www.recettes.qc.ca

Thèmes liés : recette gratin de chou fleur bechamel jambon / recette gratin de chou fleur au jambon / gratin de chou fleur bechamel jambon / gratin de chou fleur au jambon / recette gratin de chou fleur sauce bechamel

Velouté de chou-fleur, curry et lait de coco

Velouté de chou-fleur, curry et lait de coco

15 mai 2013 par nadasto | 2 Commentaires

Une entrée vite-fait-bien-fait où le chou-fleur est relevé par les épices et adouci par le lait de coco. Une bonne association. Et le lait de coco fait toujours voyager quelque part ...

Pour 4 personnes

2...

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Site : http://gourmandisesansfrontieres.fr

Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait de coco / veloute de chou fleur au lait / veloute de chou fleur au curry / faire cuire un chou fleur a la cocotte minute / veloute de chou fleur coco

Poêlée de chou blanc aux châtaignes : Diet & Délices ...

Couper le chou blanc en fines lanières.

Le rincer puis le blanchir dans un grand volume d'eau bouillante salée pendant 5 minutes.

L'égoutter puis le faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive.

Ajouter le lard coupé en gros lardons.

Mouiller avec un demi litre d'eau.

Emietter le bouillon Kub.

Ajouter le bouquet garni et le sel au piment d'Espelette.

Remuer régulièrement jusqu'à l'évaporation de...

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Site : diet-et-delices.com

Verrines de Crème de Chou-Fleur, Coco Curry - Ma Cuisine ...

Verrines de Crème de Chou-Fleur, Coco Curry

Publié le

20 avril 2016

par Bleu combava

Je suis assez inspirée par les saveurs coco curry ces temps-ci! C'est avec du chou-fleur qui commence à arriver sur nos étales que j'ai tenté l'association cette fois. C'est une agréable expérience gustative toute en douceur et en subtilité, un parfait équilibre des saveurs que vous pourrez servir en entrée ou en verrines apéritives pour le weekend qui arrive.

Ingrédients pour 6 à 10 verrines en fonction des contenants:

environ 600 gr de chou fleur

70 cl d'eau

1/2 cube de bouillon de légumes

1 feuille de quatre épices (ou...

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Site : http://www.macuisinebleucombava.com

Thèmes liés : creme de chou fleur au curry / chou fleurs creme fraiche / chou fleur creme soja / chou fleurs creme / cuisiner du chou fleurs

Les bienfaits du chou (Aliment-santé) | Recettes Saines et ...

Mangez du chou. Introduisez-le le plus souvent dans vos menus.

C'est un super aliment-santé. Il est rempli de bienfaits.

J'entends déjà certaines personnes dire : « Beurk du chou ! ça sent mauvais (et pas seulement lors de la cuisson mais aussi lors de la digestion !), c'est pas très ragoûtant surtout quand c'est cuit à l'eau... »

Je vous garantis que vous ne vous ennuierez jamais...

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Site : recettes-saines-et-gourmandes.com

Thèmes liés : comment cuisiner le chou blanc chinois / recette salade de chou blanc et rouge / recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur blanc bienfaits / cuisson chou rouge a l'eau

Jour 46: Wok de poulet grillé au choudou et carottes

Le wok de poulet grillé au choudou et carotte dans un repas équilibré

Comme toujours, commencez par une petite entrée de crudités (avec très peu d'assaisonnement car le plat en contient suffisamment).  Pour diversifier un peu, grignotez vos crudités comme à un apéritif : couper des lamelles de concombre consommées « à la russe » avec un peu de sel ou nature, croquer dans des...

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Date: 2018-09-17 03:19:36
Site : https://recettesdecigogne.blogspot.com

Chou (plante) — Wikipédia

Les choux dans la culture populaire[ modifier | modifier le code ]

« Mon chou »

Le chou est un symbole de fécondité. Selon la légende populaire, les garçons naissent dans des choux, et les filles dans des roses .

On dit que quelqu'un qui a le pavillon auriculaire décollé qu'il a les...

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Date: 2017-02-11 03:23:46
Site : https://fr.wikipedia.org

Thèmes liés : feuille chou fleur / culture de chou fleur / fleur de chou fleur / chou de fleur

curry végétarien, aux carottes, chou fleur et pomme de ...

curry végétarien, aux carottes, chou fleur et pomme de terre

26 Novembre 2012

en ce moment je suis en plein dans une période "curry", je ne me l'explique pas, c'est comme ça, mais je m'attends à me faire rattraper sous peu par ma prochaine période "boulettes"

   en attendant, voici un curry végétarien comme j'en ai mangé beaucoup au bangladesh (une fois semaine et le reste au...

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Site : http://www.babakitchen.be

Thèmes liés : chou vert pomme de terre carotte / chou pomme de terre carotte / que faire avec chou fleur et pomme de terre / que faire avec du chou fleur et des carottes / faire cuire un chou fleur a l'eau

RECETTE Chou fleur rôti entier, sauce Mornay au fromage

60g de gruyère (ou emmental) râpé

1 jaune d'oeuf

Sel et poivre blanc du moulin

Noix de muscade

�?plucher le chou-fleur de ses feuilles et coupe le trognon. Cuire 20 minutes dans un cuiseur vapeur ou dans une casserole couverte avec 5cm d'eau. Mélanger la chapelure et la poudre de pistaches.

Faire la sauce Mornay :

Dans une autre...

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Site : youtube.com

Thèmes liés : recette chou fleur sauce mornay / recette chou fleur entier four / recette chou fleur sauce fromage / plat de chou fleur au four / cuire un chou fleur entier au four

Velouté de chou-fleur aux langoustines, foie gras et ...

  12 petites langoustines crues

  100 g de foie gras

  1 chou-fleur

  1 branche de thym

  1 feuille de laurier

  20 cl de crème épaisse entière Elle & Vire

  50 g de beurre tendre Elle & Vire

  3 feuilles de brick

  1 étoile de badiane

  2 c. à soupe de sésame

  1 c. à soupe rase de gros sel

  1 c. à café rase de 4 épices

  sel et poivre

Préparation

1. �?tez et jetez les têtes des langoustines, puis retirez et réservez les pinces. Enlevez les anneaux de la carapace, sauf le dernier avec la queue, en la pressant pour la casser. �? l'aide d'une lame de couteau, incisez le dos et jetez la partie...

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Site : gourmand.viepratique.fr

Thèmes liés : cuire un chou fleur sans cocotte minute / cuire un chou fleur a l'eau / veloute de chou fleur / chou fleurs creme / assaisonnement chou fleur cru

Chou-fleur sauce crevette – Recette 7

2 cc Margarine végétale allégée 60%   

200 ml Lait 1/2 écrémé   

10 g Farine   

  120 g Crevettes (décortiquées), (240 g non décortiquées)   

1 pincée(s) Sel   

1 pincée(s) Poivre   

Instructions

1. Couper la base du chou-fleur et les feuilles. Détacher les bouquets et les rincer. Les mettres dans le panier d'un autocuiseur...

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Site : http://recette7.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur sauce / sauce pour chou fleur sans lait / cuire un chou fleur a l'eau / sauce pour chou fleur

Chou fleur à la romaine - Amandine Cooking

J'aime bien le chou fleur mais il ne faut pas m'en proposer trop souvent... cuisiné de la sorte je crois que je vais en manger plus régulièrement. Les tomates l'emporte niveau goût il faut dire, l'ail, l'oignon et les épices apportent beaucoup de goût à l'ensemble, bref c'est un délice! J'ai accompagné mon gratin de quelques pommes de terre pour les féculents ainsi qu'un peu de poulet,...

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Site : http://www.amandinecooking.com

Crème de chou-fleur aux moules | Femina

40 cl de bouillon de volaille

3 c.s. de crème fraîche épaisse

Gros sel

250 g de moules de bouchot

1 échalote

25 g de beurre demi-sel

5 cl de vin blanc sec

4 branches de persil

Sel et poivre du moulin

Préparation 

Pour la crème de chou-fleur

Laver le chou-fleur. Le détailler en bouquets. Déposer les bouquets dans une eau bouillante salée au gros sel. Cuire 15 à 20 minutes. Retirer, égoutter.

Mixer le chou cuit...

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Date: 2019-04-06 22:46:19
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Thèmes liés : chou fleurs creme fraiche / creme de chou fleur au curry / chou fleurs creme / faire cuire un chou fleur a l'eau / faire cuire un chou fleur a la casserole

Comment planter des choux fleurs ? - Jardinerie Truffaut ...

Le chou-fleur se cultive et se récolte pour ses fleurs et non pour ses feuilles. Il existe une multitude de variétés de choux-fleurs en godet que l'on peut planter de...

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Thèmes liés : choux fleur variete / feuille de choux fleur / choux fleurs / feuille chou fleur / variete de chou fleur

velouté de chou-fleur sans crème – Savormania

November 13, 2014

velouté de chou-fleur sans crème

Après un été inexistant suivi de (heureusement) trois semaines de soleil en octobre, je suis triste de dire que l'hiver frappe à notre porte ici en Suisse. Heureusement pour moi, j'ai échangé les jours d'été froids et pluvieux à Genève pour deux semaines au soleil en Thaïlande pour célébrer notre lune de miel, où nous avons...

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Site : http://www.savormania.com

Que faire avec du chou vert ? - blogbio

Que faire avec du chou vert ?

12 mars 2008

Que faire avec du chou vert ?

Ma top-recette-préférée avec du chou, c'est le Colcannon , une recette publiée par le Palais des délices dans sa période irlandaise ! Vous ne l'aviez peut-être pas remarquée entre toutes les merveilles sucrées qu'elle publie d'habitude. Mais cette recette toute simple d'"écrasée" de pommes de terre et de chou m'a...

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Thèmes liés : recette salade chou vert pomme / recette soupe au chou vert facile / recette soupe chou vert poireau / chou vert pomme recette / recette de cuisine soupe au chou vert

Taboulé de chou fleur et brocoli, toutes les bonnes ...

4 cuillères à soupe de pesto 

4 cuillères à soupe d'huile d'olive 

Basilic 

Pignons de pin 

Préparation de la recette Taboulé de chou fleur et brocoli

Blanchissez 5 min à la vapeur le brocoli et le...

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Thèmes liés : recette taboule chou fleur brocoli / recette brocolis chou fleur vapeur / soupe chou fleur brocoli recette / chou fleurs brocoli recette / soupe deux chou fleurs brocoli

6 astuces pour éviter les odeurs du chou - Plurielles.fr

Chou fleur, chou de Bruxelles, chou frisé... Tous ont un point commun : à la cuisson, leur odeur empeste dans toute la maison. Comment échapper à ces effluves désagréables ? On vous dit tout.

Direction la boulangerie !

Jetez un coup d'oeil dans votre cuisine : il vous reste du pain ? Si non, filez à la boulangerie et achetez une baguette. Puis, déposez un bon morceau dans une cocotte avant de faire cuire votre chou . L'odeur ne sera alors plus qu'un mauvais souvenir. A savoir : un croûton de pain rassis fait tout aussi bien l'affaire.Trempez un bouchon de liège

Si vous n'avez pas de pain sous la main, et que la boulangerie est...

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Date: 2018-01-09 19:25:09
Site : http://www.plurielles.fr

Gratin de chou-fleur à la béchamel avec ou sans Thermomix ...

Mettre la béchamel sur le choux fleur.

Ajouter le gruyère par dessus.

Parsemer de petits morceaux de beurre et enfourner 15 minutes.

Préparation sans le Thermomix:

Commencez par ôter son pied et ses feuilles au chou-fleur. Ensuite faites-le tremper.

Durant un 1/4 d'heure dans de l'eau avec du gros sel (à défaut, du sel fin fera l'affaire et en dernier recours du vinaigre) afin d'éliminer les insectes,...

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Site : https://recettesenfamille.com

Nourrissant et vitaminé, c’est le chou-fleur ...

Nourrissant et vitaminé, c'est le chou-fleur!

[26 octobre 2009 - 10h34] [mis à jour le 19 décembre 2013 à 14h34]

Il était déjà sur la table de Louis XV, qui en raffolait dit-on ! Près de 300 ans plus tard, le chou-fleur fait toujours recette. Et pour cause ! Peu calorique, cette excellente source de vitamine C et de fibres regorge de bienfaits. Profitez-en, c'est la pleine saison.

Le chou-fleur est en effet très riche en vitamine C. Une portion de 100g assure la quasi-totalité de l'apport nutritionnel conseillé (ANC), soit 60 mg....

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Site : https://destinationsante.com

Thèmes liés : chou vitamine c / vitamine chou fleur / recette legume chou fleur / recette chou fleur cru aperitif / recette chou fleur cuisson vapeur

Gâteau de chou-fleur | Chef Dodo

Cuire le chou-fleur à la vapeur (5mn au Cookéo).

Préchauffer le four à Th.190° (chaleur tournante).

Dans une casserole, faire fondre le beurre, verser la farine en fouettant puis ajouter la crème fraîche, mélanger, porter jusqu'à presque ébullition et retirer du feu.

Saler, poivrer et saupoudrer de noix de muscade puis mélanger.

Ajouter les oeufs battus dans le mélange tiédi.

Mettre les...

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Site : http://chefdodo.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a la vapeur / cuire un chou fleur vapeur / cuire chou fleur cookeo / cuisson vapeur chou fleur cookeo / cuire un chou fleur au four

Lentilles, patates douces et chou-fleur au cari | Ontario ...

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Lentilles, patates douces et chou-fleur au cari

La pâte de cari en bocal permet de simplifier la préparation de ce plat végétarien santé, mais ajoute aussi une saveur authentique. Les graines de cardamome, elles aussi, ajoutent beaucoup de saveur; recherchez des gousses de cardamome vertes dans un magasin d'aliments en vrac ou dans la section des épices de votre épicerie...

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Site : https://www.ontario.ca

Thèmes liés : faire cuire chou fleur micro ondes / faire cuire un chou fleur a la casserole / faire cuire un chou fleur / cuire le chou fleur au micro onde / chou fleur valeur nutritive

PASSION COBAYE - Legumes

Le cobaye est un herbivore strict !

Encore trop d'amateurs ne donnent des légumes qu'occasionnellement pour les raisons suivantes :

- c'est trop cher.

- c'est trop contraignant d'aller en acheter régulièrement.  

- les vendeurs en animalerie disent que c'est mauvais pour les cochons d'Inde...

Dans ce cas-là, il vaut mieux ne pas choisir un herbivore comme animal de compagnie ! Comme vous...

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Date: 2013-06-18 10:46:59
Site : http://www.passioncobaye.com

Thèmes liés : feuille chou fleur cochon d'inde / chou vert frise en salade / chou vert frise / salade brocoli chou fleur carotte / chou fleur brocolis pomme de terre

Maladies fongiques des crucifères cultivées

Chez le chou-fleur et le brocoli, les symptômes possibles sont des plages grisâtres ou brun pâle sur la pomme ou les bouquets (pousses florales) ou des taches et des stries grises à noires sur les tiges, sous les pousses florales. En entrepôt, les choux pommés peuvent être envahis par des lésions noir grisâtre et...

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Date: 2016-01-04 14:29:55
Site : http://www.omafra.gov.on.ca

Thèmes liés : culture chou fleur brocoli / que faire avec chou fleur et brocolis / accompagnement chou fleur brocoli / chou fleurs brocoli / feuille chou fleur

Top 3 des jus detox - Recettes de jus de fruits et légumes ...

Poivrons salade

Herbes aromatiques

Tout passe à l'extracteur. Mais très important: je ne jette jamais les tiges ou feuillus que je n'utilise pas et je les conserve pour un futur jus. Ce qui permet de faire du zéro déchet ! Par exemple si j'utilise uniquement les fleurs d'un chou fleur, je conserve les feuilles et les « parties dures » pour mon jus du lendemain matin. Pareil pour les...

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Site : https://www.veganfreestyle.com

Thèmes liés : blanchir feuille de chou vert / recette salade chou vert carotte / feuille de chou vert recette / feuille de chou vert / chou vert salade pommes

Recette de Poisson au chou-fleur | Solo Open Kitchen

Divisez le chou-fleur en bouquets et pochez-les maximum 1 minute dans de l'eau salée.

Égouttez soigneusement.

Plongez les tomates un instant dans l'eau bouillante puis pelez-les.

Coupez-les en 4, enlevez les graines et découpez la chair en tranches.

Chauffez l'huile d'olive, et faites-y...

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Site : https://www.solo.be

Thèmes liés : recette chou fleur cuit a l'eau / chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur pomme de terre / feuille de chou fleur recette / recette chou fleur cuit au four

Verrines chou-fleur/brocoli : une recette d'entrée facile

Sel, poivre

Préparation de la recette

Couper les bouquets de chou-fleur et de brocoli. Les faire cuire séparément dans deux cocottes, à la vapeur, pendant 10 minutes.

Pendant ce temps, tremper les feuilles de gélatine dans l'eau...

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Site : recettes.net

Thèmes liés : recette verrine mousse de chou fleur / recette creme chou fleur et brocoli / recette puree de chou fleur et brocoli / recette brocolis chou fleur vapeur / faire cuire un chou fleur a la cocotte minute

Guide de culture pour 12 plantes communes en aquaponie ...

Actus

Guide de culture pour 12 plantes communes en aquaponie

Articles » Conseils et guides aquaponie » Premiers pas (débutants) » Guide de culture pour 12 plantes communes en aquaponie

Les informations que vous trouverez ci-dessous fournissent des conseils techniques et pratiques sur 12 des légumes les plus populaires que l'on retrouve dans la culture aquaponique.

Vous trouverez des...

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Site : http://www.aquaponie.biz

Thèmes liés : chou fleur violet a l interieur / culture chou fleur brocoli

Brocoli + Récolte | Tout

Brocoli

Le brocoli ( Brassica oleracea var. italica ), comme tous les choux, est une plante potagère de la famille des Brassicacées (ou Crucifères). C'est en été et en automne, entre juin et novembre, qu'il est le plus courant sur les marchés, mais grâce à l'échelonnement des récoltes des différentes variétés de brocolis, on peut le trouver tout au long de l'année.  [...] Les...

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Site : http://jardin.gerbeaud.com

Thèmes liés : culture chou fleur brocoli / chou fleur brocoli carotte / potage de chou fleur et brocoli / chou fleurs brocoli / legume chou fleur

Recette : la pâte à pizza au chou-fleur - Santez vous bien

Sel

Poivre

4 épices (en fonction de ce que l'on a à la maison, pour ma part j'ai utilisé une pincée de paprika, une pincée de cannelle, une pincée de curcuma et une pincée de cumin)

Des feuilles de laurier et quelques branches de thym

La préparation de la sauce tomate maison :

-Peler les tomates et les mixer grossièrement. Pour les peler facilement, plonger les tomates 30 secondes dans...

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Site : https://santezvousbien.com

Thèmes liés : recette chou fleur sauce tomate / chou fleur sauce tomate / sauce pour chou fleur brocoli / chou fleurs brocoli recette / faire cuire un chou fleur a l'eau

Veg an' Bio: RECETTES CUITES végétariennes / végétaliennes

Pour une fois, je vous propose une recette cuite et avec du fromage en plus !

Ce sont encore les vacances et avec deux enfants habitués à manger à la cantine, difficile de leur proposer uniquement du cru, même si l'été, avec sa profusion de légumes et de fruits, s'y prête ! Alors pour changer un peu : du cuit et des laitages.

J'avais une belle courgette, de la coriandre toute fraîche et...

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Site : http://veganbio.typepad.com

Thèmes liés : gratin d chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur cuit a l'eau / recette chou fleur cuit au four / faire cuire un chou fleur a l'eau / gratin chou fleur carotte pomme terre

Association de plantes - L'encyclopédie du développement ...

Les plantes qu'il faut isoler

A isoler car nuisibles aux autres plantes : le cresson, le fenouil, le noyer.

Les associations de plantes compagnes par ordre alphabétique

Quelques compagnes et leurs usages par liste alphabétiques :

Artichaut : L'artichaut n'aime pas la fève

Absinthe : Le purin d'absinthe est utilisé en action préventive et curative contre les pucerons, chenilles, altises...

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Date: 2016-08-31 13:05:55
Site : encyclo-ecolo.com

Thèmes liés : chou blanc pomme de terre carotte / chou vert pomme de terre carotte / chou pomme de terre carotte / potage de chou fleur et poireau / entree avec chou fleur

Crème de chou-fleur au Thermomix | ~~ Thermomix & cie....

Mettre les bouquets de chou-fleur dans le bol et mixer 15 sec/vitesse 5, en aidant avec la spatule, les saupoudrer de curry, mettre le beurre et les faire revenir 5 min/100°C/vitesse...

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Date: 2019-04-03 08:37:25
Site : thermomixetcie.blogspot.com

Thèmes liés : cuire le chou fleur au thermomix / soupe de chou fleur thermomix / faire cuire un chou fleur / creme de chou fleur au curry / chou fleurs creme

Salade de chou-fleur cru | Associons Cuisine & Santé

Cette recette a été mise en oeuvre dans un atelier de cuisine verte animé par Pascale Gourdon, voir  ici .

Ingrédients pour 4 personnes

250 g de chou-fleur en fleurettes

50 g d'oignon ou d'échalote

1 poignée de persil, ciboule ou ail sauvage

10 à 30 feuilles de...

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Site : http://cuisine.tregor.org

Thèmes liés : recette chou fleur cru en salade / recette chou fleur cru rape / cuisiner du chou fleur cru / recette cuisine chou fleur / cuisine chou fleur en salade

20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

6K

"20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids."

Noté 4 - 19 votes

Vous connaissez l'alimentation « zéro calorie » ?

Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l'énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu'ils...

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Date: 2017-02-16 03:29:57
Site : comment-economiser.fr

Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / recette gratin d chou fleur / cuire un chou fleur a l'eau

20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

Vous connaissez l'alimentation « zéro calorie » ?

Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l'énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu'ils contiennent.

Cela signifie que le nombre de calories nécessaires pour consommer ces aliments dépassent le nombre de calories des aliments que vous mangez.

Il est...

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Site : comment-economiser.fr

Cuire le chou-fleur au four – Agroneo

La cuisson au four est une technique culinaire qui permet de rehausser le goût du chou-fleur . Les points essentiels à respecter pour la réussite de cette opération est de bien choisir les ingrédients d'assaisonnement avant l'enfournement, de régler le four à la bonne température et de faire la cuisson au bon timing. On aura ainsi plus de chance de conserver l'essentiel des nutriments de...

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Site : https://agroneo.com

Thèmes liés : cuisson du chou fleur au four / temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / cuire un chou fleur au four / cuisson d un chou fleur / cuisson du chou fleur a l'eau

Le chou : un allié de la santé, ses bienfaits - Le blog de ...

Le chou : un allié de la santé, ses bienfaits

Le chou : un allié de la santé 

Le chou, famille des crucifères, est un légume vert riche en vitamines C. et acide folique.  Il a des vertus tonifiantes en couvrant 50 % de nos besoins en vitamines B1 pour la transmission de l'influx nerveux et en vitamines A et E qui sont des antioxydants. Le chou est également source de minéraux...

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Site : http://horizons.over-blog.net

Thèmes liés : cuisson chou rouge a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson chou rouge eau bouillante / chou rouge cru bon pour la sante / chou rouge cru sante

Chou n'est bon pour les chiens ? | Chien et Clebs

Si le chou est facile à chien, il peut causer des maux de ventre, selles liquides et flatulence chez certains chiens lorsque nourris en plus grande quantité et à la fois. En outre, la flatulence peut faire la maison puant.

? Chou contient une substance appelée thiocyanate, qui est connu pour interférer avec la fonction thyroïdienne et donc, peut causer l'hypothyroïdie si nourris aux chiens régulièrement en grande quantité. Par conséquent, faire cuire légèrement désactivera le thiocyanate. Il est recommandé de nourrir le chou cuit à votre chien si vous allaitez en plus grande...

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Site : https://www.chien-clebs.com

Thèmes liés : que faire avec du chou fleur et des carottes / feuille chou fleur / chou fleur brocoli carotte / chou fleur brocolis pomme de terre / faire cuire du chou kale

Le jardin de Pestoune: Chou-rave, chou-navet, rutabaga

Pour le chou-rave que l'on appelle parfois chou de Siam : ce n'est pas la racine du chou-rave que l'on mange contrairement à ce que l'on croit mais c'est sa tige. La tige du chou-rave est courte, charnue et renflée, elle forme à sa base une boule de forme presque régulière sur laquelle s'insèrent les feuilles en pourtour et c'est cette tige qui constitue la partie que l'on utilise en...

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Date: 2018-01-01 18:04:45
Site : http://lejardindepestoune.blogspot.com

Thèmes liés : cuisiner du chou rave / nutrition chou rave / feuille chou fleur / entree avec chou fleur

Choux fleurs et gel [Résolu] - Déco, le magazine maison ...

chapelon 164 Messages postés jeudi 10 février 2011Date d'inscription 17 mars 2012 Dernière intervention 17 mars 2012 à 23:06

Bonsoir papiche !

Le chou- fleur est un des choux assez délicat à cultiver pour les raisons suivantes: il n'aime pas avoir trop chaud ni trop froid et il n'aime pas avoir trop d'eau ni trop peu et de plus comme il s'agit d'une fleur, elle doit être cueillie au bon moment et ne doit pas être exposée au soleil.

Les productions de qualités ne peuvent être réalisée qu'en ayant une végétation sans blocage à aucun moment.

Le sol doit être très fertile et la...

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Date: 2016-12-07 11:31:54
Site : http://deco-jardin.journaldesfemmes.com

Thèmes liés : chou fleur de couleur / variete de chou fleur vert / feuille chou fleur / production chou fleur bretagne / production de chou fleur

CROC A TOUT: Quiche sans pâte au chou-fleur et au jambon

Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les bouquets de chou-fleur pendant environ 15 min.

Hachez le persil plat (gardez-en quelques feuilles pour la...

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Date: 2017-11-06 17:58:21
Site : http://crocatout.blogspot.com

Thèmes liés : cuire le chou fleur dans du lait / cuire un chou fleur / chou fleur cuit au lait / chou fleur cuit / plat de chou fleur

Chou-rave - Mon jardin potager

Accueil / Guide pratique potager / Fiches pratiques légumes / Chou-rave

Chou-rave

Il n'y a pas que les feuilles et la pomme que nous pouvons manger dans le chou ! Il est aussi possible de déguster la rave... Il existe une espèce de chou parfaire pour cela : le chou-rave. Partons à la découverte de ce légume délicat, délicieux et malheureusement encore un peu rare et ancien...

Connu dès...

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Site : http://www.mon-jardin-potager.com

Cari de chou-fleur et pommes de terre - Les dodos d'Alsace

Laver et couper le chou-fleur.

Eplucher et couper les pommes de terre en gros cubes puis les rincer sous l'eau.

Eplucher et mixer, l'ail, l'oignon et le gingembre ensemble.

Dans une casserole, faire revenir le mélange ail/oignon/gingembre et le thym dans un peu d'huile. Ajouter le bâton de cannelle, le cumin, le curcuma, le garam masala, le sel,...

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Site : https://www.lesdodosdalsace.com

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / cuisson chou pomme de terre / chou pomme de terre / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur

Cuisine de Thaïlande-Les légumes - gestel.li

Les légumes

Aubergines (mak kea yaioo)

En Thaïlande il existe plusieurs variétés d'aubergines. Les aubergines violette, plus petites que les méditerranéennes, aubergines blanches et aubergines pois en grappe.

Aubergine Thaïe Kermit

Tout petits fruits ronds de 3 cm de...

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Date: 2007-11-03 17:39:53
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Thèmes liés : temps de cuisson d'un choux fleur dans l'eau / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / cuisson du chou chinois a l'eau / cuire un chou vert a l'eau

Les choux : bienfaits, dangers et conseils de consommation

Bienfaits et vertus du chou sur la santé

Plus largement, le chou fait partie de la même famille que le navet, le radis, et d'autres légumes qui ont certaines caractéristiques en commun, notamment d'être riches en vitamines : A, B1, B2, C, K et U.

Le chou a aussi comme particularité de renfermer beaucoup de soufre. C'est ce soufre qui dégage une odeur désagréable lorsque le chou subit une...

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Chou-fleur 'Romanesco' - Jardinier-Amateur

Régulièrement.

Conseils

Ce chou se repère de suite avec sa pomme caractéristique, qui regroupe des petits boutons qui forment des pyramides. On peut le trouver sous le nom de chou brocoli ou chou-fleur car avec son petit nom de brocoli à pommes, la confusion est réelle.

Semis : du printemps (variétés précoces) jusqu'à...

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Site : jardinier-amateur.fr

Thèmes liés : chou fleur brocoli romanesco / chou fleurs brocoli / chou brocoli romanesco / variete de chou fleur / fleur de chou fleur

Peut t'on manger des feuilles de chou-fleurs? | Yahoo ...

je les donne aux lapins ;par contre le chou fleur je le fais quelques fois un potage Dubarry ou crème là s'est meilleur ; les feuilles ...... on est passé à une autre vitesse donc les années 45 sont finies mais si les gens aiment les cuisiner s'est bien moi au restaurant il était hors de question de servir se genre de potage ; tous les goûts sont dans la nature et la cuisine idem

de ...

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Thèmes liés : feuille chou fleur lapin / feuille chou fleur / que faire a manger avec du chou fleur / manger avec du chou fleur / potage de chou fleur