Vidéos sélectionnées pour le thème : chou de fleur
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gratin de chou fleur غراتان القرنبيط
#tatahbiba
gratin de chou fleur par tatahbiba طاطا حبيبة
Si vous êtes une mordue de la cuisine et des bonnes recettes rejoignez nous, vous ne serez pas déçues car toutes les recettes sont testées.
Par : Tatahbiba Bourmad
Thèmes liés : cuisine gratin de chou fleur / recette chou fleur gratin / cuisiner du chou fleurs / fleur de chou fleur
Recette du caviar chou-fleur
Cuisinez le chou fleur d'une façon qui en étonnera plus d'un avec cette surprenante recette de caviar de chou fleur.
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Par : Gourmand
Thèmes liés : recette cuisine chou fleur / cuisiner du chou fleur / recette de cuisine avec du chou / fleur de chou fleur
10 RAISONS DE MANGER DU CHOU-FLEUR
En mangeant du chou-fleur nous apportons à notre corps une grande quantité de nutriments parmi lesquels on retrouve les fibres. Leur grand apport nous aide
Par : types de santé
Thèmes liés : manger avec du chou fleur / chou de fleur / manger du chou
Parfait pour accompagner les grillades : bouchées de chou-fleur au BBQ
Sur le plan de travail :
- Un chou-fleur
- 120 g de farine (1 tasse)
- 3 oeufs battus
- 200 g de panure (1 tasse)
Pour la sauce :
- 250 ml de sauce BBQ (1 tasse)
- 100 g de sucre roux (2/3 de tasse)
- Du poivre
- Du jus de citron
- Une gousse d'ail, émincée
Aux fourneaux !
1. Préchauffez le four à 180°C (Thermostat 6 - 355°F). Prenez votre chou-fleur, retirez-en la queue et coupez-le en bouchées (des fleurons) que vous disposez sur une plaque allant four après les avoir trempés dans...
Par : Bon Ap’
Thèmes liés : sauce accompagnement chou fleur / chou fleur four / chou de fleur
Chou Fleur poêlé à l'ail et au persil
ça change de l'éternel gratin chou fleur - pomme de terre - ingrédients :
1 chou fleur
1 cas d'ail en poudre
2 cas de chapelure
2 cas de persil
1 noix de beurre
2 cas d'huile d'olive
sel, poivre
Couper le chou fleur en petits bouquets et le faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant 15 mn.
Bien égoutter.
Dans un poêle, faire fondre le beurre, ajouter l'huile d'olive et y faire colorer le chou fleur.
Ajouter ensuite l'ail, la chapelure, le persil, saler et poivrer.
Mélanger...
Par : Micheline MOUTON
Thèmes liés : gratin d chou fleur et pomme de terre / faire cuire un chou fleur a l'eau / fleur de chou fleur
Salade de chou - fleur سلاطة بروكلو
Salade de chou-fleur : source de vitamine C ,B5,B6,B9 et K.Très délicieuse et nutritive.C'est une salade royale.
Mes amis(es) voici le lien de la mayonnaise pour saladehttps://youtu.be/Cib4odMivXI
Par : Cuisine Tunisienne de Hendati's Delight
Thèmes liés : chou fleur en salade / vitamine chou fleur / nutrition chou fleur / chou de fleur
Croquettes de chou fleur au parmesan
Découvrez une autre manière de cuisiner le chou fleur. Cette recette plaira particulièrement aux enfants mais aussi aux plus grands.
Ces croquettes de chou fleur sont encore plus savoureuses accompagnées d'une petite sauce barbecue ou ketchup ;)
Retrouvez-moi sur ma page facebook : https://www.facebook.com/Fan2recettes-1691387964432682/
Par : Fan2recettes
Thèmes liés : recette cuisine chou fleur / recette chou fleur pour enfant / recette chou fleur sauce / cuisiner du chou fleur / fleur de chou fleur
Cabillaud rôti, coques et chou-fleur cuit et cru
Cabillaud rôti, coques et chou-fleur cuit et cru par William Elliott.
Ingrédients :
- Chou-fleur,
- Coques,
- Cabillaud,
- Sel et Poivre,
- Beurre.
Préparation :
- Cuire le Chou-Fleur, le mixer.
- Faire des copeaux de Chou-Fleur et une semoule.
- Cuire le Cabillaud.
- Cuire les Coques, récupérer le jus et le monter au beurre.
- Dresser.
Par : Midi en France
Thèmes liés : faire cuire un chou fleur / chou fleur cru preparation / que faire avec chou fleur trop cuit / preparer le chou fleur / faire cuire du chou cru
Top 10 des aliments les plus riches en fibres
https://sites.google.com/site/alimentsrichesenfibres/
1: Bran (maïs)
2: Chou-fleur et brocoli (chou-fleur cru)
3: Chou (Raw Savoie)
4: Baies (Framboises)
5: Légumes-feuilles (Cos ou laitue romaine)
6: Céleri
7: Squash (four hiver Hubbard)
8: Beans (rein)
9: champignons (champignons blancs cuits)
10: Oranges (toutes variétés)
Par : Mekki Djamila
Thèmes liés : chou fleurs brocoli / chou fleurs cru / legume chou fleur / feuille chou fleur / chou fleur cuit au four
Gratin de chou-fleur
Ingrédients :
-1 chou-fleur
-2 pomme de terre
-Ail
-Coriandre
-Sel,poivre, paprika
-Béchamel
-2 d'oeuf
-Fromage 😙🙆
Par : yesfadi
Thèmes liés : gratin chou fleur pomme terre sans bechamel / fleur de chou fleur