Feuilles de chou farcie à l'italienne - delices-sucres ...

Noix muscade moulue ( pas pour moi )

Pour la sauce :

400 gr de pulpe de tomate

1 échalote

1 gousse d'ail ( pour moi , du mal a m'en passer )

1 carotte

Sel

Les feuilles de chou :

Nettoyer le chou, prélevez-en les feuilles en faisant attention à ne pas les casser, lavez-les.Porter à ébullition un grand volume d'eau dans une casserole, plongez-y les feuilles de chou, éventuellement en...

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Site : http://delices-sucres-sales.over-blog.com

Thèmes liés : feuille de chou farci / feuille de chou / chou lisse farci / faire un chou farci / cuisson d un chou

Chou rouge - Recette Chou rouge - Idées recettes autour de ...

Trucs & Astuces

Mieux connaître le Chou rouge

Le chou rouge est une forme de chou cabus, la plupart du temps de couleur pourpre, aux propriétés culinaires et chimiques diverses. Cultivé sur des sols acides, le chou rouge prend une teinte plutôt rougeâtre alors que sur des terres basiques, le chou rouge est parfois bleuté. Cuisiné, le chou rouge tournera normalement au bleu. Pour maintenir une couleur rouge, on peut l'arroser de vinaigre ou au jus naturellement acide.

Comment choisir le Chou rouge

Vous devez choisir un chou rouge bien ferme, lourd, donc les feuilles extérieures sont fraiches et d'une belle...

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Site : cuisine.notrefamille.com

Thèmes liés : comment faire cuire du chou rouge / comment cuire le chou rouge / recette chou rouge braise vinaigre / recette feuille de chou rouge / recette de cuisine chou rouge

Chou - Les vertus santé du chou - LaNutrition.fr - Guide ...

Il renferme des agents anti-cancer

Les choux préviennent les cancers digestifs, ceux du poumon, et peut-être ceux du sein. Ils contiennent une famille de composés appelés glucosinolates. Ces composés donnent naissance sous l'action d'une enzyme, la myrosinase, à des composés bioactifs - isothiocyanates et indoles - qui stimulent une famille d'enzymes éliminant les substances...

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Date: 2017-02-16 09:46:02
Site : http://www.lanutrition.fr

Thèmes liés : cuisson du chou chinois a l'eau / cuisson du chou chinois a la cocotte minute / cuisson chou chinois poele / cuisson du choux chinois a l'eau / cuisson chou de bruxelles micro ondes

La Cuisine de Myrtille: Embeurrée de chou vert, pommes de ...

Embeurrée de chou vert, pommes de terre et carottes

Avec le retour de l'hiver (!), m'est revenue une envie subite de chou.

J'ai justement une recette facile, trouvée encore une fois dans La cuisine de Pauline (d'André Génin).

(cliquer pour lire la recette)

Comme on est nombreux et que le chou réduit beaucoup à la cuisson, je fais cuire le chou entier dans un grand fait-tout et j'ajoute quelques pommes de terre, carottes et un navet cuits à part avec, à la vapeur. Mais sinon, je suis la recette ...

Ingrédients :

1 chou vert (frisé) ; 250g de lard fumé ou de lardons...

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Date: 2017-01-29 10:56:21
Site : http://lacuisinedemyrtille.blogspot.com

Thèmes liés : chou vert pomme de terre carotte / recette chou pomme de terre carotte / chou vert pomme de terre lardons / soupe chou carotte pomme de terre / chou pomme de terre carotte

Le choux fleur..... - cuisine.aufeminin.com

Chou-fleur froid en hors d'oeuvre

Chou-fleur froid en hors d'oeuvre

de marmiton.org

Cuisson du chou-fleur à la marmite à pression: 4 mn

Cuisson des oeufs: 10 mn

- 1 petit chou-fleur très ferme et bien serré

- 3 tomates petites et bien rondes

- 4 oeufs

- sel

- jus de citron à volonté.

Coupez les feuilles et la partie dure de la tige du chou-fleur, lavez-le, égouttez-le, ne le coupez...

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Date: 2004-07-10 17:53:40
Site : http://cuisine.aufeminin.com

Velouté chou-fleur - champignons, lard grillé et croûtons ...

Velouté chou-fleur - champignons, lard grillé et croûtons au piment d'Espelette

12 octobre 2013

2 commentaires

J'ai choisi de faire un velouté avec des produits de saison : chou-fleur et champignon de paris, accompagné de lard grillé et de croûtons maison au piment d'Espelette, c'est absolument délicieux.

Le velouté était assez épais (limite une crème), si vous le voulez un peu plus...

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Site : http://lesgourmandisesdeya.fr

Thèmes liés : veloute de chou fleur au lait / cuisson du chou fleur a l'eau / chou fleur grille au four / veloute de chou fleur / cuisson d un chou fleur

Comment faire cuire du chou blanc | sinquery.com

Comment faire cuire du chou blanc

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July 19 Fruits et Légumes 33 vues

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Comment faire cuire du chou blanc Crédit photo Melissa Kirk / Demand Media

Chou blanc est votre variété standard de chou vert qui a été coupé par le producteur et enterré dans les tranchées pour protéger les têtes du gel. Cette technique, qui est utilisé dans les régions froides, est connu comme...

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Site : http://www.sinquery.com

Thèmes liés : comment faire cuire du chou blanc / comment cuire le chou blanc / comment faire cuire du chou vert / comment faire cuire du chou / cuire chou blanc vapeur

Paris-Brest revisité selon Cyril Lignac et Conticini ...

Si vous souhaitez, comme Cyril Lignac, avoir 3 choux pour 1 personne, vous les ferez très petits d'environ 1,5cm de diamètre. Si vous souhaitez 3 choux pour 2 personnes, vous les ferez d'environ 3 cm de diamètre.

13 - Sortir le craquelin du congélateur. A l'aide d'un emporte pièce rond ou à défaut d'une petite tasse à café, détailler des ronds dans le craquelin. Déposer un rond sur...

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Site : http://www.cecilecooks.com

Thèmes liés : cuisson pate a choux paris brest / pate a choux pour 2 personnes / recette de choux a la creme cyril lignac / recette de pate a choux de cyril lignac / temps de cuisson d un choux

Gratin de chou fleur, oeuf dur et champignons de Paris ...

Gratin de chou fleur, oeuf dur et champignons de Paris

30 Mars 2018

Rédigé par cestnathaliequicuisine et publié depuis Overblog

Un gratin gourmand et varié découvert chez Béa "Les petits plats de Béa" , repéré parmi tant d'autres recettes alléchantes de Béa, et qui lui a été inspiré par Julia de  "Cooking Julia"...

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Site : http://www.cestnathaliequicuisine.com

Recettes santé | NutriSimple | Sauce crémeuse de chou-fleur

600 g (8 tasses) de chou-fleur en bouquets (1 gros chou fleur)

1,5 L (6 tasses) d'eau

2,5 ml (1/2 c. à café) de sel

2,5 ml (1/2 c. à café) de poivre

125ml (1/2 tasse) de lait 2%

 

 

Préparation

Ail: Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir à feu doux l'ail dans le beurre. Cuire quelques minutes ou jusqu'à ce que l'ail soit attendri et dégage ses arômes, en veillant à ne pas faire brunir. Retirer la poêle du feu et réserver. 

Chou-fleur: Dans un...

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Site : nutrisimple.com

Thèmes liés : faire cuire un chou fleur a l'eau / cuire un chou fleur a l'eau / cuisson du chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur / recette sauce alfredo chou fleur

Joues de veau braisées au vin rouge, croustillants de ...

Pour l'embeurrée de chou de Savoie :

¼ de chou de Savoie

Un peu d'huile d'olive

1 noix de beurre

Préparation :

- Nettoyer les joues de veau et les faire mariner 12 heures dans le vin rouge avec le thym, le laurier, le poivre et l'ail écrasé.

Le lendemain :

- Retirer les joues de la marinade, les sécher avec du papier absorbant.

- Réserver la marinade et faire réduire à part dans une...

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Date: 2018-01-09 11:49:07
Site : http://recettes-de-chefs.ca

Thèmes liés : faire cuire du chou rouge / recette pour faire du chou rouge / faire cuire du chou / chou rouge vin rouge / chou rouge au vin

Vertus et bienfaits du Chou Chinois - Miramar La Cigale

Les bienfaits du chou chinois dans votre assiette

Longtemps oublié dans notre alimentation , le chou chinois revient en force aujourd'hui. En Chine, son pays d'origine, le chou est considéré comme le légume dominant. Consommé sous diverses formes et cuissons, découvrez les multiples bienfaits du chou chinois et ses origines.

Qu'est-ce que le chou chinois ?

Le chou chinois, autrement appelé...

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Site : https://www.miramar-lacigale.com

Thèmes liés : bienfaits du chou chinois / cuisson du chou chinois a l'eau / cuisson chou chinois poele / cuisson simple du chou chinois / cuisson du chou chinois

Faire une choucroute maison - Minutefacile.com

Accueil > Recettes > Recettes Plats > Faire une choucroute maison

Faire une choucroute maison

Vous appréciez beaucoup les plats chauds à base de légumes ? Vous désirez apprendre à préparer une choucroute faite maison ? Estelle Denis de 100% mag a invité Brice Morvent pour vous présenter la recette de la choucroute faite maison. Il vous oriente sur les ingrédients nécessaires pour cette...

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Site : http://www.minutefacile.com

Thèmes liés : chou blanc pomme de terre saucisse / recette de chou blanc et pomme de terre / chou blanc pomme de terre / cuisson chou pomme de terre / cuisson chou pomme blanc

Cari de chou-fleur et pommes de terre - Les dodos d'Alsace

Laver et couper le chou-fleur.

Eplucher et couper les pommes de terre en gros cubes puis les rincer sous l'eau.

Eplucher et mixer, l'ail, l'oignon et le gingembre ensemble.

Dans une casserole, faire revenir le mélange ail/oignon/gingembre et le thym dans un peu d'huile. Ajouter le bâton de cannelle, le cumin, le curcuma, le garam masala, le sel,...

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Site : https://www.lesdodosdalsace.com

Thèmes liés : que faire avec chou fleur et pomme de terre / cuisson chou pomme de terre / chou pomme de terre / faire cuire un chou fleur a l'eau / cuisson d un chou fleur

Soupe au chou chinois (Chou chinois, Blanc de poulet ...

Cassolettes d'ananas à la badiane

Soupe au chou chinois

Le chou chinois a une saveur particulière, très légèrement piquante. Il réhausse agréablement vos plats. Riche en calicium biodisponible, il est consitue aussi un apport important de vitamines. Surtout, il est délicieux !

Vous aimez ? Alors notez !

Ingrédients pour 4 personnes

1 chou chinois

1 morceau de gingembre frais

2...

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Site : http://recettes.aujourdhui.com

Thèmes liés : recette avec chou chinois et poulet / recette regime chou chinois / recette avec chou chinois au wok / recette avec du chou chinois / cuire chou blanc chinois

CUISINE / Definition #P

Définition P

P

Paella : Originaire d'Espagne, la paella présente plusieurs variantes, mais contient invariablement trois aliments de base : le riz, l'huile d'olive et le safran. Jeté sur cette préparation fondamentale, on trouvait pêle-mêle de la volaille, de l'anguille, des cuisses de grenouilles, des escargots, des légumes, etc., le tout cuit au bouillon. Aujourd'hui, cette garniture...

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Date: 2016-02-22 20:29:25
Site : http://www.dictionnaire-cuisine.com

Thèmes liés : gateau pate a choux creme patissiere / choux a la creme patissiere et chantilly / pate a choux creme patissiere chocolat / pate a choux creme patissiere / creme anglaise pour pate a choux

Chou blanc braisé aux lardons et saucisses fumées ...

Chou blanc braisé aux lardons et saucisses fumées

Publié le

1 bouillon cube (pour 45cl d'eau)

25cl de vin blanc sec

1 cc de piment doux

sel, poivre

1cc de Moutarde au Raifort d'Alsace ( Acheter )

J'ai utilisé le couteau chef à lame en céramique noire de mon partenaire Birambeau pour cette étape.

Lavez, pelez et coupez les carottes en rondelles. Pelez et émincez l'oignon. Faites fondre le...

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Site : http://recettes-pour-se-regaler.overblog.com

Thèmes liés : sauce chou blanc carotte / sauce chou blanc / recette de chou blanc au lardon / chou blanc lardons / cuisine chou blanc aux lardons

Filet mignon laqué au miel de cidre - Croquant Fondant ...

Filet mignon laqué au miel de cidre

Bonjour à tous et

Ce Filet mignon laqué au miel de cidre se prépare en un temps record

et même si l'on veut un peu à l'avance .

J'ai eu un peu peur car l'odeur qui se dégageait en préparant la sauce, n'était pas très agréable.

Mais heureusement, la viande une fois prête était délicieusement parfumée

et s'accordait parfaitement avec la mousseline...

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Site : http://croquantfondantgourmand.com

Thèmes liés : cuisson d un chou fleur / recette de chou fleur a la creme liquide / chou fleur creme liquide / sauce pour chou fleur chaud / faire cuire un chou fleur sans odeur

Recette de Chou-fleur grillé aux olives - Petits Plats en ...

Sms

Par Laurent Mariotte|Ecrit pour TF1|2017-03-28T10:01:54.138Z, mis à jour 2017-03-28T13:02:03.139Z

Le chou-fleur, un légume de saison qui ne plait pas à tout le monde mais modernisé par Laurent Mariotte avec un condiment vitaminé, vous allez adorer ! Une bonne idée pour un apéro en famille ou entre amis.

Liste des ingrédients pour 4 personnes

1 chou-fleur de taille moyenne

Sel...

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Site : tf1.fr

Thèmes liés : recette chou fleur entier grille au four / chou fleur grille laurent mariotte / chou fleur entier grille au four / cuire un chou fleur entier au four / cuire un chou fleur entier

Faire une choucroute maison - Minutefacile.com

Minute facile > Recettes > Recettes Plats > Faire une choucroute maison

Faire une choucroute maison

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Vous appréciez beaucoup les plats chauds à base de légumes ? Vous désirez apprendre à préparer une choucroute faite maison ? Estelle Denis de 100% mag a invité Brice Morvent pour vous présenter la recette de la choucroute faite maison. Il vous oriente sur les...

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Site : http://www.minutefacile.com

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Le chou de Bruxelles - Gustave

Le chou de Bruxelles

Le chou de Bruxelles est une variété de chou originaire d'Europe. Il est cultivé mais on le trouve aussi à l'état sauvage sur les rochers littoraux de la Méditerranée occidentale et de la Manche.

Il ressemble à un chou pommé miniature (de 2 à 4 cm). Il pousse en bouquet sur une tige d'environ 1 mètre (les bourgeons de la tige forment les choux de Bruxelles).

Les...

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Site : http://www.gustave.com

Thèmes liés : cuisson eau choux de bruxelles / choux de bruxelles cuisson vapeur / cuisson des choux de bruxelles a la poele / cuire choux de bruxelles congeles / cuire choux de bruxelles en conserve

Gratin de chou fleur léger au curry - Recettes dietétiques

Recette :

Préchauffer le four à 200°C.

Couper puis laver les têtes de chou fleur. Les plonger dix minutes dans un grand volume d'eau salée bouillante. Le chou fleur doit cependant rester ferme.

Réaliser une  béchamel allégée.  Incorporer le curry.

Déposer les têtes de chou fleur dans un plat à...

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Site : diet-et-delices.com

Thèmes liés : recette gratin d chou fleur / recette veloute chou fleur au curry / recette gratin chou fleur dietetique / recette gratin de chou fleur bechamel / recette chou fleur gratin leger

Maigrir avec la soupe au chou | Remèdes de Grand-Mère

2018-02-26 Remèdes de Grand-Mère

UN RÉGIME TRÈS SAIN À BASE DE SOUPE DE CHOU (MODIFIÉ) QUI ACCÉLÈRE LA PERTE DE POIDS.

Le régime alimentaire à base de soupe de chou existe depuis les années 1980. Il est très vite devenu populaire, en effet, certaines personnes ont déclaré avoir perdu environ 5 kilos de poids en une semaine. Certains ont perdu plus de kilos, d'autres moins, cela...

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Site : https://www.remedes-de-grand-mere.com

Recette de Réussir sa pâte à choux et surtout sa ...

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (6 personnes):

25 cl d'eau ou 25 cl moitié eau et moitié lait (dans cette quantité vous pouvez diminuer un peu l'eau et remplacer par la même quantité par un peu de rhum)5 oeufs110 g de beurre5 g de sucre5 g de sel150 g de farine tamisée (ou fluide)

Préparation:

D'abord, bien préparer sa pâte à choux, elle doit au final bien se détacher de la casserole...

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Site : http://www.lesfoodies.com

Thèmes liés : cuisson pate a choux chaleur tournante ou pas / recette pour faire des gros choux / recette pate a choux pour faire des eclair / cuisson pate a choux four chaleur tournante / cuisson pate a choux four traditionnel

Risotto aux choux fleurs - Cookeo Mania Cookeo Mania

200gr de riz pour risotto

1/2 chou-fleur en petits bouquets

1 petit oignon doux haché

20cl de vin blanc

600ml de bouillon de volaille

1 c.a.s. de crème épaisse

40g de parmesan râpé

2 c.a.c. de jus de citron non traité

Huile d'olive

2 c.a.c. de ciboulette...

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Site : cookeomania.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur au cookeo / cuisson choux fleur cookeo / cuisson d un chou fleur / chou fleur de riz / choux fleurs cookeo

Hachis parmentier au lard d’Alsace et épices, salade de ...

Par Leïla Martin 1 février 2016 in Entrée , Plat , Recette

Hachis parmentier au lard d'Alsace et épices, salade de mâche et chou rouge

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Je n'ai pas vraiment de religion quant à l'alimentation (nous avons la chance de ne souffrir d'aucune allergie ou intolérance alimentaire dans la famille), mais tout de même un credo, celui de privilégier les produits locaux et de...

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Site : https://www.jevaisvouscuisiner.com

Chou rouge cuit au cumin - recettes-minceur.maigrir2000.com

Chou rouge cuit au cumin

- Hachez finement le chou et les oignons.

- Faites revenir les oignons dans l'huile d'olive sans les faire caraméliser puis ajoutez le chou.

- Laissez suer un peu les légumes dans la casserole puis ajoutez le cumin, l'assaisonnement et un grand verre d'eau.

- Laissez mijoter à feu doux et à couvert au moins une heure. Ajoutez régulièrement, tout au long de la cuisson, un grand verre d'eau (4 à 6 fois) de façon à ce que le chou ne sèche pas et n'attache pas au fond de la casserole. Maintenez au chaud jusqu'au...

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Site : http://recettes-minceur.maigrir2000.com

Thèmes liés : recette salade de chou rouge cuit / chou rouge cuit recette / recette salade de chou rouge et carotte / recette salade de chou rouge / salade chou rouge cuit

Chou vert frisé sauté aux lardons {recette} (mais que ...

Légumes

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Chou vert frisé sauté aux lardons {recette} (mais que faire de ce chou vert tombé dans mon caddie?)

24 janvier 2017

Chou vert frisé sauté aux lardons {recette} (mais que faire de ce chou vert tombé dans mon caddie?)

Vous avez certainement déjà acheté un magnifique chou vert frisé et puis arrivé à la maison, la flemme de faire un chou farçi... Mais alors que faire de ce...

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Site : http://roseandcook.canalblog.com

Choux de Bruxelles : Que faire avec ? | Les Papilles ...

�? ma connaissance, il n'existe pas de synonyme aux choux de Bruxelles... chou Bruxelles.

En anglais, il se traduit par Brussels sprouts.

Faites-les blanchir dans une eau additionnée de bicarbonate de soude pour qu'ils conservent leur couleur à la cuisson.

�? ma connaissance, il n'y a pas de confusions possibles aux choux de Bruxelles !

Les choux de Bruxelles doivent être fermes, denses...

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Site : papillesestomaquees.fr

Thèmes liés : temps de cuisson choux de bruxelles congeles / cuisson eau choux de bruxelles / temps de cuisson choux de bruxelles cuit vapeur / choux de bruxelles cuisson vapeur temps / temps de cuisson choux de bruxelles en boite

gratin de pommes de terre, chou vert frisé et lardons ...

Et il faut bien cela ces derniers temps avec ces températures négatives !

Sur la base d'un gratin de pommes de terre, il suffit d'intercaler des feuilles de chou vert frisé que l'on a préalablement blanchies dans un grand volume d'eau bouillante. Ici, j'ai surtout utilisé les feuilles du coeur du chou.

J'ai aussi fait une pré-cuisson de mes tranches de pommes de terre, également dans un grand volume d'eau chaude.

Pendant ce temps,...

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Site : http://nanon.liligracieuse.fr

Thèmes liés : gratin chou vert et pommes de terre / chou vert pomme de terre lardons / chou pomme de terre gratin / chou vert pomme de terre / gratin choux pomme de terre

Pita au poulet, guacamole, chou-fleur grillé et pois ...

Disposez les bouquets de chou-fleur et les pois chiches égouttés sur une plaque à four tapissée de papier cuisson. Arrosez d'huile d'olive et saupoudrez de curry en poudre.

3. Faites griller le tout pendant 15 à 20 minutes au four préchauffé à 180°C. Remuez les ingrédients et prolongez la cuisson d'une dizaine de minutes, jusqu'à ce que le tout soit doré et croquant.

4....

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Site : https://www.monspar.be

Thèmes liés : chou fleur grille au four / cuisson du chou fleur au four / chou fleur grille a la poele / chou fleur grille / cuisson d un chou fleur

Petit lexique culinaire - Definitions et techniques

LEXIQUE CULINAIRE

Petit lexique culinaire

Parce que ça vous énerve de ne pas toujours comprendre les mots techniques dans les recettes, parce que c'est vrai que les termes sont parfois incompréhensibles et parce qu'il faut voir la définition plusieurs fois pour se souvenir de sa signification! J'entame donc aujourd'hui un petit lexique culinaire que je viendrais enrichir au fur et à mesure...

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Site : http://www.fashioncooking.fr

Thèmes liés : cuisson du chou fleur a l'eau bouillante / faire cuire un chou fleur a l'eau / recette chou fleur cuit a l'eau / temps de cuisson d'un chou blanc a la cocotte minute / cuire un chou fleur a l'eau

Des choux-fleurs de toutes les couleurs ! - Image du jour

Regroupés sous la marque Prince de Bretagne , les producteurs de choux bretons innovent en élargissant leur gamme en mettant de la couleur dans les légumes.

Le...

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Site : https://www.usinenouvelle.com

Thèmes liés : chou fleur violet / chou fleur de couleur / cuisson d un chou fleur / legume chou fleur / cuisson du chou fleur

Les Meilleures Recettes de Chou-fleur et Légumes

Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de chou-fleur et légumes pour la lire sur le blog de son auteur.

Evasion Culinaire  19/01/13  10:35

Je vous propose un gratin avec des légumes qu'on a toujours sous la main (carottes, pommes de terre, courgettes...); j'avais déjà préparé un très similaire °°ici°°, disons que je l'ai légèrement amélioré en rajoutant de la sauce...

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Site : recettes.de

Plat complet : Tagine Chou-Fleur, Pommes de terre et ...

Plat complet : Tagine Chou-Fleur, Pommes de terre et Pruneaux

25 mars 2015

 

  

Plat complet (végétarien) associant du choux-fleur, des pommes de terre, des pruneaux et des épices... A servir avec du bon pain frais et/ou de la coriandre si vous en avez.

Adapté d'une recette du site "Tagine.fr"

 

Plat complet : Tagine Chou-Fleur, pommes de terre et pruneaux

 

Préparation : 10 minutes. Cuissons : 40 minutes environ

 

- Quelques bouquets de chou-fleur (1/2 chou fleur...

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Site : http://terretmar.canalblog.com

Thèmes liés : recette soupe chou fleur et pomme de terre / recette chou fleur pomme de terre / que faire avec chou fleur et pomme de terre / pain de chou fleur et pomme de terre / plat complet chou fleur

Curry de poulet au chou kale - Lili et ses recettes

Curry de poulet au chou kale

Le chou kale est un chou frisé d'une variété ancienne de chou vert.

Cet aliment détox possède beaucoup de vertues nutritionnelles, il est bourré de vitamines, de calcium, de protéines, c'est également un antioxydant.

Il reste difficile de le trouver mais dès que vous le voyez, n'hésitez pas à l'acheter.

 

- 1 bouquet de chou kale (environ 10-15...

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Site : http://www.lilietsesrecettes.com

Thèmes liés : recette gratin d chou fleur / recette avec chou fleur et poulet / recette soupe chou fleur curry / recette salade chou kale / recette avec du chou kale

Astuces autour du chou | Remèdes de Grand-Mère

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Astuces autour du chou

Astuces

Chou et diététique

Qu'il soit rouge ou vert, tout plat ou frisé, le chou est un merveilleux légume bourré de vitamines (il contient autant de vitamine C que le citron !) et de sels minéraux, en particulier du soufre, du magnésium et du calcium. Ce n'est donc pas un hasard si...

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Site : https://www.remedes-de-grand-mere.com

Cuisiner le Chou : recettes, bienfaits et calories ...

déc.

Bénéfice santé

Peu calorique (22 Kcalories/100g, soit l'un des légumes les moins énergétiques) et très riche en fibres (bonnes pour

le transit intestinal),le chou est un aliment minceur.

Le chou est riche en minéraux (calcium, iode, soufre) et vitamines. En effet, avec 200g de chou cru, on peut couvrir :

-100% de l'apport nutritionnel conseillé (ANC) en provitamine A

-50% de l'ANC...

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Site : cahierdecuisine.com

Thèmes liés : recette chou rouge cuit a l'alsacienne / recette chou rouge cuit pommes lardons / cuisson chou rouge a l'eau / cuire chou rouge a l'eau / comment preparer le chou rouge aux pommes

Comment cuisiner le pak choï? Quelques recettes pour les ...

# @Author: Ivan Iliev # @Date: 2019-04-05T17:49:14+03:00 # @Email: [email protected] # @Filename: single 2.php # @Last modified by: Ivan Iliev # @Last modified time: 2019-04-05T17:50:52+03:00

Comment cuisiner le pak choï? Quelques recettes pour les amoureux de la cuisine exotique!

Aujourd'hui, nous allons aborder le thème d'un légume peu connu. Avez-vous entendu parler de pak choï? Si votre...

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Site : https://deavita.fr

Recette Chou farci à l'auvergnate - Recettes & Terroirs ...

 >   Recettes Légumes

 >   Chou farci à l'auvergnate

Recette Chou farci à l'auvergnate

Une recette "Recettes & Terroirs" originaire du département Puy-de-Dome (63)

Plat

Vin : Vin d'Auvergne

Ingrédients pour la recette Chou farci à l'auvergnate pour 4 personne(s)

Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre...

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Site : recettes-et-terroirs.com

Thèmes liés : recette feuille chou farci / recette chou pomme farci / feuilles de chou vert farcies viande / feuille de chou vert farci / feuille de chou farci

La cuisine d'ici et d'ISCA: Chou rouge cuit à la palette fumée

jeudi 26 octobre 2017

Chou rouge cuit à la palette fumée

J'ai acheté un énorme chou rouge au marché. Le quart de ce chou utilisé ici pour la fricassée équivaut à mon avis à la moitié d'un petit chou rouge (j'aurais dû peser). Plat de saison par excellence, fondant à souhait. 

Pour 4 personnes

1 palette fumée sans os de 800 g

1/2 chou rouge

1 verre de bouillon maison

4 cs de...

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Date: 2019-04-06 20:18:44
Site : https://cuisinedisca.blogspot.com

Thèmes liés : cuisine chou rouge cuit / comment cuisiner le chou rouge cuit / temps de cuisson d un chou rouge / chou rouge cuit vinaigre / chou rouge cuit pomme

CHOU FLEUR CREMEUX au COOKEO - cuisine.land

1 chou fleur d'environ 1 kg

Béchamel maison :

400 g de lait demi-écrémé

30 g de maïzena

200 g de Comté râpé

Préparation :

Détacher les fleurs du chou-fleur.

Mettre dans le panier vapeur du cookéo, avec 20 cl...

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Site : http://cuisine.land

Thèmes liés : cuisson vapeur chou fleur cookeo / gratin de chou fleur cookeo / cuisson du chou fleur au cookeo / cuisine gratin de chou fleur / gratin d chou fleur

Soupe de chou-fleur - PetitPotBebe - Mes recettes de ...

Quand on parle de chou-fleur en général, les enfants boudent... Toutefois, bien cuisiné, il peut être doux et bien accepté !

Il est beaucoup plus digeste que le chou vert, surtout si on le fait blanchir avant.

Souvent, je l'achète cru, surgelé, en fleurettes. C'est très pratique : rien à nettoyer et il est inutile de le blanchir car c'est déjà fait !

Du point de vue nutritionnel,...

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Site : http://www.petitpotbebe.net

Oldcook : recettes du concours de cuisine Maître Chiquart

Recette anglaise tirée du Forme of Cury (1390).

Recette imposée 2010

Prends du bon veau et coupe-le en petits morceaux, et fais-le bouillir doucement dans un bon bouillon ou dans l'eau. Puis, prends du pain blanc, et fais-en une mixture blanche avec du bon bouillon, et mets cette préparation dans le veau, et ajoutes-y du safran, ensuite, prends du persil et pile-le dans un mortier et ajoute le...

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Chou farci | Recettes Cantal Auvergne Rhône-Alpes

Sel

Poivre

Coupez votre chou en 4 (2), remplissez d'eau un fait-tout en mettant vos quartiers de chou, portez à ébullition pour faire blanchir, égouttez, rincez à l'eau froide et recommencez la même opération. Préparez votre chair à farcir, mettez dans un récipient la chair à saucisse, hachez le persil et versez le, mouillez bien votre pain avec de l'eau, égouttez et ajoutez au mélange vos deux oeufs (3). Attention! Ne salez, poivrez que si...

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Chou Chinois | labrouette

 Le chou c'est pas bêtes comme chou 

Chou chinois braisés aux raisins et crevettes grillées  

Faites réchauffer le chou chinois à la poêle comme indiqué sur l'emballage. Pendant ce temps choisir, 6 à 8 crevettes par personnes. Si vous avez un peu de temps, faites une entaille sur le dos de chaque crevette pour obtenir une belle cuisson. Lorsque le chou est réchauffé, mettre le crevettes dans la poêle pour les griller 2 à 3 minutes.

À manger chaud !

Conseil...

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Keskonmangemaman?: Chou fleur entier rôti au four, sur une ...

Alors je vais vous proposer de le tester rôti en entier au four avec des épices (moi j'ai choisi les épices italiennes que j'apprécie , mais à l'indienne ou à la mexicaine ce doit pas être mal non plus ) .

Dans la recette originale (merci Monsieur Jamie Oliver) le chou fleur se fait direct rôtir au four  après avoir été enduit d'une pâte d'huile d'olive , de citron et d'épices... Moi j'étais un peu trop sceptique, j'avais peur que ce soit un peu long à cuire et/ou un peu fort en gout , j'ai donc choisi de le faire blanchir avant de le...

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Chips de kale à l’asiatique | Geneviève O'Gleman – Dt.P ...

Chips de kale à l'asiatique

5 h 50 min , 16 avril 2013 22

Publié dans : BLOGUE CUISINE

Vous êtes plusieurs à m'avoir parlé de ces fameuses chips faites de chou frisé. Je me devais donc de développer une recette... et de donner une chance à ce légume qui ne m'inspirait pas trop, trop, je dois l'avouer.

Alors voici ma version des très populaires chips de kale.

Chips de kale à l'asiatique

4 portions | Préparation 5 min | Cuisson 15 min

Ingrédients

1 chou frisé (kale) lavé et essoré

15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive

5 ml (1 c. à...

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Date: 2014-02-21 11:35:28
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Gratin de chou-fleur et pommes de terre à la sauce blanche ...

Bonjour,

Aujourd'hui une petite recette d'hiver sans gluten : un gratin de chou fleur et de pommes de terre.

Pour cette recette, il vous faut : 1 gros chou-fleur, 4 pommes de terre moyennes et de  Sauce blanche au bouillon de poulet .

    

Vous pouvez faire votre sauce blanche différemment bien sûr selon ce que vous avez sous la main.

Nettoyer le chou-fleur et coupez-le en bouquets.

J'ai gardé les feuilles du chou fleur que j'ai congelé pour en faire une soupe.

Voir mon article  Congeler ses aliments en mode zéro...

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la cuisine j adore : STEAK DE CHOU-FLEUR, SAUCE VIERGE ET ...

De grosses tranches de chou-fleur d'abord blanchies et ensuite rôties avec une sauce vierge et de la chapelure dorée.

pour 4 personnes

Huile d'olive : 4 c. à soupe

Origan déshydraté : 2 c. à café

Pour la sauce

Olive(s) noire(s) dénoyautée(s) : 30 g

Citron(s) jaune(s) : 2 pièce(s)

Pétale(s) de tomate confite : 6 pièce(s)

Pignon(s) de pin : 30 g

Basilic : 0.5 botte(s)

Chapelure de pain : 80 g

Huile d'olive : 1 c. à soupe

Pour les chou-fleurs

Préchauffer le four à 200°C

Retourner le chou-fleur et enlever une partie de la tige.

Redresser le chou-fleur et tailler des tranches épaisses de 3...

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